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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
今晚伯纳乌的悬念，不只是皇马能否赢球，而是7人缺阵后，3球门槛是否仍合理。
跨越40年的心理暗示能制造气氛，却不能替球队完成一次回防。
两队的差距，被数据方压成了两球半。皇马必须净胜3球，才算跨过这道门槛。
维尼修斯和贝林厄姆还在持续输送，皇马两场打进6球，前场衔接至少已经进入状态。
这个数字很刺眼。因为皇马的缺阵人数达到7人，楚阿梅尼、米利唐、门迪、罗德里戈等人都不在名单里。
皇马两场只丢1球，这个数字很漂亮，但样本只有2场，不能用它盖住7人缺阵带来的未知。
这组安排保住了首发骨架，却缩小了临场修补空间。若第60分钟后防守出现波动，皇马替补席的中后场选择就更值得观察。
两种剧本最终都会落到同一个观察点：皇马打进第1球之后，还能不能持续制造高质量机会。
这份状态当然值得重视，但帽子戏法只能证明上周的姆巴佩很顺，不能替今晚90分钟预支进球。
从公开信息判断，它能证明富内斯知道差距，却不能证明马拉加一定会主动把空间送给姆巴佩。
锋线完整，只能保证皇马有打花比赛的能力，不能保证它一定把3球优势踢出来。
两队在西甲交手71次，皇马赢了45场，马拉加赢了10场，整体对位长期处在明显下风。
马拉加教练富内斯赛前说得很直接：如果面对皇马一味死守，球队“很可能丢8个球”。
可缺人主要集中在中后场，姆巴佩、维尼修斯、贝林厄姆三人仍在，皇马最需要进球的那条线没有被拆开。
1983年的客场旧账、上周的帽子戏法、时隔9年的回归，都只能提供背景，真正决定结果的仍是今晚90分钟里的空间和选择。
按赛前公开资料，3-0、4-0、5-0只是比分参考，不是确定结论；2-0同样可能暴露皇马在节奏取舍上的代价。
若马拉加不死守，皇马三叉戟会获得更舒服的进攻距离，但缺少7名后场球员的皇马，也要承受更多来回冲刺。
前一种踢法提高大胜概率，也会把反击身后的风险放大；后一种方式更稳，却可能让两球半一直悬在门槛外。
可这套信号同样放大了“皇马少了7人仍能赢3球”的想象，把锋线优势延伸成了整队稳定性。
看回放时，可以留意两个数字：皇马前30分钟创造的有效射门，以及马拉加前场压迫后留下的反击次数。
如果马拉加站位稍微前提，皇马的纵深会变大，姆巴佩更容易冲刺；可前压失败后，皇马少了7名中后场轮换，回防和二点保护都可能变慢。
上周，姆巴佩就在伯纳乌完成帽子戏法，3个进球换来主场球迷起立鼓掌。
比赛可能出现两种完全不同的节奏：马拉加前压，皇马更容易找到纵深；马拉加低位收缩，皇马就得用耐心拆开密集防守。
但“可能丢8个”不等于提前认输。马拉加时隔9年回到西甲，90分钟里总要保住一些比赛主动权。
皇马开局两战全胜，打进6球、丢1球，暂居西甲榜首；马拉加时隔9年重返西甲，目前排在第16位。
若马拉加真的死守，富内斯担心的8球未必出现，低位人墙反而可能压缩姆巴佩最喜欢的冲刺空间。
职业队很少在赛前主动谈到8个失球，这句话把双方的实力差距摆到了公开场合，也给比赛添了几分压力。
马拉加在伯纳乌的旧账很重。上一次在那里赢球，已经要追溯到1983年，距今超过40年。
马拉加排名第16，也不等于防线必然崩溃。时隔9年回到西甲后，短样本本来就容易被对手强弱放大。
数据方连升两级，仍然把皇马推到两球半，显然没有忽略姆巴佩上周的3球，也没有忽略马拉加40多年未在伯纳乌赢球。
这句话也可能是在卸压，把外界对爆冷的期待，换成“尽量少丢”的现实目标。
本文仅呈现赛前公开数据与基本面梳理，足球比赛存在不确定性，所有判断都应理性看待。
所以，皇马有没有进攻能力并不是最难回答的事，难的是它能否把优势保持到第90分钟。
按赛前信息，科纳特与吕迪格仍能组成中卫搭档，库库雷利亚本场首发出任左后卫。
皇马现在的强点很清楚：需要进球的3名球员都在，马拉加要面对的是一支两场轰进6球的攻击线。
如果皇马2-0领先后明显降速，说明两球优势已经满足比赛需求，却未必满足两球半的外部期待。
我更倾向于把皇马看成一支上限很高、底线却没那么稳的球队，而不是一支没有代价的主场碾压队。
历史记录能说明伯纳乌难踢，却不能把1983年的结果直接兑换成今晚的3球优势。
皇马早早领先后，会面临一个实际选择：继续压上争取第3球，还是放慢节奏保护缺人的后场。
两球半的门槛也很清楚，1-0和2-0都不够，3-0只是刚刚越线，4-0或5-0才算把预期彻底拉开。
如果到第70分钟仍在持续冲击，姆巴佩、维尼修斯和贝林厄姆的触球区域也没有被挤到边线，3球才会更有现实支撑。
姆巴佩上周的3球值得参考，却不能替代今晚的跑动、传球和最后一脚。
这也是我不把深盘等同于必然大胜的原因。两球半代表市场预期，不是90分钟后的比分承诺。
富内斯的8球表态，更像心理减压与实力承认的混合物，我不会把它直接当成开放比赛的保证。
最有争议的判断是：皇马缺7人不会自动压低大胜上限，却足以让“赢球”和“赢够3球”变成两件事。
如果皇马最终只赢2球，责任更该归于防线缺人、教练收力，还是两球半本就高估了进攻稳定性？
【历史交锋】
詹姆斯是NBA历史上最全能的球员之一，作为一名小前锋，詹姆斯攻防一体。能从一号位打到五号位，而且，都是顶级的那种。迈阿密热火时期的詹姆斯，应该是詹姆斯最全能的最佳写照。
哈达威作为一名控球后卫，拥有出色的控球能力、赛场视野、创造力与运动天赋。职业生涯打了704场比赛，场均15.2分、4.5个篮板和5.0次助攻。
格兰特希尔是一名前锋，职业生涯打了1026场比赛，场均16.7分、6.0个篮板和4.1次助攻。格兰特希尔曾被视为下一个迈克尔乔丹。可惜，两人都遭遇了重大伤病困扰，导致职业生涯未能达到真正的顶峰。
“90年代中期，当我开始真正迷上看NBA比赛时，我的偶像显然是迈克尔乔丹和‘便士’哈达威。他们俩是我的最爱……比如那些背后传球和变向过人......”
那时候，被迫增重打五号位，在内线，也能与蒂姆邓肯等顶级内线，打得有来有回。詹姆斯的打法，很难被后来者模仿。最近，詹姆斯与史蒂夫纳什在《Mind the Game》播客节目中，也是谈到了有关迈克尔乔丹的话题。
詹姆斯的言论，可能会引发不少球迷媒体的冷嘲热讽。不少人认为詹姆斯无法成为迈克尔乔丹那样的球员，所以在这里直接说自己，从来没有想过，成为下一个迈克尔乔丹。毕竟，迈克尔乔丹之后，有很多球员，都希望成为迈克尔乔丹那样的球员，但是从未有人做到，只有科比一人接近而已。
“‘便士’和格兰特希尔塑造了我的球风……说真的，他们俩对我的影响太大了。因为我看着他们打球，而且我小时候的启蒙教练教我的打法，几乎和‘便士’、格兰特希尔在球场上的表现如出一辙。”
詹姆斯说道：“当我刚开始打球时，尽管我非常崇拜迈克尔乔丹，但我从来没觉得自己能成为下一个乔丹。”
詹姆斯表示迈克尔乔丹确实是自己的偶像之一，但是他对自己的打法，并没有什么影响。詹姆斯称便士哈达威和格兰特希尔，才是对自己的打法，影响最大的球员。
便士哈达威和格兰特希尔，都是攻防传一体的球员，而且打法非常无私。詹姆斯说自己的打法受两人影响，并不奇怪。毕竟，詹姆斯的打法，确实与两人巅峰期的打法，非常相似。
很多人可能会觉得詹姆斯像是在贬低迈克尔乔丹，其实并不是。詹姆斯只是想表达自己的打法，与迈克尔乔丹完全不同。而且，自己想做独立的一个人，不想做任何人的替代品。
哈达威在职业生涯中，深受膝伤困扰。而格兰特希尔，则饱受严重的脚踝伤病折磨。然而，即便如此，他们对后辈的影响力，依然是非常大的。
【球员介绍】
北京时间2月3日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第38轮，深圳队97-90战胜广东队。
此役，深圳队锋线球员贺希宁状态火热，他出战40分22秒，32投17中，其中三分球13中5，罚球7中5，砍下44分3篮板3抢断。
44分的单场得分不仅刷新了贺希宁个人生涯纪录，同时也刷新了深圳队史本土球员单场得分纪录，原纪录为邱彪和顾全保持的单场41分。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
今晚伯纳乌的悬念，不只是皇马能否赢球，而是7人缺阵后，3球门槛是否仍合理。
跨越40年的心理暗示能制造气氛，却不能替球队完成一次回防。
两队的差距，被数据方压成了两球半。皇马必须净胜3球，才算跨过这道门槛。
维尼修斯和贝林厄姆还在持续输送，皇马两场打进6球，前场衔接至少已经进入状态。
这个数字很刺眼。因为皇马的缺阵人数达到7人，楚阿梅尼、米利唐、门迪、罗德里戈等人都不在名单里。
皇马两场只丢1球，这个数字很漂亮，但样本只有2场，不能用它盖住7人缺阵带来的未知。
这组安排保住了首发骨架，却缩小了临场修补空间。若第60分钟后防守出现波动，皇马替补席的中后场选择就更值得观察。
两种剧本最终都会落到同一个观察点：皇马打进第1球之后，还能不能持续制造高质量机会。
这份状态当然值得重视，但帽子戏法只能证明上周的姆巴佩很顺，不能替今晚90分钟预支进球。
从公开信息判断，它能证明富内斯知道差距，却不能证明马拉加一定会主动把空间送给姆巴佩。
锋线完整，只能保证皇马有打花比赛的能力，不能保证它一定把3球优势踢出来。
两队在西甲交手71次，皇马赢了45场，马拉加赢了10场，整体对位长期处在明显下风。
马拉加教练富内斯赛前说得很直接：如果面对皇马一味死守，球队“很可能丢8个球”。
可缺人主要集中在中后场，姆巴佩、维尼修斯、贝林厄姆三人仍在，皇马最需要进球的那条线没有被拆开。
1983年的客场旧账、上周的帽子戏法、时隔9年的回归，都只能提供背景，真正决定结果的仍是今晚90分钟里的空间和选择。
按赛前公开资料，3-0、4-0、5-0只是比分参考，不是确定结论；2-0同样可能暴露皇马在节奏取舍上的代价。
若马拉加不死守，皇马三叉戟会获得更舒服的进攻距离，但缺少7名后场球员的皇马，也要承受更多来回冲刺。
前一种踢法提高大胜概率，也会把反击身后的风险放大；后一种方式更稳，却可能让两球半一直悬在门槛外。
可这套信号同样放大了“皇马少了7人仍能赢3球”的想象，把锋线优势延伸成了整队稳定性。
看回放时，可以留意两个数字：皇马前30分钟创造的有效射门，以及马拉加前场压迫后留下的反击次数。
如果马拉加站位稍微前提，皇马的纵深会变大，姆巴佩更容易冲刺；可前压失败后，皇马少了7名中后场轮换，回防和二点保护都可能变慢。
上周，姆巴佩就在伯纳乌完成帽子戏法，3个进球换来主场球迷起立鼓掌。
比赛可能出现两种完全不同的节奏：马拉加前压，皇马更容易找到纵深；马拉加低位收缩，皇马就得用耐心拆开密集防守。
但“可能丢8个”不等于提前认输。马拉加时隔9年回到西甲，90分钟里总要保住一些比赛主动权。
皇马开局两战全胜，打进6球、丢1球，暂居西甲榜首；马拉加时隔9年重返西甲，目前排在第16位。
若马拉加真的死守，富内斯担心的8球未必出现，低位人墙反而可能压缩姆巴佩最喜欢的冲刺空间。
职业队很少在赛前主动谈到8个失球，这句话把双方的实力差距摆到了公开场合，也给比赛添了几分压力。
马拉加在伯纳乌的旧账很重。上一次在那里赢球，已经要追溯到1983年，距今超过40年。
马拉加排名第16，也不等于防线必然崩溃。时隔9年回到西甲后，短样本本来就容易被对手强弱放大。
数据方连升两级，仍然把皇马推到两球半，显然没有忽略姆巴佩上周的3球，也没有忽略马拉加40多年未在伯纳乌赢球。
这句话也可能是在卸压，把外界对爆冷的期待，换成“尽量少丢”的现实目标。
本文仅呈现赛前公开数据与基本面梳理，足球比赛存在不确定性，所有判断都应理性看待。
所以，皇马有没有进攻能力并不是最难回答的事，难的是它能否把优势保持到第90分钟。
按赛前信息，科纳特与吕迪格仍能组成中卫搭档，库库雷利亚本场首发出任左后卫。
皇马现在的强点很清楚：需要进球的3名球员都在，马拉加要面对的是一支两场轰进6球的攻击线。
如果皇马2-0领先后明显降速，说明两球优势已经满足比赛需求，却未必满足两球半的外部期待。
我更倾向于把皇马看成一支上限很高、底线却没那么稳的球队，而不是一支没有代价的主场碾压队。
历史记录能说明伯纳乌难踢，却不能把1983年的结果直接兑换成今晚的3球优势。
皇马早早领先后，会面临一个实际选择：继续压上争取第3球，还是放慢节奏保护缺人的后场。
两球半的门槛也很清楚，1-0和2-0都不够，3-0只是刚刚越线，4-0或5-0才算把预期彻底拉开。
如果到第70分钟仍在持续冲击，姆巴佩、维尼修斯和贝林厄姆的触球区域也没有被挤到边线，3球才会更有现实支撑。
姆巴佩上周的3球值得参考，却不能替代今晚的跑动、传球和最后一脚。
这也是我不把深盘等同于必然大胜的原因。两球半代表市场预期，不是90分钟后的比分承诺。
富内斯的8球表态，更像心理减压与实力承认的混合物，我不会把它直接当成开放比赛的保证。
最有争议的判断是：皇马缺7人不会自动压低大胜上限，却足以让“赢球”和“赢够3球”变成两件事。
如果皇马最终只赢2球，责任更该归于防线缺人、教练收力，还是两球半本就高估了进攻稳定性？
【历史交锋】
詹姆斯是NBA历史上最全能的球员之一，作为一名小前锋，詹姆斯攻防一体。能从一号位打到五号位，而且，都是顶级的那种。迈阿密热火时期的詹姆斯，应该是詹姆斯最全能的最佳写照。
哈达威作为一名控球后卫，拥有出色的控球能力、赛场视野、创造力与运动天赋。职业生涯打了704场比赛，场均15.2分、4.5个篮板和5.0次助攻。
格兰特希尔是一名前锋，职业生涯打了1026场比赛，场均16.7分、6.0个篮板和4.1次助攻。格兰特希尔曾被视为下一个迈克尔乔丹。可惜，两人都遭遇了重大伤病困扰，导致职业生涯未能达到真正的顶峰。
“90年代中期，当我开始真正迷上看NBA比赛时，我的偶像显然是迈克尔乔丹和‘便士’哈达威。他们俩是我的最爱……比如那些背后传球和变向过人......”
那时候，被迫增重打五号位，在内线，也能与蒂姆邓肯等顶级内线，打得有来有回。詹姆斯的打法，很难被后来者模仿。最近，詹姆斯与史蒂夫纳什在《Mind the Game》播客节目中，也是谈到了有关迈克尔乔丹的话题。
詹姆斯的言论，可能会引发不少球迷媒体的冷嘲热讽。不少人认为詹姆斯无法成为迈克尔乔丹那样的球员，所以在这里直接说自己，从来没有想过，成为下一个迈克尔乔丹。毕竟，迈克尔乔丹之后，有很多球员，都希望成为迈克尔乔丹那样的球员，但是从未有人做到，只有科比一人接近而已。
“‘便士’和格兰特希尔塑造了我的球风……说真的，他们俩对我的影响太大了。因为我看着他们打球，而且我小时候的启蒙教练教我的打法，几乎和‘便士’、格兰特希尔在球场上的表现如出一辙。”
詹姆斯说道：“当我刚开始打球时，尽管我非常崇拜迈克尔乔丹，但我从来没觉得自己能成为下一个乔丹。”
詹姆斯表示迈克尔乔丹确实是自己的偶像之一，但是他对自己的打法，并没有什么影响。詹姆斯称便士哈达威和格兰特希尔，才是对自己的打法，影响最大的球员。
便士哈达威和格兰特希尔，都是攻防传一体的球员，而且打法非常无私。詹姆斯说自己的打法受两人影响，并不奇怪。毕竟，詹姆斯的打法，确实与两人巅峰期的打法，非常相似。
很多人可能会觉得詹姆斯像是在贬低迈克尔乔丹，其实并不是。詹姆斯只是想表达自己的打法，与迈克尔乔丹完全不同。而且，自己想做独立的一个人，不想做任何人的替代品。
哈达威在职业生涯中，深受膝伤困扰。而格兰特希尔，则饱受严重的脚踝伤病折磨。然而，即便如此，他们对后辈的影响力，依然是非常大的。
【球员介绍】
北京时间2月3日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第38轮，深圳队97-90战胜广东队。
此役，深圳队锋线球员贺希宁状态火热，他出战40分22秒，32投17中，其中三分球13中5，罚球7中5，砍下44分3篮板3抢断。
44分的单场得分不仅刷新了贺希宁个人生涯纪录，同时也刷新了深圳队史本土球员单场得分纪录，原纪录为邱彪和顾全保持的单场41分。
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