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📋 赛事摘要

【比赛分析】

2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。

李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”

lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。” 

在运动与联结中,听见幸福的回响

李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”

活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。

主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。

邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”

中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”

10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。

活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。

活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。

从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。

【球队数据】

北京时间8月9日,巴黎奥运会男篮四强战,美国男篮95-91险胜塞尔维亚男篮。美国男篮在末节初段一度落后13分的情况下,完成逆转。

美国男篮在上半场最多时候一度落后17分,半场结束时落后11分,第三节也一直落后两位数左右。第四节初段,美国男篮一度落后13分。

生死时刻,美国男篮的最强阵容打出了无解的表现完成逆转。詹姆斯、库里、杜兰特和恩比德均几乎打满末节,库里砍下9分,杜兰特贡献7分,恩比德贡献7分,詹姆斯贡献6分4助攻,四人联手轰下了美国队末节32分中的29分,另外三分来自布克的关键三分。

关键时刻,恩比德连得5分帮助美国男篮打出高潮追平比分,詹姆斯库里连得5分率队逆转,杜兰特无解跳投杀死比赛。

(修楚)

【历史交锋】

北京时间9月17日凌晨3点,2026/27 赛季欧联杯联赛阶段首轮拉开战幕,AC米兰坐镇圣西罗球场迎战葡超豪门本菲卡。作为联赛阶段首轮少有的两支传统豪门直接对话,还隐藏着一条特殊的恩怨线:米兰教练阿莫林球员时代曾长期效力本菲卡,今夏又婉拒了本菲卡伸出的执教邀约,最终选择意甲老牌球队AC米兰。如今欧战首战阿莫林率队正面遭遇旧主,这场对决对他个人而言分量十足。从目前的数据层面看,主场作战的米兰获得倾向,有望取得开门红。

希腊中锋帕夫利迪斯是球队头号火力点,联赛已斩获8球,普雷斯蒂安尼、拉法・席尔瓦、巴雷罗、谢尔德鲁普多点开花,杜兰提供锋线轮换,中前场人手充裕。然而本菲卡的短板同样清晰:主力右后卫亚历山大・巴因肩伤缺阵,预计10月中旬才能回归,右路需要班贾奎或老将奥尔斯内斯顶替;两名主力中卫夏窗离队,朗格莱与托马斯・阿劳霍的搭档磨合时间有限,首轮被升班马两度进球、对阵埃斯托里尔也仅一球小胜,控场并非无懈可击;本菲卡9月13日刚踢完联赛,三天后便要远征意大利,9月21日还要客场挑战波尔图,一周三赛加上长途奔波,马尔科・席尔瓦存在轮换和体能分配的现实压力。

新赛季本菲卡的进攻端输出相当亮眼。葡超前六轮取得5胜1平,合计打入21球、仅失4球,积16分紧咬榜首波尔图。欧联赛场,本菲卡从第二轮资格赛打起:对阵瑞士球队圣加伦首回合客场1-2落败,回到光明球场5-0大胜翻盘,帕夫利迪斯独进四球;附加赛面对丹麦的奥胡斯,主客场两个3-1、总比分6-2闯入联赛阶段,资格赛四场打入12球。

AC米兰今夏经历换帅,而新帅鲁本・阿莫林与本场对手渊源极深。他8岁进入本菲卡足校,球员时代在贝伦人出道后,于2008年加盟本菲卡,前后效力多年,随队三夺葡超冠军、六夺葡萄牙联赛杯,并代表葡萄牙国家队出场,堪称本菲卡光明球场走出的嫡系。退役从教后,阿莫林在葡萄牙体育打出名堂,随后远赴曼联,今年1月从老特拉福德下课后一度赋闲。今夏本菲卡因穆里尼奥重返皇马而启动选帅,曾将阿莫林列为意属人选并发出邀请,但据罗马诺等名记披露,阿莫林婉拒了本菲卡等邀约,明确表达了执教米兰的意愿,最终在6月16日接过阿莱格里留下的教鞭,合同签至2028年并附带一年续约选项。

比赛当天,米兰当地气温约21℃上下,天气预报显示或有零星阵雨,整体条件适宜球员发挥。胜平负玩法方面,知名机构开出米兰主胜2.00、平局3.62、本菲卡客胜2.88,呈现主队小幅占先、也印证了本菲卡近期火热的进攻状态得到了数据层面的认可,本场并非一边倒的较量。综合来看,AC 米兰的优势在于主场氛围、更为充分的休整、齐整的阵容以及欧战交锋层面的心理优势。对阿莫林个人而言,这是一场直面老东家、也是面对自己今夏主动婉拒的俱乐部的正名之战,看好AC米兰取得欧联杯联赛阶段开门红。

本菲卡今夏同样经历帅位更迭,穆里尼奥重返皇家马德里,俱乐部在阿莫林处碰壁后,转而请回曾长期执教富勒姆的葡萄牙教头马尔科・席尔瓦,双方签下2+1合同。阵容层面,球队租借引入杜兰、朗格莱,买断帕利尼亚、卡明斯基、奇尔卡蒂等人,同时放走奥塔门迪、安东尼奥・席尔瓦、柯克曲等主力,全队总身价约3.77亿欧元,三条线都经历了重组。

两队在欧足联正式赛事中共交手6次,米兰4胜2平保持不败,本菲卡至今未能在欧战赛场战胜红黑军团。双方历史渊源极深:1962/63赛季欧冠决赛,米兰2-1战胜本菲卡,队史首夺欧冠;1989/90赛季欧冠决赛,米兰再次1-0取胜捧杯;1994/95赛季欧冠四分之一决赛,米兰主场2-0、客场0-0,总比分2-0晋级;最近一次碰面是2007/08赛季欧冠小组赛,米兰主场2-1、客场1-1。在圣西罗球场的两次正式交手,米兰全部获胜。两队上一次欧战相遇已是近19年前,本场是双方在欧联杯赛场的首次对决。场边同样有故人重逢:本菲卡主席鲁伊・科斯塔曾是阿莫林球员时代在葡萄牙国家队与联赛中的老相识,如今各为其主,隔空对话意味深长。

俱乐部在夏季转会市场总计投入超过1.5亿欧元,先后签下贡萨洛・拉莫斯、迭戈・莫雷拉、希拉等新援,阵容厚度得到明显补强,阿莫林主打三中卫体系。意甲前四轮,米兰取得2胜2平的不败成绩,上一轮意甲在9月12日结束,比对手多休整一天,又是主场作战,体能和备战节奏都占据先手。不过米兰的问题同样明显:四场联赛场场丢球,阿莫林本人也承认防线留给对手的空间过多,新体系仍需时间打磨;对阵尤文补时丢分、对阵拉齐奥上半场两球落后,暴露出进入比赛节奏偏慢、攻守转换尚欠默契的短板。

历经曼联的失意之后,阿莫林迫切需要在新平台证明自己,欧战首战就碰上自己无比熟悉、又主动婉拒过的老东家,其备战投入和求胜意愿可想而知。更有意味的是,米兰阵营中并不止他一张 "本菲卡旧面孔":夏窗以8000万欧元引进的中锋贡萨洛・拉莫斯正是在本菲卡成名,近期状态火热的迭戈・莫雷拉同样出自本菲卡青训体系、曾随本菲卡B队拿到青年欧冠冠军,师徒三人联袂反戈本菲卡,成为本场独特的看点。

(雪莉)

【球员介绍】

北京时间10月10日晚上, CBA季前赛,两支老牌劲旅按照截然不同的方向上狂奔。在下午场,辽宁男篮108:104险胜福建男篮,拿到了本次季前赛的首胜,晚上场的比赛,广东男篮82:86被广州男篮逆转,拿到季前赛的两连败,虽然两场比赛的输球分数并不多,但过程却让大家值得总结。

10月9日的首战,辽宁男篮是113:119惜败卫冕冠军上海男篮,而且是两度加时赛才分出胜负,大家要知道过去的两个赛季,辽宁男篮最大的短板就是小外援,弗格离开,替补小外援一个比一个不靠谱,关键时刻没人能够持球得分,全队的进攻压力几乎压在了赵继伟一个人身上!

两支球队,两条完全不同的路。

通过这两场比赛,不难发现亚科夫列维奇要求球员球不停,人不停,外援博日奇在高位策应、外线球员不停的无球跑动,这套战术在欧洲联赛当中是属于标准的配置,但广东男篮这批队员从小练的就就是快攻反击和外援的持球单打,突然让他们变成无球跑位,操作逻辑上很难转向,好比让一个骑了十几年自行车的人去开汽车,不是学不会,是肌肉记忆,还在拖后腿。

这场比赛虽然赵继伟没有进入大名单,但是库珀作为1号位和2号位的摇摆人,能够很好的带领球队。这11个助攻就是很好的说明。整场比赛下来,绿妖精男篮。5人得分上双,付豪16分、李虎翼12分、库珀22分、吴昌泽12分、张陈治峰15分。

接下来的比赛,广东男篮又陷入了追分之中。但这一次广州男篮没有再给机会,随着陈国豪的一记三分球打进,分差再次拉开。虽然在最后的8秒钟,张文逸命中一个关键三分球,将分差缩小到两分,但是在最后时刻,广州男篮的罚球带走了比赛,最终广州男篮86:82获胜,广州男篮遭遇了两连败。

来到第2节之后,广东男篮再次发力,张文逸的三分球命中,王洪泽更是连续5分进账,广东男篮43:31,将分差扩大到12分。眼看又是两位数的分差,广州男篮不敢将摩西布朗换下来,就是打摩西布朗这个内线的高点,半场结束,广东男篮依旧是45:40,保持着5分的优势。但值得注意的是,广州男篮的外援摩西布朗上半场就拿到了14分、 12个篮板,几乎是凭借一己之力撑起了广州队的进攻。

根据资料显示,广东男篮签约的这名外援身高只有两米,体重100公斤,是1996年出生,目前来看已经是30岁了。这样的一个身体条件和状态,放在CBA当中很难取得优势。

那到第4节,广东男篮不想收获两连败,发起了猛烈的反扑,崔敏熙、张皓嘉、王洪泽联手发力,在开局阶段打出了13:4的得分潮。第4节时间过半,双方68:68打平,眼看广东男篮要赢球,谁料广州队也没有放弃比赛,反而是陷入了拉锯战。比分交替上升,就在这关键时刻,是宋晞皓挺身而出,又是一个三分球。

辽宁男篮在一步一步的完成自己的目标。

在10月9日季前赛揭幕战对战山东男篮的比赛中,经过4节的角逐,最终广东男篮68:74不敌山东男篮,全队三分球更是25投4中,命中率只有16%,篮板球30:46输了16个,新的外援博日奇打了25分钟运动战零得分。只靠罚球拿到一分,老将周鹏首发三分钟因伤离场,一分未得。徐杰8投1中,拿到3分,靠6个助攻强撑,比赛下半场,山东男篮换上了三外援,轮番的去消耗,第3节直接打出25:17的得分,让这场比赛失去了悬念。

季前赛的两场比赛,辽宁男篮用一场场焦灼的比赛,验证一套新骨架能不能成立,而广东男篮则是反复确认同一个问题,当手里只有一个外援,内线没有高度,三分球集体失准的时候,这支11冠的球队靠什么去赢球?

乌戈教练深耕辽宁男篮多年,正在带领辽宁男篮走一条上坡路。

这里要重点的说张陈治锋的表现,这场比赛张陈治锋替补登场, 19分钟,投篮7中7,罚球二中一,抢到三个篮板、一个抢断、一个盖帽。100%的投篮命中率是值得肯定的。这就得益于。球队的战术打法有持球后卫、持续的喂球,张陈治锋能够很好的策应,抓住机会。这就是辽宁男篮内外线结合打出的结果。

除此之外,更加现实的问题就是阵容的不整齐,虽然签约了萨姆纳,但是萨姆纳遭遇了骨折。确定比赛只有博日奇一名外援能用,而且博日奇这两场比赛下来表现只能用一般来形容。首场比赛通过罚球拿到一分,运动战得分为0。而这场比赛,博日奇还是首发的位置。出战27分钟 5投2中。罚球3中2,总共拿到6分,正负值-10。也就意味着博日奇在场上这27分钟广东男篮净输球来到了10分。

通过季前赛的轨迹,不难发现,广东男篮和辽宁男篮折射出了CBA当下两种截然不同的重建逻辑。

广东男篮这支拿了11个总冠军的球队,正在经历近20年以来最剧烈的一次变革,这样说毫不夸张,杜锋的卸任、朱芳雨的退出,塞尔维亚教练亚科夫列维奇走到台前,整个教练组的思路就是从小快灵加外援单打的建队思路切换到了欧洲式的传切体系,理念是好的,目前来看方向也是对的,但季前赛的两场比赛打下来,问题比答案多得多。

广东男篮的两连败,输球似乎是一样的剧本。

上个赛季季后赛被山东男篮淘汰, 14年以来首次无缘8强,小外援的疲软是阵容的短板,而今年夏天,辽宁男篮把库珀签了回来,在外界看来这个决定或许有些冒险。但是季前赛的两场比赛打完,库珀就给了答案。

与广州男篮这场比赛就是例子,看广州男篮的内线外援摩西布朗出战只23分钟, 16投10中。拿到23分。抢到20个篮板球,还贡献了两个助攻、两个抢断、一个盖帽,正负值+16。这样一比高下立判。

广东男篮选择的是推倒重来。换掉了功勋主教练,引入了欧洲体系,从根上去改变球队的打法,似乎这条路是对的,但是代价就是短期内成绩或许出现波动,亚科夫列维奇就说道,球队正朝着好的方向建设,但现实是广东男篮的本土球员位置,似乎难以支撑这一整套完整的欧洲传切体系。当然,单外援博日奇的应变能力还是很难带领本土球员冲起来。一旦遇到对手高强度的防守进攻,就容易陷入停滞当中。

第1场比赛对阵上海男篮,双加时惜败,库珀,打了22分钟, 14投10中、 三分球八中四,狂砍28分外加4个助攻。对阵福建男篮这场比赛,库珀出战32分钟 13投6中, 3分球六中三、罚球7中7,拿下22分外加4个篮板和11个助攻、两个抢断,末节更是命中三分球,帮助球队提前锁定胜局。

辽宁男篮则是选择了精准补强,新赛季继续保留乌戈教练团队,留住了本土核心框架。将资源投入到小外援这个薄弱的环节上,库珀的回归,经过这两场季前赛不难发现。能够顶得住辽宁队的得分。虽然老将赵继伟依然是受到伤病的影响,但是与福建男篮这场比赛没有赵继伟,辽宁男篮。在外援的带领之下。也能够打出教练组的战术。再加上张陈治锋、吴昌泽这些球员在库珀的带领之下快速的成长。虽然辽宁男篮没有喊出夺冠的口号,但是保四争八这个目标看起来可不算遥远。

季前赛的胜负本身没有太多的参考价值,但比赛的方式和暴露出来的问题,往往比分数更有说服力。当然广东男篮的两连败也不是什么世界末日,但连续两场比赛出现单节崩盘就足以说明问题。希望在常规赛之前,球队能够充分的总结,化解掉这些短板。

除此之外就是广东男篮的外援选择,新赛季规则已经改变了,每支球队最多注册三名外援。最多注册6人次,容错率比过去可低得多,如果广东男篮不能在赛季之初尽快找到合适自己的外援组合,那么过得去很有可能会影响常规赛的成绩。

广州男篮与广东男篮这场比赛在赛前,两支球队都经历了首场季前赛的失利,急需一场胜利来提振士气。然而随着比赛大名单的公布,徐昕并没有进入大名单,但是外援麦考尔却出现在了广州男篮的大名单当中。比赛一开始,广东男篮先发制人,取得5分优势。徐杰快攻得手,胡明轩、周鹏更是内外开花,帮助球队7:2继续领跑比赛,随后广东男篮又是凭借着一波9:0的攻势,把优势扩大到10分,广州男篮的管子煜挺身而出,连续的得分帮助球队缩小分差,第1节比赛结束,广东男篮23:18打到领先局面。

当然,辽宁男篮也有需要总结的地方,那就是篮板球,整场比赛辽宁男篮抢下了36个篮板球,包括27个后场篮板和9个前场篮板,但是福建男篮整场比赛拿到46个篮板球,领先辽宁队10个篮板,而且福建队的前场篮板球高达19个,这是值得看到一个点。正因为这些数据的分析,就不难发现辽宁男篮能够把卫冕冠军拖进双加时,而且在第2场比赛108:104险胜福建男篮,展现出来的就是辽宁男篮赢的是进攻端的多点回应和关键时刻有人挺身而出。

第3节回来之后。场上的局面发生了变化。广东男篮陷入了得分荒,打铁不中,而广州队则是抓住机会上演了疯狂的得分,特别是状元秀宋晞皓的连续命中两记三分球,外援麦考尔更是跳投得分。摩西布朗的内线更是很难去限制,广州男篮一口气打出了一波15:0的得分潮。从落后到反超再到领先到两位数,广东男篮整个第3节只拿到了7分。第3节比赛结束,广州男篮62:52领先广东男篮10分,此时的摩西布朗已经拿到23分外加20个篮板的大号两双数据。

大家对于这些比赛有什么样的看法?

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