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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
上期回顾：双色球第2026116期开出奖号：红球10、19、24、27、28、33；蓝球12，其中红球和值为141，012路比为3:3:0，奇偶比3:3，蓝球开出大偶数号码12
2路红球上期开出0个奖号，较115期遗漏1个奖号，近五期内出现＞3个号0次，3个号1次，2个号2次，1个号1次，断区1次，预测本期会出号1个，精选2路号码：05
单注6+1：01 05 12 21 25 27 + 08
蓝球号码开出的奖号是12，上期开出蓝球奖号为0路，近十期开出0路3次，1路3次，2路4次。2路表现较热，预测本期会开出2路号码，一码推荐：08
和值走势：上期奖号和值为141，对比前期上升46个点位，近10期和值平均值107，本期预计和值走势波动下降，重点关注红球和值在90--94之间
大复式15+5推荐：01 02 05 11 12 17 18 21 22 25 26 27 30 31 33+02 04 08 13 14
双色球红球综合分析：
小复式9+3推荐：01 05 11 12 18 21 25 27 31 + 04 08 14
双色球蓝球综合分析
012路分析：上期012路比为3:3:0，近十期比值21:19:20，整体看0路表现稍热。预测本期012路比2:2:2
0路红球上期开出3个奖号24、27、33，较115期回补1个奖号，近五期内出现＞3个号0次，3个号2次，2个号2次，1个号1次，断区0次，预测本期会出号3个，精选0路号码12、21、27
1路红球上期开出3个奖号10、19、28，较115期回补0个奖号。近五期内出现＞3个号0次，3个号2次，2个号2次，1个号1次，断区0次。预测本期会出号2个，精选1路号码：01、25
孙晓双色球本期奖号推荐：
【球队数据】
海港队客场获胜。 新华社 发
外界需要对他们保持最起码的尊重。
2025赛季，海港队流失奥斯卡等多名强力外援，新引进的外援的综合实力存在差距，直接导致全队综合实力下滑，也暴露出球队阵容相对老化的短板。成绩不佳时，有极少数球迷搞起了拉踩对立的饭圈化操作，把输球责任全部归咎于老将的状态下滑、拖累全队，认为“东亚六虎”应主动给年轻队员腾位置。
2024年2月，权威足球统计机构cies统计了世界上最忠诚球员的排行，即在同一家俱乐部连续效力年数最多的现役球员。在中国，上海海港队数据突出，4名球员进入世界60个主流联赛的前20名。蔡慧康、吕文君在球队效力18年，并列排名世界第四；颜骏凌、王燊超效力17年，并列排名世界第十一名。2023赛季，“东亚六虎”把中超联赛桂冠奖牌一起挂在恩师徐根宝脖子上，这一幕也让无数球迷动容。
自古名将如美人，不许人间见白头。在海港俱乐部的荣誉陈列室奖杯越来越多时，也需要看到一个残酷现实：以张琳芃为代表的崇明岛一期球员，已接近职业生涯末期。老兵不死，只渐凋零。即便这批队员年龄不小，但由于中国足球青黄不接，他们的丰富经验、扎实技术和良好意识，依旧有着用武之地。
2025年，上海海港队将迎来20岁生日，但当初那批和徐根宝一起“十年磨一剑”的青春少年，如今已步入职业生涯末期。此役，不管是难得首发的王燊超、张琳芃，还是刚伤愈复出的武磊，都需要接受一个现实：出于球队实际情况、新老交替，他们眼下不再是固定的首发主力，而是更多时候在板凳等待机会的轮转队员。
2018赛季，海港队第一次夺中超冠军，此役首发的“东亚五虎”，张琳芃当时效力广州恒大。
徐根宝第一批崇明岛弟子十年磨剑的故事，临近竞技层面的尾声。
2024赛季，王燊超迎来自己的第300场中超比赛。
此役，今年在中超第二次首发的王燊超，再次用一个精彩进球，证明自己的油箱里还有油。第11分钟，王燊超从左路十分隐蔽地前插到禁区右侧，后腰徐新的传球助攻如红外线导弹一般精准，王燊超大腿停球后抽射进球。边后卫居然可以利用娴熟技术打入中锋式的进球，王燊超展现了扎实的基本功，再次展现带刀侍卫的进攻能力。在权威足球打分网站，王燊超此役以1个进球、3次拦截、5次抢断，获得8.4的高分。
依靠王燊超、维塔尔的进球，上海海港队在中超第11轮以2比0客场战胜武汉三镇队，在积分榜依旧暂列第四名。赛前，海港队伤病满营，36岁的王燊超、张琳芃竟迎来久违的首发，这两名老将展现良好的竞技状态，帮助海港队笑到最后。
时间的指针来到2025赛季，昔日的上海东亚青葱少年，如今已是荣誉等身的功勋老将。根据《德国足球转会市场》的官方数据，2025赛季是张琳芃等多名崇明岛一期老将职业球员合同的最后一年。这批老将中的不少队员在唱响忠诚赞歌的同时，大概率也是最后一年代表海港队效力。很显然，这批老将比谁都更为珍惜职业生涯末期的表现，更想为球队贡献力量。
在笔者看来，以王燊超、张琳芃和武磊为代表的“东亚六虎”老将，除了在球场内依旧具备竞技价值，在更衣室更有着不可替代的“粘合剂”。就像当年队长孙祥用夺冠的丰富经验传帮带还没有冠军经历的武磊、颜骏凌那样，如今已是老将的“东亚六虎”依旧是俱乐部不可多得的财富。在球队阵容重组、新老交替的进程中，他们可以发挥更多精神层面的价值。
阵容重建时刻，不该遗忘传承
张琳芃（右一）此役发挥出色。
2005年12月25日，61岁的徐根宝放飞梦想：当时以根宝基地1988-1991年龄段球员为班底组建的上海东亚足球俱乐部正式成立，他带着14岁的武磊、颜骏凌和15岁的王燊超、蔡慧康等一起，开始书写“十年磨一剑”的传奇。
同样，第一次在联赛首发的张琳芃，展现良好的竞技状态。在权威足球打分网站，张琳芃此役有8次成功解围、2次封堵射门、4次完成抢断，得到了7.9分的不错分数。赛后，海港队教练穆斯卡特也点名表扬了老将们的发挥，“我自豪每个人的付出，团队的表现令人印象深刻。几名老队员像王燊超、张琳芃以及换上来的武磊，他们上场后展现了老队员应有的担当和人格魅力，带动了其他队员。”
一人一队一城，无愧功勋球员
对此，张琳芃的妻子曾回应：“可是他为啥还不退役呢？因为他不玩社交软件，看不到你们骂他，他可能以为你们还像当年那样喜欢他，他可能以为自己留起了当年的长头发，又戴上了同样的发带，甚至还剃掉最爱的胡子，他就可以回到巅峰时的模样……他一直都是这么敦厚善良真诚，所以老天再一次让他戴上面具重新学会保护自己……”
赛季初期，伤病缠身的张琳芃在超级杯、亚冠联赛的发挥一般，不少极端球迷在社交媒体玩起了“拉踩对立”的饭圈操作，指责张琳芃应该“识趣点原地退役”。
2024赛季，海港队夺得双冠王，“东亚六虎”功不可没。
然而，在海港队真正陷入困境时，以王燊超、张琳芃和武磊为代表的“东亚六虎”，展现出球队功勋老将的责任担当，也是对外界质疑的有力回击。王燊超不可思议的插上抽射进球，张琳芃寸土必争的飞身铲断，既展现足够丰富的经验、依旧良好的意识，也是这批临近退役老将站好最后一班岗的深厚情感、不懈追求。
两名老将罕见首发，展现良好状态。
经过20年的磨砺、成长、拼搏和成熟，这批徐根宝当年手把手带教的嫡系弟子，迄今为上海海港俱乐部交出了这样一份成绩单：3次夺得中超联赛桂冠奖杯、1次中国足协杯冠军、1次超级杯冠军，球队在洲际赛场也保持着一线队出战亚冠联赛每次都能晋级的不俗纪录。此外，武磊、张琳芃、颜骏凌、王燊超等多名国脚，多次代表中国男足国家队出征世预赛、亚洲杯等赛事，贡献力量。
在海港队阵容重组、实力下滑，尤其是中场控制力严重不足时，丰富的比赛经验、团队的紧密协作至关重要。除了在球场上依旧可以帮助到球队，王燊超、张琳芃也用自己的专注态度、敬业精神，展示成功背后的核心密码。在球队重建的低谷时期，海港队的老将需要扮演什么样的角色？王燊超的回答是：“希望把我们最后的这些能量，全部给到球队，希望我们球队越来越好。”
王燊超上次首发，是客场挑战津门虎，他也取得一个头球进球。两次首发，两次进球，作为中超联赛著名的“带刀侍卫”，王燊超已连续10个赛季收获进球，他的进球效率更超过很多中超前锋。作为海港队队长人选，王燊超的价值不仅仅在竞技层面，赛后他在接受官方平台采访时思路清晰、表达流利，颇有新闻官风范；即便首发机会明显下降，他也能在替补席安心等待机会，只要登场就确保为球队发挥作用。
在笔者看来，以王燊超、张琳芃、吕文君、武磊、颜骏凌和蔡慧康为代表的这批“东亚六虎”，本身就是这支球队十年磨剑、追逐梦想、体育精神的最佳载体，更是“一人一队一生一城”传奇的一段佳话。英雄迟暮，美人白头，老将状态有所下滑，本就是客观规律——更何况，王燊超、张琳芃难得首发交出的成绩单，足以证明这批老将的油箱里还有油，还能为球队做贡献。
5月5日，上海海港队球员王燊超（右一）在进球后庆祝。 当日，在湖北武汉举行的2025赛季中超联赛第11轮比赛中，武汉三镇队主场对阵上海海港队。
三名轮转老将，展现责任担当
张琳芃妻子回应部分网友质疑“为啥不退役”。
在这批老将即将告别的时刻，作为球队支持者的球迷，更应该陪伴、见证他们书写最后的传奇，而不是搞饭圈拉踩对立的操作。就像国际米兰的传奇球星萨内蒂、罗马队的托蒂、曼联队的吉格斯一样，“一人一城一队”已是近乎完美的童话，外界更应保持最起码的尊重。
【历史交锋】
7月26日下午，在北京市昌平区天通苑文化艺术中心举行了2025 年“999澳诺·魔力杯”北京格斗青少年搏击对抗赛。来自全国13家顶级格斗俱乐部的16名青少年选手参加了比赛。
在男子30公斤级的角逐中，河北石家庄拳义格斗俱乐部的梁琛昊，与河北廊坊东方奥龙搏击俱乐部的韩羿皓交手，比赛精彩而焦灼，韩羿皓最终锁定胜局。
2025 年“999澳诺·魔力杯”北京格斗青少年搏击对抗赛由华润三九澳诺（中国）制药有限公司、华润饮料（控股）有限公司旗下魔力品牌冠名。北京格斗投资有限公司主办、北京合胜道体育文化发展有限公司承办。
宋金哲此前在训练中比赛中从无对手，拳法出奇的重，其中双方激烈对攻，我们看到双方猛烈的攻防转换各不相让，最终，宋金哲拿下首场29公斤级的胜利。
压轴大战在98公斤级选手之间展开，来自天津极真空手道洗心道场的王昱曦通过大范围游走作战，对战北京合胜道搏击馆的李嘉钰。
北京格斗创始人杨延军赛后感言：“感谢各方对本届大赛的大力支持。少年强则国强的道理深入人心，已经成为我们全社会的共同认知。从这些参赛的小拳手身上我们看到了武者斗智斗勇自强不息的精神，以及实现中华民族伟大复兴的中国梦，他们是未来的希望。青少年是祖国的未来，少年强则国强。
北京合胜道搏击是行业内水平技术较高的拳馆，最终实打实进行对抗的李嘉钰以TKO拿下。
来自吉林长春黑马搏击俱乐部的李铭泽与河北廊坊东方奥龙搏击俱乐部的宋金哲，展开了首场高水平的对决。
第七场54公斤级的比赛，来自天津阿福搏击俱乐部的高浩南对阵北京东城区博武堂俱乐部的蔡学松。博武堂是北京很有实力的俱乐部，很少有愿意与其出身的拳手对战，但天津阿福搏击高浩南却出乎意料地拿下了比赛。
第二场是女子32公斤级的比赛，来自河北石家庄拳义格斗俱乐部的桂靖尧对战北京房山健翔搏击俱乐部的范明馨，两名女子选手巾帼不让须眉，最终范明馨TKO获胜。
曾经在2023年的K-1 WORLD GP超雏量级比赛中战胜日本拳王和岛大海，成为K-1冠军的欧阳锋，成为了本次赛事嘉宾，来为小选手们助阵。
第四场男子32公斤级的比赛，北京朝阳壹陆拳行综合格斗馆的杨致远对抗来自河北石家庄埃尔曼职业搏击俱乐部的多嘉奇。双方打的难解难分，最终杨致远一致判定获胜。
央视网、央视奥林匹克频道和央视影音都对比赛进行了全程直播。
【球员介绍】
芃：我觉得尽自己最大的努力吧。不管是作为球员，还是退役后当教练，把自己所有的一切奉献给中国足球就可以了。如果有一天国家队向我抛出任何角色的橄榄枝，我肯定会义不容辞地回到这个球队。
鸣：郜林曾跟球迷对话说这支球队去远航了，不知道哪一天可能会回来。你作为曾经这支球队的人，对广州球迷有什么想说的？对于这支球队的惋惜，之后大家应该怎么样面对接下来对足球的关注和热爱？
鸣：恒大足校现在成立了一支新俱乐部，从中冠开始起步，很多广州球迷把寄托放在这支球队上，因为如今足校出来的球员，也是当年看着你们踢球成长起来的一代，有不俗的发挥。像徐彬、廖锦涛等已经在职业足坛担当角色。对于恒大足校未来的年轻小伙子，你有什么寄托和展望？
芃：对，在学习，在考证。这个没有过多考虑，因为当教练是一个很漫长的过程，可能比球员生涯还要长。所以我觉得还是要不断学习，刚退下来的话，更多重心放到学习上，充实自己，再去考虑具体做哪类教练。
芃：还是非常非常非常感谢这些广州球迷吧。自己在广州的时候，我们一起经历了很多美好的时刻，一起捧起了8个中超冠军，超级杯、足协杯还有两次亚冠冠军，都是我们一起去经历的。不管是年轻球迷还是老球迷，希望他们一直支持广州的球队，一直能够去为他们加油鼓劲，希望将来有一天回到广州，还能够和他们在一起。
不过回到上海之后，得益于从小一起长大的这些队友，感觉是无缝连接，没有过多的适应期。我们从小在一起，10岁到20岁我离开这里去广州，一个眼神一个动作就了解彼此，所以回来之后很快就适应了。
芃：我觉得没有什么遗憾吧。可能唯一比较遗憾的就是当时从广州离开，广州队我们缔造了那么多辉煌，突然球队就像一块石头沉入大海一样。但是回到上海之后，跟从小一起长大的队友拿到了三连冠，自己一直以来对于足球的理解没变，职业生涯也尽了最大的努力，不会留有什么遗憾。
鸣：对于有更多版本的球星卡出现，和自己相关的，你会有一种归属感或者共鸣吗？
芃：因为毕竟很多年轻球员从下面上来，都非常有实力和想法。我作为老队员，应该把训练中一些好的东西带给他们，用自己的态度展现给他们，让他们知道不管是年轻队员还是老队员，都要为这支球队付出。这是老队员该做的，也是我现在非常重视的责任。
鸣：为什么会有这样的转变呢？
鸣：你的一生肯定不会离开中国足球，你觉得自己用什么形式回馈国家队才是最好的？
鸣：我们这次过来，也是代表很多广州喜爱你的球迷转达支持和问候的，在他们眼里，你一直是那个屹立不倒的全能战士。像坚哥、斌哥这些老球迷来不了，但他们对你的支持和关注没有减。最后对于这么多年的球迷，包括年轻的球迷，说些肺腑之言吧。
鸣：C罗坚持到41岁还在职业生涯第一线拼搏，为打破1000球纪录努力。你自己也处在职业生涯末期，怎么看待这种职业生涯末期仍然拼搏的球员？你自己是怎么面对这个事情的？
鸣：你刚才说的这种理念，是言传身教呢，还是会找年轻人聊天，以什么形式告诉他们？
芃：对，是的。现在更多的重心会往家庭这边偏移一些，因为孩子慢慢也大了。疫情那段时间，我在广州队陪伴他们的时间比较少，刚来上海的时候也是和家人分开的。孩子长大之后，这时候是最需要我们去陪伴的，所以现在除去训练以外，更多的重心都是在家庭上面。
芃（张琳芃）：还是历历在目的。因为那是离开广州加盟海港之后的第一次回到广州，而且还是对阵广州队，那种心里的感觉是不一样的。在替补席上，听着广州球迷那种熟悉的呐喊声，心里边五味杂陈。想起在广州队的点点滴滴，那种情绪波动是很自然的。
芃：其实有很多，关注了很多。因为我儿子现在比较喜欢球星卡，他经常会和我交流。比如国外的帕尼尼套卡，还有现在的中体卡业，他玩球星卡，也经常会到球队里和队友之间交流这个卡。这张我的卡通形象球星卡很特别，与众不同，包括两张海报，一看就花了不少心思制作，相信我家人都会喜欢的，谢谢你们。
芃：还是挺惋惜的。曾经那么辉煌的俱乐部，突然一刻就消失在中国足球版图上，实在有些无法接受。在广州队的时候，我们一起经历了太多美好，8个中超冠军、2次亚冠冠军、还有超级杯和足协杯，那些都是和广州球迷一起见证的荣耀时刻，现在想起来还是很感慨的。
芃：更多的是做一个表率作用，先从自己做起。因为始终觉得面对问题时，先从自己改变，再去影响别人，比嘴巴说更重要。有的时候说出来很简单，但做起来和说出来的又不一样。所以我更愿意用行动去影响年轻队员，而不是单纯说教。
芃：前段时间智哥带着西海岸来参加比赛，我们见面聊了，他们买了好多恒大足校的小孩。我还在广州队效力时，经常有足校小朋友来一线队跟着训练，他们的竞技状态和感觉是现在年轻球员中很难看到的，确实很有实力。像徐彬、廖锦涛现在已经在各个球队挑起大梁了。
现在像广州豹、广州蒲公英还有很多其他广州球队，广州这座城市不会没有勇往直前的职业足球队的，这就是广州足球的底蕴，也是广州球迷幸运、幸福的地方。
鸣：广州队曾经给你留下过很多美好时刻，哪一刻会经常想起？之前你说过夺冠时刻比较美好。后来广州队无法过准入，这个消息你第一时间知道时是什么心情？
鸣（大佬鸣）：张琳芃你好，时光飞逝，上一次咱们见面是在三年前，将近1000天了。上一次不知道你还记不记得，就是在广州代表海港去打足协杯，当时对阵广州队，你虽然没有上场，但赛后带着儿子绕场一周跟广州球迷致谢回应，带着孩子一起感受那种氛围。现在这个场景还会在你的记忆里出现吗？
2026年3月最后一天，上海浦东嘉里城，鸣聊体育与张琳芃时隔近千日（三年）再次相遇……三年前，他代表上海海港重返广州越秀山球场对阵旧主广州队，赛后带着儿子绕场一周致谢球迷的场景，成为广州足球史上一段温情记忆。此次专访，我们与这位中超11冠王、中国足球的“全能战士”进行深入对话，听他讲述千日流转间的成长、坚守与情怀。
专访心得：近1个小时的专访，张琳芃始终保持着谦逊、真诚的态度，每一个问题都认真作答，眼神中闪烁着对足球的热爱与对球迷的感恩。从广州到上海，从追风少年到中超11冠王，千日时光改变了他的角色，却未改变他对足球的初心。
鸣：相应的教练证那些已经在学习和考了吗？更倾向于做青训类、职业球队，还是像中冠这种业余球队的教练，从哪一步开启？
鸣：题外话，问一下你的日常训练生活，听说你每天训练都去得很早？
报道最后，愿这位“初心不改”的绿茵战士，在上海这座城市继续书写绿茵传奇，也愿广州足球的情怀与精神，在岁月流转中永远传承。
年轻的时候想着能踢到多大就踢到多大，但现在想法不一样了，不是说要踢到40、41岁，而是把当下每一天做好，今天的训练或比赛尽最大努力去做好，把今天做好了再考虑明天的事情。
芃：对，可能会有吧。就像这款球星卡设计，我刚才第一感觉就是非常喜欢这种风格。照片是10年前一次专访拍摄定妆时用的，比较年轻，现在虽然老了有胡子了，但这种感觉的照片真的很喜欢。如果给我儿子，他肯定也很喜欢。
鸣：在你仍然作为职业球员、还没有退役的这一刻，你的重心其实有一点改变，更关注更看重的事情也在变，这种改变是这一两年开始的吗？除了身体之外，重心是不是也往家庭这边稍微更多地注入了一些百分比？
芃：我们训练时间基本上11点开始，我每天9点就到了，先做个治疗，然后自己活动一下。训练完12点多快一点，我们就直接在球队吃，有时候早饭也在那边吃。很少在外头吃，就有的时候陪陪家人在外面吃。球队对餐饮食品控制很严格，这也是为了我们的身体和状态考虑。
邵佳一指导带的这支成年国家队，上一场和库拉索的比赛我也关注了，展现出来的东西是不一样的。我第一次进国家队的时候，邵佳一作为老将给我很多学习的东西。现在他当了教练，把自己这么多年的经验带给团队，确实改善了中国队很多问题。
芃：在球场上的改变是自己可能更关注自己的身体了，踢球的方式上也做了一些改变。年轻的时候拼劲很足，没有过多关注身体，但现在更多的是通过自己的经验，用脑子去主动在球场发挥作用。而且近一两个赛季，我更多地在做传帮带的工作，这是以前在广州队时期或者更早时期不会做的事情。
芃：我觉得对于我自己来说所做的一些事情没有任何改变。只是年轻球员不同了，那时候的年轻球员现在看来都已经是老将了，现在的年轻球员想法又不一样。所以现在很多年轻球员应该把更多重心放在球场上，到了球场上再考虑其他事情。
现在的这些疼痛不是踢一脚的那种疼，更多的时候是放射性的，感觉全身都不舒服。但因为对足球的喜爱，不想突然结束自己的生涯，所以有的时候还是需要咬牙坚持。我和队医也经常聊这些，这是我现在最大的困难。
鸣：现在极大可能你会在上海结束自己的职业生涯，目前有没有什么遗憾？或者说职业生涯最后还想完成的目标？
芃：能够支撑我走到现在的更多是对足球的热爱。每一个能踢到这个年龄的球员，对足球的热爱是不一样的，会尽最大努力维持自己的足球生涯，因为还想站在这片绿茵草地上。C罗给我很多启发，让我更加坚定了继续在场上拼搏的信念。
鸣：作为仍然奋战在一线的球员，你拥有非常丰富的经验，但职业生涯每个阶段都有困难的地方。现阶段你觉得最困难的一点在哪里？
希望之后足校的小球员能在中冠舞台展现自己，尽快帮助球队回到顶级联赛。我也会关注他们的比赛，很多广州球队的比赛我都会去关注。
鸣：刚来上海，家还在广州，这种两地分居的状态维持了大概多长时间，你就觉得不行了，还是要一起过来比较好？
芃：我觉得最困难的一点就是自己的身体感受和回馈。我的风格大家比较了解，年轻的时候在场上拼搏努力，当时有很多伤病，也没有注意，有的时候需要咬牙参加比赛。现在这些伤病给我的回馈就是身体上会比较疼痛，做了好几次手术，手术的疼痛现在平常也会有。
鸣：他们之中有做教练的，有做俱乐部总经理，有搞青训，也有做自媒体的。你目前还是职业球员，有没有想过自己人生下一场准备怎么规划？中国足球领域相信你肯定不会离开，目前有没有什么想法？
鸣：竞技体育瞬息万变，你有没有想过自己职业生涯后期会从广州回到上海这个城市？上海是你梦开始的地方，当时在广州的时候完全没有想过会回来吗？适应这个转变花了多长时间？
芃：我觉得自己看来，以前38岁的老将可能早就退役了，但现在还能在球场上踢球，这跟中国足球的退步有很大关系。现在很多年轻球员需要站出来承担很多东西，帮助中国足球重新振兴。所以希望年轻球员尽快站出来，我们这些老队员就可以脱去比赛服，把位置让给他们。
芃：还是会当教练。我已经准备了好久，因为我踢球到现在也离不开足球。等退役了，我的第一想法肯定是去当教练，准备至少5年了。我会自己学习一些东西，做笔记也好，把更多重心从球员转向教练，而不是突然不踢了才想当教练，那其实不是那么简单的，需要做各种层面的准备。
鸣：刚才说到这一两年在帮助年轻球员传帮带，在上海的环境中，传帮带这一块会不会跟之前在广州队后期作为老将会有不一样？
鸣：距离你上一次入选国家队已经有一段时间了，你肯定一直关注中国足球的情况。对现在这支成年国家队，包括近期备受关注的U23国家队，你有什么看法和感想？
鸣：时至今日，你觉得自己这几年最大的一个改变是什么？
鸣：很多你的队友已经离开了职业舞台，13年那一批现在好像只有金英权和你还在一线队效力，15年的话好像也只剩下王上源和廖力生还在踢。你怎么看待这种现象，除了认定它是竞技体育的规律外，自己会怎么对待？
芃：其实早就习惯了。因为当时刚到广州的时候，家庭还在山东，他们也没有过来，我也是在广州自己一个人。后来他们来了之后，慢慢习惯了，我突然又到上海了，一开始还是有些不适应。但在海港这边拿到冠军，俱乐部又帮着解决了户口问题，所以希望孩子过来跟着我在一起，现在一家人都在上海了。
芃：广州球迷在我心里面肯定是独一无二的。我当时在广州队踢球时，不管是和其他俱乐部比赛，还是和富力的德比，那种氛围很难在别的城市球队里看到。这么多年过去了，不管这支广州队去远航也好，将来哪一天能重新返回到顶级联赛，我觉得广州球迷永远都在。
鸣：今天海报设计的主题是“初心不改驰骋绿茵，全能战士拼搏不止”，也是为了记住这一次三年未见的感受。这次我们加入了你专属的球星卡，主理人WINGO会跟你沟通设计理念。你平时有关注自己的周边、球星卡这些相应元素吗？
作为中国足球的“全能战士”，他在场上是后防铁闸，场下是年轻球员的榜样，家中是孩子的父亲。千日重逢，笔者看到了一个更加成熟、更有担当的张琳芃，也看到了中国足球人对这项运动的坚守与执着。
大家都知道现在中国足球如今退步很多，要想让中国足球重新振作起来，不是一两个人能做到的，需要我们每个人先从自己改变，从年轻球员到老队员，都要做出改变。
芃：确实没想过，这个过程挺突然的。虽然从集团出问题到我离开广州队这段时期比较漫长，记得当时我们队员和教练，俱乐部也没有发薪水，那段时间大家的凝聚力很强。但当真正要离开的那一刻，心里还是有不舍的，毕竟和智哥（郑智）、黄博文、郜林这些队友在一起踢球那么多年，还有那么多喜欢我们的广州球迷。
芃：我之前关注了U23国家队参加的亚洲杯，基本上每场比赛都看了。他们展现出来的东西和精神层面的一些东西，很受中国足球鼓舞，也取得了很好的成绩。希望他们接下来更多地进入国家队，帮助国家队完成冲击世界杯的目标。
【比赛分析】
上期回顾：双色球第2026116期开出奖号：红球10、19、24、27、28、33；蓝球12，其中红球和值为141，012路比为3:3:0，奇偶比3:3，蓝球开出大偶数号码12
2路红球上期开出0个奖号，较115期遗漏1个奖号，近五期内出现＞3个号0次，3个号1次，2个号2次，1个号1次，断区1次，预测本期会出号1个，精选2路号码：05
单注6+1：01 05 12 21 25 27 + 08
蓝球号码开出的奖号是12，上期开出蓝球奖号为0路，近十期开出0路3次，1路3次，2路4次。2路表现较热，预测本期会开出2路号码，一码推荐：08
和值走势：上期奖号和值为141，对比前期上升46个点位，近10期和值平均值107，本期预计和值走势波动下降，重点关注红球和值在90--94之间
大复式15+5推荐：01 02 05 11 12 17 18 21 22 25 26 27 30 31 33+02 04 08 13 14
双色球红球综合分析：
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双色球蓝球综合分析
012路分析：上期012路比为3:3:0，近十期比值21:19:20，整体看0路表现稍热。预测本期012路比2:2:2
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【球队数据】
海港队客场获胜。 新华社 发
外界需要对他们保持最起码的尊重。
2025赛季，海港队流失奥斯卡等多名强力外援，新引进的外援的综合实力存在差距，直接导致全队综合实力下滑，也暴露出球队阵容相对老化的短板。成绩不佳时，有极少数球迷搞起了拉踩对立的饭圈化操作，把输球责任全部归咎于老将的状态下滑、拖累全队，认为“东亚六虎”应主动给年轻队员腾位置。
2024年2月，权威足球统计机构cies统计了世界上最忠诚球员的排行，即在同一家俱乐部连续效力年数最多的现役球员。在中国，上海海港队数据突出，4名球员进入世界60个主流联赛的前20名。蔡慧康、吕文君在球队效力18年，并列排名世界第四；颜骏凌、王燊超效力17年，并列排名世界第十一名。2023赛季，“东亚六虎”把中超联赛桂冠奖牌一起挂在恩师徐根宝脖子上，这一幕也让无数球迷动容。
自古名将如美人，不许人间见白头。在海港俱乐部的荣誉陈列室奖杯越来越多时，也需要看到一个残酷现实：以张琳芃为代表的崇明岛一期球员，已接近职业生涯末期。老兵不死，只渐凋零。即便这批队员年龄不小，但由于中国足球青黄不接，他们的丰富经验、扎实技术和良好意识，依旧有着用武之地。
2025年，上海海港队将迎来20岁生日，但当初那批和徐根宝一起“十年磨一剑”的青春少年，如今已步入职业生涯末期。此役，不管是难得首发的王燊超、张琳芃，还是刚伤愈复出的武磊，都需要接受一个现实：出于球队实际情况、新老交替，他们眼下不再是固定的首发主力，而是更多时候在板凳等待机会的轮转队员。
2018赛季，海港队第一次夺中超冠军，此役首发的“东亚五虎”，张琳芃当时效力广州恒大。
徐根宝第一批崇明岛弟子十年磨剑的故事，临近竞技层面的尾声。
2024赛季，王燊超迎来自己的第300场中超比赛。
此役，今年在中超第二次首发的王燊超，再次用一个精彩进球，证明自己的油箱里还有油。第11分钟，王燊超从左路十分隐蔽地前插到禁区右侧，后腰徐新的传球助攻如红外线导弹一般精准，王燊超大腿停球后抽射进球。边后卫居然可以利用娴熟技术打入中锋式的进球，王燊超展现了扎实的基本功，再次展现带刀侍卫的进攻能力。在权威足球打分网站，王燊超此役以1个进球、3次拦截、5次抢断，获得8.4的高分。
依靠王燊超、维塔尔的进球，上海海港队在中超第11轮以2比0客场战胜武汉三镇队，在积分榜依旧暂列第四名。赛前，海港队伤病满营，36岁的王燊超、张琳芃竟迎来久违的首发，这两名老将展现良好的竞技状态，帮助海港队笑到最后。
时间的指针来到2025赛季，昔日的上海东亚青葱少年，如今已是荣誉等身的功勋老将。根据《德国足球转会市场》的官方数据，2025赛季是张琳芃等多名崇明岛一期老将职业球员合同的最后一年。这批老将中的不少队员在唱响忠诚赞歌的同时，大概率也是最后一年代表海港队效力。很显然，这批老将比谁都更为珍惜职业生涯末期的表现，更想为球队贡献力量。
在笔者看来，以王燊超、张琳芃和武磊为代表的“东亚六虎”老将，除了在球场内依旧具备竞技价值，在更衣室更有着不可替代的“粘合剂”。就像当年队长孙祥用夺冠的丰富经验传帮带还没有冠军经历的武磊、颜骏凌那样，如今已是老将的“东亚六虎”依旧是俱乐部不可多得的财富。在球队阵容重组、新老交替的进程中，他们可以发挥更多精神层面的价值。
阵容重建时刻，不该遗忘传承
张琳芃（右一）此役发挥出色。
2005年12月25日，61岁的徐根宝放飞梦想：当时以根宝基地1988-1991年龄段球员为班底组建的上海东亚足球俱乐部正式成立，他带着14岁的武磊、颜骏凌和15岁的王燊超、蔡慧康等一起，开始书写“十年磨一剑”的传奇。
同样，第一次在联赛首发的张琳芃，展现良好的竞技状态。在权威足球打分网站，张琳芃此役有8次成功解围、2次封堵射门、4次完成抢断，得到了7.9分的不错分数。赛后，海港队教练穆斯卡特也点名表扬了老将们的发挥，“我自豪每个人的付出，团队的表现令人印象深刻。几名老队员像王燊超、张琳芃以及换上来的武磊，他们上场后展现了老队员应有的担当和人格魅力，带动了其他队员。”
一人一队一城，无愧功勋球员
对此，张琳芃的妻子曾回应：“可是他为啥还不退役呢？因为他不玩社交软件，看不到你们骂他，他可能以为你们还像当年那样喜欢他，他可能以为自己留起了当年的长头发，又戴上了同样的发带，甚至还剃掉最爱的胡子，他就可以回到巅峰时的模样……他一直都是这么敦厚善良真诚，所以老天再一次让他戴上面具重新学会保护自己……”
赛季初期，伤病缠身的张琳芃在超级杯、亚冠联赛的发挥一般，不少极端球迷在社交媒体玩起了“拉踩对立”的饭圈操作，指责张琳芃应该“识趣点原地退役”。
2024赛季，海港队夺得双冠王，“东亚六虎”功不可没。
然而，在海港队真正陷入困境时，以王燊超、张琳芃和武磊为代表的“东亚六虎”，展现出球队功勋老将的责任担当，也是对外界质疑的有力回击。王燊超不可思议的插上抽射进球，张琳芃寸土必争的飞身铲断，既展现足够丰富的经验、依旧良好的意识，也是这批临近退役老将站好最后一班岗的深厚情感、不懈追求。
两名老将罕见首发，展现良好状态。
经过20年的磨砺、成长、拼搏和成熟，这批徐根宝当年手把手带教的嫡系弟子，迄今为上海海港俱乐部交出了这样一份成绩单：3次夺得中超联赛桂冠奖杯、1次中国足协杯冠军、1次超级杯冠军，球队在洲际赛场也保持着一线队出战亚冠联赛每次都能晋级的不俗纪录。此外，武磊、张琳芃、颜骏凌、王燊超等多名国脚，多次代表中国男足国家队出征世预赛、亚洲杯等赛事，贡献力量。
在海港队阵容重组、实力下滑，尤其是中场控制力严重不足时，丰富的比赛经验、团队的紧密协作至关重要。除了在球场上依旧可以帮助到球队，王燊超、张琳芃也用自己的专注态度、敬业精神，展示成功背后的核心密码。在球队重建的低谷时期，海港队的老将需要扮演什么样的角色？王燊超的回答是：“希望把我们最后的这些能量，全部给到球队，希望我们球队越来越好。”
王燊超上次首发，是客场挑战津门虎，他也取得一个头球进球。两次首发，两次进球，作为中超联赛著名的“带刀侍卫”，王燊超已连续10个赛季收获进球，他的进球效率更超过很多中超前锋。作为海港队队长人选，王燊超的价值不仅仅在竞技层面，赛后他在接受官方平台采访时思路清晰、表达流利，颇有新闻官风范；即便首发机会明显下降，他也能在替补席安心等待机会，只要登场就确保为球队发挥作用。
在笔者看来，以王燊超、张琳芃、吕文君、武磊、颜骏凌和蔡慧康为代表的这批“东亚六虎”，本身就是这支球队十年磨剑、追逐梦想、体育精神的最佳载体，更是“一人一队一生一城”传奇的一段佳话。英雄迟暮，美人白头，老将状态有所下滑，本就是客观规律——更何况，王燊超、张琳芃难得首发交出的成绩单，足以证明这批老将的油箱里还有油，还能为球队做贡献。
5月5日，上海海港队球员王燊超（右一）在进球后庆祝。 当日，在湖北武汉举行的2025赛季中超联赛第11轮比赛中，武汉三镇队主场对阵上海海港队。
三名轮转老将，展现责任担当
张琳芃妻子回应部分网友质疑“为啥不退役”。
在这批老将即将告别的时刻，作为球队支持者的球迷，更应该陪伴、见证他们书写最后的传奇，而不是搞饭圈拉踩对立的操作。就像国际米兰的传奇球星萨内蒂、罗马队的托蒂、曼联队的吉格斯一样，“一人一城一队”已是近乎完美的童话，外界更应保持最起码的尊重。
【历史交锋】
7月26日下午，在北京市昌平区天通苑文化艺术中心举行了2025 年“999澳诺·魔力杯”北京格斗青少年搏击对抗赛。来自全国13家顶级格斗俱乐部的16名青少年选手参加了比赛。
在男子30公斤级的角逐中，河北石家庄拳义格斗俱乐部的梁琛昊，与河北廊坊东方奥龙搏击俱乐部的韩羿皓交手，比赛精彩而焦灼，韩羿皓最终锁定胜局。
2025 年“999澳诺·魔力杯”北京格斗青少年搏击对抗赛由华润三九澳诺（中国）制药有限公司、华润饮料（控股）有限公司旗下魔力品牌冠名。北京格斗投资有限公司主办、北京合胜道体育文化发展有限公司承办。
宋金哲此前在训练中比赛中从无对手，拳法出奇的重，其中双方激烈对攻，我们看到双方猛烈的攻防转换各不相让，最终，宋金哲拿下首场29公斤级的胜利。
压轴大战在98公斤级选手之间展开，来自天津极真空手道洗心道场的王昱曦通过大范围游走作战，对战北京合胜道搏击馆的李嘉钰。
北京格斗创始人杨延军赛后感言：“感谢各方对本届大赛的大力支持。少年强则国强的道理深入人心，已经成为我们全社会的共同认知。从这些参赛的小拳手身上我们看到了武者斗智斗勇自强不息的精神，以及实现中华民族伟大复兴的中国梦，他们是未来的希望。青少年是祖国的未来，少年强则国强。
北京合胜道搏击是行业内水平技术较高的拳馆，最终实打实进行对抗的李嘉钰以TKO拿下。
来自吉林长春黑马搏击俱乐部的李铭泽与河北廊坊东方奥龙搏击俱乐部的宋金哲，展开了首场高水平的对决。
第七场54公斤级的比赛，来自天津阿福搏击俱乐部的高浩南对阵北京东城区博武堂俱乐部的蔡学松。博武堂是北京很有实力的俱乐部，很少有愿意与其出身的拳手对战，但天津阿福搏击高浩南却出乎意料地拿下了比赛。
第二场是女子32公斤级的比赛，来自河北石家庄拳义格斗俱乐部的桂靖尧对战北京房山健翔搏击俱乐部的范明馨，两名女子选手巾帼不让须眉，最终范明馨TKO获胜。
曾经在2023年的K-1 WORLD GP超雏量级比赛中战胜日本拳王和岛大海，成为K-1冠军的欧阳锋，成为了本次赛事嘉宾，来为小选手们助阵。
第四场男子32公斤级的比赛，北京朝阳壹陆拳行综合格斗馆的杨致远对抗来自河北石家庄埃尔曼职业搏击俱乐部的多嘉奇。双方打的难解难分，最终杨致远一致判定获胜。
央视网、央视奥林匹克频道和央视影音都对比赛进行了全程直播。
【球员介绍】
芃：我觉得尽自己最大的努力吧。不管是作为球员，还是退役后当教练，把自己所有的一切奉献给中国足球就可以了。如果有一天国家队向我抛出任何角色的橄榄枝，我肯定会义不容辞地回到这个球队。
鸣：郜林曾跟球迷对话说这支球队去远航了，不知道哪一天可能会回来。你作为曾经这支球队的人，对广州球迷有什么想说的？对于这支球队的惋惜，之后大家应该怎么样面对接下来对足球的关注和热爱？
鸣：恒大足校现在成立了一支新俱乐部，从中冠开始起步，很多广州球迷把寄托放在这支球队上，因为如今足校出来的球员，也是当年看着你们踢球成长起来的一代，有不俗的发挥。像徐彬、廖锦涛等已经在职业足坛担当角色。对于恒大足校未来的年轻小伙子，你有什么寄托和展望？
芃：对，在学习，在考证。这个没有过多考虑，因为当教练是一个很漫长的过程，可能比球员生涯还要长。所以我觉得还是要不断学习，刚退下来的话，更多重心放到学习上，充实自己，再去考虑具体做哪类教练。
芃：还是非常非常非常感谢这些广州球迷吧。自己在广州的时候，我们一起经历了很多美好的时刻，一起捧起了8个中超冠军，超级杯、足协杯还有两次亚冠冠军，都是我们一起去经历的。不管是年轻球迷还是老球迷，希望他们一直支持广州的球队，一直能够去为他们加油鼓劲，希望将来有一天回到广州，还能够和他们在一起。
不过回到上海之后，得益于从小一起长大的这些队友，感觉是无缝连接，没有过多的适应期。我们从小在一起，10岁到20岁我离开这里去广州，一个眼神一个动作就了解彼此，所以回来之后很快就适应了。
芃：我觉得没有什么遗憾吧。可能唯一比较遗憾的就是当时从广州离开，广州队我们缔造了那么多辉煌，突然球队就像一块石头沉入大海一样。但是回到上海之后，跟从小一起长大的队友拿到了三连冠，自己一直以来对于足球的理解没变，职业生涯也尽了最大的努力，不会留有什么遗憾。
鸣：对于有更多版本的球星卡出现，和自己相关的，你会有一种归属感或者共鸣吗？
芃：因为毕竟很多年轻球员从下面上来，都非常有实力和想法。我作为老队员，应该把训练中一些好的东西带给他们，用自己的态度展现给他们，让他们知道不管是年轻队员还是老队员，都要为这支球队付出。这是老队员该做的，也是我现在非常重视的责任。
鸣：为什么会有这样的转变呢？
鸣：你的一生肯定不会离开中国足球，你觉得自己用什么形式回馈国家队才是最好的？
鸣：我们这次过来，也是代表很多广州喜爱你的球迷转达支持和问候的，在他们眼里，你一直是那个屹立不倒的全能战士。像坚哥、斌哥这些老球迷来不了，但他们对你的支持和关注没有减。最后对于这么多年的球迷，包括年轻的球迷，说些肺腑之言吧。
鸣：C罗坚持到41岁还在职业生涯第一线拼搏，为打破1000球纪录努力。你自己也处在职业生涯末期，怎么看待这种职业生涯末期仍然拼搏的球员？你自己是怎么面对这个事情的？
鸣：你刚才说的这种理念，是言传身教呢，还是会找年轻人聊天，以什么形式告诉他们？
芃：对，是的。现在更多的重心会往家庭这边偏移一些，因为孩子慢慢也大了。疫情那段时间，我在广州队陪伴他们的时间比较少，刚来上海的时候也是和家人分开的。孩子长大之后，这时候是最需要我们去陪伴的，所以现在除去训练以外，更多的重心都是在家庭上面。
芃（张琳芃）：还是历历在目的。因为那是离开广州加盟海港之后的第一次回到广州，而且还是对阵广州队，那种心里的感觉是不一样的。在替补席上，听着广州球迷那种熟悉的呐喊声，心里边五味杂陈。想起在广州队的点点滴滴，那种情绪波动是很自然的。
芃：其实有很多，关注了很多。因为我儿子现在比较喜欢球星卡，他经常会和我交流。比如国外的帕尼尼套卡，还有现在的中体卡业，他玩球星卡，也经常会到球队里和队友之间交流这个卡。这张我的卡通形象球星卡很特别，与众不同，包括两张海报，一看就花了不少心思制作，相信我家人都会喜欢的，谢谢你们。
芃：还是挺惋惜的。曾经那么辉煌的俱乐部，突然一刻就消失在中国足球版图上，实在有些无法接受。在广州队的时候，我们一起经历了太多美好，8个中超冠军、2次亚冠冠军、还有超级杯和足协杯，那些都是和广州球迷一起见证的荣耀时刻，现在想起来还是很感慨的。
芃：更多的是做一个表率作用，先从自己做起。因为始终觉得面对问题时，先从自己改变，再去影响别人，比嘴巴说更重要。有的时候说出来很简单，但做起来和说出来的又不一样。所以我更愿意用行动去影响年轻队员，而不是单纯说教。
芃：前段时间智哥带着西海岸来参加比赛，我们见面聊了，他们买了好多恒大足校的小孩。我还在广州队效力时，经常有足校小朋友来一线队跟着训练，他们的竞技状态和感觉是现在年轻球员中很难看到的，确实很有实力。像徐彬、廖锦涛现在已经在各个球队挑起大梁了。
现在像广州豹、广州蒲公英还有很多其他广州球队，广州这座城市不会没有勇往直前的职业足球队的，这就是广州足球的底蕴，也是广州球迷幸运、幸福的地方。
鸣：广州队曾经给你留下过很多美好时刻，哪一刻会经常想起？之前你说过夺冠时刻比较美好。后来广州队无法过准入，这个消息你第一时间知道时是什么心情？
鸣（大佬鸣）：张琳芃你好，时光飞逝，上一次咱们见面是在三年前，将近1000天了。上一次不知道你还记不记得，就是在广州代表海港去打足协杯，当时对阵广州队，你虽然没有上场，但赛后带着儿子绕场一周跟广州球迷致谢回应，带着孩子一起感受那种氛围。现在这个场景还会在你的记忆里出现吗？
2026年3月最后一天，上海浦东嘉里城，鸣聊体育与张琳芃时隔近千日（三年）再次相遇……三年前，他代表上海海港重返广州越秀山球场对阵旧主广州队，赛后带着儿子绕场一周致谢球迷的场景，成为广州足球史上一段温情记忆。此次专访，我们与这位中超11冠王、中国足球的“全能战士”进行深入对话，听他讲述千日流转间的成长、坚守与情怀。
专访心得：近1个小时的专访，张琳芃始终保持着谦逊、真诚的态度，每一个问题都认真作答，眼神中闪烁着对足球的热爱与对球迷的感恩。从广州到上海，从追风少年到中超11冠王，千日时光改变了他的角色，却未改变他对足球的初心。
鸣：相应的教练证那些已经在学习和考了吗？更倾向于做青训类、职业球队，还是像中冠这种业余球队的教练，从哪一步开启？
鸣：题外话，问一下你的日常训练生活，听说你每天训练都去得很早？
报道最后，愿这位“初心不改”的绿茵战士，在上海这座城市继续书写绿茵传奇，也愿广州足球的情怀与精神，在岁月流转中永远传承。
年轻的时候想着能踢到多大就踢到多大，但现在想法不一样了，不是说要踢到40、41岁，而是把当下每一天做好，今天的训练或比赛尽最大努力去做好，把今天做好了再考虑明天的事情。
芃：对，可能会有吧。就像这款球星卡设计，我刚才第一感觉就是非常喜欢这种风格。照片是10年前一次专访拍摄定妆时用的，比较年轻，现在虽然老了有胡子了，但这种感觉的照片真的很喜欢。如果给我儿子，他肯定也很喜欢。
鸣：在你仍然作为职业球员、还没有退役的这一刻，你的重心其实有一点改变，更关注更看重的事情也在变，这种改变是这一两年开始的吗？除了身体之外，重心是不是也往家庭这边稍微更多地注入了一些百分比？
芃：我们训练时间基本上11点开始，我每天9点就到了，先做个治疗，然后自己活动一下。训练完12点多快一点，我们就直接在球队吃，有时候早饭也在那边吃。很少在外头吃，就有的时候陪陪家人在外面吃。球队对餐饮食品控制很严格，这也是为了我们的身体和状态考虑。
邵佳一指导带的这支成年国家队，上一场和库拉索的比赛我也关注了，展现出来的东西是不一样的。我第一次进国家队的时候，邵佳一作为老将给我很多学习的东西。现在他当了教练，把自己这么多年的经验带给团队，确实改善了中国队很多问题。
芃：在球场上的改变是自己可能更关注自己的身体了，踢球的方式上也做了一些改变。年轻的时候拼劲很足，没有过多关注身体，但现在更多的是通过自己的经验，用脑子去主动在球场发挥作用。而且近一两个赛季，我更多地在做传帮带的工作，这是以前在广州队时期或者更早时期不会做的事情。
芃：我觉得对于我自己来说所做的一些事情没有任何改变。只是年轻球员不同了，那时候的年轻球员现在看来都已经是老将了，现在的年轻球员想法又不一样。所以现在很多年轻球员应该把更多重心放在球场上，到了球场上再考虑其他事情。
现在的这些疼痛不是踢一脚的那种疼，更多的时候是放射性的，感觉全身都不舒服。但因为对足球的喜爱，不想突然结束自己的生涯，所以有的时候还是需要咬牙坚持。我和队医也经常聊这些，这是我现在最大的困难。
鸣：现在极大可能你会在上海结束自己的职业生涯，目前有没有什么遗憾？或者说职业生涯最后还想完成的目标？
芃：能够支撑我走到现在的更多是对足球的热爱。每一个能踢到这个年龄的球员，对足球的热爱是不一样的，会尽最大努力维持自己的足球生涯，因为还想站在这片绿茵草地上。C罗给我很多启发，让我更加坚定了继续在场上拼搏的信念。
鸣：作为仍然奋战在一线的球员，你拥有非常丰富的经验，但职业生涯每个阶段都有困难的地方。现阶段你觉得最困难的一点在哪里？
希望之后足校的小球员能在中冠舞台展现自己，尽快帮助球队回到顶级联赛。我也会关注他们的比赛，很多广州球队的比赛我都会去关注。
鸣：刚来上海，家还在广州，这种两地分居的状态维持了大概多长时间，你就觉得不行了，还是要一起过来比较好？
芃：我觉得最困难的一点就是自己的身体感受和回馈。我的风格大家比较了解，年轻的时候在场上拼搏努力，当时有很多伤病，也没有注意，有的时候需要咬牙参加比赛。现在这些伤病给我的回馈就是身体上会比较疼痛，做了好几次手术，手术的疼痛现在平常也会有。
鸣：他们之中有做教练的，有做俱乐部总经理，有搞青训，也有做自媒体的。你目前还是职业球员，有没有想过自己人生下一场准备怎么规划？中国足球领域相信你肯定不会离开，目前有没有什么想法？
鸣：竞技体育瞬息万变，你有没有想过自己职业生涯后期会从广州回到上海这个城市？上海是你梦开始的地方，当时在广州的时候完全没有想过会回来吗？适应这个转变花了多长时间？
芃：我觉得自己看来，以前38岁的老将可能早就退役了，但现在还能在球场上踢球，这跟中国足球的退步有很大关系。现在很多年轻球员需要站出来承担很多东西，帮助中国足球重新振兴。所以希望年轻球员尽快站出来，我们这些老队员就可以脱去比赛服，把位置让给他们。
芃：还是会当教练。我已经准备了好久，因为我踢球到现在也离不开足球。等退役了，我的第一想法肯定是去当教练，准备至少5年了。我会自己学习一些东西，做笔记也好，把更多重心从球员转向教练，而不是突然不踢了才想当教练，那其实不是那么简单的，需要做各种层面的准备。
鸣：刚才说到这一两年在帮助年轻球员传帮带，在上海的环境中，传帮带这一块会不会跟之前在广州队后期作为老将会有不一样？
鸣：距离你上一次入选国家队已经有一段时间了，你肯定一直关注中国足球的情况。对现在这支成年国家队，包括近期备受关注的U23国家队，你有什么看法和感想？
鸣：时至今日，你觉得自己这几年最大的一个改变是什么？
鸣：很多你的队友已经离开了职业舞台，13年那一批现在好像只有金英权和你还在一线队效力，15年的话好像也只剩下王上源和廖力生还在踢。你怎么看待这种现象，除了认定它是竞技体育的规律外，自己会怎么对待？
芃：其实早就习惯了。因为当时刚到广州的时候，家庭还在山东，他们也没有过来，我也是在广州自己一个人。后来他们来了之后，慢慢习惯了，我突然又到上海了，一开始还是有些不适应。但在海港这边拿到冠军，俱乐部又帮着解决了户口问题，所以希望孩子过来跟着我在一起，现在一家人都在上海了。
芃：广州球迷在我心里面肯定是独一无二的。我当时在广州队踢球时，不管是和其他俱乐部比赛，还是和富力的德比，那种氛围很难在别的城市球队里看到。这么多年过去了，不管这支广州队去远航也好，将来哪一天能重新返回到顶级联赛，我觉得广州球迷永远都在。
鸣：今天海报设计的主题是“初心不改驰骋绿茵，全能战士拼搏不止”，也是为了记住这一次三年未见的感受。这次我们加入了你专属的球星卡，主理人WINGO会跟你沟通设计理念。你平时有关注自己的周边、球星卡这些相应元素吗？
作为中国足球的“全能战士”，他在场上是后防铁闸，场下是年轻球员的榜样，家中是孩子的父亲。千日重逢，笔者看到了一个更加成熟、更有担当的张琳芃，也看到了中国足球人对这项运动的坚守与执着。
大家都知道现在中国足球如今退步很多，要想让中国足球重新振作起来，不是一两个人能做到的，需要我们每个人先从自己改变，从年轻球员到老队员，都要做出改变。
芃：确实没想过，这个过程挺突然的。虽然从集团出问题到我离开广州队这段时期比较漫长，记得当时我们队员和教练，俱乐部也没有发薪水，那段时间大家的凝聚力很强。但当真正要离开的那一刻，心里还是有不舍的，毕竟和智哥（郑智）、黄博文、郜林这些队友在一起踢球那么多年，还有那么多喜欢我们的广州球迷。
芃：我之前关注了U23国家队参加的亚洲杯，基本上每场比赛都看了。他们展现出来的东西和精神层面的一些东西，很受中国足球鼓舞，也取得了很好的成绩。希望他们接下来更多地进入国家队，帮助国家队完成冲击世界杯的目标。
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