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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
本次赛事分批次举行颁奖，裁判长现场公布各组别最终成绩，到场嘉宾依次为获奖选手颁发奖牌、证书，并与获奖小棋手合影留念，定格少年们的荣耀瞬间。
这场省级高水平智力赛事落地乐山，为全省青少年棋类爱好者搭建起切磋交流的优质平台，既是对全省青少年棋类后备人才的一次集中检阅，也是以棋育人、推广全民健身的生动实践。
赛场上，小棋手们凝神思考、沉着落子。围棋布局谋势，象棋攻守交锋，国际象棋步步推演，小将们在一轮轮对局当中斗智斗勇，既比拼棋艺水平，也展现出尊重对手、尊重裁判的良好体育风貌。各组别决出前八名，前三名颁发奖牌及证书，4-8名颁发荣誉证书。
本次赛事由四川省体育局、四川省体育总会主办，四川省社会体育指导中心、省围棋、棋类和国际象棋协会以及乐山市体育局承办，汇聚全省各市州青少年棋手同台竞技。赛事设置围棋、象棋、国际象棋三大项目，分甲、乙、丙、丁、戊五个年龄组别开展男女个人赛。
下一步，乐山将持续推动棋类等智力运动普及推广，丰富青少年文体活动，让更多青少年感受棋牌文化的独特魅力，助力全省青少年体育事业高质量发展。
（医生）
【球队数据】
1 - 巴萨新赛季不败第一
五大联赛进入间歇期，德转统计五大联赛不败球队，巴萨曼城多特全胜，米兰双雄、拜仁、利物浦在列。
据《阿斯报》报道，随着联赛进入三周休赛期，巴尔德贝巴斯迎来"离队潮"，多达14名皇马球员将奔赴各自国家队。库库雷利亚、赫伊森、贝林厄姆、姆巴佩等分别代表西班牙、英格兰、法国等出战欧国联。与此同时，穆里尼奥将有11名球员在基地，按个性化训练计划调整状态，这一过程在更衣室被称为"整备与调优"。巴尔韦德左脚踝重伤、楚阿梅尼几乎未完整参加季前备战，需密集调理；库尔图瓦、吕迪格、米利唐、罗德里戈、门迪等也因各自原因在队，为冲刺阶段做准备。
2 - 阿斯：国际比赛日皇马11人个性训练
罗马4胜1平
消息
4 - 本世纪西甲前7轮射手榜：C罗13球居首，拉菲尼亚12球
西甲7轮战罢，巴萨前锋拉菲尼亚斩获12球状态火热，但新世纪以来前7轮进球数并非最多。C罗在2014-15赛季前7轮曾打进惊人的13球高居榜首，拉菲尼亚以12球位列第二。梅西两次上榜：2017-18赛季与2011-12赛季均11球第三。莱万2022-23赛季9球、C罗2011-12赛季9球紧随其后。姆巴佩2025-26赛季8球、本泽马2021-22赛季8球、梅西2013-14赛季8球、迭戈·科斯塔2013-14赛季8球同列。拉菲尼亚的12球已是有统计以来历史新纪录，仅次C罗的那次爆发。
3 - 阿斯：马竞德比完全碾压皇马，全队无视穆帅言语
马德里德比比分定格马竞2-1皇马，但争议未散。《阿斯报》马竞首席跟队记者撰文表示，马竞在德比中完全压倒了皇马，从足球本身、机会创造、比赛强度到整体发挥占上风，皇马险些惨败，全队仅1次射正。西蒙尼与马竞全队都无视了穆里尼奥的言语，后者将焦点全放在裁判争议上。朱利亚诺造点回合比赫伊森更机敏，卡多索跑动比皇马中场都积极，科克登场带来节奏控制。马竞从防守端取得巨大进步，只要守得住就能赢很多比赛，因为锋线拥有决定胜负的球员。
曼城5胜
附五大联赛不败球队：
5 - 西媒：德比主裁停哨2轮，CTA将审查李刚仁犯规
消息
国米4胜1平
巴萨7胜
据科贝电台消息，马德里德比主裁奥尔蒂斯·阿里亚斯将停哨2轮，裁判委员会将评估李刚仁等犯规。裁判技术委员会已启动分解，将对执法"自我批评"，但认为皇马存在试图"转移注意力"以淡化自身表现的意图。"李刚仁对巴尔韦德的那次犯规将进入复审时间"，以裁定VAR本应介入；罗梅罗与贝林厄姆之间的动作是否纳入尚存不解。CTA预估阿里亚斯将在第8、9轮轮休，其7轮已执法5场适用轮换机制。职业裁判工会决定不就穆里尼奥指责，认为处罚不对了。
消息
消息
【历史交锋】
中超保级形势渐趋明朗，深圳新鹏城29分领跑，武汉三镇22分最凶险
先说一说剩余3轮对阵1. 深圳新鹏城（29分）28轮 客战大连英博｜29轮 主战上海申花｜30轮 客战青岛海牛2. 天津津门虎（28分）28轮 客战河南队｜29轮 主战上海海港｜30轮 客战大连英博3. 河南队（28分）28轮 主战天津津门虎｜29轮 主战北京国安｜30轮 客战浙江队4. 辽宁铁人（26分）28轮 客战青岛海牛｜29轮 主战浙江队｜30轮 客战上海海港5. 武汉三镇（22分）28轮 主战上海申花｜29轮 主战山东泰山｜30轮 客战云南玉昆深圳新鹏城积分最高，末轮对阵已降级海牛，保级基本面最稳。本赛季深圳新鹏城与武汉三镇交手各取3分：新鹏城主场5-2取胜，武汉三镇主场2-0拿下，双方主场各赢一场。对比净胜球，深圳新鹏城占据优势。河南队与天津津门虎第28轮直接对话，如果这场6分之战能分出胜负，赢家可以提前上岸。如果打平，两队同积29分，也大幅提升保级希望。辽宁铁人（26分）：下一轮对阵已经降级的青岛海牛，这一战拿分希望很大。一旦战胜海牛，积分将来到29分，直接为自身保级加上一把安全锁；武汉三镇处境最为凶险。上一轮1-1逼平辽宁铁人，看似抢回一分，但保级希望依旧渺茫。想要完成翻盘，必须自身三战全胜，同时期待其他竞争对手接连丢分，属于奇迹剧本。而且三镇剩余对手是申花、泰山和玉昆三支强队，拿分难度极大。本赛季武汉三镇对阵天津津门虎、河南队、辽宁铁人这三支保级竞争对手，6次交手全部战平，一场未胜。按照中超规则，赛季末如果出现同分，优先比对相互战绩，在这个关键项上，武汉三镇没有任何优势。综合各项条件来看，武汉三镇最危险，不知道邓卓翔指导能不能像去年深圳新鹏城的陈导指导那样，最后四轮逆风翻盘！不管怎样，祝各支球队好运吧。。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
本次赛事分批次举行颁奖，裁判长现场公布各组别最终成绩，到场嘉宾依次为获奖选手颁发奖牌、证书，并与获奖小棋手合影留念，定格少年们的荣耀瞬间。
这场省级高水平智力赛事落地乐山，为全省青少年棋类爱好者搭建起切磋交流的优质平台，既是对全省青少年棋类后备人才的一次集中检阅，也是以棋育人、推广全民健身的生动实践。
赛场上，小棋手们凝神思考、沉着落子。围棋布局谋势，象棋攻守交锋，国际象棋步步推演，小将们在一轮轮对局当中斗智斗勇，既比拼棋艺水平，也展现出尊重对手、尊重裁判的良好体育风貌。各组别决出前八名，前三名颁发奖牌及证书，4-8名颁发荣誉证书。
本次赛事由四川省体育局、四川省体育总会主办，四川省社会体育指导中心、省围棋、棋类和国际象棋协会以及乐山市体育局承办，汇聚全省各市州青少年棋手同台竞技。赛事设置围棋、象棋、国际象棋三大项目，分甲、乙、丙、丁、戊五个年龄组别开展男女个人赛。
下一步，乐山将持续推动棋类等智力运动普及推广，丰富青少年文体活动，让更多青少年感受棋牌文化的独特魅力，助力全省青少年体育事业高质量发展。
（医生）
【球队数据】
1 - 巴萨新赛季不败第一
五大联赛进入间歇期，德转统计五大联赛不败球队，巴萨曼城多特全胜，米兰双雄、拜仁、利物浦在列。
据《阿斯报》报道，随着联赛进入三周休赛期，巴尔德贝巴斯迎来"离队潮"，多达14名皇马球员将奔赴各自国家队。库库雷利亚、赫伊森、贝林厄姆、姆巴佩等分别代表西班牙、英格兰、法国等出战欧国联。与此同时，穆里尼奥将有11名球员在基地，按个性化训练计划调整状态，这一过程在更衣室被称为"整备与调优"。巴尔韦德左脚踝重伤、楚阿梅尼几乎未完整参加季前备战，需密集调理；库尔图瓦、吕迪格、米利唐、罗德里戈、门迪等也因各自原因在队，为冲刺阶段做准备。
2 - 阿斯：国际比赛日皇马11人个性训练
罗马4胜1平
消息
4 - 本世纪西甲前7轮射手榜：C罗13球居首，拉菲尼亚12球
西甲7轮战罢，巴萨前锋拉菲尼亚斩获12球状态火热，但新世纪以来前7轮进球数并非最多。C罗在2014-15赛季前7轮曾打进惊人的13球高居榜首，拉菲尼亚以12球位列第二。梅西两次上榜：2017-18赛季与2011-12赛季均11球第三。莱万2022-23赛季9球、C罗2011-12赛季9球紧随其后。姆巴佩2025-26赛季8球、本泽马2021-22赛季8球、梅西2013-14赛季8球、迭戈·科斯塔2013-14赛季8球同列。拉菲尼亚的12球已是有统计以来历史新纪录，仅次C罗的那次爆发。
3 - 阿斯：马竞德比完全碾压皇马，全队无视穆帅言语
马德里德比比分定格马竞2-1皇马，但争议未散。《阿斯报》马竞首席跟队记者撰文表示，马竞在德比中完全压倒了皇马，从足球本身、机会创造、比赛强度到整体发挥占上风，皇马险些惨败，全队仅1次射正。西蒙尼与马竞全队都无视了穆里尼奥的言语，后者将焦点全放在裁判争议上。朱利亚诺造点回合比赫伊森更机敏，卡多索跑动比皇马中场都积极，科克登场带来节奏控制。马竞从防守端取得巨大进步，只要守得住就能赢很多比赛，因为锋线拥有决定胜负的球员。
曼城5胜
附五大联赛不败球队：
5 - 西媒：德比主裁停哨2轮，CTA将审查李刚仁犯规
消息
国米4胜1平
巴萨7胜
据科贝电台消息，马德里德比主裁奥尔蒂斯·阿里亚斯将停哨2轮，裁判委员会将评估李刚仁等犯规。裁判技术委员会已启动分解，将对执法"自我批评"，但认为皇马存在试图"转移注意力"以淡化自身表现的意图。"李刚仁对巴尔韦德的那次犯规将进入复审时间"，以裁定VAR本应介入；罗梅罗与贝林厄姆之间的动作是否纳入尚存不解。CTA预估阿里亚斯将在第8、9轮轮休，其7轮已执法5场适用轮换机制。职业裁判工会决定不就穆里尼奥指责，认为处罚不对了。
消息
消息
【历史交锋】
中超保级形势渐趋明朗，深圳新鹏城29分领跑，武汉三镇22分最凶险
先说一说剩余3轮对阵1. 深圳新鹏城（29分）28轮 客战大连英博｜29轮 主战上海申花｜30轮 客战青岛海牛2. 天津津门虎（28分）28轮 客战河南队｜29轮 主战上海海港｜30轮 客战大连英博3. 河南队（28分）28轮 主战天津津门虎｜29轮 主战北京国安｜30轮 客战浙江队4. 辽宁铁人（26分）28轮 客战青岛海牛｜29轮 主战浙江队｜30轮 客战上海海港5. 武汉三镇（22分）28轮 主战上海申花｜29轮 主战山东泰山｜30轮 客战云南玉昆深圳新鹏城积分最高，末轮对阵已降级海牛，保级基本面最稳。本赛季深圳新鹏城与武汉三镇交手各取3分：新鹏城主场5-2取胜，武汉三镇主场2-0拿下，双方主场各赢一场。对比净胜球，深圳新鹏城占据优势。河南队与天津津门虎第28轮直接对话，如果这场6分之战能分出胜负，赢家可以提前上岸。如果打平，两队同积29分，也大幅提升保级希望。辽宁铁人（26分）：下一轮对阵已经降级的青岛海牛，这一战拿分希望很大。一旦战胜海牛，积分将来到29分，直接为自身保级加上一把安全锁；武汉三镇处境最为凶险。上一轮1-1逼平辽宁铁人，看似抢回一分，但保级希望依旧渺茫。想要完成翻盘，必须自身三战全胜，同时期待其他竞争对手接连丢分，属于奇迹剧本。而且三镇剩余对手是申花、泰山和玉昆三支强队，拿分难度极大。本赛季武汉三镇对阵天津津门虎、河南队、辽宁铁人这三支保级竞争对手，6次交手全部战平，一场未胜。按照中超规则，赛季末如果出现同分，优先比对相互战绩，在这个关键项上，武汉三镇没有任何优势。综合各项条件来看，武汉三镇最危险，不知道邓卓翔指导能不能像去年深圳新鹏城的陈导指导那样，最后四轮逆风翻盘！不管怎样，祝各支球队好运吧。。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
📷 森林狼VS魔术精彩图集
