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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
今夏太阳与狄龙达成三年7300万的提前续约合同，下赛季狄龙2099万，新合同在2027年夏生效2253万，拿下长约的狄龙直接放飞自我？
威尔逊在防守狄龙时，狄龙多次的虚晃让威尔逊跳起来，最终狄龙制造了威尔逊一个犯规，威尔逊为了避免让狄龙打2+1直接将狄龙拉翻在地，公牛的解说员在直播间连连嘲讽狄龙。
杰伦-史密斯看布泽利斯情绪接近失控一把将布泽利斯推开，这时候吉迪与格林也上来将狄龙拉开，不得不说狄龙整活儿是真的厉害。
这场比赛之前在公牛主场就设立了一个有趣的环节，公牛吉祥物VS狄龙枕头拳击大战，结果公牛吉祥物就是一边倒的挨打。
狄龙是联盟知名的恶汉，他对阵活塞拿到11分，对阵公牛这场23分钟，9中7，三分5中3，罚球8中7，拿到24分4篮板2助攻1抢断，命中率77.8%，三分命中率60%，狄龙的能力是没有任何问题的。
狄龙在赛前胖揍了一顿，被打倒在地都无法爬起来。大家或许忘记了狄龙除了打篮球外他也是一个业余的拳击爱好者，他多次在社媒晒出自己在拳馆练拳的视频。
两天之前太阳VS活塞的季前赛第一场，狄龙就在卡位时与科林斯发生冲突，狄龙不仅将科林斯拉倒在地还给了科林斯一肘，科林斯一开始没有发怒，但狄龙不依不饶从身后掏球，科林斯直接爆发了锁喉狄龙，季前赛狄龙连续两场比赛制造冲突。
赛前胖揍公牛吉祥物，比赛中他又与布泽利斯呛声，两人在卡位时发生了口角，主裁福斯特很快介入。
北京时间10月8日，NBA季前赛，芝加哥公牛队124-117战胜菲尼克斯太阳队。这场比赛太阳一度领先11分，次节打完公牛缩小到2分，第三节打完公牛已经实现反超，末节两队第二阵容比拼天赋更高的公牛很快占据优势。
（亚星卓）
【球队数据】
北京时间1月8日凌晨，2025斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）第2小组比赛全部战罢。在小组决赛中，中国小将斯佳辉在先丢2局的情况下，凭借1杆破百和1杆90+挽救2个赛点，连扳3局，大比分3-2逆转威尔士选手杰克·琼斯，获得第2小组冠军，继侯赛因·瓦菲之后，第2个晋级冠军组。斯佳辉也是在小组赛第一场失利后，连胜了7场，并且在第2比赛日打出4杆破百；琼斯则是在对阵克里斯·韦克林的小组赛中轰出2025新年首杆147。
在本组首个比赛日中，克里斯·韦克林、杰克·琼斯和斯佳辉同以3战2胜1负积2分，算小分暂时分列小组前三名；瑞恩·戴和罗伯特·米尔金斯同以4战2胜2负积2分，算小分暂时排在第四和第五位。阿里·卡特和庞俊旭分别以4战1胜3负和3战1胜2负，各积1分，暂时排名垫底。
在第二比赛日率先进行的小组循环赛中，首日暂居小组第三的斯佳辉，先后以3-1、3-0和3-2分别战胜瑞恩·戴、庞俊旭和琼斯，最终以6战5胜1负积5分，排名小组第一；卡特、琼斯、韦克林和米尔金斯同样都是6战3胜3负积3分，算小分，分列第二到第五。这样，米尔金斯直接降组到第3小组，卡特、琼斯和韦克林与斯佳辉一起晋级小组四强战。瑞恩·戴与庞俊旭均以6战2胜4负积2分排名小组垫底，直接被淘汰。
在已经进行完的第1小组中，伊朗选手侯赛因·瓦菲获得小组冠军，率先晋级冠军组；晋级四强战的庞俊旭、杰克·琼斯和瑞恩·戴也与最终排名小组第五的克里斯·韦克林一起降组到第2小组，与阿里·卡特、斯佳辉和罗伯特·米尔金斯继续争锋。
四强战中，琼斯凭借1杆破百和1杆80+，在错失1个赛点后，以126（126）-0、73-7、0-78（78）和86（86）-7，大比分3-1战胜了打出1杆70+的卡特，率先晋级决赛；而斯佳辉则是凭借1杆破百和2杆70+，在两度落后的情况下，以8-116（84）、104（104）-0、54-62、95（94）-29和77（77）-0，大比分3-2逆转韦克林，晋级决赛。
当日共打出8杆破百，分别来自3位球员：克里斯·韦克林在对阵庞俊旭的首局中打出单杆124分，其生涯单杆破百数达到117杆，继续排名历史单杆破百榜第74位，距离上一位的杰拉德·格林（Gerard Greene，120杆）还差3杆；杰克·琼斯共打出3杆破百，其中，对阵韦克林的第三局打出生涯首杆147，也是史上第209杆147，还是2025年首杆，也是本届冠军联赛的首杆147，是目前赛事单杆最高分，其生涯破百数已达到104杆，追平斯图尔特·卡灵顿（104杆），升至并列历史第83位，距离上一位的伊恩·麦克库洛奇（Ian McCulloch，105杆）只差1杆。此外，斯佳辉在3场比赛中共打出4杆破百，不过他暂时尚未上榜。
决赛中，斯佳辉与琼斯在当日的小组赛后再次相遇，威尔士人凭借2杆50+，先胜2局，大比分2-0率先拿到赛点。但此后，中国小将凭借1杆破百和1杆90+，打出一波3连鞭，大比分3-2逆转获胜，成为第2小组冠军，继侯赛因·瓦菲之后，第2个晋级冠军组。
该项赛事的卫冕冠军是英格兰选手马克·塞尔比。受邀参赛的选手共有25位，第1小组中有7位，第2-7小组中各有3位。每个小组先进行小组单循环排名赛，前4名进入四强战，第5名直接进入下一小组，而进入四强战的4人，冠军进入冠军组，落败的3人也进入下一小组。
杰克·琼斯、克里斯·韦克林和阿里·卡特也都与罗伯特·米尔金斯一起降组到第3小组，与罗尼·奥沙利文、马克·塞尔比和K·威尔逊继续争锋。第3小组的比赛将在当地时间1月8-9日继续进行。
2025斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）的比赛共分为4个时间段进行，2025年1月3-4日进行第1小组的比赛，1月6-11日进行第2-4小组的比赛，1月20-25日进行第5-7小组的比赛，2月3-4日进行冠军组、即7个小组冠军之间的最终决赛。
（清泠）
【历史交锋】
西甲第3轮，亚马尔在与巴列卡诺的比赛中进球，打入个人巴萨生涯第50粒进球。
巴萨官方写道：“拉明-亚马尔成为欧洲五大联赛历史上最年轻的达到50个进球的球员，超越了哈兰德和姆巴佩。”
据统计，姆巴佩在俱乐部打入50球时19岁119天，哈兰德做到这一点时的年龄是19岁181天，亚马尔的年龄则是19岁49天。
亚马尔的50粒进球中，31粒来自西甲，11粒在欧冠，5球在国王杯，3球在西班牙超级杯。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
今夏太阳与狄龙达成三年7300万的提前续约合同，下赛季狄龙2099万，新合同在2027年夏生效2253万，拿下长约的狄龙直接放飞自我？
威尔逊在防守狄龙时，狄龙多次的虚晃让威尔逊跳起来，最终狄龙制造了威尔逊一个犯规，威尔逊为了避免让狄龙打2+1直接将狄龙拉翻在地，公牛的解说员在直播间连连嘲讽狄龙。
杰伦-史密斯看布泽利斯情绪接近失控一把将布泽利斯推开，这时候吉迪与格林也上来将狄龙拉开，不得不说狄龙整活儿是真的厉害。
这场比赛之前在公牛主场就设立了一个有趣的环节，公牛吉祥物VS狄龙枕头拳击大战，结果公牛吉祥物就是一边倒的挨打。
狄龙是联盟知名的恶汉，他对阵活塞拿到11分，对阵公牛这场23分钟，9中7，三分5中3，罚球8中7，拿到24分4篮板2助攻1抢断，命中率77.8%，三分命中率60%，狄龙的能力是没有任何问题的。
狄龙在赛前胖揍了一顿，被打倒在地都无法爬起来。大家或许忘记了狄龙除了打篮球外他也是一个业余的拳击爱好者，他多次在社媒晒出自己在拳馆练拳的视频。
两天之前太阳VS活塞的季前赛第一场，狄龙就在卡位时与科林斯发生冲突，狄龙不仅将科林斯拉倒在地还给了科林斯一肘，科林斯一开始没有发怒，但狄龙不依不饶从身后掏球，科林斯直接爆发了锁喉狄龙，季前赛狄龙连续两场比赛制造冲突。
赛前胖揍公牛吉祥物，比赛中他又与布泽利斯呛声，两人在卡位时发生了口角，主裁福斯特很快介入。
北京时间10月8日，NBA季前赛，芝加哥公牛队124-117战胜菲尼克斯太阳队。这场比赛太阳一度领先11分，次节打完公牛缩小到2分，第三节打完公牛已经实现反超，末节两队第二阵容比拼天赋更高的公牛很快占据优势。
（亚星卓）
【球队数据】
北京时间1月8日凌晨，2025斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）第2小组比赛全部战罢。在小组决赛中，中国小将斯佳辉在先丢2局的情况下，凭借1杆破百和1杆90+挽救2个赛点，连扳3局，大比分3-2逆转威尔士选手杰克·琼斯，获得第2小组冠军，继侯赛因·瓦菲之后，第2个晋级冠军组。斯佳辉也是在小组赛第一场失利后，连胜了7场，并且在第2比赛日打出4杆破百；琼斯则是在对阵克里斯·韦克林的小组赛中轰出2025新年首杆147。
在本组首个比赛日中，克里斯·韦克林、杰克·琼斯和斯佳辉同以3战2胜1负积2分，算小分暂时分列小组前三名；瑞恩·戴和罗伯特·米尔金斯同以4战2胜2负积2分，算小分暂时排在第四和第五位。阿里·卡特和庞俊旭分别以4战1胜3负和3战1胜2负，各积1分，暂时排名垫底。
在第二比赛日率先进行的小组循环赛中，首日暂居小组第三的斯佳辉，先后以3-1、3-0和3-2分别战胜瑞恩·戴、庞俊旭和琼斯，最终以6战5胜1负积5分，排名小组第一；卡特、琼斯、韦克林和米尔金斯同样都是6战3胜3负积3分，算小分，分列第二到第五。这样，米尔金斯直接降组到第3小组，卡特、琼斯和韦克林与斯佳辉一起晋级小组四强战。瑞恩·戴与庞俊旭均以6战2胜4负积2分排名小组垫底，直接被淘汰。
在已经进行完的第1小组中，伊朗选手侯赛因·瓦菲获得小组冠军，率先晋级冠军组；晋级四强战的庞俊旭、杰克·琼斯和瑞恩·戴也与最终排名小组第五的克里斯·韦克林一起降组到第2小组，与阿里·卡特、斯佳辉和罗伯特·米尔金斯继续争锋。
四强战中，琼斯凭借1杆破百和1杆80+，在错失1个赛点后，以126（126）-0、73-7、0-78（78）和86（86）-7，大比分3-1战胜了打出1杆70+的卡特，率先晋级决赛；而斯佳辉则是凭借1杆破百和2杆70+，在两度落后的情况下，以8-116（84）、104（104）-0、54-62、95（94）-29和77（77）-0，大比分3-2逆转韦克林，晋级决赛。
当日共打出8杆破百，分别来自3位球员：克里斯·韦克林在对阵庞俊旭的首局中打出单杆124分，其生涯单杆破百数达到117杆，继续排名历史单杆破百榜第74位，距离上一位的杰拉德·格林（Gerard Greene，120杆）还差3杆；杰克·琼斯共打出3杆破百，其中，对阵韦克林的第三局打出生涯首杆147，也是史上第209杆147，还是2025年首杆，也是本届冠军联赛的首杆147，是目前赛事单杆最高分，其生涯破百数已达到104杆，追平斯图尔特·卡灵顿（104杆），升至并列历史第83位，距离上一位的伊恩·麦克库洛奇（Ian McCulloch，105杆）只差1杆。此外，斯佳辉在3场比赛中共打出4杆破百，不过他暂时尚未上榜。
决赛中，斯佳辉与琼斯在当日的小组赛后再次相遇，威尔士人凭借2杆50+，先胜2局，大比分2-0率先拿到赛点。但此后，中国小将凭借1杆破百和1杆90+，打出一波3连鞭，大比分3-2逆转获胜，成为第2小组冠军，继侯赛因·瓦菲之后，第2个晋级冠军组。
该项赛事的卫冕冠军是英格兰选手马克·塞尔比。受邀参赛的选手共有25位，第1小组中有7位，第2-7小组中各有3位。每个小组先进行小组单循环排名赛，前4名进入四强战，第5名直接进入下一小组，而进入四强战的4人，冠军进入冠军组，落败的3人也进入下一小组。
杰克·琼斯、克里斯·韦克林和阿里·卡特也都与罗伯特·米尔金斯一起降组到第3小组，与罗尼·奥沙利文、马克·塞尔比和K·威尔逊继续争锋。第3小组的比赛将在当地时间1月8-9日继续进行。
2025斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）的比赛共分为4个时间段进行，2025年1月3-4日进行第1小组的比赛，1月6-11日进行第2-4小组的比赛，1月20-25日进行第5-7小组的比赛，2月3-4日进行冠军组、即7个小组冠军之间的最终决赛。
（清泠）
【历史交锋】
西甲第3轮，亚马尔在与巴列卡诺的比赛中进球，打入个人巴萨生涯第50粒进球。
巴萨官方写道：“拉明-亚马尔成为欧洲五大联赛历史上最年轻的达到50个进球的球员，超越了哈兰德和姆巴佩。”
据统计，姆巴佩在俱乐部打入50球时19岁119天，哈兰德做到这一点时的年龄是19岁181天，亚马尔的年龄则是19岁49天。
亚马尔的50粒进球中，31粒来自西甲，11粒在欧冠，5球在国王杯，3球在西班牙超级杯。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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