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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月26日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
尼克斯143-120大胜国王
蒙克空砍31分9助攻，小萨博尼斯25分13篮板12助攻，国王2连败跌至西部第十。
76人（17-27）：马克西31分5篮板9助攻、乌布雷22分12篮板3助攻、埃里克-戈登13分、雷吉12分、乔治9分
公牛遭遇2连败，附加赛形式岌岌可危。
76人109-97力克公牛
恩比德继续缺阵，马克西砍下31分5篮板9助攻率队取得2连胜，76人仍排东部第十一，但与东部第十的公牛之间仅差1个胜场。
阿努诺比高效砍下33分，哈特贡献三双，尼克斯大胜国王取得3连胜稳居西部第三。
公牛（19-27）：拉文25分8篮板4助攻、武切维奇22分12篮板4助攻3盖帽、吉迪10分10篮板7助攻
国王（23-22）：蒙克31分3篮板9助攻、萨博尼斯25分13篮板12助攻、德罗赞18分3篮板、福克斯14分4助攻、穆雷12分8篮板4助攻3抢断
尼克斯（30-16）：阿努诺比33分3篮板4助攻、布里奇斯27分5篮板7助攻、布伦森25分11助攻、哈特20分18篮板11助攻、唐斯18分15篮板
（修楚）
【球队数据】
当所有人都以为三镇已经回天乏术的时刻，辽宁仅领先两分钟，替补登场的洛泰这一次终于把握住了机会，帮助三镇扳平了比分。绝平难能可贵，邓卓翔的换人也算见效，可面对近6轮1平5负、刚遭遇3连败的对手，最终只带回1分的现实，依然透着苦涩。要知道，两队本赛季首回合在武汉踢成2比2，那场三镇两度领先都没守住，这一次已经到了生死关头，但结果没有改变。这样的局面再一次说明，如今的三镇面对保级对手，没有过硬的实力和坚决的态度去拿下。
这场比赛的重要性，双方球员和教练组都心知肚明。本轮青岛海牛已经提前降级，天津津门虎赢下成都蓉城之后逃出生天，本赛季中超的最后一个降级名额，基本就在排名倒数第二的三镇和倒数第三的铁人之间产生。两队赛前只差4分，是名副其实的保级生死战。对赛季初就被罚5分、几乎一整年都待在降级区的三镇来说，这更是一场输不起的比赛。
11日晚中超第27轮，武汉三镇在客场迎战辽宁铁人，这是一场谁输谁进深渊的保级大战，也是邓卓翔第三次“救火”武汉三镇的首场比赛。但两支队伍却在比赛的大部分时间里各种错进错出，直到最后几分钟才相继进球。1比1的比分让两队都无法解除危机，但最危险的还是武汉三镇，27轮战罢他们仅积22分，落后倒数第三的辽宁铁人4分，在最后还剩3轮的情况下，还要寄希望于对手出错，保级前景十分灰暗。
下半场的情况也没好到哪里去，随着时间的流逝，双方在射门上都显得十分着急。三镇获得了对方两倍的任意球机会，却没有把握住。直到第85分钟，陈彬彬禁区外一脚凌空世界波，为辽宁铁人打破了僵局。这粒失球源于定位球后的二次落点，三镇对禁区外围的保护又暴露出老毛病。本赛季比赛尾声阶段丢分的场景，已经难以数清有多少次了，最后时刻的疏漏，葬送了三镇一场场本可以拿更多积分的机会。
平局过后，武汉三镇的保级处境非但没有缓解，反而更加凶险。本场战罢，三镇5胜12平10负积22分，继续排在倒数第二。排在倒数第三的辽宁铁人积26分，领先三镇4分。这意味着，主动权早已不在自己手里，追赶这4分，需要对手犯错和自己全胜同时发生，概率微乎其微。
进攻核心绍尔和后方大将李昂双双停赛，让刚刚第三次接手球队的邓卓翔手里能打的牌十分有限。本场比赛他选择让洛泰替补，让更多的拿球进攻机会给到卡迪斯脚下，这是一个战术变化。
不过从比赛过程来讲，两支队伍的表现非常符合它们即时的排名。上半场45分钟，两队各6次射门0射正，控球率也十分相近，比赛节奏缓慢且失误较多，充分体现了两队保级大战中想赢怕输的心态。尤其是前场外援的射门脚感，几乎是灾难级别的表现。缺少了进攻串联核心的武汉三镇是表现更差的一方，贝维斯、卡迪斯频频被元敏诚、潘喜明夹击，阿德里亚诺回接球不少，却无法把球顺利地传递到辽宁铁人的禁区腹地，进攻端一次像样的射门都制造不出来。
另一个曾经的保级对手，天津津门虎在本轮客场绝杀成都蓉城后积28分，领先三镇已达7分，已经处在安全地带。能与三镇直接竞争的，只剩下领先自己4分的铁人，最后三轮比赛，武汉三镇有两个主场，可对手分别是上海申花和山东泰山，作战难度极大，最后一轮则是远赴玉溪，又有高原客场的困难。也因此，不管是9月的补赛，还是如今和辽宁铁人之间的直接对话，没有拿到3分的三镇，完全是自己的问题。
教练邓卓翔上赛季曾率队提前一轮保级，可如今他手下的三镇阵容残缺，攻防两端都有极大的问题，“拼尽全力”四个字，是他们手上唯一能握住的东西，即使命运不在自己手上，也应该在最后时刻为武汉球迷留下一点什么。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间7月10日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，快船球星科怀-莱昂纳德将退出美国男篮国家队，德里克-怀特是首选替代者。
美国男篮剩余11人为：勒布朗-詹姆斯、凯文-杜兰特、斯蒂芬-库里、安东尼-戴维斯、乔恩-恩比德、杰森-塔图姆、朱-霍勒迪、德文-布克、巴姆-阿德巴约、安东尼-爱德华兹、泰瑞斯-哈利伯顿。
莱昂纳德退出后，刚刚帮助凯尔特人取得NBA总冠军的德里克-怀特是首选替代者。
此前不久，莱昂纳德因膝盖缺席了季后赛首轮的多场比赛，快船也在首轮被淘汰出局。
美国男篮国家队随后发表
（修楚）
【比赛分析】
北京时间1月26日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
尼克斯143-120大胜国王
蒙克空砍31分9助攻，小萨博尼斯25分13篮板12助攻，国王2连败跌至西部第十。
76人（17-27）：马克西31分5篮板9助攻、乌布雷22分12篮板3助攻、埃里克-戈登13分、雷吉12分、乔治9分
公牛遭遇2连败，附加赛形式岌岌可危。
76人109-97力克公牛
恩比德继续缺阵，马克西砍下31分5篮板9助攻率队取得2连胜，76人仍排东部第十一，但与东部第十的公牛之间仅差1个胜场。
阿努诺比高效砍下33分，哈特贡献三双，尼克斯大胜国王取得3连胜稳居西部第三。
公牛（19-27）：拉文25分8篮板4助攻、武切维奇22分12篮板4助攻3盖帽、吉迪10分10篮板7助攻
国王（23-22）：蒙克31分3篮板9助攻、萨博尼斯25分13篮板12助攻、德罗赞18分3篮板、福克斯14分4助攻、穆雷12分8篮板4助攻3抢断
尼克斯（30-16）：阿努诺比33分3篮板4助攻、布里奇斯27分5篮板7助攻、布伦森25分11助攻、哈特20分18篮板11助攻、唐斯18分15篮板
（修楚）
【球队数据】
当所有人都以为三镇已经回天乏术的时刻，辽宁仅领先两分钟，替补登场的洛泰这一次终于把握住了机会，帮助三镇扳平了比分。绝平难能可贵，邓卓翔的换人也算见效，可面对近6轮1平5负、刚遭遇3连败的对手，最终只带回1分的现实，依然透着苦涩。要知道，两队本赛季首回合在武汉踢成2比2，那场三镇两度领先都没守住，这一次已经到了生死关头，但结果没有改变。这样的局面再一次说明，如今的三镇面对保级对手，没有过硬的实力和坚决的态度去拿下。
这场比赛的重要性，双方球员和教练组都心知肚明。本轮青岛海牛已经提前降级，天津津门虎赢下成都蓉城之后逃出生天，本赛季中超的最后一个降级名额，基本就在排名倒数第二的三镇和倒数第三的铁人之间产生。两队赛前只差4分，是名副其实的保级生死战。对赛季初就被罚5分、几乎一整年都待在降级区的三镇来说，这更是一场输不起的比赛。
11日晚中超第27轮，武汉三镇在客场迎战辽宁铁人，这是一场谁输谁进深渊的保级大战，也是邓卓翔第三次“救火”武汉三镇的首场比赛。但两支队伍却在比赛的大部分时间里各种错进错出，直到最后几分钟才相继进球。1比1的比分让两队都无法解除危机，但最危险的还是武汉三镇，27轮战罢他们仅积22分，落后倒数第三的辽宁铁人4分，在最后还剩3轮的情况下，还要寄希望于对手出错，保级前景十分灰暗。
下半场的情况也没好到哪里去，随着时间的流逝，双方在射门上都显得十分着急。三镇获得了对方两倍的任意球机会，却没有把握住。直到第85分钟，陈彬彬禁区外一脚凌空世界波，为辽宁铁人打破了僵局。这粒失球源于定位球后的二次落点，三镇对禁区外围的保护又暴露出老毛病。本赛季比赛尾声阶段丢分的场景，已经难以数清有多少次了，最后时刻的疏漏，葬送了三镇一场场本可以拿更多积分的机会。
平局过后，武汉三镇的保级处境非但没有缓解，反而更加凶险。本场战罢，三镇5胜12平10负积22分，继续排在倒数第二。排在倒数第三的辽宁铁人积26分，领先三镇4分。这意味着，主动权早已不在自己手里，追赶这4分，需要对手犯错和自己全胜同时发生，概率微乎其微。
进攻核心绍尔和后方大将李昂双双停赛，让刚刚第三次接手球队的邓卓翔手里能打的牌十分有限。本场比赛他选择让洛泰替补，让更多的拿球进攻机会给到卡迪斯脚下，这是一个战术变化。
不过从比赛过程来讲，两支队伍的表现非常符合它们即时的排名。上半场45分钟，两队各6次射门0射正，控球率也十分相近，比赛节奏缓慢且失误较多，充分体现了两队保级大战中想赢怕输的心态。尤其是前场外援的射门脚感，几乎是灾难级别的表现。缺少了进攻串联核心的武汉三镇是表现更差的一方，贝维斯、卡迪斯频频被元敏诚、潘喜明夹击，阿德里亚诺回接球不少，却无法把球顺利地传递到辽宁铁人的禁区腹地，进攻端一次像样的射门都制造不出来。
另一个曾经的保级对手，天津津门虎在本轮客场绝杀成都蓉城后积28分，领先三镇已达7分，已经处在安全地带。能与三镇直接竞争的，只剩下领先自己4分的铁人，最后三轮比赛，武汉三镇有两个主场，可对手分别是上海申花和山东泰山，作战难度极大，最后一轮则是远赴玉溪，又有高原客场的困难。也因此，不管是9月的补赛，还是如今和辽宁铁人之间的直接对话，没有拿到3分的三镇，完全是自己的问题。
教练邓卓翔上赛季曾率队提前一轮保级，可如今他手下的三镇阵容残缺，攻防两端都有极大的问题，“拼尽全力”四个字，是他们手上唯一能握住的东西，即使命运不在自己手上，也应该在最后时刻为武汉球迷留下一点什么。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间7月10日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，快船球星科怀-莱昂纳德将退出美国男篮国家队，德里克-怀特是首选替代者。
美国男篮剩余11人为：勒布朗-詹姆斯、凯文-杜兰特、斯蒂芬-库里、安东尼-戴维斯、乔恩-恩比德、杰森-塔图姆、朱-霍勒迪、德文-布克、巴姆-阿德巴约、安东尼-爱德华兹、泰瑞斯-哈利伯顿。
莱昂纳德退出后，刚刚帮助凯尔特人取得NBA总冠军的德里克-怀特是首选替代者。
此前不久，莱昂纳德因膝盖缺席了季后赛首轮的多场比赛，快船也在首轮被淘汰出局。
美国男篮国家队随后发表
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