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📋 赛事摘要
【比赛分析】
一支球队，整个赛季 42 场，一场没赢，照样在 CBA 待着。另一支球队，三年连拿三个冠军，想进这个联赛，得先赢球，再过五道关。
今夏他们签下索恩·梅克，2016 年 NBA 首轮 10 号秀，在福建告别 CBA 那一季场均 14.7 分 7.2 篮板。好家伙，广东开价更高，有说 90 万美元，他没接。
更早的故事更有意思。深圳润迅 2001 年升级，次年降级，改名香港飞龙再杀回来，结果赛季全败又降级，随后直接解散。
香港金牛就是这支球队。NBL 三连冠，主教练是前首钢教头解立彬，万人级主场，投入被业内评估为 CBA 中游，本土得分占比常年 87% 以上。
这剧本熟不熟？2008 年，天津和凤铝先后拿下 NBL 冠军，照样进不了 CBA。十八年过去，措辞换了，赢了也不算数这个内核，一点没变。
再往下看更绝。评估不合格，名额顺延给输掉的那支球队。NBL 球队拼了命赢球，到头来可能被通知一句，你还不达标。
问题来了。规则写得明明白白，CBA 第 19 打 NBL 第 2，第 20 打 NBL 第 1，2027 年 4 月 15 至 21 日两回合累计得分，NBL 先打主场。
二、赢下附加赛，也未必进得来
争议就摆在这儿。对 NBL 球队，赢了不一定升；对 CBA 垫底队，输了也不一定降。有球迷说得损，升不上来，降不下去。
那么，赢下附加赛就真能进 CBA 吗？想得美。官方给胜者的措辞，是准入评估资格这六个字，不是席位，更不是门票。
NBL 一夜之间从养老落脚点，变成换赛道再冲一把的中转站。这帮人图啥？无非是那扇门终于开了一条缝，没人愿意再等下一个二十二年。
CBA 的前身甲 A，1995 年创办时就带着升降级，垫底两支降甲 B，甲 B 前两名升上来，江湖人称升二降二。这套规矩陪中国篮球走了九年。
篮协有篮协的考量。CBA 球队是稀缺资产，不能说降就降，标准卡严一点，是为了保证联赛质量。这话有没有道理？有。
这就是 2026 年秋天中国篮球最荒诞的一幕。四川上赛季0 胜 42 负，跨赛季47 连败，被外媒称作世界职业篮球史最长连败；香港金牛在 NBL 三连冠，主场万人级，砸的钱不比 CBA 中游球队少。
2004 年扩军到 14 支，升降级说停就停。那一年本该降级的辽宁盼盼和浙江万马，白捡了一条命，成了改制最大的受益者。
从那以后，二十二年，垫底零成本。杨毅说过一句很直白的话，没有降级压力，某些俱乐部就把联赛当提款机，四川每年从 CBA 分红里拿走数千万。这叫什么？铁饭碗。
一、摆烂了二十二年，终于有人怕了
要知道，升降级的全部意义，从来不在让谁降级，而在让底层有盼头、顶层有压力。两条都只给半截，压力恐怕就约等于零。
2027 年 4 月，CBA 第 20 名对 NBL 冠军那两场球，才是这道题的真正答案。赢了的那个未必进得来，输了的那个未必出得去。
钱是清仓换来的。状元签卖给广州，段睿骐的签约权作价约1000 万送去辽宁，队里唯一一份顶薪留给景菡一，注册人数从 11 人涨到 18 人。
话说回来，变化确实发生了。四川开始花钱了，摆烂的账本第一次有了代价，石奎们敢把职业生涯押给一支 NBL 球队。
四、这道门，到底算开了还是没开
题外话一句，像他这样用脚投票的不止一个。李祥波去了贵州猛龙，方硕和常林一起加盟长沙勇胜，2021 年状元王翊雄去了上海玄鸟。
真正的转折发生在9 月 10 日。篮协印发升降级规程，几个小时后，四川连发三条微博，官宣三名外援和一名外教。被吓醒了。
接下来 60 天，工资帽合规、财务健康、青训体系、场馆硬件，一项一项查。拖欠薪资超三个月的 CBA 球队，直接失去附加赛资格。
三、有人在门口，已经等了三年
四川到底烂成什么样。球员、教练、工作人员一起写联名信，按红手印讨薪，欠薪3 到 9 个月，社保断缴28 个月。有球员受伤不敢进医院，因为社保断了。
一个一场没赢，稳如泰山。一个三连冠，还得排队考试。这道门到底是开了还是没开？大伙心里怕是都有火，也都有话说。
2026 年 1 月 22 日主教练韩硕辞职，那时球队 0 胜 17 负。4 月 24 日收官战81 比 104输给浙江，一个赛季一场没赢，场均净负 27 分。
更扎心的是石奎。这位清华核心本是选秀状元热门，担心被常年欠薪的四川选中，干脆跳过 CBA 选秀，直接去了金牛。
一门之隔，二十二年的旧账，全压在准入评估四个字上。甭管怎么说，咱好歹看见有人开始砸钱了。各位觉得，这算开门，还是只装了个门把手？评论区开麦
【球队数据】
还有一点要提，这场球前，不少声音建议申花放弃杯赛而专攻联赛，但事实证明，申花有底气也有信心，要在两条战线上都交出好成绩。同样，海港在足协杯倾其所有后，回到联赛仍会全力追赶申花。
身体的碰撞，甚至激烈的冲突，这些惯常的标配，昨晚的德比都有。但相比血脉偾张的场面，申花与海港的比赛过程，让人获得更大的满足。走出球场，无论队员、教练还是现场球迷，都有一种圆满、富足的收获。
阿拉路易斯就是C罗！上海德比申花外援上演首个帽子戏法
其次，是感喟球员勇于拼搏的劲头。赛前担心申花阵容不整，结果蒋圣龙和特谢拉两名伤员与时间赛跑，赶上首发阵容。肾部受伤的蒋圣龙，体内仍有积液和积血，依旧挑起后防重担。按他的说法，这个就是常态。德比，输球可以，但不能输掉士气，这个时候惧怕，还如何去争夺更高的荣誉？
首先，是感动于队伍永不言弃的精神。全场五次进球，且进球个个精彩，两队均不遗余力。落后的海港利用换人，两度顽强地将比分扳平。领先的申花毫不放松，一次次吹响进攻号角，换来制胜的进球。
一场大雨，五粒进球梅花间竹，还有两个帽子戏法。德比踢成这样，无论球队还是球迷，都值了。不少人将这场球与2015年足协杯3比3的史诗级德比相提并论，今后在大家的印象中，6月22日浦东足球场的夜晚，会成为上海德比最新的范本。
最后，也是这场德比带来的升级换代的感受——心态决定一切。跌宕起伏中，双方球员经历峰谷之间的巨大波动，谁更快调整情绪，谁就能把握机会。上演助攻帽子戏法的吴曦总结，心态上稳了，才能重拾信心，去赢得最终的胜利。
上海德比，从形式到内涵，无疑是如今国内足坛最精华的部分。
顶级舞台的相互砥砺，让申花与海港催生出对德比更加高蹈的追求。上海德比，从形式到内涵，无疑是如今国内足坛最精华的部分。对中国足球、上海足球而言，这都是一件好事。
【历史交锋】
莱奥配得上体面的告别，米兰10号球衣再次虚位以待。
2021/22赛季的意甲冠军，然后是2022/23赛季的证明之年——那时你本可以在带我们闯入欧冠四强战后去任何地方，但你选择了与米兰续约，因为是的，你爱这家俱乐部，不管别人怎么说。
那个曾为这件球衣落泪的人，不会被遗忘。
7年来，媒体对你百般苛责，球迷也对你褒贬不一。
这7年满载回忆，尽管有种种，我们选择只记住那些美好的时刻。这些年来，让我们热血沸腾的每一场重大比赛，都有一个共同点：你的名字。
是的，你有你的缺点，这很令人沮丧，因为故事本不该如此，尤其是在最后阶段。但我们爱的正是这个拉法·莱奥，连同他的优点和缺点一起。
祝你好运，拉法！
身披红黑战袍，你贡献了80粒进球和65次助攻（平均每138分钟就能制造一粒进球），还有一座主要刻着你名字的意甲冠军和一座意大利超级杯。现在，是时候说再见了。
就这样吧，拉法，感谢你的一切。感谢你用进球、助攻、势不可挡的过人、左路的奔袭、你的“冲浪”庆祝、你和特奥的二人组，点亮了圣西罗。感谢你在萨索洛留下的泪水。感谢你让米兰球迷重新热血沸腾，让罗森内里感受到了多年来在足球中未曾有过的悸动。感谢你让米兰在11年后重登意甲之巅。
【球员介绍】
北京时间6月21日消息，中国球员崔永熙目前仍在美国为NBA选秀进行冲刺。此前，美方经纪人罗杰-蒙哥马利已经确认他将留在今年的NBA选秀直到最后。
崔永熙也向关心自己的球迷们介绍了近况。崔永熙每天早上6点20就早早起床，视路况情况大概要开一个小时左右的车到训练场。8点开始时长两个半小时的训练，在10点到11点30（或11点）会进行力量训练，随后还要回到球场去练习投篮。如果有安排对抗就会先做对抗再练力量，最后再练投篮，基本上训练会持续到12点30。
崔永熙透露，在美国特训期间，自己每周要保证6天训练，每次4-5小时，每次训练模拟比赛投篮近500个，综合命中率提高到了70%。
（勿忘初衷）
一支球队，整个赛季 42 场，一场没赢，照样在 CBA 待着。另一支球队，三年连拿三个冠军，想进这个联赛，得先赢球，再过五道关。
今夏他们签下索恩·梅克，2016 年 NBA 首轮 10 号秀，在福建告别 CBA 那一季场均 14.7 分 7.2 篮板。好家伙，广东开价更高，有说 90 万美元，他没接。
更早的故事更有意思。深圳润迅 2001 年升级，次年降级，改名香港飞龙再杀回来，结果赛季全败又降级，随后直接解散。
香港金牛就是这支球队。NBL 三连冠，主教练是前首钢教头解立彬，万人级主场，投入被业内评估为 CBA 中游，本土得分占比常年 87% 以上。
这剧本熟不熟？2008 年，天津和凤铝先后拿下 NBL 冠军，照样进不了 CBA。十八年过去，措辞换了，赢了也不算数这个内核，一点没变。
再往下看更绝。评估不合格，名额顺延给输掉的那支球队。NBL 球队拼了命赢球，到头来可能被通知一句，你还不达标。
问题来了。规则写得明明白白，CBA 第 19 打 NBL 第 2，第 20 打 NBL 第 1，2027 年 4 月 15 至 21 日两回合累计得分，NBL 先打主场。
二、赢下附加赛，也未必进得来
争议就摆在这儿。对 NBL 球队，赢了不一定升；对 CBA 垫底队，输了也不一定降。有球迷说得损，升不上来，降不下去。
那么，赢下附加赛就真能进 CBA 吗？想得美。官方给胜者的措辞，是准入评估资格这六个字，不是席位，更不是门票。
NBL 一夜之间从养老落脚点，变成换赛道再冲一把的中转站。这帮人图啥？无非是那扇门终于开了一条缝，没人愿意再等下一个二十二年。
CBA 的前身甲 A，1995 年创办时就带着升降级，垫底两支降甲 B，甲 B 前两名升上来，江湖人称升二降二。这套规矩陪中国篮球走了九年。
篮协有篮协的考量。CBA 球队是稀缺资产，不能说降就降，标准卡严一点，是为了保证联赛质量。这话有没有道理？有。
这就是 2026 年秋天中国篮球最荒诞的一幕。四川上赛季0 胜 42 负，跨赛季47 连败，被外媒称作世界职业篮球史最长连败；香港金牛在 NBL 三连冠，主场万人级，砸的钱不比 CBA 中游球队少。
2004 年扩军到 14 支，升降级说停就停。那一年本该降级的辽宁盼盼和浙江万马，白捡了一条命，成了改制最大的受益者。
从那以后，二十二年，垫底零成本。杨毅说过一句很直白的话，没有降级压力，某些俱乐部就把联赛当提款机，四川每年从 CBA 分红里拿走数千万。这叫什么？铁饭碗。
一、摆烂了二十二年，终于有人怕了
要知道，升降级的全部意义，从来不在让谁降级，而在让底层有盼头、顶层有压力。两条都只给半截，压力恐怕就约等于零。
2027 年 4 月，CBA 第 20 名对 NBL 冠军那两场球，才是这道题的真正答案。赢了的那个未必进得来，输了的那个未必出得去。
钱是清仓换来的。状元签卖给广州，段睿骐的签约权作价约1000 万送去辽宁，队里唯一一份顶薪留给景菡一，注册人数从 11 人涨到 18 人。
话说回来，变化确实发生了。四川开始花钱了，摆烂的账本第一次有了代价，石奎们敢把职业生涯押给一支 NBL 球队。
四、这道门，到底算开了还是没开
题外话一句，像他这样用脚投票的不止一个。李祥波去了贵州猛龙，方硕和常林一起加盟长沙勇胜，2021 年状元王翊雄去了上海玄鸟。
真正的转折发生在9 月 10 日。篮协印发升降级规程，几个小时后，四川连发三条微博，官宣三名外援和一名外教。被吓醒了。
接下来 60 天，工资帽合规、财务健康、青训体系、场馆硬件，一项一项查。拖欠薪资超三个月的 CBA 球队，直接失去附加赛资格。
三、有人在门口，已经等了三年
四川到底烂成什么样。球员、教练、工作人员一起写联名信，按红手印讨薪，欠薪3 到 9 个月，社保断缴28 个月。有球员受伤不敢进医院，因为社保断了。
一个一场没赢，稳如泰山。一个三连冠，还得排队考试。这道门到底是开了还是没开？大伙心里怕是都有火，也都有话说。
2026 年 1 月 22 日主教练韩硕辞职，那时球队 0 胜 17 负。4 月 24 日收官战81 比 104输给浙江，一个赛季一场没赢，场均净负 27 分。
更扎心的是石奎。这位清华核心本是选秀状元热门，担心被常年欠薪的四川选中，干脆跳过 CBA 选秀，直接去了金牛。
一门之隔，二十二年的旧账，全压在准入评估四个字上。甭管怎么说，咱好歹看见有人开始砸钱了。各位觉得，这算开门，还是只装了个门把手？评论区开麦
【球队数据】
还有一点要提，这场球前，不少声音建议申花放弃杯赛而专攻联赛，但事实证明，申花有底气也有信心，要在两条战线上都交出好成绩。同样，海港在足协杯倾其所有后，回到联赛仍会全力追赶申花。
身体的碰撞，甚至激烈的冲突，这些惯常的标配，昨晚的德比都有。但相比血脉偾张的场面，申花与海港的比赛过程，让人获得更大的满足。走出球场，无论队员、教练还是现场球迷，都有一种圆满、富足的收获。
阿拉路易斯就是C罗！上海德比申花外援上演首个帽子戏法
其次，是感喟球员勇于拼搏的劲头。赛前担心申花阵容不整，结果蒋圣龙和特谢拉两名伤员与时间赛跑，赶上首发阵容。肾部受伤的蒋圣龙，体内仍有积液和积血，依旧挑起后防重担。按他的说法，这个就是常态。德比，输球可以，但不能输掉士气，这个时候惧怕，还如何去争夺更高的荣誉？
首先，是感动于队伍永不言弃的精神。全场五次进球，且进球个个精彩，两队均不遗余力。落后的海港利用换人，两度顽强地将比分扳平。领先的申花毫不放松，一次次吹响进攻号角，换来制胜的进球。
一场大雨，五粒进球梅花间竹，还有两个帽子戏法。德比踢成这样，无论球队还是球迷，都值了。不少人将这场球与2015年足协杯3比3的史诗级德比相提并论，今后在大家的印象中，6月22日浦东足球场的夜晚，会成为上海德比最新的范本。
最后，也是这场德比带来的升级换代的感受——心态决定一切。跌宕起伏中，双方球员经历峰谷之间的巨大波动，谁更快调整情绪，谁就能把握机会。上演助攻帽子戏法的吴曦总结，心态上稳了，才能重拾信心，去赢得最终的胜利。
上海德比，从形式到内涵，无疑是如今国内足坛最精华的部分。
顶级舞台的相互砥砺，让申花与海港催生出对德比更加高蹈的追求。上海德比，从形式到内涵，无疑是如今国内足坛最精华的部分。对中国足球、上海足球而言，这都是一件好事。
【历史交锋】
莱奥配得上体面的告别，米兰10号球衣再次虚位以待。
2021/22赛季的意甲冠军，然后是2022/23赛季的证明之年——那时你本可以在带我们闯入欧冠四强战后去任何地方，但你选择了与米兰续约，因为是的，你爱这家俱乐部，不管别人怎么说。
那个曾为这件球衣落泪的人，不会被遗忘。
7年来，媒体对你百般苛责，球迷也对你褒贬不一。
这7年满载回忆，尽管有种种，我们选择只记住那些美好的时刻。这些年来，让我们热血沸腾的每一场重大比赛，都有一个共同点：你的名字。
是的，你有你的缺点，这很令人沮丧，因为故事本不该如此，尤其是在最后阶段。但我们爱的正是这个拉法·莱奥，连同他的优点和缺点一起。
祝你好运，拉法！
身披红黑战袍，你贡献了80粒进球和65次助攻（平均每138分钟就能制造一粒进球），还有一座主要刻着你名字的意甲冠军和一座意大利超级杯。现在，是时候说再见了。
就这样吧，拉法，感谢你的一切。感谢你用进球、助攻、势不可挡的过人、左路的奔袭、你的“冲浪”庆祝、你和特奥的二人组，点亮了圣西罗。感谢你在萨索洛留下的泪水。感谢你让米兰球迷重新热血沸腾，让罗森内里感受到了多年来在足球中未曾有过的悸动。感谢你让米兰在11年后重登意甲之巅。
【球员介绍】
北京时间6月21日消息，中国球员崔永熙目前仍在美国为NBA选秀进行冲刺。此前，美方经纪人罗杰-蒙哥马利已经确认他将留在今年的NBA选秀直到最后。
崔永熙也向关心自己的球迷们介绍了近况。崔永熙每天早上6点20就早早起床，视路况情况大概要开一个小时左右的车到训练场。8点开始时长两个半小时的训练，在10点到11点30（或11点）会进行力量训练，随后还要回到球场去练习投篮。如果有安排对抗就会先做对抗再练力量，最后再练投篮，基本上训练会持续到12点30。
崔永熙透露，在美国特训期间，自己每周要保证6天训练，每次4-5小时，每次训练模拟比赛投篮近500个，综合命中率提高到了70%。
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