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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
本周末西甲第5轮开打，皇家马德里迎来一场同城德比，坐镇伯纳乌球场对阵巴列卡诺。此役三大亿元先生全部发威：姆巴佩2射1传，贝林厄姆建功，威尼修斯送助攻，4-1，皇马主场大捷。
第40分钟，贝林厄姆中路变向突破射门，击中邓弗里斯产生折射，险些吊入对方球门。第45分钟，卡雷拉斯机智快发边线球，姆巴佩内切劲射，打在立柱上弹出。
第77分钟，居莱尔左路定位球传中，邓弗里斯抢点头槌势大力沉，奥代罗神奇扑救，皮球又击中横梁弹出！
第17分钟，勒热纳后场回传送礼，威尼修斯传中被解围出来，B席组织二次进攻，姆巴佩和卡雷拉斯精妙配合，助攻后者推射进球，皇马迅速扩大优势，2-0！
皇马前4轮3胜1负积9分，周中的欧冠小组赛首战，主场2-1险胜意甲豪门国际米兰。巴列卡诺单线作战，前3轮未尝胜绩，直到上一轮战胜升班马桑坦德竞技，暂列第14位，比降级区高出2分。
第35分钟，B席和熊皇左路配合，威尼修斯左路加速突破下底倒三角回敲，贝林厄姆跟进迎球推射命中，皇马遥遥领先，3-0！
第27分钟，吕迪格后场解围不远，塞尔希奥-卡梅略起脚劲射，库尔图瓦飞身单掌化解险情。
本场比赛皇马变阵433阵型，花费1.25亿引进的扬-迪奥曼德终于首发，跟姆巴佩和威尼修斯联袂锋线三叉戟，贝林厄姆、巴尔韦德和B席构建三中场，吕迪格和科纳特坐镇后防，邓弗里斯和卡雷拉斯两翼齐飞，库尔图瓦镇守球门。
第7分钟，姆巴佩转身加速杀入禁区，随后变向倒地，裁判示意没有问题，拒绝判罚点球。
第25分钟，威尼修斯左路内切劲射，原本打得很正，但奥代罗扑救失误，姆巴佩上前准备补射，巴列卡诺门将回身将球扑走。
第14分钟，姆巴佩操刀轻松命中，皇马还是率先破僵，1-0！
第12分钟，威尼修斯直传，卡雷拉斯禁区左侧突破，被勒热纳伸腿绊倒，裁判毫不犹豫判罚点球。
易边再战，巴尔韦德被换下，卡马文加登场。第51分钟，邓弗里斯和威尼修斯后场配合失误，塞尔希奥-卡梅略轻松推射打进，巴列卡诺扳回一城，1-3！
第59分钟，穆里尼奥继续调整，B席也被换下，楚阿梅尼伤愈复出。第72分钟，扬-迪奥曼德被居莱尔换下，1.25亿先生显得有些失落。
伤停补时阶段，卡马文加后场推进策动反击，居莱尔精准直传，姆巴佩劲射进球，完成2射1传好戏，4-1！至此，姆巴佩西甲进球数达到6球，追平拉菲尼亚和塞尔希奥-卡梅略，并列射手榜榜首。
第81分钟，居莱尔中路推进，禁区前沿打出高质量远射，奥代罗继续飞身救险。第83分钟，威尼修斯左路突破横传，居莱尔挑传禁区，姆巴佩倒地铲射，奥代罗继续神扑。
主场大胜巴列卡诺，皇马迎来各项赛事2连胜，暂时追平榜首的巴萨，但因为净胜球劣势屈居次席。
【球队数据】
第13轮比赛结束后，中超联赛进入了间歇期。在少赛一场的情况下，青岛西海岸以4胜5平3负的成绩排名第8，与排名第6的天津津门虎只有2分差距，与第5的山东泰山也只差4分。
◆《足球》：青岛西海岸新赛季的战术让人耳目一新，相比上个赛季有了全面的革新，这种变化是怎么产生的？
◆可能选择功利性的打法会是另一种情况，但你并没有那样选择。
他们要接受这样的理念和趋势。足球是对抗性的项目，也是整体性的项目，所以每个球员都需要适应不同的场景。对手给你更强的对抗和压迫，这种情况下如何合理使用技术，如何在快速的转换中做出最合理的决策，这些都是需要他们成长的地方，尤其是我们的年轻球员更需要学习、理解并成长和进步，以后真正到了国际比赛的时候他们才可以胜任。比如徐彬现在开始入选国家队，到了国际赛场别人也会这么压迫你。我们几十年怕韩国队不就是因为他们这么压迫我们嘛，等我们以相同的压迫对他的时候，他也会不适应，也会懵，他们搞不明白为什么中国队会对我们进行压迫。
他年龄比我小，后来我才知道申总以前坐在替补席上，但现在他也和球队保持距离。他跟我说你有事呼我就行，呼我我就立刻去。我能够感觉到，不仅仅是球队的建设，包括俱乐部的建设，徐总和申总都付出了非常大的努力，他们以职业化和规范化为方向。其实，你现在可能都不会感受到我们是一家新的俱乐部，是一个中超二年级的新生，这一切包括且不限于良好的基地、完善的保障措施、系统的队伍建设、规范的队伍管理等等。
邵佳一：其实去年我们已经有了这方面的战术要求，但当时中途接队缺乏系统训练，今年有了准备更充分的冬训后这套战术也开始贯彻。这个冬训期，大家都非常刻苦，也有了系统的热身赛，比如在海口我们和申花、浙江、大连、南通以及天津等队打了5到6场高质量的教学比赛。大家在实战下熟悉战术、提升自己。
我给队员一直说的是，你们给了我信心。但我同时告诉队员，我必须轮换，哪怕你是核心球员，我也不可能让你每场比赛都踢90分钟，你能理解也要理解，不能理解也要理解，因为我们是一个团队，我们要打30轮联赛，很多时候赛程都非常密集。
俱乐部对我非常信任，我的一些想法俱乐部都全力帮我完成。可以说，对俱乐部、对球员，我真的非常满意，大家相互信任、相互支持，在这种情况下工作很幸福，
◆当主教练到现在还不到一年，有什么感想？
我对他们的表现非常满意。他们通过自己的方式保持状态，同时也对我的工作非常支持，对我的技战术要求也一丝不苟地执行。当然还有陈柏良、高迪、孙捷、王鹏、冯刚，老队员是一支球队的基石，老队员的态度也会影响整个队伍的气氛和文化，他们的态度都非常积极，对球队的帮助也很大。
对于我们而言，如何在进攻中建立组织结构是关键，这样可以在由攻转守的时候迅速阻断对手的反击，进而形成二次甚至三次进攻，这才是最有威胁的。世界足球范围内，没有任何球队能保证一次进攻便成功，巴萨曼城都是通过高效的攻防转换来制造威胁进攻，这一切都需要不断重复和练习，这就是我们当前要做并且要越做越好的事。
他们的能力毋庸置疑，更重要的是他们对足球还有热情，还愿意去付出，这非常重要。当然，老队员的体能情况不可避免地有所下降，这就需要我们在轮换和临场方面做一些针对性的布置。其实归纳来说，球队今年的表现和投资人、俱乐部管理层息息相关，更和我们的每一个球员，不管是年轻球员还是老队员息息相关，当然也包括外援。
这只是青岛西海岸征战中国顶级职业联赛的第二个赛季。许多人都还记得，这支从业余联赛一路杀进中超的球队，上赛季为了保级苦苦挣扎。也就是在保级最关键的时刻，青岛西海岸选择了邵佳一，后者最终带领球队保级成功。
而在技战术层面上，青岛西海岸敢于高压，敢于转换，同时也有适度的传控，这不仅和世界足坛的主流战术发展方向一致，也打破了外界对于本土教练保守的这一刻板印象。
新的赛季，青岛西海岸可谓是脱胎换骨：在投入只有小幅增加的情况下，俱乐部和教练组对队伍进行了全方位的优化，全力引进高水平外援，以经验丰富的老队员结合更多年轻人扩充本土球员阵容。
◆《足球》：一支球队准备一场比赛，首发加替补需要16个人，再考虑伤病需要18到20个可以完全执行你战术体系的球员，目前青岛西海岸防线层面就面临较大的压力：有能力的年龄偏大，年轻球员则缺乏经验，发布会上你也提出压迫时需要稳定性，球队目前其实也遭遇了一些困难，对吗？
其实那场比赛我们的控球率还要高一些，泰山队也是用了大量的犯规来遏制我们的进攻，但最终的结果是队伍实力的差距，同时也是个人能力的差距。泰山队是中超最强的球队之一，赛后很多朋友也安慰我说，人家换上来的也是国脚。不过，我们不会给自己的失利找借口，更不会因为一场失利就否定自己。从今年冬训到现在，我对队伍非常满意，每个人在冬训中的投入、团队的凝聚力和执行力都让我很感动。
◆本赛季和上海海港的比赛，让大家真正认识到了一个全新的青岛西海岸，当时做了怎样的准备？
邵佳一：我很享受职业教练这份工作，我觉得这也是最适合我的工作，让我这么多年踢球的经历和经验都有了用武之地。我很享受每天都可以全身心地投入到这个工作之中，一年都在足球里，上班、训练、看比赛、分析视频、总结包括制定训练计划等等。
◆《足球》：青岛西海岸有很多优秀的年轻队员，像主力门将李昊，不到20岁的杨希最近也一直在打比赛，此前入选国家队的徐彬更是大家非常关注的年轻球员。
邵佳一：那是肯定的，他们15岁的时候我就开始带他们。我们当时在印尼以小组第一出线，因为此前连续两届国少都没有小组出线，所以我印象很深刻，徐彬、李昊，包括向荣峻和何小珂当时都在球队之中。李昊在国少队、国青队的亚洲杯预选赛和亚洲杯正赛表现都非常好，他在国际比赛中的心理素质非常过硬，这对于一个门将来说非常重要。对于李昊，包括徐彬，还有杨希以及更多的年轻队员，我对他们的要求都非常高，只要你努力并逐步达到了技战术的要求，你就可以拥有出场机会。
徐彬还可以做得更好，现在也只是刚刚开始。一个球员在成长过程中的机遇很重要，但他本人也非常努力，其实我们今年引进的很多年轻球员都有一个共性，他们去年都在中甲联赛中出过场。在21岁、22岁这样的年龄，比赛机会非常关键。除了徐彬和李昊，刘小龙、向荣峻、刘浪舟和刘柏杨等球员都有着一定的职业经历，这对他们来说非常重要。
◆《足球》：刚才说到了球员给你的信心，上个赛季刚接手球队后没有系统训练的时间，今年冬训非常关键吧？
邵佳一：我们这一代年轻教练经历了很多，比如我跟了很多外教，也有留洋经历，回国后我也一直关注德国足球，还有英超和西甲等等。我的工作经历中，安东尼奥这些教练员对我的帮助也很大。我觉得我们就应该去追随欧洲足球，打整体，世界足球最发达的地方就是欧洲，我们要不断去学习和领悟。
总体来讲，压迫和转换是我非常重要的足球理念，但这绝不是一两个人能做到的，必须有整体，11个人要努力保持在合理的距离范围内，这也是平常训练中我们要求最多的。
邵佳一：我灌输给队伍的理念是，国内不管哪个队伍，只要敢在后场倒我们就敢在前场逼。我们认真研究了海港，这场比赛前我跟队伍说，海港是中国最好的球队之一，而且是后场传接最好的队伍之一，去年他们就这么做，其实去年我们也在高压，但那时他们能力确实强，我们压不住就只能回归低位。
和泰山的比赛后，徐总第二天到了基地，但他没找我，而是和球迷们进行了座谈。其实，从人之常情的角度出发，一场大比分失利后，投资人找主教练了解情况很正常，但他非常信任我，完全交给了我，他自己则更多考虑球迷建设这些俱乐部的长远规划问题。
在已经进行的12场联赛中，青岛西海岸虽然以大比分输给山东泰山和上海申花，但也曾先后以3比3和1比1的比分逼平上海海港和成都蓉城。
◆徐彬之前在广州队迅速打上了职业比赛，也奠定了基础，西海岸恰好在他有了两年职业经历后给了他更高的平台。那么，当时他在国少国青和他现在来了西海岸之后有什么转变？
◆青岛西海岸是一家年轻的俱乐部，没有历史的包袱，轻装上阵。
这赛季我们有了全新的阵容，整个准备期大家都非常辛苦，我们有更大的底气去压迫对手。那场比赛压迫的确实效果很好，我也没有想到上半场能那么成功。
如今的西海岸，防线尤其是中后卫由老将担纲。除此之外，中生代的张修维和段刘愚、更年轻的何龙海以及20岁左右的徐彬、李昊、刘小龙和杨希等球员出场时间稳定且表现良好，球队年轻化进程平稳有序。执教职业联赛还不到一年的邵佳一，在这个层面展现出令人震惊的魄力。
我和队员说，输了球都不满意，大家对自己的表现也不满意，这场比赛教练员会承担失利的责任，我相信你们可以做得更好，大家把失利就放在昨天晚上，从现在开始，我们好好准备随后的比赛。
比如U20国青的那段时间，当时我们在乌兹别克打亚青赛，很可惜，1/4决赛我们两个重要的球员停赛，拼到最后子弹都打光了，但我们在90分钟的时间内打平，加时赛惜败。包括对日本的比赛我们领先了60多分钟，最终1比2憾负，其实那场比赛我们有点冤，那场比赛的主裁判后来被停哨了。此外，我们2比0战胜了沙特，1比1战平了吉尔吉斯斯坦。
我也非常感谢我的团队，莱纳（莱纳·毛雷尔）的情况我们上次采访聊了很多，他不但有丰富的主教练经历，还是德国足球视频分析的开创人之一。他对我的帮助非常非常大，我们这个教练团队也高度重视视频分析。现代足球的发展，单单一个主教练是无法充分践行自身理念的，必然要有一个可以跟踪世界先进足球理念的复合型团队。很幸运的是，我拥有这个团队，也感谢这个团队里的每一名教练和每一名工作人员。
◆张呈栋和赵宏略都是36岁的老将，你对他们的状态如何评价？
邵佳一：其实高位、中位和低位我们都要练，比如高位压迫失败如何回到中位和低位就有系统的训练。和山东泰山的比赛中第一个丢球是意外，第二个丢球后也不是没机会，但那时大家心理层面上有了变化，这个时候教练员还是应该更多提醒球员，让他们保持好心态。比赛最重要的是保持冷静，只有冷静才可以做出更好的决策，如果脑袋发热那比赛就很难了。
从另一个层面说，我们未来还需要更多努力和提升，因为一开始对手可能都不了解，也不适应我们的打法，但随着比赛的进行，对手肯定有更深入的研究和更有针对性的战术，所以我们也需要不断地提升自己。此前进行的比赛中，我们也有做得不好的地方，赛后我也和队员们一一复盘，为的就是让每个人有更好的进步，让整个球队有更好的进步。
几乎没有，因为没有时间啊，仅有的休息时间要回家陪陪家人，陪陪孩子，工作和生活密不可分，除此外，时间真的很少了。
◆这种战术，对于张修维、段刘愚和徐彬这三名本土中场的要求非常高，需要非常好的奔跑能力，也需要全面提升多场景处理球的能力。
是的，执行力非常强，我不了解俱乐部之前如何，自从我来了之后，不管是俱乐部投资人徐尚，还是总经理申军都离我很远。很多事情，他们都让我定。我说你们对我最大的支持就是离我远远的吗？害得我想找你们都找不到，他们听了就乐。他们对我的信任让我特别特别感动。
国字号的带队和执教经历对我的帮助也非常大，国少队、国青队和国家队，三个层面的亚洲大赛我都参加了，亚洲层面我们缺少什么、需要什么，尤其是对手害怕什么，这些经历都是非常好的积累。国少国青期间因为主教练对我的信任，赋予我更多的责任，让我更多地参与到各项工作之中，对我是非常好的经历和历练。
相比目前的排名，更让人欣慰的是，青岛西海岸首发阵容中本土球员的年轻化趋势明显：中超首轮，6名本土球员分别是36岁的赵宏略、34岁的孙捷、32岁的王鹏、29岁的张修维、24岁的陈宇浩和21岁的李昊，平均年龄为29.3岁；到了中超第13轮，青岛西海岸客场战平成都蓉城时，首发阵容的本土球员为36岁的张呈栋，32岁的王鹏、27岁的段刘愚、24岁的何龙海、21岁的徐彬及李昊，以及20岁的杨希，7名本土球员中00后球员高达4人，平均年龄为下降到25.9岁。
这一切在赛前不可想象。这些经历让我知道了亚洲对手害怕什么，亚洲对手都害怕，国内对手更是如此。在目前的战术体系下，一开始球员可能不适应，但我跟大家说得很清楚，我们是一个团队，比赛是11个人的比赛，球队也没有老队员和年轻队员之分，只有适合与不适合。在这个层面上，俱乐部自上而下都非常支持我，球员们也全力以赴，所以我的工作能非常顺利地开展。
以前的经历，有领队，有助理教练，但和主教练这个职务相比完全不同，我的主教练工作也刚刚开始，肯定是希望能够做得更好。我也无法确定未来我会是什么样的，能完成怎样的目标，但我自己首先要保证的是一种积极的、健康的、努力的心态，以此从容面对未来。
【历史交锋】
北京时间6月30日3:00，欧洲杯1/8决赛，德国对阵丹麦。凭借哈弗茨和穆西亚拉的进球，东道主德国2-0完胜丹麦，晋级8强。
德国队教练纳格尔斯曼创造了一项新纪录，他成为了欧洲杯历史上率队参加淘汰赛的最年轻教练。
纳格尔斯曼的年龄是36岁342天，在此之前，这一纪录的保持者是里杰卡尔德，2000年欧洲杯时，作为荷兰教练，里杰卡尔德的年龄是37岁269天。
（Echo）
【球员介绍】
晚风送喜，春城荣耀。10月6日傍晚，斩获首届“东北超”联赛桂冠的长春队全体将士从大连载誉返乡，万千球迷与市民齐聚街头，以热烈温情的仪式，迎接属于长春足球的璀璨荣光。
决赛进球功臣霍陆通、临危受命的替补门将丁乙轩纷纷分享夺冠心声。霍陆通坦言，荣誉离不开省市体育部门扶持与家人陪伴，温情坚守让自己始终全力以赴。丁乙轩表示，决赛全队凝心聚力、共争荣光，此次夺冠只是阶段性成果，未来全队将谦逊务实、深耕绿茵、逐梦不止。守门员教练薛志广特别肯定丁乙轩的赛场表现，其在主力缺席、六万观众见证的高压之下顶住压力、完美发挥，展现了长春足球小将的过硬素养。
夜幕降临，春城华灯初上。19时30分，冠军车队奔赴新民大街历史文化街区，队员们登上长春文旅街头音乐会舞台。鎏金夜色与百年历史建筑交相辉映，映衬着朝气蓬勃的足球健儿，冠军奖杯在街灯映照下熠熠生辉，传统街区底蕴与青春体育活力完美交融。
18时07分，载誉列车顺利抵达长春站，北出站口早已人头攒动、暖意融融。众多市民、球迷自发前来等候，现场搭配动植物园夜游、中泰海洋馆特色演艺等特色活动，欢快氛围层层拉满。鲜花摇曳、掌声不息，一场专属春城足球健儿的凯旋盛典温情启幕，尽显市民对球队的由衷敬意。
长春市体育局机关党委专职副书记王佶对球队136天的拼搏成果予以高度认可，致敬远赴客场助威的三千余名长春球迷。他表示，长春作为全国足球发展重点城市，将以此次夺冠为契机，深耕足球青训体系、搭建群众足球赛事平台。此次“东北超”赛事既是体育竞技的赛场，更是东北文体旅融合发展的生动实践，赛场淬炼的拼搏精神，将转化为城市发展动能，助力东北全面振兴。
晚风和煦，灯火璀璨。一场热烈的凯旋盛典，既是对过往拼搏的致敬，也吹响了长春足球逐梦新程的奋进号角。
随后，球队移步长春历史文化博物馆开展集中媒体采访交流。教练员、队员与体育部门工作人员围坐畅谈，回顾球队136天驰骋东北赛场的逐梦历程，复盘赛事中的磨砺与成长，分享夺冠感悟，共同谋划吉林足球未来发展新蓝图。
主教练贾文鹏感慨，历经多轮高强度比拼，球队不负全城期盼斩获冠军。10场联赛不仅让队员收获成绩，更实现了心智与意志的全方位蜕变，全员完成自我突破。他表示，球队将短暂休整、潜心蓄力，全力备战两个月后的重庆全国“三大球”赛事，奔赴更高赛场。
长春市足管中心主任、球队领队李旭升表示，冠军荣誉凝聚着各级部门、球迷、家长及全体教练队员的心血，球队不负春城父老期盼，为长春社会足球发展翻开了崭新篇章。
【比赛分析】
本周末西甲第5轮开打，皇家马德里迎来一场同城德比，坐镇伯纳乌球场对阵巴列卡诺。此役三大亿元先生全部发威：姆巴佩2射1传，贝林厄姆建功，威尼修斯送助攻，4-1，皇马主场大捷。
第40分钟，贝林厄姆中路变向突破射门，击中邓弗里斯产生折射，险些吊入对方球门。第45分钟，卡雷拉斯机智快发边线球，姆巴佩内切劲射，打在立柱上弹出。
第77分钟，居莱尔左路定位球传中，邓弗里斯抢点头槌势大力沉，奥代罗神奇扑救，皮球又击中横梁弹出！
第17分钟，勒热纳后场回传送礼，威尼修斯传中被解围出来，B席组织二次进攻，姆巴佩和卡雷拉斯精妙配合，助攻后者推射进球，皇马迅速扩大优势，2-0！
皇马前4轮3胜1负积9分，周中的欧冠小组赛首战，主场2-1险胜意甲豪门国际米兰。巴列卡诺单线作战，前3轮未尝胜绩，直到上一轮战胜升班马桑坦德竞技，暂列第14位，比降级区高出2分。
第35分钟，B席和熊皇左路配合，威尼修斯左路加速突破下底倒三角回敲，贝林厄姆跟进迎球推射命中，皇马遥遥领先，3-0！
第27分钟，吕迪格后场解围不远，塞尔希奥-卡梅略起脚劲射，库尔图瓦飞身单掌化解险情。
本场比赛皇马变阵433阵型，花费1.25亿引进的扬-迪奥曼德终于首发，跟姆巴佩和威尼修斯联袂锋线三叉戟，贝林厄姆、巴尔韦德和B席构建三中场，吕迪格和科纳特坐镇后防，邓弗里斯和卡雷拉斯两翼齐飞，库尔图瓦镇守球门。
第7分钟，姆巴佩转身加速杀入禁区，随后变向倒地，裁判示意没有问题，拒绝判罚点球。
第25分钟，威尼修斯左路内切劲射，原本打得很正，但奥代罗扑救失误，姆巴佩上前准备补射，巴列卡诺门将回身将球扑走。
第14分钟，姆巴佩操刀轻松命中，皇马还是率先破僵，1-0！
第12分钟，威尼修斯直传，卡雷拉斯禁区左侧突破，被勒热纳伸腿绊倒，裁判毫不犹豫判罚点球。
易边再战，巴尔韦德被换下，卡马文加登场。第51分钟，邓弗里斯和威尼修斯后场配合失误，塞尔希奥-卡梅略轻松推射打进，巴列卡诺扳回一城，1-3！
第59分钟，穆里尼奥继续调整，B席也被换下，楚阿梅尼伤愈复出。第72分钟，扬-迪奥曼德被居莱尔换下，1.25亿先生显得有些失落。
伤停补时阶段，卡马文加后场推进策动反击，居莱尔精准直传，姆巴佩劲射进球，完成2射1传好戏，4-1！至此，姆巴佩西甲进球数达到6球，追平拉菲尼亚和塞尔希奥-卡梅略，并列射手榜榜首。
第81分钟，居莱尔中路推进，禁区前沿打出高质量远射，奥代罗继续飞身救险。第83分钟，威尼修斯左路突破横传，居莱尔挑传禁区，姆巴佩倒地铲射，奥代罗继续神扑。
主场大胜巴列卡诺，皇马迎来各项赛事2连胜，暂时追平榜首的巴萨，但因为净胜球劣势屈居次席。
【球队数据】
第13轮比赛结束后，中超联赛进入了间歇期。在少赛一场的情况下，青岛西海岸以4胜5平3负的成绩排名第8，与排名第6的天津津门虎只有2分差距，与第5的山东泰山也只差4分。
◆《足球》：青岛西海岸新赛季的战术让人耳目一新，相比上个赛季有了全面的革新，这种变化是怎么产生的？
◆可能选择功利性的打法会是另一种情况，但你并没有那样选择。
他们要接受这样的理念和趋势。足球是对抗性的项目，也是整体性的项目，所以每个球员都需要适应不同的场景。对手给你更强的对抗和压迫，这种情况下如何合理使用技术，如何在快速的转换中做出最合理的决策，这些都是需要他们成长的地方，尤其是我们的年轻球员更需要学习、理解并成长和进步，以后真正到了国际比赛的时候他们才可以胜任。比如徐彬现在开始入选国家队，到了国际赛场别人也会这么压迫你。我们几十年怕韩国队不就是因为他们这么压迫我们嘛，等我们以相同的压迫对他的时候，他也会不适应，也会懵，他们搞不明白为什么中国队会对我们进行压迫。
他年龄比我小，后来我才知道申总以前坐在替补席上，但现在他也和球队保持距离。他跟我说你有事呼我就行，呼我我就立刻去。我能够感觉到，不仅仅是球队的建设，包括俱乐部的建设，徐总和申总都付出了非常大的努力，他们以职业化和规范化为方向。其实，你现在可能都不会感受到我们是一家新的俱乐部，是一个中超二年级的新生，这一切包括且不限于良好的基地、完善的保障措施、系统的队伍建设、规范的队伍管理等等。
邵佳一：其实去年我们已经有了这方面的战术要求，但当时中途接队缺乏系统训练，今年有了准备更充分的冬训后这套战术也开始贯彻。这个冬训期，大家都非常刻苦，也有了系统的热身赛，比如在海口我们和申花、浙江、大连、南通以及天津等队打了5到6场高质量的教学比赛。大家在实战下熟悉战术、提升自己。
我给队员一直说的是，你们给了我信心。但我同时告诉队员，我必须轮换，哪怕你是核心球员，我也不可能让你每场比赛都踢90分钟，你能理解也要理解，不能理解也要理解，因为我们是一个团队，我们要打30轮联赛，很多时候赛程都非常密集。
俱乐部对我非常信任，我的一些想法俱乐部都全力帮我完成。可以说，对俱乐部、对球员，我真的非常满意，大家相互信任、相互支持，在这种情况下工作很幸福，
◆当主教练到现在还不到一年，有什么感想？
我对他们的表现非常满意。他们通过自己的方式保持状态，同时也对我的工作非常支持，对我的技战术要求也一丝不苟地执行。当然还有陈柏良、高迪、孙捷、王鹏、冯刚，老队员是一支球队的基石，老队员的态度也会影响整个队伍的气氛和文化，他们的态度都非常积极，对球队的帮助也很大。
对于我们而言，如何在进攻中建立组织结构是关键，这样可以在由攻转守的时候迅速阻断对手的反击，进而形成二次甚至三次进攻，这才是最有威胁的。世界足球范围内，没有任何球队能保证一次进攻便成功，巴萨曼城都是通过高效的攻防转换来制造威胁进攻，这一切都需要不断重复和练习，这就是我们当前要做并且要越做越好的事。
他们的能力毋庸置疑，更重要的是他们对足球还有热情，还愿意去付出，这非常重要。当然，老队员的体能情况不可避免地有所下降，这就需要我们在轮换和临场方面做一些针对性的布置。其实归纳来说，球队今年的表现和投资人、俱乐部管理层息息相关，更和我们的每一个球员，不管是年轻球员还是老队员息息相关，当然也包括外援。
这只是青岛西海岸征战中国顶级职业联赛的第二个赛季。许多人都还记得，这支从业余联赛一路杀进中超的球队，上赛季为了保级苦苦挣扎。也就是在保级最关键的时刻，青岛西海岸选择了邵佳一，后者最终带领球队保级成功。
而在技战术层面上，青岛西海岸敢于高压，敢于转换，同时也有适度的传控，这不仅和世界足坛的主流战术发展方向一致，也打破了外界对于本土教练保守的这一刻板印象。
新的赛季，青岛西海岸可谓是脱胎换骨：在投入只有小幅增加的情况下，俱乐部和教练组对队伍进行了全方位的优化，全力引进高水平外援，以经验丰富的老队员结合更多年轻人扩充本土球员阵容。
◆《足球》：一支球队准备一场比赛，首发加替补需要16个人，再考虑伤病需要18到20个可以完全执行你战术体系的球员，目前青岛西海岸防线层面就面临较大的压力：有能力的年龄偏大，年轻球员则缺乏经验，发布会上你也提出压迫时需要稳定性，球队目前其实也遭遇了一些困难，对吗？
其实那场比赛我们的控球率还要高一些，泰山队也是用了大量的犯规来遏制我们的进攻，但最终的结果是队伍实力的差距，同时也是个人能力的差距。泰山队是中超最强的球队之一，赛后很多朋友也安慰我说，人家换上来的也是国脚。不过，我们不会给自己的失利找借口，更不会因为一场失利就否定自己。从今年冬训到现在，我对队伍非常满意，每个人在冬训中的投入、团队的凝聚力和执行力都让我很感动。
◆本赛季和上海海港的比赛，让大家真正认识到了一个全新的青岛西海岸，当时做了怎样的准备？
邵佳一：我很享受职业教练这份工作，我觉得这也是最适合我的工作，让我这么多年踢球的经历和经验都有了用武之地。我很享受每天都可以全身心地投入到这个工作之中，一年都在足球里，上班、训练、看比赛、分析视频、总结包括制定训练计划等等。
◆《足球》：青岛西海岸有很多优秀的年轻队员，像主力门将李昊，不到20岁的杨希最近也一直在打比赛，此前入选国家队的徐彬更是大家非常关注的年轻球员。
邵佳一：那是肯定的，他们15岁的时候我就开始带他们。我们当时在印尼以小组第一出线，因为此前连续两届国少都没有小组出线，所以我印象很深刻，徐彬、李昊，包括向荣峻和何小珂当时都在球队之中。李昊在国少队、国青队的亚洲杯预选赛和亚洲杯正赛表现都非常好，他在国际比赛中的心理素质非常过硬，这对于一个门将来说非常重要。对于李昊，包括徐彬，还有杨希以及更多的年轻队员，我对他们的要求都非常高，只要你努力并逐步达到了技战术的要求，你就可以拥有出场机会。
徐彬还可以做得更好，现在也只是刚刚开始。一个球员在成长过程中的机遇很重要，但他本人也非常努力，其实我们今年引进的很多年轻球员都有一个共性，他们去年都在中甲联赛中出过场。在21岁、22岁这样的年龄，比赛机会非常关键。除了徐彬和李昊，刘小龙、向荣峻、刘浪舟和刘柏杨等球员都有着一定的职业经历，这对他们来说非常重要。
◆《足球》：刚才说到了球员给你的信心，上个赛季刚接手球队后没有系统训练的时间，今年冬训非常关键吧？
邵佳一：我们这一代年轻教练经历了很多，比如我跟了很多外教，也有留洋经历，回国后我也一直关注德国足球，还有英超和西甲等等。我的工作经历中，安东尼奥这些教练员对我的帮助也很大。我觉得我们就应该去追随欧洲足球，打整体，世界足球最发达的地方就是欧洲，我们要不断去学习和领悟。
总体来讲，压迫和转换是我非常重要的足球理念，但这绝不是一两个人能做到的，必须有整体，11个人要努力保持在合理的距离范围内，这也是平常训练中我们要求最多的。
邵佳一：我灌输给队伍的理念是，国内不管哪个队伍，只要敢在后场倒我们就敢在前场逼。我们认真研究了海港，这场比赛前我跟队伍说，海港是中国最好的球队之一，而且是后场传接最好的队伍之一，去年他们就这么做，其实去年我们也在高压，但那时他们能力确实强，我们压不住就只能回归低位。
和泰山的比赛后，徐总第二天到了基地，但他没找我，而是和球迷们进行了座谈。其实，从人之常情的角度出发，一场大比分失利后，投资人找主教练了解情况很正常，但他非常信任我，完全交给了我，他自己则更多考虑球迷建设这些俱乐部的长远规划问题。
在已经进行的12场联赛中，青岛西海岸虽然以大比分输给山东泰山和上海申花，但也曾先后以3比3和1比1的比分逼平上海海港和成都蓉城。
◆徐彬之前在广州队迅速打上了职业比赛，也奠定了基础，西海岸恰好在他有了两年职业经历后给了他更高的平台。那么，当时他在国少国青和他现在来了西海岸之后有什么转变？
◆青岛西海岸是一家年轻的俱乐部，没有历史的包袱，轻装上阵。
这赛季我们有了全新的阵容，整个准备期大家都非常辛苦，我们有更大的底气去压迫对手。那场比赛压迫的确实效果很好，我也没有想到上半场能那么成功。
如今的西海岸，防线尤其是中后卫由老将担纲。除此之外，中生代的张修维和段刘愚、更年轻的何龙海以及20岁左右的徐彬、李昊、刘小龙和杨希等球员出场时间稳定且表现良好，球队年轻化进程平稳有序。执教职业联赛还不到一年的邵佳一，在这个层面展现出令人震惊的魄力。
我和队员说，输了球都不满意，大家对自己的表现也不满意，这场比赛教练员会承担失利的责任，我相信你们可以做得更好，大家把失利就放在昨天晚上，从现在开始，我们好好准备随后的比赛。
比如U20国青的那段时间，当时我们在乌兹别克打亚青赛，很可惜，1/4决赛我们两个重要的球员停赛，拼到最后子弹都打光了，但我们在90分钟的时间内打平，加时赛惜败。包括对日本的比赛我们领先了60多分钟，最终1比2憾负，其实那场比赛我们有点冤，那场比赛的主裁判后来被停哨了。此外，我们2比0战胜了沙特，1比1战平了吉尔吉斯斯坦。
我也非常感谢我的团队，莱纳（莱纳·毛雷尔）的情况我们上次采访聊了很多，他不但有丰富的主教练经历，还是德国足球视频分析的开创人之一。他对我的帮助非常非常大，我们这个教练团队也高度重视视频分析。现代足球的发展，单单一个主教练是无法充分践行自身理念的，必然要有一个可以跟踪世界先进足球理念的复合型团队。很幸运的是，我拥有这个团队，也感谢这个团队里的每一名教练和每一名工作人员。
◆张呈栋和赵宏略都是36岁的老将，你对他们的状态如何评价？
邵佳一：其实高位、中位和低位我们都要练，比如高位压迫失败如何回到中位和低位就有系统的训练。和山东泰山的比赛中第一个丢球是意外，第二个丢球后也不是没机会，但那时大家心理层面上有了变化，这个时候教练员还是应该更多提醒球员，让他们保持好心态。比赛最重要的是保持冷静，只有冷静才可以做出更好的决策，如果脑袋发热那比赛就很难了。
从另一个层面说，我们未来还需要更多努力和提升，因为一开始对手可能都不了解，也不适应我们的打法，但随着比赛的进行，对手肯定有更深入的研究和更有针对性的战术，所以我们也需要不断地提升自己。此前进行的比赛中，我们也有做得不好的地方，赛后我也和队员们一一复盘，为的就是让每个人有更好的进步，让整个球队有更好的进步。
几乎没有，因为没有时间啊，仅有的休息时间要回家陪陪家人，陪陪孩子，工作和生活密不可分，除此外，时间真的很少了。
◆这种战术，对于张修维、段刘愚和徐彬这三名本土中场的要求非常高，需要非常好的奔跑能力，也需要全面提升多场景处理球的能力。
是的，执行力非常强，我不了解俱乐部之前如何，自从我来了之后，不管是俱乐部投资人徐尚，还是总经理申军都离我很远。很多事情，他们都让我定。我说你们对我最大的支持就是离我远远的吗？害得我想找你们都找不到，他们听了就乐。他们对我的信任让我特别特别感动。
国字号的带队和执教经历对我的帮助也非常大，国少队、国青队和国家队，三个层面的亚洲大赛我都参加了，亚洲层面我们缺少什么、需要什么，尤其是对手害怕什么，这些经历都是非常好的积累。国少国青期间因为主教练对我的信任，赋予我更多的责任，让我更多地参与到各项工作之中，对我是非常好的经历和历练。
相比目前的排名，更让人欣慰的是，青岛西海岸首发阵容中本土球员的年轻化趋势明显：中超首轮，6名本土球员分别是36岁的赵宏略、34岁的孙捷、32岁的王鹏、29岁的张修维、24岁的陈宇浩和21岁的李昊，平均年龄为29.3岁；到了中超第13轮，青岛西海岸客场战平成都蓉城时，首发阵容的本土球员为36岁的张呈栋，32岁的王鹏、27岁的段刘愚、24岁的何龙海、21岁的徐彬及李昊，以及20岁的杨希，7名本土球员中00后球员高达4人，平均年龄为下降到25.9岁。
这一切在赛前不可想象。这些经历让我知道了亚洲对手害怕什么，亚洲对手都害怕，国内对手更是如此。在目前的战术体系下，一开始球员可能不适应，但我跟大家说得很清楚，我们是一个团队，比赛是11个人的比赛，球队也没有老队员和年轻队员之分，只有适合与不适合。在这个层面上，俱乐部自上而下都非常支持我，球员们也全力以赴，所以我的工作能非常顺利地开展。
以前的经历，有领队，有助理教练，但和主教练这个职务相比完全不同，我的主教练工作也刚刚开始，肯定是希望能够做得更好。我也无法确定未来我会是什么样的，能完成怎样的目标，但我自己首先要保证的是一种积极的、健康的、努力的心态，以此从容面对未来。
【历史交锋】
北京时间6月30日3:00，欧洲杯1/8决赛，德国对阵丹麦。凭借哈弗茨和穆西亚拉的进球，东道主德国2-0完胜丹麦，晋级8强。
德国队教练纳格尔斯曼创造了一项新纪录，他成为了欧洲杯历史上率队参加淘汰赛的最年轻教练。
纳格尔斯曼的年龄是36岁342天，在此之前，这一纪录的保持者是里杰卡尔德，2000年欧洲杯时，作为荷兰教练，里杰卡尔德的年龄是37岁269天。
（Echo）
【球员介绍】
晚风送喜，春城荣耀。10月6日傍晚，斩获首届“东北超”联赛桂冠的长春队全体将士从大连载誉返乡，万千球迷与市民齐聚街头，以热烈温情的仪式，迎接属于长春足球的璀璨荣光。
决赛进球功臣霍陆通、临危受命的替补门将丁乙轩纷纷分享夺冠心声。霍陆通坦言，荣誉离不开省市体育部门扶持与家人陪伴，温情坚守让自己始终全力以赴。丁乙轩表示，决赛全队凝心聚力、共争荣光，此次夺冠只是阶段性成果，未来全队将谦逊务实、深耕绿茵、逐梦不止。守门员教练薛志广特别肯定丁乙轩的赛场表现，其在主力缺席、六万观众见证的高压之下顶住压力、完美发挥，展现了长春足球小将的过硬素养。
夜幕降临，春城华灯初上。19时30分，冠军车队奔赴新民大街历史文化街区，队员们登上长春文旅街头音乐会舞台。鎏金夜色与百年历史建筑交相辉映，映衬着朝气蓬勃的足球健儿，冠军奖杯在街灯映照下熠熠生辉，传统街区底蕴与青春体育活力完美交融。
18时07分，载誉列车顺利抵达长春站，北出站口早已人头攒动、暖意融融。众多市民、球迷自发前来等候，现场搭配动植物园夜游、中泰海洋馆特色演艺等特色活动，欢快氛围层层拉满。鲜花摇曳、掌声不息，一场专属春城足球健儿的凯旋盛典温情启幕，尽显市民对球队的由衷敬意。
长春市体育局机关党委专职副书记王佶对球队136天的拼搏成果予以高度认可，致敬远赴客场助威的三千余名长春球迷。他表示，长春作为全国足球发展重点城市，将以此次夺冠为契机，深耕足球青训体系、搭建群众足球赛事平台。此次“东北超”赛事既是体育竞技的赛场，更是东北文体旅融合发展的生动实践，赛场淬炼的拼搏精神，将转化为城市发展动能，助力东北全面振兴。
晚风和煦，灯火璀璨。一场热烈的凯旋盛典，既是对过往拼搏的致敬，也吹响了长春足球逐梦新程的奋进号角。
随后，球队移步长春历史文化博物馆开展集中媒体采访交流。教练员、队员与体育部门工作人员围坐畅谈，回顾球队136天驰骋东北赛场的逐梦历程，复盘赛事中的磨砺与成长，分享夺冠感悟，共同谋划吉林足球未来发展新蓝图。
主教练贾文鹏感慨，历经多轮高强度比拼，球队不负全城期盼斩获冠军。10场联赛不仅让队员收获成绩，更实现了心智与意志的全方位蜕变，全员完成自我突破。他表示，球队将短暂休整、潜心蓄力，全力备战两个月后的重庆全国“三大球”赛事，奔赴更高赛场。
长春市足管中心主任、球队领队李旭升表示，冠军荣誉凝聚着各级部门、球迷、家长及全体教练队员的心血，球队不负春城父老期盼，为长春社会足球发展翻开了崭新篇章。
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