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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
6月8日，以“骑行蓉欧 青春无界”为主题的2025蓉欧国际大学生山地自行车挑战赛在四川省成都市青白江区福洪镇活力启动。
比赛所用赛道依托四川省山地自行车训练基地，对原有赛道进行提档升级，80%为非铺装路面，垂直落差高达80米，巧妙串联技术性极强的泵道系统，具有很强的挑战性、竞技性、观赏性，对选手的控车技巧、体能分配和临场反应提出严峻考验。来自巴基斯坦的Riaz告诉红星新闻记者，成都天气很好，人也很友善，来成都让他很开心。
本次赛事国际范儿十足，赛事精心设置大学生男子组、大学生女子组、公开组、团体接力组等5个组别，吸引意大利、新加坡、法国、马达加斯加等境外13个国家和地区的30名运动员报名参赛。
今年8月，2025成都世运会即将开赛，向全球呈现一场“简约 安全 精彩”的体育盛会。为营造“全民参与、共享世运”的良好氛围，活动现场设置飞盘、曲棍球、台球、射箭等世运会体验项目，吸引400余名大学生、青少年争相体验，生动诠释了“运动无限 气象万千”的良好氛围。
本次赛事获中国自行车运动协会、成都市体育局指导，吸引新加坡国立大学、法国北方高等商学院、北京体育大学、四川大学、西南科技大学、贵州大学等55所国内外高校的近500名大学生同台竞技。
成都世运会吉祥物“蜀宝”“锦仔”亮相赛事主会场，更是萌翻全场，点燃众多世运迷运动热情，纷纷表示期待成都世运会的盛大开幕。此外，主会场的体育文化展也十分吸睛，陈列的2008年奥运火炬、成都大运火炬以及上阵2008年奥运赛场战车，吸引无数运动员、游客参观打卡，成为赛场最耀眼的“人气打卡点”。
（陆小青）
【球队数据】
北京时间9月20日凌晨，西甲第7轮，卫冕冠军巴塞罗那奔赴皮斯胡安球场，以3比1逆转塞维利亚，豪取联赛全胜。队长拉菲尼亚上演帽子戏法，完成连续两轮西甲戴帽的惊人壮举。拉菲尼亚本赛季轰入12个西甲进球，两位角逐今年金球奖的热门——姆巴佩和亚马尔以7球并列西甲射手榜第二。作为巴萨队史第一位巴西籍第一队长，拉菲尼亚用炸裂的得分输出，回应外界所有质疑，书写属于自己的生涯里程碑。
审签：周方平
拉菲尼亚进球瞬间
拉菲尼亚（右）和亚马尔庆祝进球
图 | 视觉中国
从曾经备受争议的边路引援，到巴萨队史首位巴西队长，再到连场上演帽子戏法、领跑西甲射手榜的顶级射手，拉菲尼亚完成了华丽蜕变。个人高光的背后，是巴萨全队强大的体系支撑，而他也在用源源不断的进球回报球队信任。
责编：赵亮晨
上轮面对桑坦德竞技，拉菲尼亚就已经收获帽子戏法。连续两轮西甲轰出三球，他成为继梅西和苏亚雷斯之后，巴萨队史第三位在西甲实现连场帽子戏法的球员，同时也是西甲历史第一位完成这一壮举的巴西球员，跻身西甲传奇射手行列。
这场对阵“欧联杯之王”塞维利亚的逆转之战，最能体现拉菲尼亚如今的特质。球队落后时不慌乱，抓住每一次得分机会，用不同方式完成进球，右脚低射、头球抢点、挑射单刀，三种截然不同的进球手段，展现出全面的门前终结能力。年轻的亚马尔为他输送两次助攻，新锐与中生代之间的配合，也正是巴萨现在进攻活力的缩影。
回望拉菲尼亚在巴萨的历程，并不是一路坦途。四年前刚从英超利兹联加盟巴萨之时，拉菲尼亚曾经饱受质疑，一度被巴萨“摆上货架”。现任教练弗里克2024年到来之后，充分释放拉菲尼亚的进攻天赋，不再将他局限在边路单打独斗，给予他锋线自由游走的权限，本赛季把他改造为伪九号角色。拉菲尼亚既能参与前场高位逼抢，又具备门前抢点、远射、头球、单刀终结多元得分手段，迎来职业生涯的爆发期。上赛季即便遭遇伤病侵扰，依旧交出21球、8次助攻的不俗成绩单。本赛季被任命为球队第一队长之后，肩上增添领袖责任，拉菲尼亚进攻全力终结，防守积极回追压迫，用行动带动全队。
皮斯胡安球场号称魔鬼主场，塞维利亚率先进球取得领先，客场作战的红蓝军团一度陷入被动。危难时刻，拉菲尼亚挺身而出。第22分钟，接到克里斯滕森直塞，他扣过防守球员低射进球，短短三分钟就扳平比分，稳住球队军心。下半场，亚马尔两次送出助攻，拉菲尼亚先是抢点头球完成梅开二度，随后反越位单刀挑射进球，完成个人本场的帽子戏法，帮助巴萨完成逆转取胜，他毫无悬念当选本场比赛最佳球员。
实习编辑｜段杰文
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
国米新赛季后防线正式改造完成！北京时间8月16日，根据意大利天空体育国米跟队名记帕斯夸莱·瓜罗独家确认，今夏在热身赛表现亮眼的18岁防线天才莱昂纳多·博维奥正式升入国米一线队，新赛季将留在蓝黑军团一队征战意甲及各项赛事！
颜值与球风兼具的博维奥，早已凭借独特的赛场圈粉无数。赛场上的他坚持球衣塞进短裤的复古老派穿搭，作风踏实沉稳，打法干净硬朗，偶像正是巴萨传奇中卫普约尔，赛场风格则以国米名将巴斯托尼为标杆，兼具铁血防守与细腻技术。更让人惊叹的是他独一无二的身体天赋！很少有人知道，这位18岁中卫自幼练习跆拳道，常年的训练让他拥有顶级的身体柔韧性。这不仅大幅降低了赛场受伤风险，更让他能轻松完成高难度转身、极限解围、贴身卡位等防守动作，身体灵活性远超同位置年轻球员，对抗容错率极高。
一直以来，不少球迷诟病国米青训天赋不足、不如巴萨拉玛西亚，但客观来说，抛开足坛青训天花板巴萨，国米青训的成材率在意大利足坛属于顶级水准，即便对比擅长造星的英超青训也不遑多让。如今国米一线队的绝对核心、意甲MVP迪马尔科，正是自家青训出品。23岁回归一线队时，无人看好他能跻身主力，如今早已成为蓝黑左路基石。还有意大利足坛瑰宝皮奥，只要国米愿意挂牌，英超豪门的巨额报价便会接踵而至，当初球迷认为他回归过早、需要继续练级，如今看来早已是最优选择，若早回归一年，或许国米就能多斩获一座联赛桂冠。
国米大胆提拔博维奥，绝非简单的人才储备，而是精准调整球队转会策略、优化阵容薪资的关键布局。这位小将的上位，直接让队内多名边缘球员失去生存空间，新赛季阵容洗牌已成定局。目前国米后防线人才济济，斯通斯、阿坎吉、巴斯托尼、比塞克、帕瓦尔、奥古斯托悉数在列，再加上博维奥、夏训亮眼的迪乌夫、新援斯彭斯，蓝黑后防深度直接跻身全欧洲顶级水准。
这一纸提拔通告，看似是年轻小将的圆梦之路，实则是国米管理层近20年最果敢的一次魄力操作！纵观蓝黑军团近二十年引援与用人策略，敢于直接扶正18岁青训中卫、打乱一线队转会布局的，除了穆里尼奥，只剩齐沃。而博维奥的强势上位，不仅让国米后防线完成全新升级，更直接敲定了队内多名球员的离队命运，彻底改写球队新赛季建队蓝图。
而他最核心的竞争底牌，是左右脚全能的无短板属性。在三中卫体系中，既能居中坐镇扫荡，也能适配左右边路防守，适配性拉满。这一特质让他在一线队的轮换竞争中占据绝对优势，新赛季的出场空间被彻底打开。即便目前技术细节仍有稚嫩之处，但综合防守意识、出球能力、身体天赋，18岁的博维奥已经远超同年龄段平均水准。
2008年出生的博维奥，是纯正的国米青训嫡系，一步步从U19梯队打磨成长，早已自带蓝黑基因。上赛季他代表国米U19出战30场赛事轰入4球，同时在U23梯队完成意丙一线队级别出场，攻防兼备的特质早早显露锋芒。今夏备战期，博维奥迎来职业生涯质变。全程跟随一线队训练的他，凭借扎实的基本功和超强适应力，在一众一线球星中脱颖而出。在今日国米1-0战胜贝蒂斯的重磅友谊赛中，18岁的他斩获一线队首发席位，稳稳扛起防线重任。
而真正让他锁定一线队名额的，是对阵尤文图斯的焦点热身赛！这场强强对话，博维奥是国米全队唯一打满90分钟的球员。面对尤文顶级锋线穆阿尼、戴维的轮番冲击，身处最考验抗压能力的三中卫体系，他展现出远超年龄的心理素质与赛场专注力。全场比赛，博维奥交出55次传球、50次成功、91%超高传球成功率，外加2次抢断、2次拦截、4次解围的全能数据，预判精准、卡位沉稳、拦截果断，后场出球干净犀利，多次精准长传穿透防线，直接连线中前场队友，完美适配现代中卫的出球需求。
都说足球转会是“有钱堆巨星，没钱拼青训”，受制于球队薪资与转会预算，深耕青训、挖掘自家新星，是国米最务实、最长久的发展之路。而博维奥的横空出世，正是国米青训开花结果的最好证明。目前国米已官宣敲定斯通斯加盟，后续是否引进罗梅罗、是否出售帕瓦尔，仍在博弈之中，但无论转会市场最终如何变动，博维奥新赛季至少收获5次一线队出场机会已是板上钉钉。对比17岁立足意乙首发的莱奥尼、同龄的马雷洛，18岁的博维奥已经走在了同龄人的前列。从青训梯队到一线队，从替补历练到国家德比打满全场，带跆拳道天赋、复古球风、双脚全能的“新普约尔”博维奥，正带着远超年龄的沉稳与野心，冲刺属于自己的蓝黑时代！！！
【比赛分析】
6月8日，以“骑行蓉欧 青春无界”为主题的2025蓉欧国际大学生山地自行车挑战赛在四川省成都市青白江区福洪镇活力启动。
比赛所用赛道依托四川省山地自行车训练基地，对原有赛道进行提档升级，80%为非铺装路面，垂直落差高达80米，巧妙串联技术性极强的泵道系统，具有很强的挑战性、竞技性、观赏性，对选手的控车技巧、体能分配和临场反应提出严峻考验。来自巴基斯坦的Riaz告诉红星新闻记者，成都天气很好，人也很友善，来成都让他很开心。
本次赛事国际范儿十足，赛事精心设置大学生男子组、大学生女子组、公开组、团体接力组等5个组别，吸引意大利、新加坡、法国、马达加斯加等境外13个国家和地区的30名运动员报名参赛。
今年8月，2025成都世运会即将开赛，向全球呈现一场“简约 安全 精彩”的体育盛会。为营造“全民参与、共享世运”的良好氛围，活动现场设置飞盘、曲棍球、台球、射箭等世运会体验项目，吸引400余名大学生、青少年争相体验，生动诠释了“运动无限 气象万千”的良好氛围。
本次赛事获中国自行车运动协会、成都市体育局指导，吸引新加坡国立大学、法国北方高等商学院、北京体育大学、四川大学、西南科技大学、贵州大学等55所国内外高校的近500名大学生同台竞技。
成都世运会吉祥物“蜀宝”“锦仔”亮相赛事主会场，更是萌翻全场，点燃众多世运迷运动热情，纷纷表示期待成都世运会的盛大开幕。此外，主会场的体育文化展也十分吸睛，陈列的2008年奥运火炬、成都大运火炬以及上阵2008年奥运赛场战车，吸引无数运动员、游客参观打卡，成为赛场最耀眼的“人气打卡点”。
（陆小青）
【球队数据】
北京时间9月20日凌晨，西甲第7轮，卫冕冠军巴塞罗那奔赴皮斯胡安球场，以3比1逆转塞维利亚，豪取联赛全胜。队长拉菲尼亚上演帽子戏法，完成连续两轮西甲戴帽的惊人壮举。拉菲尼亚本赛季轰入12个西甲进球，两位角逐今年金球奖的热门——姆巴佩和亚马尔以7球并列西甲射手榜第二。作为巴萨队史第一位巴西籍第一队长，拉菲尼亚用炸裂的得分输出，回应外界所有质疑，书写属于自己的生涯里程碑。
审签：周方平
拉菲尼亚进球瞬间
拉菲尼亚（右）和亚马尔庆祝进球
图 | 视觉中国
从曾经备受争议的边路引援，到巴萨队史首位巴西队长，再到连场上演帽子戏法、领跑西甲射手榜的顶级射手，拉菲尼亚完成了华丽蜕变。个人高光的背后，是巴萨全队强大的体系支撑，而他也在用源源不断的进球回报球队信任。
责编：赵亮晨
上轮面对桑坦德竞技，拉菲尼亚就已经收获帽子戏法。连续两轮西甲轰出三球，他成为继梅西和苏亚雷斯之后，巴萨队史第三位在西甲实现连场帽子戏法的球员，同时也是西甲历史第一位完成这一壮举的巴西球员，跻身西甲传奇射手行列。
这场对阵“欧联杯之王”塞维利亚的逆转之战，最能体现拉菲尼亚如今的特质。球队落后时不慌乱，抓住每一次得分机会，用不同方式完成进球，右脚低射、头球抢点、挑射单刀，三种截然不同的进球手段，展现出全面的门前终结能力。年轻的亚马尔为他输送两次助攻，新锐与中生代之间的配合，也正是巴萨现在进攻活力的缩影。
回望拉菲尼亚在巴萨的历程，并不是一路坦途。四年前刚从英超利兹联加盟巴萨之时，拉菲尼亚曾经饱受质疑，一度被巴萨“摆上货架”。现任教练弗里克2024年到来之后，充分释放拉菲尼亚的进攻天赋，不再将他局限在边路单打独斗，给予他锋线自由游走的权限，本赛季把他改造为伪九号角色。拉菲尼亚既能参与前场高位逼抢，又具备门前抢点、远射、头球、单刀终结多元得分手段，迎来职业生涯的爆发期。上赛季即便遭遇伤病侵扰，依旧交出21球、8次助攻的不俗成绩单。本赛季被任命为球队第一队长之后，肩上增添领袖责任，拉菲尼亚进攻全力终结，防守积极回追压迫，用行动带动全队。
皮斯胡安球场号称魔鬼主场，塞维利亚率先进球取得领先，客场作战的红蓝军团一度陷入被动。危难时刻，拉菲尼亚挺身而出。第22分钟，接到克里斯滕森直塞，他扣过防守球员低射进球，短短三分钟就扳平比分，稳住球队军心。下半场，亚马尔两次送出助攻，拉菲尼亚先是抢点头球完成梅开二度，随后反越位单刀挑射进球，完成个人本场的帽子戏法，帮助巴萨完成逆转取胜，他毫无悬念当选本场比赛最佳球员。
实习编辑｜段杰文
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
国米新赛季后防线正式改造完成！北京时间8月16日，根据意大利天空体育国米跟队名记帕斯夸莱·瓜罗独家确认，今夏在热身赛表现亮眼的18岁防线天才莱昂纳多·博维奥正式升入国米一线队，新赛季将留在蓝黑军团一队征战意甲及各项赛事！
颜值与球风兼具的博维奥，早已凭借独特的赛场圈粉无数。赛场上的他坚持球衣塞进短裤的复古老派穿搭，作风踏实沉稳，打法干净硬朗，偶像正是巴萨传奇中卫普约尔，赛场风格则以国米名将巴斯托尼为标杆，兼具铁血防守与细腻技术。更让人惊叹的是他独一无二的身体天赋！很少有人知道，这位18岁中卫自幼练习跆拳道，常年的训练让他拥有顶级的身体柔韧性。这不仅大幅降低了赛场受伤风险，更让他能轻松完成高难度转身、极限解围、贴身卡位等防守动作，身体灵活性远超同位置年轻球员，对抗容错率极高。
一直以来，不少球迷诟病国米青训天赋不足、不如巴萨拉玛西亚，但客观来说，抛开足坛青训天花板巴萨，国米青训的成材率在意大利足坛属于顶级水准，即便对比擅长造星的英超青训也不遑多让。如今国米一线队的绝对核心、意甲MVP迪马尔科，正是自家青训出品。23岁回归一线队时，无人看好他能跻身主力，如今早已成为蓝黑左路基石。还有意大利足坛瑰宝皮奥，只要国米愿意挂牌，英超豪门的巨额报价便会接踵而至，当初球迷认为他回归过早、需要继续练级，如今看来早已是最优选择，若早回归一年，或许国米就能多斩获一座联赛桂冠。
国米大胆提拔博维奥，绝非简单的人才储备，而是精准调整球队转会策略、优化阵容薪资的关键布局。这位小将的上位，直接让队内多名边缘球员失去生存空间，新赛季阵容洗牌已成定局。目前国米后防线人才济济，斯通斯、阿坎吉、巴斯托尼、比塞克、帕瓦尔、奥古斯托悉数在列，再加上博维奥、夏训亮眼的迪乌夫、新援斯彭斯，蓝黑后防深度直接跻身全欧洲顶级水准。
这一纸提拔通告，看似是年轻小将的圆梦之路，实则是国米管理层近20年最果敢的一次魄力操作！纵观蓝黑军团近二十年引援与用人策略，敢于直接扶正18岁青训中卫、打乱一线队转会布局的，除了穆里尼奥，只剩齐沃。而博维奥的强势上位，不仅让国米后防线完成全新升级，更直接敲定了队内多名球员的离队命运，彻底改写球队新赛季建队蓝图。
而他最核心的竞争底牌，是左右脚全能的无短板属性。在三中卫体系中，既能居中坐镇扫荡，也能适配左右边路防守，适配性拉满。这一特质让他在一线队的轮换竞争中占据绝对优势，新赛季的出场空间被彻底打开。即便目前技术细节仍有稚嫩之处，但综合防守意识、出球能力、身体天赋，18岁的博维奥已经远超同年龄段平均水准。
2008年出生的博维奥，是纯正的国米青训嫡系，一步步从U19梯队打磨成长，早已自带蓝黑基因。上赛季他代表国米U19出战30场赛事轰入4球，同时在U23梯队完成意丙一线队级别出场，攻防兼备的特质早早显露锋芒。今夏备战期，博维奥迎来职业生涯质变。全程跟随一线队训练的他，凭借扎实的基本功和超强适应力，在一众一线球星中脱颖而出。在今日国米1-0战胜贝蒂斯的重磅友谊赛中，18岁的他斩获一线队首发席位，稳稳扛起防线重任。
而真正让他锁定一线队名额的，是对阵尤文图斯的焦点热身赛！这场强强对话，博维奥是国米全队唯一打满90分钟的球员。面对尤文顶级锋线穆阿尼、戴维的轮番冲击，身处最考验抗压能力的三中卫体系，他展现出远超年龄的心理素质与赛场专注力。全场比赛，博维奥交出55次传球、50次成功、91%超高传球成功率，外加2次抢断、2次拦截、4次解围的全能数据，预判精准、卡位沉稳、拦截果断，后场出球干净犀利，多次精准长传穿透防线，直接连线中前场队友，完美适配现代中卫的出球需求。
都说足球转会是“有钱堆巨星，没钱拼青训”，受制于球队薪资与转会预算，深耕青训、挖掘自家新星，是国米最务实、最长久的发展之路。而博维奥的横空出世，正是国米青训开花结果的最好证明。目前国米已官宣敲定斯通斯加盟，后续是否引进罗梅罗、是否出售帕瓦尔，仍在博弈之中，但无论转会市场最终如何变动，博维奥新赛季至少收获5次一线队出场机会已是板上钉钉。对比17岁立足意乙首发的莱奥尼、同龄的马雷洛，18岁的博维奥已经走在了同龄人的前列。从青训梯队到一线队，从替补历练到国家德比打满全场，带跆拳道天赋、复古球风、双脚全能的“新普约尔”博维奥，正带着远超年龄的沉稳与野心，冲刺属于自己的蓝黑时代！！！
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