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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
北京时间12月22日，NBA常规赛，湖人103-99险胜国王取得3连胜，湖人战绩来到16胜12负升至西部第五。
湖人（16-12）：詹姆斯32分7篮板6助攻4抢断、拉塞尔20分4篮板5助攻、里夫斯16分4篮板5助攻、浓眉10分15篮板5助攻3盖帽、八村塁9分11篮板
国王（13-16）：福克斯31分5篮板7助攻、萨博尼斯19分19篮板5助攻、德罗赞12分4篮板3助攻、穆雷10分4篮板
首节比赛，詹姆斯手感出色，单节7投5中砍下12分刷新NBA历史单场得分上双历史纪录，湖人领先5分结束第一节。第二节，詹姆斯延续出色状态，国王则全民皆兵缩小分差。半场结束时，湖人领先国王3分。第三节，国王完成反超，双方比分交替上升。末节，詹姆斯率队一度取得10分领先，国王顽强在最后时刻追上比分。最后时刻，湖人领先两分，浓眉两罚不中，但八村塁将前场篮板拨出，里夫斯抢到随后两罚全中杀死比赛。最终，湖人103-99险胜国王。
（修楚）
【历史交锋】
北京时间9月20日，据著名NBA薪资专家鲍比-马克思报道，乔尔-恩比德在与76人达成3年1.93亿美元的提前续约合同之后，成为NBA史上第五位5亿先生。
恩比德目前职业生涯已经挣到2.15亿美元，达成3年1.93亿美元的提前续约合同之后，他目前的合同总额达到3.01亿美元，生涯总薪资将超过5亿美元。
恩比德成为勒布朗-詹姆斯、斯蒂芬-库里、保罗-乔治和凯文-杜兰特之外，NBA史上第五位工资达到5亿美元的球员。
（修楚）
【球员介绍】
北京时间10月8日，山东男篮官方发布公告，球队已经抵达广东汕头备战CBA季前赛。不过国手核心后卫高诗岩虽然随队抵达汕头，但他目前仍处于右膝+左踝劳损伤病恢复阶段，将缺席全部三场季前赛。
高诗岩是山东男篮后场的攻防核心，负责外线防守、推进、组织串联。高诗岩缺阵之下，山东男篮休赛期新引进前CBA状元王岚嵚，他将承担更多一号位任务。
10月10日15:00 山东高速 VS天津先行者
10月9日19:30广东宏远VS 山东高速
高诗岩是遭遇右膝与左踝劳损困扰，休赛期打完 CBA之后直接进入国家队集训，出战国际团结杯，长期连轴作战导致伤病加重，7月底从中国男篮国家队提前离队，前往美国进行康复治疗，之后返回山东男篮继续休养。
高诗岩目前可以做基础热身与力量训练，无法参加高强度对抗、全队战术合练；球迷开放日他只热身，全程坐场边观看队内对抗不上场。
高诗岩常规赛初期，大概率也会缺阵部分场次，能否赶上常规赛揭幕战还是未知数。
山东男篮的季前赛赛程：
10月11日15:00 山东高速 VS广州龙狮
【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
北京时间12月22日，NBA常规赛，湖人103-99险胜国王取得3连胜，湖人战绩来到16胜12负升至西部第五。
湖人（16-12）：詹姆斯32分7篮板6助攻4抢断、拉塞尔20分4篮板5助攻、里夫斯16分4篮板5助攻、浓眉10分15篮板5助攻3盖帽、八村塁9分11篮板
国王（13-16）：福克斯31分5篮板7助攻、萨博尼斯19分19篮板5助攻、德罗赞12分4篮板3助攻、穆雷10分4篮板
首节比赛，詹姆斯手感出色，单节7投5中砍下12分刷新NBA历史单场得分上双历史纪录，湖人领先5分结束第一节。第二节，詹姆斯延续出色状态，国王则全民皆兵缩小分差。半场结束时，湖人领先国王3分。第三节，国王完成反超，双方比分交替上升。末节，詹姆斯率队一度取得10分领先，国王顽强在最后时刻追上比分。最后时刻，湖人领先两分，浓眉两罚不中，但八村塁将前场篮板拨出，里夫斯抢到随后两罚全中杀死比赛。最终，湖人103-99险胜国王。
（修楚）
【历史交锋】
北京时间9月20日，据著名NBA薪资专家鲍比-马克思报道，乔尔-恩比德在与76人达成3年1.93亿美元的提前续约合同之后，成为NBA史上第五位5亿先生。
恩比德目前职业生涯已经挣到2.15亿美元，达成3年1.93亿美元的提前续约合同之后，他目前的合同总额达到3.01亿美元，生涯总薪资将超过5亿美元。
恩比德成为勒布朗-詹姆斯、斯蒂芬-库里、保罗-乔治和凯文-杜兰特之外，NBA史上第五位工资达到5亿美元的球员。
（修楚）
【球员介绍】
北京时间10月8日，山东男篮官方发布公告，球队已经抵达广东汕头备战CBA季前赛。不过国手核心后卫高诗岩虽然随队抵达汕头，但他目前仍处于右膝+左踝劳损伤病恢复阶段，将缺席全部三场季前赛。
高诗岩是山东男篮后场的攻防核心，负责外线防守、推进、组织串联。高诗岩缺阵之下，山东男篮休赛期新引进前CBA状元王岚嵚，他将承担更多一号位任务。
10月10日15:00 山东高速 VS天津先行者
10月9日19:30广东宏远VS 山东高速
高诗岩是遭遇右膝与左踝劳损困扰，休赛期打完 CBA之后直接进入国家队集训，出战国际团结杯，长期连轴作战导致伤病加重，7月底从中国男篮国家队提前离队，前往美国进行康复治疗，之后返回山东男篮继续休养。
高诗岩目前可以做基础热身与力量训练，无法参加高强度对抗、全队战术合练；球迷开放日他只热身，全程坐场边观看队内对抗不上场。
高诗岩常规赛初期，大概率也会缺阵部分场次，能否赶上常规赛揭幕战还是未知数。
山东男篮的季前赛赛程：
10月11日15:00 山东高速 VS广州龙狮
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