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📋 赛事摘要
【比赛分析】
5月7日18点30分，意甲第34轮，尤文图斯2-0战胜赫特兰大。
亚特兰大首发：57-斯波尔蒂耶洛、42-斯卡尔维尼、19-吉姆西蒂、2-拉斐尔-托洛伊、77-扎帕科斯塔、13-埃德松-席尔瓦（49‘10-博加（65’93-索佩））、15-德容恩、3-梅勒、7-库普梅纳斯、88-帕萨利奇（60‘9-穆里尔）、91-杜万-萨帕塔
尤文图斯首发：1-什琴斯尼、6-达尼洛、24-鲁加尼、12-阿莱士-桑德罗、11-夸德拉多、44-法乔利（65‘10-博格巴）、5-洛卡特利、25-拉比奥、43-伊林（82’17-科斯蒂奇）、22-迪马利亚（82‘7-费德里科-基耶萨）、14-米利克（65’9-弗拉霍维奇）
第56分钟，拉比奥特左路传中被挡出，伊林跟上补射得手，斩获自己意甲处子球。
第98分钟，弗拉霍维奇在反击中远射进球，尤文2-0。
（Cinderella）
【球队数据】
2013年5月，英超赛季还剩最后两轮，曼城在足总杯决赛里爆冷输给维冈竞技。赛后不到48小时，俱乐部宣布解雇曼奇尼——距离他带队拿下队史44年首座顶级联赛桂冠，刚好过去12个月。
利物浦教练斯洛特的赛场近照
一个花了队史第二高转会费买来的前锋，在球队最需要进球的时刻被当成替补奇兵用，说明曼奇尼的用人逻辑从一开始就不是按身价排的。
如果只看2012-13赛季本身的战绩曲线，欧冠小组赛出局、联赛早早退出争冠、足总杯决赛输给一支保级队，确实低于管理层对卫冕冠军的预期。解雇他，从结果倒推，不算毫无理由。
曼奇尼后来把责任归给了引援部门，说对方没兑现承诺。谁对谁错暂且不论，但一个刚夺冠的教练在转会市场上几乎要不到自己想要的球员，这本身已经说明他和俱乐部管理层之间的裂缝有多大了。
另外四起是：2015-16赛季穆里尼奥的切尔西，前16轮仅胜4场排第16，比降级区高1分；2016-17赛季拉涅利的莱斯特城，25轮积21分排第17，同样只比降级区高1分；2009-10赛季安切洛蒂的切尔西夺冠后赛季收官战刚结束就在大巴上被通知下课；再加上刚发生的斯洛特，利物浦2025-26赛季仅积60分，创2016-17赛季以来队史最低。
这不是孤例。同一赛季，曼奇尼计划签下的引援目标是阿格尔、哈维·马丁内斯、德罗西、阿扎尔和范佩西，结果转会窗大部分时间只签下罗德维尔一人，直到窗口关闭前才匆忙补进麦孔、纳斯塔西奇、哈维·加西亚、辛克莱尔这些即战力明显不足的球员。
但在阿圭罗、特维斯、巴洛特利并存的锋线里，这位德甲金靴长期只能当“超级替补”。哲科后来谈起那段日子，说了这么一句话：「人们往往只记得阿圭罗的那记进球，但我并不在意，因为没有我的进球，也就不会有最后的绝杀。
大卫·席尔瓦甚至在瓜迪奥拉曼城首秀里担任场上队长。曼奇尼开启的技术化、拉丁化引援路线，为瓜迪奥拉的传控体系完成了前置铺垫。
这就到了这笔账真正值得算的地方。
足总杯决赛输给维冈竞技后，他下课。下课前，曼城已经提前锁定联赛前四。
这两件事叠在一起，对一家志在欧冠突破的俱乐部来说确实难看，但和“战绩失控”是两回事。
那俱乐部算对了吗？分两层看。
一个建队型教练，被用战绩波动当理由清理掉，最后留下的班底却成了后来王朝的地基——俱乐部可能省掉了一个赛季的更衣室麻烦，但也付出了一个赛季的阵痛期，外加低估了一段前置建队工作的价值。
但如果把时间稍微拉长，就会发现这笔账的隐性成本不小。换帅的直接代价是一整个赛季的波动。更要紧的是，曼奇尼留下的核心班底——阿圭罗、大卫·席尔瓦、孔帕尼、亚亚·图雷、科拉罗夫——后来成了瓜迪奥拉2016年入主时的初始阵容基石。
英超传奇名帅执教时长与下课次数统计
曼奇尼是唯一一个球队已锁定欧冠资格、并未接近降级区就被解雇的案例。
换句话说，按照英超豪门的行业惯例，只有当卫冕赛季排名跌到降级区边缘时，解雇冠军教练才被普遍归为“合理操作”。曼奇尼的情况不在这条线以内。他被解雇的直接导火索其实是两件事：欧冠小组赛出局、足总杯决赛爆冷。
曼奇尼在曼城的场均数据也值得提一笔。根据BBC的统计，在所有执教百场以上的英超教练中，他场均得分排第四，高于孔蒂和穆里尼奥；场均丢0.83球，同期英超最低。
还有一个当年的公开叙事里几乎没提、但后续复盘不断被翻出来的因素：瓜迪奥拉的影子。2012年，曾在巴萨共事的索里亚诺和贝吉里斯坦分别出任曼城CEO和足球总监。
放到英超同类操作的对照表里看，5起解雇夺冠教练的案例中，只有1起在换帅后当赛季或下赛季重夺联赛桂冠，其余4起都经历了至少一个赛季的战绩震荡。这类操作的整体长期收益，普遍低于风险。
就在那场决赛之前，曼奇尼还做了一件当时没人在意、但回头看起来挺反常的事：他坚持把队史第二高身价的前锋哲科按在替补席上。2011年冬窗，他花了3200万欧元从沃尔夫斯堡把哲科带来，那是打破德甲转会费纪录的价格。
」他说的是2012年最后一轮那个著名的9320奇迹——曼城补时连进两球逆转夺冠，而哲科在第92分钟的头球，才是阿圭罗绝杀之前真正把比分扳平的那一下。
英超成立以来，教练率队夺冠后一年内被解雇的先例，一共5起。
曼奇尼与曼城队长共同高举英超冠军奖杯
英国《电讯报》后来把曼奇尼排在英超历史第十大教练。排名本身不重要，有意思的是排序逻辑：一个只在英超执教了一百多场、拿了一座冠军就被解雇的教练，被放进历史前十，说明行业内部对他实际贡献的评估，比当年俱乐部给出的“战绩不佳”这四个字重得多。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
世界体坛无法打破的五大纪录：NBA仅一人，榜首是中国的骄傲
第一：李宁百枚金牌
第二：菲尔普斯23枚奥运金牌
第三：博尔特9秒58百米世界纪录
2009柏林世锦赛，博尔特跑出9秒58，刷新人类百米极限。百米赛场0.1秒就是巨大鸿沟，这一成绩比同期顶尖选手快出0.11秒。即便如今训练体系持续升级，后辈依旧难以靠近这条红线，不少业内人士认为，这一纪录或许几十年都难以撼动。
"飞鱼"菲尔普斯五届奥运会征战，狂揽23枚金牌，北京奥运会更是豪取八金。单人奥运会拿到多枚金牌已经十分难得，叠加接力项目，累计23枚金牌的体量，把奥运金牌榜拉高到一个难以企及的高度，后续游泳选手很难追赶这份庞大的荣誉积累。
第四：乔丹十次得分王
NBA历史涌现无数得分大神，然而十次拿下得分王的成就独属于乔丹。15年职业生涯，他完成得分王七连庄与三连庄。对比来看，杜兰特、哈登、艾弗森这些顶级得分手，得分王次数都没能超过五次。在竞争激烈的现代联盟，球员轮休增多，想要多次垄断得分榜，难度不言而喻。
第五：莱万多夫斯基9分钟5球
体育圈常说，纪录诞生的意义就是等待后来者去打破。伴随着训练科学、运动装备不断迭代，无数旧纪录被一次次刷新。但依旧有一部分神迹，集合了天赋、状态与运气多重因素，壁垒极高，短时间内几乎看不到被超越的可能。这五项神迹，凝结着运动员的天赋与巅峰瞬间，成为镌刻在世界体育历史上的高光印记。
2015年德甲赛场，拜仁对阵沃尔夫斯堡，替补登场的莱万上演史诗级爆发，短短9分钟接连轰入五粒进球。足球本身属于低得分运动，不少球队全场都很难打进五球，而莱万把多样的射门手段全部施展，单刀、远射、凌空抽射样样俱全。想要复刻这一幕，既需要射手绝佳的射门感觉，也需要对手防线崩盘、队友持续输送机会，多重条件缺一不可。
这份属于中国体操的荣耀排在榜首。体操传奇李宁的职业生涯斩获超百枚各类赛事金牌，手握14个世界冠军。在体操竞争残酷、运动员职业生涯普遍短暂的背景下，能够长期保持顶尖水准，收割海量金牌，是属于中国体育的骄傲。
5月7日18点30分，意甲第34轮，尤文图斯2-0战胜赫特兰大。
亚特兰大首发：57-斯波尔蒂耶洛、42-斯卡尔维尼、19-吉姆西蒂、2-拉斐尔-托洛伊、77-扎帕科斯塔、13-埃德松-席尔瓦（49‘10-博加（65’93-索佩））、15-德容恩、3-梅勒、7-库普梅纳斯、88-帕萨利奇（60‘9-穆里尔）、91-杜万-萨帕塔
尤文图斯首发：1-什琴斯尼、6-达尼洛、24-鲁加尼、12-阿莱士-桑德罗、11-夸德拉多、44-法乔利（65‘10-博格巴）、5-洛卡特利、25-拉比奥、43-伊林（82’17-科斯蒂奇）、22-迪马利亚（82‘7-费德里科-基耶萨）、14-米利克（65’9-弗拉霍维奇）
第56分钟，拉比奥特左路传中被挡出，伊林跟上补射得手，斩获自己意甲处子球。
第98分钟，弗拉霍维奇在反击中远射进球，尤文2-0。
（Cinderella）
【球队数据】
2013年5月，英超赛季还剩最后两轮，曼城在足总杯决赛里爆冷输给维冈竞技。赛后不到48小时，俱乐部宣布解雇曼奇尼——距离他带队拿下队史44年首座顶级联赛桂冠，刚好过去12个月。
利物浦教练斯洛特的赛场近照
一个花了队史第二高转会费买来的前锋，在球队最需要进球的时刻被当成替补奇兵用，说明曼奇尼的用人逻辑从一开始就不是按身价排的。
如果只看2012-13赛季本身的战绩曲线，欧冠小组赛出局、联赛早早退出争冠、足总杯决赛输给一支保级队，确实低于管理层对卫冕冠军的预期。解雇他，从结果倒推，不算毫无理由。
曼奇尼后来把责任归给了引援部门，说对方没兑现承诺。谁对谁错暂且不论，但一个刚夺冠的教练在转会市场上几乎要不到自己想要的球员，这本身已经说明他和俱乐部管理层之间的裂缝有多大了。
另外四起是：2015-16赛季穆里尼奥的切尔西，前16轮仅胜4场排第16，比降级区高1分；2016-17赛季拉涅利的莱斯特城，25轮积21分排第17，同样只比降级区高1分；2009-10赛季安切洛蒂的切尔西夺冠后赛季收官战刚结束就在大巴上被通知下课；再加上刚发生的斯洛特，利物浦2025-26赛季仅积60分，创2016-17赛季以来队史最低。
这不是孤例。同一赛季，曼奇尼计划签下的引援目标是阿格尔、哈维·马丁内斯、德罗西、阿扎尔和范佩西，结果转会窗大部分时间只签下罗德维尔一人，直到窗口关闭前才匆忙补进麦孔、纳斯塔西奇、哈维·加西亚、辛克莱尔这些即战力明显不足的球员。
但在阿圭罗、特维斯、巴洛特利并存的锋线里，这位德甲金靴长期只能当“超级替补”。哲科后来谈起那段日子，说了这么一句话：「人们往往只记得阿圭罗的那记进球，但我并不在意，因为没有我的进球，也就不会有最后的绝杀。
大卫·席尔瓦甚至在瓜迪奥拉曼城首秀里担任场上队长。曼奇尼开启的技术化、拉丁化引援路线，为瓜迪奥拉的传控体系完成了前置铺垫。
这就到了这笔账真正值得算的地方。
足总杯决赛输给维冈竞技后，他下课。下课前，曼城已经提前锁定联赛前四。
这两件事叠在一起，对一家志在欧冠突破的俱乐部来说确实难看，但和“战绩失控”是两回事。
那俱乐部算对了吗？分两层看。
一个建队型教练，被用战绩波动当理由清理掉，最后留下的班底却成了后来王朝的地基——俱乐部可能省掉了一个赛季的更衣室麻烦，但也付出了一个赛季的阵痛期，外加低估了一段前置建队工作的价值。
但如果把时间稍微拉长，就会发现这笔账的隐性成本不小。换帅的直接代价是一整个赛季的波动。更要紧的是，曼奇尼留下的核心班底——阿圭罗、大卫·席尔瓦、孔帕尼、亚亚·图雷、科拉罗夫——后来成了瓜迪奥拉2016年入主时的初始阵容基石。
英超传奇名帅执教时长与下课次数统计
曼奇尼是唯一一个球队已锁定欧冠资格、并未接近降级区就被解雇的案例。
换句话说，按照英超豪门的行业惯例，只有当卫冕赛季排名跌到降级区边缘时，解雇冠军教练才被普遍归为“合理操作”。曼奇尼的情况不在这条线以内。他被解雇的直接导火索其实是两件事：欧冠小组赛出局、足总杯决赛爆冷。
曼奇尼在曼城的场均数据也值得提一笔。根据BBC的统计，在所有执教百场以上的英超教练中，他场均得分排第四，高于孔蒂和穆里尼奥；场均丢0.83球，同期英超最低。
还有一个当年的公开叙事里几乎没提、但后续复盘不断被翻出来的因素：瓜迪奥拉的影子。2012年，曾在巴萨共事的索里亚诺和贝吉里斯坦分别出任曼城CEO和足球总监。
放到英超同类操作的对照表里看，5起解雇夺冠教练的案例中，只有1起在换帅后当赛季或下赛季重夺联赛桂冠，其余4起都经历了至少一个赛季的战绩震荡。这类操作的整体长期收益，普遍低于风险。
就在那场决赛之前，曼奇尼还做了一件当时没人在意、但回头看起来挺反常的事：他坚持把队史第二高身价的前锋哲科按在替补席上。2011年冬窗，他花了3200万欧元从沃尔夫斯堡把哲科带来，那是打破德甲转会费纪录的价格。
」他说的是2012年最后一轮那个著名的9320奇迹——曼城补时连进两球逆转夺冠，而哲科在第92分钟的头球，才是阿圭罗绝杀之前真正把比分扳平的那一下。
英超成立以来，教练率队夺冠后一年内被解雇的先例，一共5起。
曼奇尼与曼城队长共同高举英超冠军奖杯
英国《电讯报》后来把曼奇尼排在英超历史第十大教练。排名本身不重要，有意思的是排序逻辑：一个只在英超执教了一百多场、拿了一座冠军就被解雇的教练，被放进历史前十，说明行业内部对他实际贡献的评估，比当年俱乐部给出的“战绩不佳”这四个字重得多。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
世界体坛无法打破的五大纪录：NBA仅一人，榜首是中国的骄傲
第一：李宁百枚金牌
第二：菲尔普斯23枚奥运金牌
第三：博尔特9秒58百米世界纪录
2009柏林世锦赛，博尔特跑出9秒58，刷新人类百米极限。百米赛场0.1秒就是巨大鸿沟，这一成绩比同期顶尖选手快出0.11秒。即便如今训练体系持续升级，后辈依旧难以靠近这条红线，不少业内人士认为，这一纪录或许几十年都难以撼动。
"飞鱼"菲尔普斯五届奥运会征战，狂揽23枚金牌，北京奥运会更是豪取八金。单人奥运会拿到多枚金牌已经十分难得，叠加接力项目，累计23枚金牌的体量，把奥运金牌榜拉高到一个难以企及的高度，后续游泳选手很难追赶这份庞大的荣誉积累。
第四：乔丹十次得分王
NBA历史涌现无数得分大神，然而十次拿下得分王的成就独属于乔丹。15年职业生涯，他完成得分王七连庄与三连庄。对比来看，杜兰特、哈登、艾弗森这些顶级得分手，得分王次数都没能超过五次。在竞争激烈的现代联盟，球员轮休增多，想要多次垄断得分榜，难度不言而喻。
第五：莱万多夫斯基9分钟5球
体育圈常说，纪录诞生的意义就是等待后来者去打破。伴随着训练科学、运动装备不断迭代，无数旧纪录被一次次刷新。但依旧有一部分神迹，集合了天赋、状态与运气多重因素，壁垒极高，短时间内几乎看不到被超越的可能。这五项神迹，凝结着运动员的天赋与巅峰瞬间，成为镌刻在世界体育历史上的高光印记。
2015年德甲赛场，拜仁对阵沃尔夫斯堡，替补登场的莱万上演史诗级爆发，短短9分钟接连轰入五粒进球。足球本身属于低得分运动，不少球队全场都很难打进五球，而莱万把多样的射门手段全部施展，单刀、远射、凌空抽射样样俱全。想要复刻这一幕，既需要射手绝佳的射门感觉，也需要对手防线崩盘、队友持续输送机会，多重条件缺一不可。
这份属于中国体操的荣耀排在榜首。体操传奇李宁的职业生涯斩获超百枚各类赛事金牌，手握14个世界冠军。在体操竞争残酷、运动员职业生涯普遍短暂的背景下，能够长期保持顶尖水准，收割海量金牌，是属于中国体育的骄傲。
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