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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
巴萨本赛季西甲完美开局，几乎每一项主要统计数据都在提供有力支撑。弗利克的球队7轮全胜，拿到21分，进攻输出让主要竞争对手望尘莫及。
弗利克的球队控球率68%领跑西甲，成功过人103次，略高于皇马的100次。此外，助攻24次，对方半场传球成功率85.29%。
据《阿斯报》，巴萨转化率26.05%同样突出，远高于马竞19%的射门准确率和皇马18%。
值得注意的是，巴萨7场西甲打进31球，场均4.2球。与周围球队的差距惊人：比马竞多15球，比皇马多13球，比贝蒂斯多22球。
巴萨的客场数据尤其亮眼：客场进球比皇马和马竞都多11球，失球比两队各少3球。
数据不只限于控球和进攻足球，巴萨犯规67次，展现竞争强度。皇马59次，马竞87次领跑三队。
个人数据方面，拉菲尼亚以12球领跑西甲射手榜，亚马尔7球。巴西人射正29次排名第二，仅落后姆巴佩2次，与戈登并列助攻榜首位，均为4次，成功过人次数比其他任何球员都多。
掌控力并非只来自巴萨攻击手，库巴西在西甲成功传球榜排名第二，佩德里在对方半场完成传球数领跑联赛。门将霍安·加西亚在处理禁区上空高空球时同样完美。
进攻统治力也体现在机会创造上。巴萨射门119次，皇马99次，马竞85次。防守端，巴萨仅被射门51次，场均7次。作为参照，皇马被射门89次。
有趣的是，巴萨被犯规次数也比近邻对手少。对手对巴萨犯规66次，对马竞80次，对皇马97次。
正如西蒙尼所言，巴萨处在完全不同的层级，如果状态延续，弗利克终能征服欧洲。
【历史交锋】
2023-2024赛季CBA总决赛已经落下帷幕，新疆男篮0比4不敌辽宁男篮，无缘总冠军。
新疆男篮教练邱彪在总决赛结束后大方的祝贺了辽宁男篮。“恭喜辽宁队获得这个赛季的总冠军，也是历史上第三支夺得三连冠的球队，表示祝贺。”
谈到新疆队这一个赛季的经历，邱彪总结道：“经过一年多不懈的努力，我们获得了常规赛亚军。但我觉得还是比较遗憾，多次强调过，我的目标就是总冠军，包括队长（阿不都沙拉木）也一样，还是比较遗憾。但是遗憾之余我们也看到了自身的不足，在总决赛的舞台上，我们的发挥，各种细节，不管从进攻到防守，执行力的细节，还有经验，确实跟辽宁队比这几场都是吃了亏。”
（勿忘初衷）
【球员介绍】
北京时间8月24日消息，据篮球记者贾磊报道，上赛季效力于广东队的国手周琦将加盟北京首钢队，而广东队将在交易中获得现金。
上赛季，周琦代表广东队出战了28场常规赛，场均能得到17.7分11.7个篮板1.5次助攻1.3次盖帽，投篮命中率63.1%；季后赛，周琦出战6场，场均贡献16.2分12个篮板1.5次盖帽。
去年休赛期，广东队用明星后卫赵睿从新疆队交易来周琦，但最终他只为广东效力了一个赛季，外加留下一笔交易现金。
北京电视台《天天体育》节目介绍，首钢和周琦已经达成合作意向，但尚未完成签约，还需要走完相应的全部流程。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
巴萨本赛季西甲完美开局，几乎每一项主要统计数据都在提供有力支撑。弗利克的球队7轮全胜，拿到21分，进攻输出让主要竞争对手望尘莫及。
弗利克的球队控球率68%领跑西甲，成功过人103次，略高于皇马的100次。此外，助攻24次，对方半场传球成功率85.29%。
据《阿斯报》，巴萨转化率26.05%同样突出，远高于马竞19%的射门准确率和皇马18%。
值得注意的是，巴萨7场西甲打进31球，场均4.2球。与周围球队的差距惊人：比马竞多15球，比皇马多13球，比贝蒂斯多22球。
巴萨的客场数据尤其亮眼：客场进球比皇马和马竞都多11球，失球比两队各少3球。
数据不只限于控球和进攻足球，巴萨犯规67次，展现竞争强度。皇马59次，马竞87次领跑三队。
个人数据方面，拉菲尼亚以12球领跑西甲射手榜，亚马尔7球。巴西人射正29次排名第二，仅落后姆巴佩2次，与戈登并列助攻榜首位，均为4次，成功过人次数比其他任何球员都多。
掌控力并非只来自巴萨攻击手，库巴西在西甲成功传球榜排名第二，佩德里在对方半场完成传球数领跑联赛。门将霍安·加西亚在处理禁区上空高空球时同样完美。
进攻统治力也体现在机会创造上。巴萨射门119次，皇马99次，马竞85次。防守端，巴萨仅被射门51次，场均7次。作为参照，皇马被射门89次。
有趣的是，巴萨被犯规次数也比近邻对手少。对手对巴萨犯规66次，对马竞80次，对皇马97次。
正如西蒙尼所言，巴萨处在完全不同的层级，如果状态延续，弗利克终能征服欧洲。
【历史交锋】
2023-2024赛季CBA总决赛已经落下帷幕，新疆男篮0比4不敌辽宁男篮，无缘总冠军。
新疆男篮教练邱彪在总决赛结束后大方的祝贺了辽宁男篮。“恭喜辽宁队获得这个赛季的总冠军，也是历史上第三支夺得三连冠的球队，表示祝贺。”
谈到新疆队这一个赛季的经历，邱彪总结道：“经过一年多不懈的努力，我们获得了常规赛亚军。但我觉得还是比较遗憾，多次强调过，我的目标就是总冠军，包括队长（阿不都沙拉木）也一样，还是比较遗憾。但是遗憾之余我们也看到了自身的不足，在总决赛的舞台上，我们的发挥，各种细节，不管从进攻到防守，执行力的细节，还有经验，确实跟辽宁队比这几场都是吃了亏。”
（勿忘初衷）
【球员介绍】
北京时间8月24日消息，据篮球记者贾磊报道，上赛季效力于广东队的国手周琦将加盟北京首钢队，而广东队将在交易中获得现金。
上赛季，周琦代表广东队出战了28场常规赛，场均能得到17.7分11.7个篮板1.5次助攻1.3次盖帽，投篮命中率63.1%；季后赛，周琦出战6场，场均贡献16.2分12个篮板1.5次盖帽。
去年休赛期，广东队用明星后卫赵睿从新疆队交易来周琦，但最终他只为广东效力了一个赛季，外加留下一笔交易现金。
北京电视台《天天体育》节目介绍，首钢和周琦已经达成合作意向，但尚未完成签约，还需要走完相应的全部流程。
（勿忘初衷）
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