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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间9月26日，日本姑娘西村优菜（Yuna Nishimura）周五在前九洞和后九洞都强势收官，打出零柏忌63杆，低于标准杆8杆，从而在沃尔玛西北阿肯色锦标赛上取得一杆领先。
刘钰说：“我已经很久没有打出过零柏忌的一轮了，当然我对今天这一轮的表现非常非常满意。我们刚结束三周的休息，所以说实话，心里有很多紧张情绪。而且在这周之前，我的状态一直很不好，所以坦白说，我在那三周里非常努力，很高兴看到今天的努力有所回报。”
“最后一推我真的很拼。我想推进去，所以我打得比较激进，结果进了。我希望明天能继续保持，”西村优菜说道。
西村优菜六次在日巡赛上夺冠，征战LPGA巡回赛已经第四个年头。她在山顶乡村俱乐部前九洞结束之时连续抓到3只小鸟。收官更加精彩，她小鸟-老鹰作结，第一轮比赛结束之后领先刘钰一杆。
美国队中成绩最好的是奥斯顿·金（Auston Kim）和安德烈娅·李（Andrea Lee），均为67杆。并列位于26位。西安姑娘刘依一抓到6只小鸟，可是转场之后背靠背吞下柏忌，与她们同杆。
洛蒂·沃德（Lottie Woad）打出66杆，并列位于12位。索尔海姆杯欧洲队八名队员全部打出低于标准杆的成绩。
席琳·波蒂尔（Celine Boutier）和查莉·赫尔各自打出65杆，与弗瑞达·辛侯特（Frida Kinhult）、莉泽特·萨拉斯（Lizette Salas）、任津希（Im Jin Hee）、索菲娅·舒伯特（Sophia Schubert）、查内蒂·万纳森（Chanettee Wannasaen）、梁熙英（Amy Yang）、朱妮珀·张（Juniper Jang）并列位于第三位。
经历索尔海姆杯之后，LPGA巡回赛的日程已经恢复如常。
北京姑娘刘钰也没有吞柏忌，从三号洞开始连续抓到3只小鸟，七号洞，五杆洞再次得分，转场交出32杆。转场之后，她在12、16、18号洞抓鸟。
共有25名球员打出66杆或更低，144名球员的参赛阵容中有99人打出低于标准杆的成绩。张雅惠打出70杆，只能排在并列81位。何沐妮71杆，并列100位。
索尔海姆杯欧洲队员再次展示风采，即便她们与美国队的对抗赛要等到两年之后。
（小风）
【球队数据】
据了解，曾分别在2023赛季、2024赛季执教北京国安队的葡萄牙籍教练员里卡多·苏亚雷斯即将接手亚泰队。而事实上，苏亚雷斯也是亚泰俱乐部产生换帅想法后，追逐的主要新帅候选目标。
5月7日，亚泰俱乐部通过官方渠道宣布，谢晖因球队战绩不佳，主动辞职，这位本土性格教头从即日起不再担任亚泰俱乐部一队教练。在新帅暂未正式到位的情况下，球队带队工作暂时由张力等本土教练员代理负责。
苏亚雷斯在国安1个半赛季的执教，因其带队风格和战术理念曾引发了比较大的争议，甚至遭到过球迷和球员的质疑与不满。不过，国安队在他带领下在上赛季中超最后阶段表现有了比较大的改观，球队也最终锁定了第4名的排位。事实上，相比于长于进攻、追求传控的国安队，亚泰队受自身人员实力等客观因素影响，可能更需要立足防守。数据显示，本赛季中超联赛11轮战罢，亚泰队以1胜2平8负垫底积分榜，其10粒进球为全联盟最少，22粒失球为全联盟并列最多（与新鹏城、客家、三镇失球数暂时相同）。在这种情况下，球队的确有必要尽快改善防守，而苏亚雷斯恰恰善于带队主打防守反击。
随着50岁的本土教练员谢晖交出长春亚泰帅印，比他年长1岁的葡萄牙籍教头、前北京国安教练里卡多·苏亚雷斯正无限接近亚泰队帅位。目前身在葡萄牙波尔图的苏亚雷斯计划将于下周来华，准备与亚泰俱乐部签约。5月17日中超第13轮亚泰主场对阵天津津门虎的比赛，很可能成为苏亚雷斯重返中超执教舞台后带队的首场比赛。北京青年报记者获悉，苏亚雷斯是在分别婉拒来自阿联酋、巴西的部分俱乐部邀约后，决定接手亚泰的。其原因也很简单，那就是他非常渴望在中超证明自己的执教能力。
由于在去年7月上赛季中超第16轮国安主场对阵沧州雄狮的比赛中，不慎被本队球员林良铭铲成骨折，回到葡萄牙后的苏亚雷斯开始专注于康复治疗，他也因此在过去近半年时间里赋闲在家。在此期间，一家来自阿联酋迪拜以及一家巴西甲级联赛的俱乐部分别向苏亚雷斯抛出“橄榄枝”，不过均被葡萄牙人婉拒，这是因为他一直等待重返中国职业联赛执教舞台的机会。苏亚雷斯曾对身边朋友说：“我非常喜欢在中国工作、生活。我也希望能够在中超重新证明自己。”亚泰换帅给了他这样一个机会。
亚泰为什么将选帅目标锁定在苏亚雷斯身上？苏亚雷斯为何选择接手亚泰？这其实是各界，特别是亚泰球迷比较专注的问题。北京青年报记者获悉，2024赛季中超联赛于去年11月2日落幕后3天，苏亚雷斯踏上了返回葡萄牙的行程，而彼时他从国安“下课”已成定局。
据悉，苏亚雷斯此前已经观看了亚泰队的比赛录像，并为带队作好了准备。赛程显示，亚泰队将在5月11日中超第12轮角逐中主场对阵保级军团的难兄弟，暂列积分榜倒数第3位且少赛一轮的河南队。而亚泰队本场比赛大概率由本土教练代理指挥。苏亚雷斯预计将于下周抵达长春，待到与俱乐部就合作细节完全共识后，双方将正式签约。5月17日，亚泰队将在主场迎战中超第13轮对手天津津门虎队，这很可能成为苏帅重返中超后，带队进行的首场比赛。据了解，如果双方签约，那么曾经辅佐苏亚雷斯执教国安的助教毛利西奥、劳尔、体能教练佩德罗、技术分析师路易斯等外教都可能一并加盟亚泰教练组。
【历史交锋】
北京时间4月13日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
东契奇和欧文休战，独行侠不敌活塞正式锁定西部第五，同时快船锁定西部第四，两队将在首轮相遇，快船拥有主场优势。
布伦森30分11助攻率领尼克斯逆转取胜，尼克斯战绩追平东部第二的雄鹿，因交手劣势目前仍排在东部第三。
收官日，尼克斯对阵公牛，雄鹿对阵魔术，如果尼克斯赢球，雄鹿输球，则尼克斯将反超雄鹿升至东部第二。
独行侠89-107不敌活塞：
尼克斯111-107险胜篮网：
（修楚）
【球员介绍】
谈起当初的留洋岁月，于海说了一个故事。“加盟维特斯队两个多月后，我跟随国奥队去法国参加土伦杯赛。当我一出场就感受到巨大的反差——这里的比赛节奏怎么这么慢。”在那届土伦杯上，帮助国奥队拿到亚军的于海收获“铜球奖”，他坦言在维特斯的两个月锻炼让自己飞速成长，“毕竟来土伦杯参赛的都是年轻球员，相比之下，荷甲的训练、比赛节奏要快得多。我刚到维特斯时，根本适应不了日常训练的强度，球还没滚到你脚下，防守队员已经贴上来了，根本不会给你思考和调整的时间。两个多月练下来，我才刚刚适应这种节奏，所以能在土伦杯上踢得游刃有余。”
徐新代表马竞一线队参加友谊赛
在球场上，适应荷甲的快节奏着实令于海“痛苦不已”，而在球场外的日常生活里，他的运气相当不错。“当时维特斯考虑得非常周到，让我住在一位俱乐部厨师老奶奶的家里。她不仅能做亚洲口味的饭菜，还能开车带我去基地参加训练，一下子就解决了我的两大生活难题。”于海告诉记者，去荷兰前，他买了一堆的老干妈、泡面、榨菜，就怕吃不惯国外的饭菜，但最终这些“战略物资”全部都在自己房间里放到过期，“如果想要留洋的话，这些生活问题肯定避不开，准备充分就能让自己把所有精力放到足球场上。”
“直到今天，我都非常怀念当初在荷兰踢球的日子。在那里的每一天都让我非常享受。”当于海聊起效力于荷甲球队维特斯的经历时，他的语气里透着幸福感，“留洋是我从小就立下的目标。虽然说在荷兰的时间并不长，却让我学到很多，提升很快。作为一名过来人，我强烈建议以王钰栋、蒯纪闻、刘诚宇等为代表的这批中国足球新生力量出国看一看，只要有机会，就大胆地走出去尝试。这不仅将给他们的职业生涯带来很大帮助，也能给中国足球带来积极影响。”
16岁就加盟马竞的徐新同样很幸运。“吃、住、上学等各方面，俱乐部给我们安排得很好，基本没什么问题。最开始的时候，我爸妈也陪着我过去了，看到对方的安排如此正规后，很快就回国了。”说到这里，徐新开心地笑了起来，“但是即便如此，刚到马德里时还是有一种很强烈的陌生感，身边全是外国人，语言也不通，心里真有点没底。好在当时自己年纪小，性格也还行，很快就和队友们混熟了。”
从2010年加入马竞青训营，到2015年跟随马竞一队训练，徐新通过自己的努力获得了巨大成长。“在我看来，如果机会合适的话，留洋一定要趁早。”徐新同样提到了一个细节，“当时马竞教练西蒙尼让我跟着一线队训练时，我真没感受到太大冲击。当然，一队球员的实力肯定都非常强，但球队的整体风格和训练、比赛的节奏，我其实已经从青年队就开始适应了，在B队时的对抗强度已经很高。如果没有前几年在各级梯队打下的基础，我肯定无法那么快就适应一队的强度和节奏。”
做决定前，先考虑清楚困难情况
以王钰栋、蒯纪闻、刘诚宇等为代表的中国足球新生代，展现出了潜力。对于旅欧，应该谨慎计划，大胆尝试。
虽然支持中国足球新一代尽早留洋，但作为过来人，徐新也提醒后辈们一定要尽可能多地考虑困难情况。“就从竞技层面来说，你很难想象可能将要面对的竞争。”徐新告诉记者，当时他跟着马竞一队踢了一些季前赛和友谊赛，但正式比赛根本没有机会，“当时一队一共就三个非欧盟球员名额，和我竞争的是哥伦比亚和巴西的国脚，我拿到名额的可能性基本为零。我说这些并不是给大家泼冷水，而是作为一名中国球员，你必须要考虑到这种现实的情况。除非你特别优秀，比竞争对手强出一截，否则人家很难把机会给你。”
尽早体验欧洲强度，才能获得更大成长
于海代表维特斯队参加比赛
除了在球场内，球场外的挑战同样严峻。“我当时的运气好，被挑中进入了马竞的一条龙培养体系。试想，如果你只身出国，吃不好、住不好，训练也适应不了，跟不上节奏，比赛又踢不上，这么多环节只要有一个地方没做好，心态就会受到很大的冲击。”徐新告诉记者，职业球员自然会有想去国外看看的梦想，但在做决定时，必须谨慎，“一定要选择一条相对健康的道路，以及比较完善的有保障的方式出去，如果只想着靠自己一个人在国外拼出一条路，那太难了。如果准备不充分，不如在中超展现自己。”
2007年3月，19岁的于海美梦成真，成为维特斯的一员，而徐新更是在16岁时便踏上了旅欧之路，从西甲劲旅马德里竞技的青训营成长，到跟随一线队训练。聊起中国足球新一代的留洋话题时，徐新更多地提到了竞争：“我当然支持他们走出去，而且越早越好。同时我也希望他们慎重考虑，不能为了出去而出去。在国外你所面对的竞争超出想象，吃、住、语言等各方面都会成为你必须面对的难题。一定要想好了再做。”
身为海港俱乐部U19梯队教练，于海承认中国足球近年来涌现出越来越多的好苗子，他同样认为，球员有机会留洋，千万不能好高骛远。“以中国球员目前的能力和水平，很难拥有主动选择的机会，说自己想去哪家俱乐部就去哪家。如果想好了要留洋，那么首先考虑的问题必须是出场时间，而不是去哪个联赛。”于海坦言，中国球员如今在欧洲高水平联赛一片空白，也决定了我们的球员目前很难在欧洲完全得到认可，“日本为什么能出三笘薰，韩国为什么能出孙兴慜？是因为他们有数百位球员在欧洲小俱乐部打拼了很长时间，他们的长时间努力让欧洲足坛认可了日韩球员的能力，这才有顶尖俱乐部给他们表现的机会。如今中国足球要从第一步开始走起，先要打好基础，把留洋的基数做大，千万不能想着一步登天。”
【比赛分析】
北京时间9月26日，日本姑娘西村优菜（Yuna Nishimura）周五在前九洞和后九洞都强势收官，打出零柏忌63杆，低于标准杆8杆，从而在沃尔玛西北阿肯色锦标赛上取得一杆领先。
刘钰说：“我已经很久没有打出过零柏忌的一轮了，当然我对今天这一轮的表现非常非常满意。我们刚结束三周的休息，所以说实话，心里有很多紧张情绪。而且在这周之前，我的状态一直很不好，所以坦白说，我在那三周里非常努力，很高兴看到今天的努力有所回报。”
“最后一推我真的很拼。我想推进去，所以我打得比较激进，结果进了。我希望明天能继续保持，”西村优菜说道。
西村优菜六次在日巡赛上夺冠，征战LPGA巡回赛已经第四个年头。她在山顶乡村俱乐部前九洞结束之时连续抓到3只小鸟。收官更加精彩，她小鸟-老鹰作结，第一轮比赛结束之后领先刘钰一杆。
美国队中成绩最好的是奥斯顿·金（Auston Kim）和安德烈娅·李（Andrea Lee），均为67杆。并列位于26位。西安姑娘刘依一抓到6只小鸟，可是转场之后背靠背吞下柏忌，与她们同杆。
洛蒂·沃德（Lottie Woad）打出66杆，并列位于12位。索尔海姆杯欧洲队八名队员全部打出低于标准杆的成绩。
席琳·波蒂尔（Celine Boutier）和查莉·赫尔各自打出65杆，与弗瑞达·辛侯特（Frida Kinhult）、莉泽特·萨拉斯（Lizette Salas）、任津希（Im Jin Hee）、索菲娅·舒伯特（Sophia Schubert）、查内蒂·万纳森（Chanettee Wannasaen）、梁熙英（Amy Yang）、朱妮珀·张（Juniper Jang）并列位于第三位。
经历索尔海姆杯之后，LPGA巡回赛的日程已经恢复如常。
北京姑娘刘钰也没有吞柏忌，从三号洞开始连续抓到3只小鸟，七号洞，五杆洞再次得分，转场交出32杆。转场之后，她在12、16、18号洞抓鸟。
共有25名球员打出66杆或更低，144名球员的参赛阵容中有99人打出低于标准杆的成绩。张雅惠打出70杆，只能排在并列81位。何沐妮71杆，并列100位。
索尔海姆杯欧洲队员再次展示风采，即便她们与美国队的对抗赛要等到两年之后。
（小风）
【球队数据】
据了解，曾分别在2023赛季、2024赛季执教北京国安队的葡萄牙籍教练员里卡多·苏亚雷斯即将接手亚泰队。而事实上，苏亚雷斯也是亚泰俱乐部产生换帅想法后，追逐的主要新帅候选目标。
5月7日，亚泰俱乐部通过官方渠道宣布，谢晖因球队战绩不佳，主动辞职，这位本土性格教头从即日起不再担任亚泰俱乐部一队教练。在新帅暂未正式到位的情况下，球队带队工作暂时由张力等本土教练员代理负责。
苏亚雷斯在国安1个半赛季的执教，因其带队风格和战术理念曾引发了比较大的争议，甚至遭到过球迷和球员的质疑与不满。不过，国安队在他带领下在上赛季中超最后阶段表现有了比较大的改观，球队也最终锁定了第4名的排位。事实上，相比于长于进攻、追求传控的国安队，亚泰队受自身人员实力等客观因素影响，可能更需要立足防守。数据显示，本赛季中超联赛11轮战罢，亚泰队以1胜2平8负垫底积分榜，其10粒进球为全联盟最少，22粒失球为全联盟并列最多（与新鹏城、客家、三镇失球数暂时相同）。在这种情况下，球队的确有必要尽快改善防守，而苏亚雷斯恰恰善于带队主打防守反击。
随着50岁的本土教练员谢晖交出长春亚泰帅印，比他年长1岁的葡萄牙籍教头、前北京国安教练里卡多·苏亚雷斯正无限接近亚泰队帅位。目前身在葡萄牙波尔图的苏亚雷斯计划将于下周来华，准备与亚泰俱乐部签约。5月17日中超第13轮亚泰主场对阵天津津门虎的比赛，很可能成为苏亚雷斯重返中超执教舞台后带队的首场比赛。北京青年报记者获悉，苏亚雷斯是在分别婉拒来自阿联酋、巴西的部分俱乐部邀约后，决定接手亚泰的。其原因也很简单，那就是他非常渴望在中超证明自己的执教能力。
由于在去年7月上赛季中超第16轮国安主场对阵沧州雄狮的比赛中，不慎被本队球员林良铭铲成骨折，回到葡萄牙后的苏亚雷斯开始专注于康复治疗，他也因此在过去近半年时间里赋闲在家。在此期间，一家来自阿联酋迪拜以及一家巴西甲级联赛的俱乐部分别向苏亚雷斯抛出“橄榄枝”，不过均被葡萄牙人婉拒，这是因为他一直等待重返中国职业联赛执教舞台的机会。苏亚雷斯曾对身边朋友说：“我非常喜欢在中国工作、生活。我也希望能够在中超重新证明自己。”亚泰换帅给了他这样一个机会。
亚泰为什么将选帅目标锁定在苏亚雷斯身上？苏亚雷斯为何选择接手亚泰？这其实是各界，特别是亚泰球迷比较专注的问题。北京青年报记者获悉，2024赛季中超联赛于去年11月2日落幕后3天，苏亚雷斯踏上了返回葡萄牙的行程，而彼时他从国安“下课”已成定局。
据悉，苏亚雷斯此前已经观看了亚泰队的比赛录像，并为带队作好了准备。赛程显示，亚泰队将在5月11日中超第12轮角逐中主场对阵保级军团的难兄弟，暂列积分榜倒数第3位且少赛一轮的河南队。而亚泰队本场比赛大概率由本土教练代理指挥。苏亚雷斯预计将于下周抵达长春，待到与俱乐部就合作细节完全共识后，双方将正式签约。5月17日，亚泰队将在主场迎战中超第13轮对手天津津门虎队，这很可能成为苏帅重返中超后，带队进行的首场比赛。据了解，如果双方签约，那么曾经辅佐苏亚雷斯执教国安的助教毛利西奥、劳尔、体能教练佩德罗、技术分析师路易斯等外教都可能一并加盟亚泰教练组。
【历史交锋】
北京时间4月13日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
东契奇和欧文休战，独行侠不敌活塞正式锁定西部第五，同时快船锁定西部第四，两队将在首轮相遇，快船拥有主场优势。
布伦森30分11助攻率领尼克斯逆转取胜，尼克斯战绩追平东部第二的雄鹿，因交手劣势目前仍排在东部第三。
收官日，尼克斯对阵公牛，雄鹿对阵魔术，如果尼克斯赢球，雄鹿输球，则尼克斯将反超雄鹿升至东部第二。
独行侠89-107不敌活塞：
尼克斯111-107险胜篮网：
（修楚）
【球员介绍】
谈起当初的留洋岁月，于海说了一个故事。“加盟维特斯队两个多月后，我跟随国奥队去法国参加土伦杯赛。当我一出场就感受到巨大的反差——这里的比赛节奏怎么这么慢。”在那届土伦杯上，帮助国奥队拿到亚军的于海收获“铜球奖”，他坦言在维特斯的两个月锻炼让自己飞速成长，“毕竟来土伦杯参赛的都是年轻球员，相比之下，荷甲的训练、比赛节奏要快得多。我刚到维特斯时，根本适应不了日常训练的强度，球还没滚到你脚下，防守队员已经贴上来了，根本不会给你思考和调整的时间。两个多月练下来，我才刚刚适应这种节奏，所以能在土伦杯上踢得游刃有余。”
徐新代表马竞一线队参加友谊赛
在球场上，适应荷甲的快节奏着实令于海“痛苦不已”，而在球场外的日常生活里，他的运气相当不错。“当时维特斯考虑得非常周到，让我住在一位俱乐部厨师老奶奶的家里。她不仅能做亚洲口味的饭菜，还能开车带我去基地参加训练，一下子就解决了我的两大生活难题。”于海告诉记者，去荷兰前，他买了一堆的老干妈、泡面、榨菜，就怕吃不惯国外的饭菜，但最终这些“战略物资”全部都在自己房间里放到过期，“如果想要留洋的话，这些生活问题肯定避不开，准备充分就能让自己把所有精力放到足球场上。”
“直到今天，我都非常怀念当初在荷兰踢球的日子。在那里的每一天都让我非常享受。”当于海聊起效力于荷甲球队维特斯的经历时，他的语气里透着幸福感，“留洋是我从小就立下的目标。虽然说在荷兰的时间并不长，却让我学到很多，提升很快。作为一名过来人，我强烈建议以王钰栋、蒯纪闻、刘诚宇等为代表的这批中国足球新生力量出国看一看，只要有机会，就大胆地走出去尝试。这不仅将给他们的职业生涯带来很大帮助，也能给中国足球带来积极影响。”
16岁就加盟马竞的徐新同样很幸运。“吃、住、上学等各方面，俱乐部给我们安排得很好，基本没什么问题。最开始的时候，我爸妈也陪着我过去了，看到对方的安排如此正规后，很快就回国了。”说到这里，徐新开心地笑了起来，“但是即便如此，刚到马德里时还是有一种很强烈的陌生感，身边全是外国人，语言也不通，心里真有点没底。好在当时自己年纪小，性格也还行，很快就和队友们混熟了。”
从2010年加入马竞青训营，到2015年跟随马竞一队训练，徐新通过自己的努力获得了巨大成长。“在我看来，如果机会合适的话，留洋一定要趁早。”徐新同样提到了一个细节，“当时马竞教练西蒙尼让我跟着一线队训练时，我真没感受到太大冲击。当然，一队球员的实力肯定都非常强，但球队的整体风格和训练、比赛的节奏，我其实已经从青年队就开始适应了，在B队时的对抗强度已经很高。如果没有前几年在各级梯队打下的基础，我肯定无法那么快就适应一队的强度和节奏。”
做决定前，先考虑清楚困难情况
以王钰栋、蒯纪闻、刘诚宇等为代表的中国足球新生代，展现出了潜力。对于旅欧，应该谨慎计划，大胆尝试。
虽然支持中国足球新一代尽早留洋，但作为过来人，徐新也提醒后辈们一定要尽可能多地考虑困难情况。“就从竞技层面来说，你很难想象可能将要面对的竞争。”徐新告诉记者，当时他跟着马竞一队踢了一些季前赛和友谊赛，但正式比赛根本没有机会，“当时一队一共就三个非欧盟球员名额，和我竞争的是哥伦比亚和巴西的国脚，我拿到名额的可能性基本为零。我说这些并不是给大家泼冷水，而是作为一名中国球员，你必须要考虑到这种现实的情况。除非你特别优秀，比竞争对手强出一截，否则人家很难把机会给你。”
尽早体验欧洲强度，才能获得更大成长
于海代表维特斯队参加比赛
除了在球场内，球场外的挑战同样严峻。“我当时的运气好，被挑中进入了马竞的一条龙培养体系。试想，如果你只身出国，吃不好、住不好，训练也适应不了，跟不上节奏，比赛又踢不上，这么多环节只要有一个地方没做好，心态就会受到很大的冲击。”徐新告诉记者，职业球员自然会有想去国外看看的梦想，但在做决定时，必须谨慎，“一定要选择一条相对健康的道路，以及比较完善的有保障的方式出去，如果只想着靠自己一个人在国外拼出一条路，那太难了。如果准备不充分，不如在中超展现自己。”
2007年3月，19岁的于海美梦成真，成为维特斯的一员，而徐新更是在16岁时便踏上了旅欧之路，从西甲劲旅马德里竞技的青训营成长，到跟随一线队训练。聊起中国足球新一代的留洋话题时，徐新更多地提到了竞争：“我当然支持他们走出去，而且越早越好。同时我也希望他们慎重考虑，不能为了出去而出去。在国外你所面对的竞争超出想象，吃、住、语言等各方面都会成为你必须面对的难题。一定要想好了再做。”
身为海港俱乐部U19梯队教练，于海承认中国足球近年来涌现出越来越多的好苗子，他同样认为，球员有机会留洋，千万不能好高骛远。“以中国球员目前的能力和水平，很难拥有主动选择的机会，说自己想去哪家俱乐部就去哪家。如果想好了要留洋，那么首先考虑的问题必须是出场时间，而不是去哪个联赛。”于海坦言，中国球员如今在欧洲高水平联赛一片空白，也决定了我们的球员目前很难在欧洲完全得到认可，“日本为什么能出三笘薰，韩国为什么能出孙兴慜？是因为他们有数百位球员在欧洲小俱乐部打拼了很长时间，他们的长时间努力让欧洲足坛认可了日韩球员的能力，这才有顶尖俱乐部给他们表现的机会。如今中国足球要从第一步开始走起，先要打好基础，把留洋的基数做大，千万不能想着一步登天。”
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