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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间1月24日，CBA常规赛第34轮，以下是两场比赛的综述。
北京方面，利夫25分15篮板4助攻2抢断，范子铭17分9篮板6助攻，基恩12分，雷蒙10分4助攻。
广厦取得4连胜，胡金秋12投9中高效砍下22分12篮板率队取胜，沃顿24分5篮板10助攻，孙铭徽三分8中1得到15分8助攻3抢断，李金效11分5篮板，朱俊龙10分7篮板2助攻。
广厦92-83力克北京：
天津结束三连败，李荣培三分12中6砍下25分7篮板6助攻，罗切斯特20分3篮板7助攻，大卫-詹姆斯19分10篮板5助攻，田雨16分8篮板，时德帅12分11篮板6助攻、
四川遭遇四连败，高登空砍36分6篮板10助攻，景菡一23分7篮板4助攻，苏若禹10分5篮板。
天津112-98战胜四川：
（修楚）
【球队数据】
12月1日，欧联杯小组赛第5轮，罗马客场1-1战平塞尔维特。
第21分钟，略伦特杀入禁区送出妙传，卢卡库推射进球。
第50分钟，贝迪亚为主队扳平比分。
罗马出场阵容：99-斯维拉尔、5-恩迪卡、14-迭戈-略伦特、19-切利克、92-沙拉维（73’37-斯皮纳佐拉）、52-博维（80’11-贝洛蒂）、4-克里斯坦特、16-帕雷德斯、22-奥亚尔（55’7-佩莱格里尼）、21-迪巴拉（80’20-桑谢斯）、90-卢卡库
（Cinderella）
【历史交锋】
TA深度：曼联欧战从未赢马竞！2022年混乱一幕：球员赛前竟不知首发名单
“我们以前看着皇马全队光鲜亮丽飞往美国参加商业赛，而我们却在 Segovia 清晨七点早起集训、疯狂加练体能。”图兰回忆道，“西蒙尼告诉我们：皇马、巴萨天赋更高、资源更好，他们可以轻松享受一切。你们天赋不如对手，所以必须付出双倍努力，只有拼尽全力，未来你们才能拥有和他们同台的资格。”
34岁功勋队长科克依旧坐镇中场，常规搭档巴里奥斯，美国国脚卡多索也能稳定获得出场时间。值得一提的是，夏窗寻求转会巴萨未果的阿尔瓦雷斯，目前在队内处境尴尬，主场比赛屡遭自家球迷嘘声，仅客场能获得较多机会，本赛季至今仅在客战利物浦的比赛获得一次首发。
多年以来，马竞先后孕育德赫亚、迭戈·弗兰、阿圭罗等世界级球星，但球队受限于财政压力，常年被迫出售队内潜力新星。马竞球迷素来以狂热著称，队内极端死忠组织更是西班牙规模最大、纪律性最强的球迷团体之一。和曼联一样，马竞曾在1996年拿下国内双冠王，但漫长岁月里始终无缘顶级重磅荣誉，长期扮演足坛“陪跑者”角色，直到2013-14赛季，西蒙尼率队登顶西甲，彻底改写球队命运。
那个赛季之初，作者曾受邀探访马竞马哈达翁达训练基地，为这支领跑西甲的球队撰写封面专题。彼时队内加比、迭戈·科斯塔、比利亚悉数在列，年轻的科克崭露头角，被外界誉为“下一个哈维”，是球队重点培养的本土中场。如今多年过去，科克早已成长为马竞队长、队史出场纪录保持者，亲历了球队的崛起之路，全队上下都对当年的夺冠赛季满怀憧憬。
即便队内状态混乱，曼联依旧在客场顽强逼平对手。菲利克斯第7分钟为马竞先拔头筹，埃兰加在第80分钟挺身而出扳平比分，帮助曼联1-1守住客场平局。
这支球队的发展史上充满戏剧性名场面：前任俱乐部主席曾在公开会议中情绪失控，当众辱骂对手主席并发生肢体冲突；球队曾创下连续25场无法战胜同城死敌皇马的尴尬纪录；队史传奇射手劳尔本是土生土长的马竞球迷，却因俱乐部当年为缩减开支解散青训，最终无奈离队；2000年马竞不幸降入西乙，球迷热情却丝毫未减，主场场均上座率依旧稳定在五万人。这支扎根工人阶级的球队，既拥有最质朴的球迷群体，也曾收获西班牙王室的青睐，底蕴十分特殊。
正是这套“勤勉至上”的理念，支撑马竞一步步逆袭成长，成为欧洲铁血劲旅。
2025年1月，作者在伊斯坦布尔专访了前马竞名将阿尔达·图兰，他分享了西蒙尼极致的执教理念。
The Athletic UK曼联跟队记者Andy Mitten撰文深度复盘曼联与马竞的恩怨对决，揭秘两队多年来的足坛故事与交锋宿命。
本赛季马竞阵容群星璀璨，乔纳森·戴维、李刚仁、巴里奥斯状态出众（巴里奥斯目前伤缺）。巴埃纳、普比尔、格里马尔多、略伦特四名球员均曾入选西班牙队出征世界杯决赛，队内多达八人参与过该届决赛，勒诺尔芒也是西班牙国家队常客。西蒙尼之子朱利亚诺身披球队战袍，司职右路，完美继承父亲的侵略性球风，拼抢积极、斗志昂扬。
两队上一次欧冠交锋发生在2022年欧冠1/8决赛，那场对决也成为曼联队史极具争议的一战。首回合客场对阵马竞，赛前马竞早已固定训练战术、演练固定阵型，备战有条不紊。反观曼联队内极度混乱，直至比赛开打前，队内球员甚至不清楚自己的首发阵容，备战状态堪称离谱。
手握客场平局的曼联，本可在主场全力冲击晋级名额，迎来翻盘良机。但次回合风云突变，洛迪第41分钟打进制胜进球，马竞1-0拿下胜利，总比分2-1淘汰朗尼克执教的曼联，延续对红魔的不败纪录。
本赛季马竞状态火热，西甲八轮斩获六胜一平稳居联赛次席，国际比赛日前更是成功战胜皇马，士气高涨。56岁的西蒙尼依旧是球队绝对核心，坚持主打经典4-2-3-1阵型。33岁的奥布拉克效力球队12载，稳居一门并兼任队长，发挥稳定。
马德里竞技作为西班牙传统劲旅、足坛第三大俱乐部，发展史却充满波折与争议，缺少顶级豪门一贯的统治级荣誉。球队长期深陷内部动荡与更衣室矛盾，成绩起伏极大，在西蒙尼执教之前，马竞的联赛排名始终大起大落，稳定性严重不足。
本场欧冠对决，曼联已售罄3570张客场球票，是球队近三年首次完整售空欧冠客场门票。十月的马德里气候宜人、风景绝佳，红魔远征球迷满怀期待。但面对多年从未战胜的苦主马竞，深陷低迷的曼联，能否打破魔咒、拿下这场久违的硬仗胜利？
北京时间10月14日凌晨，两队将在马竞大都会球场再度展开欧冠对决，这座可容纳七万人的球场，也是马竞征战十年的魔鬼主场。即便西蒙尼坦言球队处于重建阶段，但现阶段的马竞依旧实力强悍，主场威慑力十足，对深陷低谷的曼联而言，此战是极大考验。
“以前所有人都叫我们倒霉蛋。”加比曾如此感慨。长久以来，“倒霉（pupas）”是外界贴在马竞身上最深刻的标签，跌宕的队史让这支球队始终与遗憾相伴。西蒙尼入主后，马竞彻底脱胎换骨，成功跻身欧洲一流强队，两度闯入欧冠决赛，可惜两次均惜败皇马。2017年球队搬迁至全新主场，阵容与硬件全面升级，而西蒙尼的帅位始终稳固，成为球队复兴的核心基石。
球队后防线如今愈发稳固，热刺旧将罗梅罗加盟后表现稳健，与汉茨科的搭档默契十足，防守强硬且纪律出色。汉茨科此前采访中也直言，曼联是自己年少时仰望的顶级豪门。
同年7月，两队在挪威奥斯陆再度交手，马竞再度取胜，将对曼联的不败战绩继续刷新。唯一的例外是今夏瑞典的友谊赛，曼联在落后局面下2-1逆转马竞，终结连败，但正式比赛中，曼联至今从未战胜马竞，魔咒依旧未解。
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
北京时间1月24日，CBA常规赛第34轮，以下是两场比赛的综述。
北京方面，利夫25分15篮板4助攻2抢断，范子铭17分9篮板6助攻，基恩12分，雷蒙10分4助攻。
广厦取得4连胜，胡金秋12投9中高效砍下22分12篮板率队取胜，沃顿24分5篮板10助攻，孙铭徽三分8中1得到15分8助攻3抢断，李金效11分5篮板，朱俊龙10分7篮板2助攻。
广厦92-83力克北京：
天津结束三连败，李荣培三分12中6砍下25分7篮板6助攻，罗切斯特20分3篮板7助攻，大卫-詹姆斯19分10篮板5助攻，田雨16分8篮板，时德帅12分11篮板6助攻、
四川遭遇四连败，高登空砍36分6篮板10助攻，景菡一23分7篮板4助攻，苏若禹10分5篮板。
天津112-98战胜四川：
（修楚）
【球队数据】
12月1日，欧联杯小组赛第5轮，罗马客场1-1战平塞尔维特。
第21分钟，略伦特杀入禁区送出妙传，卢卡库推射进球。
第50分钟，贝迪亚为主队扳平比分。
罗马出场阵容：99-斯维拉尔、5-恩迪卡、14-迭戈-略伦特、19-切利克、92-沙拉维（73’37-斯皮纳佐拉）、52-博维（80’11-贝洛蒂）、4-克里斯坦特、16-帕雷德斯、22-奥亚尔（55’7-佩莱格里尼）、21-迪巴拉（80’20-桑谢斯）、90-卢卡库
（Cinderella）
【历史交锋】
TA深度：曼联欧战从未赢马竞！2022年混乱一幕：球员赛前竟不知首发名单
“我们以前看着皇马全队光鲜亮丽飞往美国参加商业赛，而我们却在 Segovia 清晨七点早起集训、疯狂加练体能。”图兰回忆道，“西蒙尼告诉我们：皇马、巴萨天赋更高、资源更好，他们可以轻松享受一切。你们天赋不如对手，所以必须付出双倍努力，只有拼尽全力，未来你们才能拥有和他们同台的资格。”
34岁功勋队长科克依旧坐镇中场，常规搭档巴里奥斯，美国国脚卡多索也能稳定获得出场时间。值得一提的是，夏窗寻求转会巴萨未果的阿尔瓦雷斯，目前在队内处境尴尬，主场比赛屡遭自家球迷嘘声，仅客场能获得较多机会，本赛季至今仅在客战利物浦的比赛获得一次首发。
多年以来，马竞先后孕育德赫亚、迭戈·弗兰、阿圭罗等世界级球星，但球队受限于财政压力，常年被迫出售队内潜力新星。马竞球迷素来以狂热著称，队内极端死忠组织更是西班牙规模最大、纪律性最强的球迷团体之一。和曼联一样，马竞曾在1996年拿下国内双冠王，但漫长岁月里始终无缘顶级重磅荣誉，长期扮演足坛“陪跑者”角色，直到2013-14赛季，西蒙尼率队登顶西甲，彻底改写球队命运。
那个赛季之初，作者曾受邀探访马竞马哈达翁达训练基地，为这支领跑西甲的球队撰写封面专题。彼时队内加比、迭戈·科斯塔、比利亚悉数在列，年轻的科克崭露头角，被外界誉为“下一个哈维”，是球队重点培养的本土中场。如今多年过去，科克早已成长为马竞队长、队史出场纪录保持者，亲历了球队的崛起之路，全队上下都对当年的夺冠赛季满怀憧憬。
即便队内状态混乱，曼联依旧在客场顽强逼平对手。菲利克斯第7分钟为马竞先拔头筹，埃兰加在第80分钟挺身而出扳平比分，帮助曼联1-1守住客场平局。
这支球队的发展史上充满戏剧性名场面：前任俱乐部主席曾在公开会议中情绪失控，当众辱骂对手主席并发生肢体冲突；球队曾创下连续25场无法战胜同城死敌皇马的尴尬纪录；队史传奇射手劳尔本是土生土长的马竞球迷，却因俱乐部当年为缩减开支解散青训，最终无奈离队；2000年马竞不幸降入西乙，球迷热情却丝毫未减，主场场均上座率依旧稳定在五万人。这支扎根工人阶级的球队，既拥有最质朴的球迷群体，也曾收获西班牙王室的青睐，底蕴十分特殊。
正是这套“勤勉至上”的理念，支撑马竞一步步逆袭成长，成为欧洲铁血劲旅。
2025年1月，作者在伊斯坦布尔专访了前马竞名将阿尔达·图兰，他分享了西蒙尼极致的执教理念。
The Athletic UK曼联跟队记者Andy Mitten撰文深度复盘曼联与马竞的恩怨对决，揭秘两队多年来的足坛故事与交锋宿命。
本赛季马竞阵容群星璀璨，乔纳森·戴维、李刚仁、巴里奥斯状态出众（巴里奥斯目前伤缺）。巴埃纳、普比尔、格里马尔多、略伦特四名球员均曾入选西班牙队出征世界杯决赛，队内多达八人参与过该届决赛，勒诺尔芒也是西班牙国家队常客。西蒙尼之子朱利亚诺身披球队战袍，司职右路，完美继承父亲的侵略性球风，拼抢积极、斗志昂扬。
两队上一次欧冠交锋发生在2022年欧冠1/8决赛，那场对决也成为曼联队史极具争议的一战。首回合客场对阵马竞，赛前马竞早已固定训练战术、演练固定阵型，备战有条不紊。反观曼联队内极度混乱，直至比赛开打前，队内球员甚至不清楚自己的首发阵容，备战状态堪称离谱。
手握客场平局的曼联，本可在主场全力冲击晋级名额，迎来翻盘良机。但次回合风云突变，洛迪第41分钟打进制胜进球，马竞1-0拿下胜利，总比分2-1淘汰朗尼克执教的曼联，延续对红魔的不败纪录。
本赛季马竞状态火热，西甲八轮斩获六胜一平稳居联赛次席，国际比赛日前更是成功战胜皇马，士气高涨。56岁的西蒙尼依旧是球队绝对核心，坚持主打经典4-2-3-1阵型。33岁的奥布拉克效力球队12载，稳居一门并兼任队长，发挥稳定。
马德里竞技作为西班牙传统劲旅、足坛第三大俱乐部，发展史却充满波折与争议，缺少顶级豪门一贯的统治级荣誉。球队长期深陷内部动荡与更衣室矛盾，成绩起伏极大，在西蒙尼执教之前，马竞的联赛排名始终大起大落，稳定性严重不足。
本场欧冠对决，曼联已售罄3570张客场球票，是球队近三年首次完整售空欧冠客场门票。十月的马德里气候宜人、风景绝佳，红魔远征球迷满怀期待。但面对多年从未战胜的苦主马竞，深陷低迷的曼联，能否打破魔咒、拿下这场久违的硬仗胜利？
北京时间10月14日凌晨，两队将在马竞大都会球场再度展开欧冠对决，这座可容纳七万人的球场，也是马竞征战十年的魔鬼主场。即便西蒙尼坦言球队处于重建阶段，但现阶段的马竞依旧实力强悍，主场威慑力十足，对深陷低谷的曼联而言，此战是极大考验。
“以前所有人都叫我们倒霉蛋。”加比曾如此感慨。长久以来，“倒霉（pupas）”是外界贴在马竞身上最深刻的标签，跌宕的队史让这支球队始终与遗憾相伴。西蒙尼入主后，马竞彻底脱胎换骨，成功跻身欧洲一流强队，两度闯入欧冠决赛，可惜两次均惜败皇马。2017年球队搬迁至全新主场，阵容与硬件全面升级，而西蒙尼的帅位始终稳固，成为球队复兴的核心基石。
球队后防线如今愈发稳固，热刺旧将罗梅罗加盟后表现稳健，与汉茨科的搭档默契十足，防守强硬且纪律出色。汉茨科此前采访中也直言，曼联是自己年少时仰望的顶级豪门。
同年7月，两队在挪威奥斯陆再度交手，马竞再度取胜，将对曼联的不败战绩继续刷新。唯一的例外是今夏瑞典的友谊赛，曼联在落后局面下2-1逆转马竞，终结连败，但正式比赛中，曼联至今从未战胜马竞，魔咒依旧未解。
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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