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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月19日凌晨，2024年世界羽联世界巡回赛丹麦羽毛球公开赛结束第四日争夺，中国队在这个比赛日取得了6胜5负，王祉怡、梁王组合、圣坛组合、凤凰组合和丫邦组合等均顺利晋级四强战，而李诗沣、陆光祖和翁泓阳均被淘汰，男单全军覆没。
女双方面，在一场国羽德比中，头号种子刘圣书/谭宁用时45分钟，直落两局，以2-0（21-9/22-20）战胜队友贾一凡/李汶妹，打进正赛四强战。
翁泓阳同样耗时1小时27分钟，苦战三局，以1-2（17-21/21-15/18-21）不敌日本选手西本拳太，止步正赛1/4决赛；陆光祖则是在对阵另一位日本选手渡边航贵的比赛中，以15-21先输一局的情况下退赛，比赛只进行了23分钟，渡边航贵晋级四强战。至此，国羽男单全军覆没。
女单方面，国羽独苗、2号种子王祉怡用时38分钟，直落两局，以2-0（21-17/21-11）横扫加拿大华裔选手李文珊，闯入正赛4强。
当日其它重要比赛赛果如下：
2024年丹麦羽毛球公开赛于当地时间10月15-20日在丹麦欧登塞举行。本站赛事，国羽共派出了4位男单选手、3位女单选手、4对男双选手、3对女双选手和4对混双选手参赛。
在男双正赛1/4决赛中，头号种子梁伟铿/王昶用时53分钟，打满三局，以2-1（21-15/18-21/21-12）战胜来自候补名单的泰国组合吉丁努蓬/德差波，跻身正赛四强战；陈柏阳/刘毅用时41分钟，连下两城，以2-0（22-20/21-15）战胜4号种子、马来西亚组合谢定峰/苏伟译，晋级正赛4强。
在混双正赛1/4决赛中，头号种子冯彦哲/黄东萍用时39分钟，连下两城，以2-0（21-11/21-16）轻取法国组合吉凯尔/德尔吕，晋级正赛四强战；2号种子蒋振邦/魏雅欣用时57分钟，打满三局，以2-1（21-11/17-21/21-19）战胜印尼组合里瓦尔迪/门塔里，跻身正赛4强。
而8号种子李怡婧/罗徐敏用时48分钟，连丢两局，以0-2（17-21/20-22）不敌3号种子、日本组合松山奈未/志田千阳，无缘正赛4强。
第四比赛日进行的是正赛1/4决赛的比拼。当日有国羽球员出战的比赛共10场。
在男单正赛1/4决赛中，7号种子李诗沣鏖战1小时18分钟，打满三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-12/8-21/20-22）遭2号种子、东道主丹麦选手安东森逆转，无缘正赛4强。决胜局中，李诗沣挽救1个赛点，仍无奈败北。
（清泠）
【球队数据】
近日，樊振东在德国杜塞尔多夫与老友波尔同游城市，在登顶ARAG大厦时被问及退役后的期许，他做出了回答。
这个回答，跟很多人想象中的大满贯得主该有的姿态完全不一样。
体育圈这种被配对的风气，其实只是饭圈文化向体育领域渗透的一个侧面，樊振东自己就深受其害。
2025年6月，樊振东宣布加盟德国萨尔布吕肯俱乐部，正式开启留洋生涯。
波尔带他途经莱茵塔、媒体港、城堡广场，最后登顶ARAG大厦，问了那个问题：结束职业生涯的时候，希望人们如何记住你。
对手维东斯霍特赛后说了一句大实话，自己发挥到极致了，但樊振东完全是另一个级别的存在。
这个转变跟2024年底退出世界排名分不开，巴黎周期留下的心理消耗很大，WTT新规让人喘不过气，他发了
2026年全国两会期间，国家体育总局负责人明确表示要开展体育领域深化治理年行动，大力整治体育饭圈乱象，加强体育诚信和赛场文明建设。
两年过去了，这段所谓的恋情没有任何实锤，没有约会照片，没有当事人承认，没有身边人证实，梳理公开信息可以发现，网传的合照大多是合成或错位拼接而来。
谈及退役和心愿
七年前他可不是这么想的，2019年接受采访时他盼着职业生涯越长越好，拿波尔当例子说年头长才能成为一个传奇，那是二十出头的樊振东，盯着远方那座山，满脑子都是攀登。
执教后她帮全红婵将207C动作失误率从40%压至5%，助其闯过发育期并实现巴黎奥运卫冕，2025年她入选国际游泳名人堂，是当年唯一入选的跳水选手，也是第21位入选的中国人。
他以94%的得票率当选赛季最佳球员，票数是其余四位候选人总和的13倍，创下德甲乒坛最佳球员评选历史纪录。
10月1日俱乐部放出的视频里，樊振东和波尔坐在观光巴士前排，路过餐厅时笑着说自己喜欢吃炸猪排，波尔爆料他“每天都吃”。
有观点认为，樊振东对这些绯闻的处理方式比辟谣
他选择用球拍说话，用成绩回应，用生活本身证明一个运动员的价值不止于金牌。
初到德国并不顺利，2025年8月31日他第一次站上德甲赛场，第一场球就输了两次。
为什么去德国？我认为很多人没看懂这步棋。
这个消息当时在国内体育圈炸开了锅，一个正值当打之年的奥运冠军跑去欧洲打俱乐部联赛，在国乒历史上几乎没有先例。
从萨尔布吕肯到杜塞尔多夫，从三冠王到赛季最佳，他在德国这片土地上找到了属于自己的节奏。
事情源头很简单，2024年巴黎奥运会期间，两人在奥运村食堂碰上，拍了张合影，就这么一张照片，评论区直接炸了，有人说好般配，有人说在一起，还有人连以后的事都安排上了。
赛场上的比分没法争辩，排名榜上的名次没法脑补，他在德甲的胜率和冠军头衔，比任何回应都有效。
按照这个逻辑，以后运动员在外面跟异性打个招呼，是不是都得先看看四周有没有摄像头，一张照片就能造一段恋情，这成本也太低了。
德国体育平台Dyn制作的六集纪录片《蓝与黑》记录下了这段适应期，镜头里不仅有他，还有队长弗朗西斯卡、队友莫雷加德、教练王志，一个中国人在德国球队里重新找回状态的过程。
从外界视角解读，两个奥运冠军，一个在欧洲带队连胜，一个在国内拿到正高级职称，绯闻是别人的话题，成绩才是自己的现实。
他公开表示个人无力承受，但依然尊重国际组织，所以选择退出世界排名。
之后的事很多人都知道了，2025至2026赛季他在德甲出战24场拿下21胜，帮助萨尔布吕肯夺得德国杯、欧冠、德甲三冠王，这是该俱乐部历史上第一次达成三冠王伟业。
回头看他说的那六个字，好人，好球员，反过来想，一个运动员被记住的原因，往往不是因为赢了多少场球，而是怎么对待赢和输，怎么对待身边的人，怎么面对那些不在赛场上的选择。
巴黎奥运会之后，樊振东宣布退出WTT世界排名，原因是WTT颁布了不参赛就罚款的新规。
今年7月1日，他正式转会杜塞尔多夫俱乐部，本赛季德甲前六轮带队全胜，第六轮主场对阵多特蒙德，3500多名观众坐满场馆，他两分锁胜，首盘3比0，第四盘3比1。
退出排名之后他没留在国内那套节奏里，去了德国，去了萨尔布吕肯，去了杜塞尔多夫，在德国打联赛，赢球是赢球输球是输球，没有积分压力，没有饭圈撕扯，回归乒乓球最纯粹的样子。
他特意提到，知道杜塞尔多夫对波尔有着特殊意义，波尔2025年正是在这里退役的。
为什么他会这么说？这背后到底发生了什么？
按照当时的规定，世界排名前十的运动员如果在开赛前一周内选择退赛或直接缺席比赛，将面临6000美元的罚款。
但樊振东选了一条更难的路，去一个语言不通、文化不同的地方从零开始。
真正触动人的，是樊振东在杜塞尔多夫观光巴士上与波尔的那段对谈。
有传言说他要转行当解说，他笑着否认了，说没这回事，退役后不打算吃体育红利，要回学校念书。
陈若琳用了同样一套逻辑，她用成绩回应绯闻，用带出来的冠军证明自己的价值，而不是靠解释和
这种选择在今天不算常见，多少运动员退役后急着变现，上综艺做直播卖人设，樊振东偏偏选了最难的那条路，他说得很清楚，希望未来能有机会重返校园，也许等到退役以后。
一个拿遍所有重要金牌的运动员，站在欧洲城市的楼顶，没有提冠军数量，没有提历史地位，说的却是想被球迷当成一个好人。
现在他29岁，四届世界杯、两届世乒赛、巴黎奥运男单金牌、超级全满贯，该拿的都拿了，可他说的是好人在前面，好球员在后面。
陈若琳那边的处理方式够干脆，她不吵不闹，社交账号简介直接改成四个字：“单身，不谈”，没有发
他还在学英语，新赛季发布会全程英文回答，最后那句“I want to keep fighting”说得简洁流畅，还计划学德语，先跟队友沟通交流，退役后打算重返校园，把英语学好再学点德语。
2026年5月，她拟获评国家级教练职称，正高级，33岁拿到这个级别在体育系统里非常年轻。
这个画面挺有意思，一个曾经被积分和排名推着走的人，现在最大的乐趣是吃炸猪排。
纪录片第一集拍了他刚到德国的窘境，训练完自己步行二十分钟回出租屋，语言不通复盘比赛还要边翻字典边记笔记，周末去俱乐部青训营给十几岁的小孩当陪练。
退出排名不等于退役，但意味着他告别了那套以积分和大赛为核心运转的旧轨道，在很多人看来，留在国内照样能打全运会和乒超，何必跑那么远。
更有甚者，遭遇私生饭非法侵入酒店房间、泄露个人信息。
两个奥运冠军，两条平行的人生轨迹，用同一种方式回应了外界的喧嚣：把精力放在自己能控制的事情上。
我觉得这事本身就说明了一个问题，体育圈里男女运动员合影就得被凑对，这个默认规则本身就很离谱。
为什么去德国
樊振东笑着回答：“我希望结束职业生涯时，每位球迷都能认为我是一个好人，一名好球员，希望帮助俱乐部赢得更多的比赛，斩获更多冠军头衔。”
他在接受专访时曾提到深受饭圈困扰，被网暴、曲解、尾随跟踪，机场或基地门口突然多了很多拍照的人，有人把相机怼到他脸上。
先做好人，再做好球员，这个顺序本身就值得琢磨。
而她这些年真正在做的事跟绯闻没有半点关系，2016年退役后转型教练，2021年底接手全红婵时外界质疑声不小，一个刚退役没几年的年轻冠军能教好另一个天才吗？
从这个角度看，樊振东和陈若琳的遭遇并非个例，而是整个体育生态正在面对的一道必答题。
樊振东说想当个好人，这话听着简单，做起来难，尤其在今天这个流量为王的体育生态里，愿意主动从聚光灯下走开去一个陌生国家重新开始的人，本身就已经在用行动回答那个问题了。
2025年11月她接受采访，记者问感情方面的事，她答得明明白白，享受单身生活，没急着结婚的打算，顺带把几桩绯闻全澄清了，说只是朋友关系。
樊振东在德国被各种美食和训练填满生活的同时，国内网络上关于他和陈若琳的恋爱连续剧已经播了快两年。
与陈若琳绯闻
【历史交锋】
北京时间1月24日，NBA官方公布2025年全明星赛的首发阵容，勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·库里和凯文·杜兰特联袂入选西部首发。
字母哥第9次入选全明星，9次全是全明星首发。塔图姆连续第6次入选全明星，米切尔同样是第6次入选。
西部首发阵容为：库里、亚历山大、杜兰特、詹姆斯、约基奇。
杜兰特生涯第15次入选全明星，成为NBA史上第8位至少15次入选全明星的球员。
东部首发阵容为：布伦森、米切尔、塔图姆、字母哥、唐斯。
40岁的詹姆斯成为NBA史上首位在40岁及以上入选全明星的球员，本赛季是詹姆斯生涯第21次入选全明星，继续刷新NBA历史全明星入选次数纪录。同时，这也是詹姆斯连续第21次成为全明星首发，同样是历史纪录。此外，詹姆斯也是全明星历史得分王。
库里生涯第11次入选全明星，亚历山大第3次入选、连续第2年首发。约基奇第7次入选全明星、连续第5次首发。
唐斯和队友布伦森携手成为东部全明星首发，布伦森第2次入选全明星，唐斯第4次入选全明星，首次当选全明星首发。
（修楚）
【球员介绍】
不是我不厚道，先把这个话撂这儿：湖人管理层要是半夜刷到这场比赛的回放，估计得失眠到天亮。 一支球队的两块好拼图，愣是被他们亲手送走了，如今一个在太阳扛着得分，一个在替补席上把老东家的脸打得生疼。这话咱后边慢慢说，先聊这场季前赛。
更难得的是他这签约性价比极高，2年1300万联手乌度卡。当范乔丹的替补绰绰有余，主力万一伤了，他甚至能直接顶上首发。常言道：人挪活、树挪死。肯纳德离开湖人在太阳站稳了脚跟，斯玛特初来乍到也在火箭找到了位置 —— 有时候真不是你不行，只是没遇到对的人和对的时机。
说起太阳这场的收获，最该提的其实是马鲁阿奇，这孩子的运气明显比杨瀚森好。要不是首发中锋马威伤了，文班恐怕早就在油漆区里翻江倒海，可他偏偏抓住了机会，靠一记记扎实的护框和篮板，把自己坐稳了轮换。机会这东西，从来只给有准备的人。
火箭那边，同样如此。与独行侠的二番战虽然输了，但收获不小，最亮眼的就是新援斯玛特。他全场 13 投 7 中、三分 9 投 4 中，砍下 20 分 5 篮板 4 助攻，是队内得分最高的一个。能投篮、能突破、还带组织，防守端以身作则，倒地争抢球权是家常便饭，这种斗志，正是火箭这波年轻人最缺的东西。
但全场最值得琢磨的，还是湖人旧将肯纳德。这场他 15 中 8 轰下 20 分 5 篮板 4 助攻，看着他和八村塁一个个在别的队打得风生水起，湖人球迷心里估计跟滴血似的。回看上赛季，肯纳德为湖人出场 32 次，其中 6 场首发，场均 9 分 2.6 篮板 2.4 助攻，投篮命中率 52.7%，三分命中率高达 44.8%。
易边再战，双方进入对轰模式，靠着狄龙和杰伦格林的带动，太阳手握两位数的领先。末节马刺提前鸣金收兵，太阳则派出马鲁阿奇练兵，内线的差距一目了然，最终太阳有惊无险赢下比赛。
太阳与马刺的交手，两队都缺了明星控卫，可架不住文班亚马在，关注度一点没减。开局杰伦格林一记跳投拔得头筹，马刺的文班和卡斯尔合砍 4 分回应，狄龙、哈珀续上火力。可是，打着打着节奏完全进了杰伦格林的掌控，分差逐渐被拉开。
尤其季后赛首轮对阵火箭那轮系列赛，他彻底化身神射手，硬生生补上了东契奇缺阵留下的窟窿。可是，如此亮眼表现无法打动佩林卡，休赛期2年1300万加盟太阳。多好的争冠拼图啊，就这么被亲手放走了。
那么问题来了：你觉得湖人放走肯纳德这笔买卖亏不亏？斯玛特这波补强又值不值？评论区聊聊，咱们下回接着唠。
【比赛分析】
北京时间10月19日凌晨，2024年世界羽联世界巡回赛丹麦羽毛球公开赛结束第四日争夺，中国队在这个比赛日取得了6胜5负，王祉怡、梁王组合、圣坛组合、凤凰组合和丫邦组合等均顺利晋级四强战，而李诗沣、陆光祖和翁泓阳均被淘汰，男单全军覆没。
女双方面，在一场国羽德比中，头号种子刘圣书/谭宁用时45分钟，直落两局，以2-0（21-9/22-20）战胜队友贾一凡/李汶妹，打进正赛四强战。
翁泓阳同样耗时1小时27分钟，苦战三局，以1-2（17-21/21-15/18-21）不敌日本选手西本拳太，止步正赛1/4决赛；陆光祖则是在对阵另一位日本选手渡边航贵的比赛中，以15-21先输一局的情况下退赛，比赛只进行了23分钟，渡边航贵晋级四强战。至此，国羽男单全军覆没。
女单方面，国羽独苗、2号种子王祉怡用时38分钟，直落两局，以2-0（21-17/21-11）横扫加拿大华裔选手李文珊，闯入正赛4强。
当日其它重要比赛赛果如下：
2024年丹麦羽毛球公开赛于当地时间10月15-20日在丹麦欧登塞举行。本站赛事，国羽共派出了4位男单选手、3位女单选手、4对男双选手、3对女双选手和4对混双选手参赛。
在男双正赛1/4决赛中，头号种子梁伟铿/王昶用时53分钟，打满三局，以2-1（21-15/18-21/21-12）战胜来自候补名单的泰国组合吉丁努蓬/德差波，跻身正赛四强战；陈柏阳/刘毅用时41分钟，连下两城，以2-0（22-20/21-15）战胜4号种子、马来西亚组合谢定峰/苏伟译，晋级正赛4强。
在混双正赛1/4决赛中，头号种子冯彦哲/黄东萍用时39分钟，连下两城，以2-0（21-11/21-16）轻取法国组合吉凯尔/德尔吕，晋级正赛四强战；2号种子蒋振邦/魏雅欣用时57分钟，打满三局，以2-1（21-11/17-21/21-19）战胜印尼组合里瓦尔迪/门塔里，跻身正赛4强。
而8号种子李怡婧/罗徐敏用时48分钟，连丢两局，以0-2（17-21/20-22）不敌3号种子、日本组合松山奈未/志田千阳，无缘正赛4强。
第四比赛日进行的是正赛1/4决赛的比拼。当日有国羽球员出战的比赛共10场。
在男单正赛1/4决赛中，7号种子李诗沣鏖战1小时18分钟，打满三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-12/8-21/20-22）遭2号种子、东道主丹麦选手安东森逆转，无缘正赛4强。决胜局中，李诗沣挽救1个赛点，仍无奈败北。
（清泠）
【球队数据】
近日，樊振东在德国杜塞尔多夫与老友波尔同游城市，在登顶ARAG大厦时被问及退役后的期许，他做出了回答。
这个回答，跟很多人想象中的大满贯得主该有的姿态完全不一样。
体育圈这种被配对的风气，其实只是饭圈文化向体育领域渗透的一个侧面，樊振东自己就深受其害。
2025年6月，樊振东宣布加盟德国萨尔布吕肯俱乐部，正式开启留洋生涯。
波尔带他途经莱茵塔、媒体港、城堡广场，最后登顶ARAG大厦，问了那个问题：结束职业生涯的时候，希望人们如何记住你。
对手维东斯霍特赛后说了一句大实话，自己发挥到极致了，但樊振东完全是另一个级别的存在。
这个转变跟2024年底退出世界排名分不开，巴黎周期留下的心理消耗很大，WTT新规让人喘不过气，他发了
2026年全国两会期间，国家体育总局负责人明确表示要开展体育领域深化治理年行动，大力整治体育饭圈乱象，加强体育诚信和赛场文明建设。
两年过去了，这段所谓的恋情没有任何实锤，没有约会照片，没有当事人承认，没有身边人证实，梳理公开信息可以发现，网传的合照大多是合成或错位拼接而来。
谈及退役和心愿
七年前他可不是这么想的，2019年接受采访时他盼着职业生涯越长越好，拿波尔当例子说年头长才能成为一个传奇，那是二十出头的樊振东，盯着远方那座山，满脑子都是攀登。
执教后她帮全红婵将207C动作失误率从40%压至5%，助其闯过发育期并实现巴黎奥运卫冕，2025年她入选国际游泳名人堂，是当年唯一入选的跳水选手，也是第21位入选的中国人。
他以94%的得票率当选赛季最佳球员，票数是其余四位候选人总和的13倍，创下德甲乒坛最佳球员评选历史纪录。
10月1日俱乐部放出的视频里，樊振东和波尔坐在观光巴士前排，路过餐厅时笑着说自己喜欢吃炸猪排，波尔爆料他“每天都吃”。
有观点认为，樊振东对这些绯闻的处理方式比辟谣
他选择用球拍说话，用成绩回应，用生活本身证明一个运动员的价值不止于金牌。
初到德国并不顺利，2025年8月31日他第一次站上德甲赛场，第一场球就输了两次。
为什么去德国？我认为很多人没看懂这步棋。
这个消息当时在国内体育圈炸开了锅，一个正值当打之年的奥运冠军跑去欧洲打俱乐部联赛，在国乒历史上几乎没有先例。
从萨尔布吕肯到杜塞尔多夫，从三冠王到赛季最佳，他在德国这片土地上找到了属于自己的节奏。
事情源头很简单，2024年巴黎奥运会期间，两人在奥运村食堂碰上，拍了张合影，就这么一张照片，评论区直接炸了，有人说好般配，有人说在一起，还有人连以后的事都安排上了。
赛场上的比分没法争辩，排名榜上的名次没法脑补，他在德甲的胜率和冠军头衔，比任何回应都有效。
按照这个逻辑，以后运动员在外面跟异性打个招呼，是不是都得先看看四周有没有摄像头，一张照片就能造一段恋情，这成本也太低了。
德国体育平台Dyn制作的六集纪录片《蓝与黑》记录下了这段适应期，镜头里不仅有他，还有队长弗朗西斯卡、队友莫雷加德、教练王志，一个中国人在德国球队里重新找回状态的过程。
从外界视角解读，两个奥运冠军，一个在欧洲带队连胜，一个在国内拿到正高级职称，绯闻是别人的话题，成绩才是自己的现实。
他公开表示个人无力承受，但依然尊重国际组织，所以选择退出世界排名。
之后的事很多人都知道了，2025至2026赛季他在德甲出战24场拿下21胜，帮助萨尔布吕肯夺得德国杯、欧冠、德甲三冠王，这是该俱乐部历史上第一次达成三冠王伟业。
回头看他说的那六个字，好人，好球员，反过来想，一个运动员被记住的原因，往往不是因为赢了多少场球，而是怎么对待赢和输，怎么对待身边的人，怎么面对那些不在赛场上的选择。
巴黎奥运会之后，樊振东宣布退出WTT世界排名，原因是WTT颁布了不参赛就罚款的新规。
今年7月1日，他正式转会杜塞尔多夫俱乐部，本赛季德甲前六轮带队全胜，第六轮主场对阵多特蒙德，3500多名观众坐满场馆，他两分锁胜，首盘3比0，第四盘3比1。
退出排名之后他没留在国内那套节奏里，去了德国，去了萨尔布吕肯，去了杜塞尔多夫，在德国打联赛，赢球是赢球输球是输球，没有积分压力，没有饭圈撕扯，回归乒乓球最纯粹的样子。
他特意提到，知道杜塞尔多夫对波尔有着特殊意义，波尔2025年正是在这里退役的。
为什么他会这么说？这背后到底发生了什么？
按照当时的规定，世界排名前十的运动员如果在开赛前一周内选择退赛或直接缺席比赛，将面临6000美元的罚款。
但樊振东选了一条更难的路，去一个语言不通、文化不同的地方从零开始。
真正触动人的，是樊振东在杜塞尔多夫观光巴士上与波尔的那段对谈。
有传言说他要转行当解说，他笑着否认了，说没这回事，退役后不打算吃体育红利，要回学校念书。
陈若琳用了同样一套逻辑，她用成绩回应绯闻，用带出来的冠军证明自己的价值，而不是靠解释和
这种选择在今天不算常见，多少运动员退役后急着变现，上综艺做直播卖人设，樊振东偏偏选了最难的那条路，他说得很清楚，希望未来能有机会重返校园，也许等到退役以后。
一个拿遍所有重要金牌的运动员，站在欧洲城市的楼顶，没有提冠军数量，没有提历史地位，说的却是想被球迷当成一个好人。
现在他29岁，四届世界杯、两届世乒赛、巴黎奥运男单金牌、超级全满贯，该拿的都拿了，可他说的是好人在前面，好球员在后面。
陈若琳那边的处理方式够干脆，她不吵不闹，社交账号简介直接改成四个字：“单身，不谈”，没有发
他还在学英语，新赛季发布会全程英文回答，最后那句“I want to keep fighting”说得简洁流畅，还计划学德语，先跟队友沟通交流，退役后打算重返校园，把英语学好再学点德语。
2026年5月，她拟获评国家级教练职称，正高级，33岁拿到这个级别在体育系统里非常年轻。
这个画面挺有意思，一个曾经被积分和排名推着走的人，现在最大的乐趣是吃炸猪排。
纪录片第一集拍了他刚到德国的窘境，训练完自己步行二十分钟回出租屋，语言不通复盘比赛还要边翻字典边记笔记，周末去俱乐部青训营给十几岁的小孩当陪练。
退出排名不等于退役，但意味着他告别了那套以积分和大赛为核心运转的旧轨道，在很多人看来，留在国内照样能打全运会和乒超，何必跑那么远。
更有甚者，遭遇私生饭非法侵入酒店房间、泄露个人信息。
两个奥运冠军，两条平行的人生轨迹，用同一种方式回应了外界的喧嚣：把精力放在自己能控制的事情上。
我觉得这事本身就说明了一个问题，体育圈里男女运动员合影就得被凑对，这个默认规则本身就很离谱。
为什么去德国
樊振东笑着回答：“我希望结束职业生涯时，每位球迷都能认为我是一个好人，一名好球员，希望帮助俱乐部赢得更多的比赛，斩获更多冠军头衔。”
他在接受专访时曾提到深受饭圈困扰，被网暴、曲解、尾随跟踪，机场或基地门口突然多了很多拍照的人，有人把相机怼到他脸上。
先做好人，再做好球员，这个顺序本身就值得琢磨。
而她这些年真正在做的事跟绯闻没有半点关系，2016年退役后转型教练，2021年底接手全红婵时外界质疑声不小，一个刚退役没几年的年轻冠军能教好另一个天才吗？
从这个角度看，樊振东和陈若琳的遭遇并非个例，而是整个体育生态正在面对的一道必答题。
樊振东说想当个好人，这话听着简单，做起来难，尤其在今天这个流量为王的体育生态里，愿意主动从聚光灯下走开去一个陌生国家重新开始的人，本身就已经在用行动回答那个问题了。
2025年11月她接受采访，记者问感情方面的事，她答得明明白白，享受单身生活，没急着结婚的打算，顺带把几桩绯闻全澄清了，说只是朋友关系。
樊振东在德国被各种美食和训练填满生活的同时，国内网络上关于他和陈若琳的恋爱连续剧已经播了快两年。
与陈若琳绯闻
【历史交锋】
北京时间1月24日，NBA官方公布2025年全明星赛的首发阵容，勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·库里和凯文·杜兰特联袂入选西部首发。
字母哥第9次入选全明星，9次全是全明星首发。塔图姆连续第6次入选全明星，米切尔同样是第6次入选。
西部首发阵容为：库里、亚历山大、杜兰特、詹姆斯、约基奇。
杜兰特生涯第15次入选全明星，成为NBA史上第8位至少15次入选全明星的球员。
东部首发阵容为：布伦森、米切尔、塔图姆、字母哥、唐斯。
40岁的詹姆斯成为NBA史上首位在40岁及以上入选全明星的球员，本赛季是詹姆斯生涯第21次入选全明星，继续刷新NBA历史全明星入选次数纪录。同时，这也是詹姆斯连续第21次成为全明星首发，同样是历史纪录。此外，詹姆斯也是全明星历史得分王。
库里生涯第11次入选全明星，亚历山大第3次入选、连续第2年首发。约基奇第7次入选全明星、连续第5次首发。
唐斯和队友布伦森携手成为东部全明星首发，布伦森第2次入选全明星，唐斯第4次入选全明星，首次当选全明星首发。
（修楚）
【球员介绍】
不是我不厚道，先把这个话撂这儿：湖人管理层要是半夜刷到这场比赛的回放，估计得失眠到天亮。 一支球队的两块好拼图，愣是被他们亲手送走了，如今一个在太阳扛着得分，一个在替补席上把老东家的脸打得生疼。这话咱后边慢慢说，先聊这场季前赛。
更难得的是他这签约性价比极高，2年1300万联手乌度卡。当范乔丹的替补绰绰有余，主力万一伤了，他甚至能直接顶上首发。常言道：人挪活、树挪死。肯纳德离开湖人在太阳站稳了脚跟，斯玛特初来乍到也在火箭找到了位置 —— 有时候真不是你不行，只是没遇到对的人和对的时机。
说起太阳这场的收获，最该提的其实是马鲁阿奇，这孩子的运气明显比杨瀚森好。要不是首发中锋马威伤了，文班恐怕早就在油漆区里翻江倒海，可他偏偏抓住了机会，靠一记记扎实的护框和篮板，把自己坐稳了轮换。机会这东西，从来只给有准备的人。
火箭那边，同样如此。与独行侠的二番战虽然输了，但收获不小，最亮眼的就是新援斯玛特。他全场 13 投 7 中、三分 9 投 4 中，砍下 20 分 5 篮板 4 助攻，是队内得分最高的一个。能投篮、能突破、还带组织，防守端以身作则，倒地争抢球权是家常便饭，这种斗志，正是火箭这波年轻人最缺的东西。
但全场最值得琢磨的，还是湖人旧将肯纳德。这场他 15 中 8 轰下 20 分 5 篮板 4 助攻，看着他和八村塁一个个在别的队打得风生水起，湖人球迷心里估计跟滴血似的。回看上赛季，肯纳德为湖人出场 32 次，其中 6 场首发，场均 9 分 2.6 篮板 2.4 助攻，投篮命中率 52.7%，三分命中率高达 44.8%。
易边再战，双方进入对轰模式，靠着狄龙和杰伦格林的带动，太阳手握两位数的领先。末节马刺提前鸣金收兵，太阳则派出马鲁阿奇练兵，内线的差距一目了然，最终太阳有惊无险赢下比赛。
太阳与马刺的交手，两队都缺了明星控卫，可架不住文班亚马在，关注度一点没减。开局杰伦格林一记跳投拔得头筹，马刺的文班和卡斯尔合砍 4 分回应，狄龙、哈珀续上火力。可是，打着打着节奏完全进了杰伦格林的掌控，分差逐渐被拉开。
尤其季后赛首轮对阵火箭那轮系列赛，他彻底化身神射手，硬生生补上了东契奇缺阵留下的窟窿。可是，如此亮眼表现无法打动佩林卡，休赛期2年1300万加盟太阳。多好的争冠拼图啊，就这么被亲手放走了。
那么问题来了：你觉得湖人放走肯纳德这笔买卖亏不亏？斯玛特这波补强又值不值？评论区聊聊，咱们下回接着唠。
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