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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月20日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第20轮，辽宁男篮105-106不敌北京首钢。
第一节，辽宁开场后手风颇顺，打出16-5的开局，首钢进入状态较慢，单节只得到18分，辽宁33-18领先。第二节，首钢双外援奥莫特和所罗门连续砍分，韩德君连得4分稳住局势，双方打的有来有回，首钢单节追回5分，半场辽宁58-48领先。
战至最后14.7秒首钢只领先1分，陈盈骏2罚全中，弗格造雷蒙犯规同样2罚全中。时间所剩不多，辽宁采取犯规战术，范子铭2罚全丢，弗格压哨三分投出三不沾，最终，辽宁105-106不敌首钢。
易边再战，两队展开拉锯战，首钢反复冲击，但辽宁牢牢守住8分左右的领先优势，首钢单节只追回2分。第四节，首钢气势如虹轰出20-4的攻击波一口气反超8分。王岚嵚罚球追2分，鄢手骐三分入网，辽篮咬住比分。
辽宁队：弗格45分8篮板6助攻，威尔斯14分，韩德君14分12篮板，付豪11分5篮板，王岚嵚10分，张镇麟2分4助攻。
山西队：迪亚洛36分12篮板11助攻5抢断2盖帽，原帅20分，法耶8分，张宁17分5篮板，古德温19分，贾明儒8分，刘传兴6分。
四川116-125山西
四川队：马里奇28分15篮板5助攻，李金效15分5篮板5助攻，萨姆纳25分11助攻2盖帽，刘冠杉10分，王云章11分，王薪凯15分。
首钢队：陈盈骏11分9助攻，范子铭16分，奥莫特26分5篮板，所罗门8分9篮板，曾凡博16分7篮板，杰曼17分5助攻，翟晓川8分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间10月15日，开拓者昨日110-98战胜国王，季前赛战绩来到3胜0负。开拓者记者Reese Kunz撰文表示，杨瀚森在季前赛的表现并不逊于新引进的内线球员，甚至瀚森的表现更突出一些，球队不应该让他们挤占杨瀚森的出场时间，阻碍他的成长。以下是Kunz的文章——
如果卡尔森实力明显强于杨瀚森，那另当别论。但罗伯特・威廉姆斯伤病频发，第三替补中锋这个位置对开拓者而言十分关键。
队里目前只有三名非保障或部分保障合同球员：克雷伊奇、波特、索汉。三人都能在3、4号位提供价值，也都有足够理由挤进15人大名单。
归根结底，我们并不看好卡尔森在开拓者双塔阵容里出任大前锋。我们不希望他在五号位抢走杨瀚森的上场时间，所以让他留队唯一可行的路径就是打4号位。
为什么卡尔森应该成为被裁人选
球队大概率不会这么做，但理应放弃卡尔森，腾出名额签下双向合同侧翼。
开拓者本该寻求更均衡的阵容结构，转而签下侧翼，作为阿夫迪亚、卡马拉的替补。
这场比赛的观感比实际比分看上去还要沉闷。教练诺里在末段祭出一套堪称天马行空的实验阵容，基本放任国王缩小分差。
交易得到莫兰特之后，大量舆论都在讨论开拓者后场人满为患。但从季前赛目前表现来看，在NBA，硬实力才是硬道理。
客观来说，卡尔森三分命中率34.9%。但回看他在雷霆的两个赛季，仅有大约2%的上场时间是打大前锋，剩余98%的时间都在出任中锋。这就给杨瀚森和开拓者制造了难题。
开拓者真正的人员拥挤难题在前场
保持不败固然出色，但外界质疑开拓者迄今对手含金量也合情合理。他们之前119-66大胜伦敦雄狮，紧接着迎战的是处于重建阶段、多名主力缺阵的国王。
相比上赛季，开拓者计划更多让霍勒迪顶到前锋位置。但球队仍需要依靠西迪・西索科与维特・克雷伊奇，这套方案存在隐患。西索科一直在进步，但如果本赛季无法稳定拉开空间，就会成为进攻累赘。让人意外的是，克雷伊奇从老鹰转会开拓者之后，投篮手感大不如前。
在笔者看来，此举是给四名边缘内线机会，多打磨外线技术。这支前场暗藏实力，相比上赛季，深度与多功能性都明显提升。但这段收官回合同样证明：杨瀚森实力并不逊于新签的内线，甚至更突出一些。这就引出疑问，球队签下这么多内线是否还有必要——他们很可能挤占杨瀚森的出场时间，阻碍他成长。
开拓者用首轮签摘下杨瀚森，却额外引进一众内线，造成前场位置内卷，拖累这笔首轮签的投资。开拓者阵容真正需要疏通的人员拥堵点，是前场，而非天赋满满的后场。
开拓者把由利拉德、莫兰特、亨德森、朱・霍勒迪组成的后场视作阵容优势，而非亟待解决的麻烦。打完前三场，其中缘由一目了然。
不过仍有一个悬而未决的短板：开拓者侧翼深度不足，而侧翼是NBA争冠队伍不可或缺的拼图。阿夫迪亚与卡马拉缺少可靠替补，夏普又遭遇伤病，这个问题愈发突出。
卡尔森拥有立足NBA的能力。一般而言，雷霆顶级球探团队看中过的球员，签下通常不会亏。但开拓者的阵容情况特殊：球队连续用首轮签选中中锋，同时侧翼深度缺口比他们自身感知的还要严重。签下卡尔森这笔操作，长远来看或许会留下隐患。
比赛末段这套排阵也预示着：“奇葩阵容测试季”来了。诺里同时派上杨瀚森、迈卡・波特、杰里米・索汉、布兰登・卡尔森，后卫只留杰森・肯特一人。这套阵容的效果可想而知。有人把诺里称作“NBA版《足球教练》泰德・拉索”，相信他这么安排自有考量。
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2026-27赛季NBA季前赛
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间8月16日，西班牙马德里best杯5-8名排位赛，中国足球小将0-1负于意甲球队科莫，无缘前6，将争夺第7名。
第10分钟，“老大”吕孟洲禁区内倒钩射门，被对方门将神勇扑出。第24分钟，汪修昊禁区内被放倒，中国足球小将获得点球，可惜吴君逸主罚的点球又被对方门将扑出。
下半场第46分钟，科莫也获得点球，但是击中横梁弹出。直到第61分钟，科莫队左路传中制造混乱，由达席尔瓦禁区内抽射进球，打入全场比赛唯一进球。
小组赛阶段，中国足球小将爆冷1-1战平巴萨，0-1负于皇马，无缘前四争冠组，只能参加5-8名排位赛，第一个对手是科莫。而科莫的一线队由法布雷加斯执教，上赛季成为大黑马，获得意甲第四，拿到欧冠资格。
最终，中国足球小将0-1告负，遭遇两连败，无缘5-6名，最后一场比赛将争夺第7名。
比赛结束之后，董路表示：“对面更失望，成立120年的俱乐部，五大联赛球队，欧冠参赛队，场上平均年龄还大，结果对一支中国民间网红班，就靠45度炸赢了一个。”
【比赛分析】
北京时间12月20日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第20轮，辽宁男篮105-106不敌北京首钢。
第一节，辽宁开场后手风颇顺，打出16-5的开局，首钢进入状态较慢，单节只得到18分，辽宁33-18领先。第二节，首钢双外援奥莫特和所罗门连续砍分，韩德君连得4分稳住局势，双方打的有来有回，首钢单节追回5分，半场辽宁58-48领先。
战至最后14.7秒首钢只领先1分，陈盈骏2罚全中，弗格造雷蒙犯规同样2罚全中。时间所剩不多，辽宁采取犯规战术，范子铭2罚全丢，弗格压哨三分投出三不沾，最终，辽宁105-106不敌首钢。
易边再战，两队展开拉锯战，首钢反复冲击，但辽宁牢牢守住8分左右的领先优势，首钢单节只追回2分。第四节，首钢气势如虹轰出20-4的攻击波一口气反超8分。王岚嵚罚球追2分，鄢手骐三分入网，辽篮咬住比分。
辽宁队：弗格45分8篮板6助攻，威尔斯14分，韩德君14分12篮板，付豪11分5篮板，王岚嵚10分，张镇麟2分4助攻。
山西队：迪亚洛36分12篮板11助攻5抢断2盖帽，原帅20分，法耶8分，张宁17分5篮板，古德温19分，贾明儒8分，刘传兴6分。
四川116-125山西
四川队：马里奇28分15篮板5助攻，李金效15分5篮板5助攻，萨姆纳25分11助攻2盖帽，刘冠杉10分，王云章11分，王薪凯15分。
首钢队：陈盈骏11分9助攻，范子铭16分，奥莫特26分5篮板，所罗门8分9篮板，曾凡博16分7篮板，杰曼17分5助攻，翟晓川8分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间10月15日，开拓者昨日110-98战胜国王，季前赛战绩来到3胜0负。开拓者记者Reese Kunz撰文表示，杨瀚森在季前赛的表现并不逊于新引进的内线球员，甚至瀚森的表现更突出一些，球队不应该让他们挤占杨瀚森的出场时间，阻碍他的成长。以下是Kunz的文章——
如果卡尔森实力明显强于杨瀚森，那另当别论。但罗伯特・威廉姆斯伤病频发，第三替补中锋这个位置对开拓者而言十分关键。
队里目前只有三名非保障或部分保障合同球员：克雷伊奇、波特、索汉。三人都能在3、4号位提供价值，也都有足够理由挤进15人大名单。
归根结底，我们并不看好卡尔森在开拓者双塔阵容里出任大前锋。我们不希望他在五号位抢走杨瀚森的上场时间，所以让他留队唯一可行的路径就是打4号位。
为什么卡尔森应该成为被裁人选
球队大概率不会这么做，但理应放弃卡尔森，腾出名额签下双向合同侧翼。
开拓者本该寻求更均衡的阵容结构，转而签下侧翼，作为阿夫迪亚、卡马拉的替补。
这场比赛的观感比实际比分看上去还要沉闷。教练诺里在末段祭出一套堪称天马行空的实验阵容，基本放任国王缩小分差。
交易得到莫兰特之后，大量舆论都在讨论开拓者后场人满为患。但从季前赛目前表现来看，在NBA，硬实力才是硬道理。
客观来说，卡尔森三分命中率34.9%。但回看他在雷霆的两个赛季，仅有大约2%的上场时间是打大前锋，剩余98%的时间都在出任中锋。这就给杨瀚森和开拓者制造了难题。
开拓者真正的人员拥挤难题在前场
保持不败固然出色，但外界质疑开拓者迄今对手含金量也合情合理。他们之前119-66大胜伦敦雄狮，紧接着迎战的是处于重建阶段、多名主力缺阵的国王。
相比上赛季，开拓者计划更多让霍勒迪顶到前锋位置。但球队仍需要依靠西迪・西索科与维特・克雷伊奇，这套方案存在隐患。西索科一直在进步，但如果本赛季无法稳定拉开空间，就会成为进攻累赘。让人意外的是，克雷伊奇从老鹰转会开拓者之后，投篮手感大不如前。
在笔者看来，此举是给四名边缘内线机会，多打磨外线技术。这支前场暗藏实力，相比上赛季，深度与多功能性都明显提升。但这段收官回合同样证明：杨瀚森实力并不逊于新签的内线，甚至更突出一些。这就引出疑问，球队签下这么多内线是否还有必要——他们很可能挤占杨瀚森的出场时间，阻碍他成长。
开拓者用首轮签摘下杨瀚森，却额外引进一众内线，造成前场位置内卷，拖累这笔首轮签的投资。开拓者阵容真正需要疏通的人员拥堵点，是前场，而非天赋满满的后场。
开拓者把由利拉德、莫兰特、亨德森、朱・霍勒迪组成的后场视作阵容优势，而非亟待解决的麻烦。打完前三场，其中缘由一目了然。
不过仍有一个悬而未决的短板：开拓者侧翼深度不足，而侧翼是NBA争冠队伍不可或缺的拼图。阿夫迪亚与卡马拉缺少可靠替补，夏普又遭遇伤病，这个问题愈发突出。
卡尔森拥有立足NBA的能力。一般而言，雷霆顶级球探团队看中过的球员，签下通常不会亏。但开拓者的阵容情况特殊：球队连续用首轮签选中中锋，同时侧翼深度缺口比他们自身感知的还要严重。签下卡尔森这笔操作，长远来看或许会留下隐患。
比赛末段这套排阵也预示着：“奇葩阵容测试季”来了。诺里同时派上杨瀚森、迈卡・波特、杰里米・索汉、布兰登・卡尔森，后卫只留杰森・肯特一人。这套阵容的效果可想而知。有人把诺里称作“NBA版《足球教练》泰德・拉索”，相信他这么安排自有考量。
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2026-27赛季NBA季前赛
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间8月16日，西班牙马德里best杯5-8名排位赛，中国足球小将0-1负于意甲球队科莫，无缘前6，将争夺第7名。
第10分钟，“老大”吕孟洲禁区内倒钩射门，被对方门将神勇扑出。第24分钟，汪修昊禁区内被放倒，中国足球小将获得点球，可惜吴君逸主罚的点球又被对方门将扑出。
下半场第46分钟，科莫也获得点球，但是击中横梁弹出。直到第61分钟，科莫队左路传中制造混乱，由达席尔瓦禁区内抽射进球，打入全场比赛唯一进球。
小组赛阶段，中国足球小将爆冷1-1战平巴萨，0-1负于皇马，无缘前四争冠组，只能参加5-8名排位赛，第一个对手是科莫。而科莫的一线队由法布雷加斯执教，上赛季成为大黑马，获得意甲第四，拿到欧冠资格。
最终，中国足球小将0-1告负，遭遇两连败，无缘5-6名，最后一场比赛将争夺第7名。
比赛结束之后，董路表示：“对面更失望，成立120年的俱乐部，五大联赛球队，欧冠参赛队，场上平均年龄还大，结果对一支中国民间网红班，就靠45度炸赢了一个。”
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