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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
上期回顾：大乐透第2026116期奖号为：前区09、18、22、25、35，后区01、10，前区奖号012路比为2:2:1，奇偶比为3:2，后区开出1路、1路组合01、10
15+5大复式：03 07 08 10 12 14 17 18 20 24 27 29 30 33 35+02 03 05 07 11
综合分析，大乐透本期012路比推荐为：1:2:2
刘景明大乐透前区分析：
前区2路分析：前区2路号码上期开出1个号码35，前十期断区0次，前十期2路号码开出21个号码，走势较热，本期看好2路号码走势升温，本期看好出2个2路奖号，关注号码：17、20
5+2单挑：07 10 17 20 30 + 02 07
前区0路分析：前区0路号码上期开出2个号码09、18，前十期断区2次，前十期0路开出14个号码，走势较冷；本期预测0路号码走势降温，本期看好出1个0路奖号，关注号码：30
刘景明大乐透参考：
上期开出1路、1路组合01、10，近十期0路号码开出7个，1路号码开出12个，2路号码开出1个，2路号码走势较冷，1路号码表现较热，本期关注2路、1路号码出号，重点关注：02、07
9+3小复式：03 07 10 14 17 18 20 27 30 + 02 05 07
奇偶比分析：上期奇偶比：3:2，近十期奇偶比25:25，总体上奇数、偶数开出数量相同，本期看好奇数比偶数开出数量少，参考奇偶比2:3
后区分析：
前区1路分析：前区1路号码上期开出2个号码22、25，前十期断区2次，前十期1路号码开出15个号码，走势较冷，本期预计1路号码走势保持，本期看好出2个1路奖号，关注号码：07、10
【球队数据】
齐鲁晚报·齐鲁壹点 冯子涵
在这样的背景下，CBA推出一揽子方案，意在帮助中国男子篮球实现“翻身”，也被业内称为“改革元年”。从升降级、外援新政到中国篮球发展联赛（CBDL）扩容，所有调整都指向同一目标：让联赛更有竞争性，让年轻人获得更多比赛机会。
此外，CBA常规赛和季后赛场次增加，将倒逼球队扩充轮换阵容；CBA俱乐部杯扩军至24支，由20支CBA球队和4支NBL球队共同参加，缩小了赛事层级壁垒。
升级后CBDL由20家CBA俱乐部全部派队参赛，参赛球员以18至24岁为主，全赛季共进行292场比赛，其中预赛分三个阶段进行280场，决赛12场。这是新赛季改革中最具长远意义的举措。年轻球员的成长需要高质量比赛积累，CBDL扩容为CBA各队的年轻球员提供了一个更系统的实战锻炼平台。
面对这样的现实，减少外援戏份、让本土球员更多掌握球权就显得尤为重要。
值得一提的是，这套规则在给NBL球队打开晋升通道的同时，也通过综合评估的方式留足了稳定性缓冲，从源头过滤不具备长期运营能力的俱乐部，最大限度防止短期功利化。
与外援名额收紧相呼应的，是CBDL的全面升级。
给外援做减法
根据规定，本赛季每家俱乐部可同时注册3名外籍球员（上赛季为4名），最多注册6人次（上赛季为8人次），上场执行4节7人次。收紧外援注册名额，意在减少俱乐部对外援的过度依赖，倒逼教练更多启用国内球员，给本土锋线、后卫创造出场机会。
长期没有降级压力，联赛逐渐变成一池温水。积分榜末端的球队可以安心“摆烂”，联赛缺乏足够的生存压力，不少俱乐部丧失深耕青训、打磨本土阵容的内在动力。
曾经辽粤双雄垄断冠军的时代渐行渐远，新赛季，联赛的冠军故事主线，将围绕京沪对决展开。
折射联赛之殇
一系列新规落地，也深刻影响着新赛季联赛的格局。
自2018年雅加达夺冠后，中国男篮已多年未能在亚运会或亚洲杯登顶；曾16次捧起亚洲杯、8次问鼎亚运会的“亚洲霸主”，如今连站上领奖台都成了奢望。
尽管改革的方向科学而理性，但中国篮球的翻身之路注定不会一蹴而就。联赛是土壤，国家队是果实，土壤的改良需要时间，果实的收获更需要耐心。新规的释放，既是一次联赛的自我救赎，也是中国篮球“爬坡过坎”的起点。
最受关注的改革当属升降级制度的恢复。本赛季CBA常规赛排名第19名、第20名的两支球队，将与NBL联赛排名前两名的球队，在2027年4月15日至21日进行升降级附加赛。附加赛采取主客场两回合累计得分制，两组胜者在完成工资帽合规审查等综合评估后，才能获得下一赛季的CBA准入评估资格；若有胜者未通过评估，则由落败队伍递补。
第一梯队之外，腰部阵营扎堆，构成本赛季最富悬念的战场。浙江、广厦、深圳、广东、辽宁、山西、山东、青岛等队伍将面临大混战，中游队伍将面临 “向上冲、向下防” 双重压力。以往，这些球队只需要紧盯季后赛门槛；如今赛程拉长，一旦连续失利就有可能滑落至保级区。联赛的纵向流动性，让中游区间的竞争烈度显著提升。
四川、江苏、天津、同曦四支上赛季后四名球队，是保级热门队伍；而上赛季NBL联赛前三甲香港金牛、合肥狂风、上海玄鸟则虎视眈眈。对CBA尾部队伍来说，他们的目标不再是单纯 “打完赛季”，新赛季每一场常规赛，都关乎生存资格。
京沪争车头
保级战成热点
重启升降级，核心初衷就是打破这种固化格局，打通CBA与NBL两级联赛通道，用保级压力倒逼垫底球队重视成绩，也为NBL优质俱乐部提供向上突围的路径，让联赛竞争回归良性循环，为本土年轻球员创造更多实战机会。
10月16日，2026-2027赛季CBA联赛正式拉开大幕。走入第32个赛季的联赛，也伴随一连串新政的落地，这些新政，在中国男篮折戟名古屋亚运会的大背景之下审视，会不会发挥些许药效？这无疑是外界对这个赛季最大的期许。
这次折戟并非孤例，它把中国篮球“塔尖不稳、塔基更虚”的结构性问题一次性摊开：当日本、韩国、伊朗乃至菲律宾都涌现出能冲击更高舞台的新星时，中国男篮的内线支点不再、锋线集体乏力、后卫对抗不足的客观事实，已很难再用“时运不济”来搪塞。
北京北汽同样在休赛期实现补强：教练组迎来更迭，李楠接过帅印；签下巴里·布朗、桑普森、沃特斯三世三名外援。这支队伍最大的变量在于伤病管理，周琦的健康状态，是北京队冲击总冠军的一大变数，全员保持健康，他们将成为上海卫冕路上最强劲的对手。
京沪两队是新赛季的争冠主角。新华社发
回溯历史，CBA前身甲A联赛创办之初便采用升降级制，通过上下流动维持联赛竞争活力。2004-2005赛季起，联赛取消升降级、改用准入制，初衷是避免俱乐部为保级短期豪赌、催生赛场乱象，给俱乐部稳定周期投入青训、完善场馆与运营体系。自此之后二十余年，CBA进入“只进不出”的封闭状态，联赛席位如同铁饭碗，仅有少数球队凭借准入评估扩军升入，没有队伍因竞技成绩降级离开。
CBA联赛的“主角”长期由外援担任，本土球员严重缺乏对关键球的处理经验。数据显示，上赛季常规赛，场均出手次数排名前10的球员中没有一名是本土球员；前20中仅有3名本土球员。联赛里没有足够的出手次数和进攻梳理打磨，导致了在亚运会中，国手在淘汰赛中无人能接管比赛。
搅动一池温水
很多青年球员在U系列联赛打出亮眼数据，升入一线队后却难以适应成年赛场的身体对抗与战术节奏。18至24岁这个最宝贵的成长期，大量潜力小将缺少稳定、高质量的比赛历练。各级赛事训练理念、战术体系衔接不畅，造成青年人才“练得出，打不出”的尴尬局面。
CBA作为国家队人才最大的“蓄水池”，自然难以避开审视。正如中国篮协主席郭振明在新赛季发布会上所言：“国家队成绩是联赛价值最直观的外部检验，联赛是国家队最根本的人才基础和竞争平台，二者休戚与共，命运相连。”
作为卫冕冠军，上海久事保留了上赛季夺冠的本土核心框架。王哲林坐镇内线，张镇麟、李弘权、刘铮组成强悍锋线群，李添荣、偰李永炜等后卫持续成长。外援层面，球队留下总决赛MVP古德温，又签下前NBA球星拉塞尔与麦基，纸面实力堪称豪华。
给本土年轻人做加法
重启升降级
时间拨回近一个月前。名古屋亚运会，中国男篮仅获第四名，创下队史亚运第二差战绩，仅次于2014年仁川的第五名。更刺痛的是过程：四强战77：97，20分惨负多名主力缺阵的日本队，创下队史亚运会最大输球分差；铜牌战又70：79不敌老对手伊朗，连续两届无缘决赛。
新赛季联赛不仅是赛制层面的微调，更是中国篮球直面人才短板、主动固本培元的一次深度改革。从京沪争冠的悬念到榜尾保级生死战，漫长赛程里，赛场胜负之外，本土球员的成长、成色，将成为检验新政“药力”的核心标尺。
升降级制度落地，联赛尾部生态也将彻底改变，积分榜后面的球队，同样值得关注。
整体来看，新赛季联赛呈现“头部双雄对峙，中游扎堆混战，尾部生死承压”的全新生态。46轮征程，悬念遍布联赛每一个位次，从榜首之争到保级厮杀，每一轮比赛都值得细细品读。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
在超过22000名球迷的狂喊中，云南玉昆2比3负于卫冕冠军上海海港。比赛的主角不是独进两球的莱昂纳多，不是上演中超首秀的蒯纪闻，甚至也不是第一个取得中超进球的云南球员孙学龙，而是场外的安德森、场边的视频助理裁判——二者在这场比赛中无处不在。
第22分钟，奥斯卡单刀进球，又一次在庆祝后，被视频助理裁判介入——又是越位在先。此后的玉昆照样干劲十足，通过前场压迫制造了多起进攻，其中以第34分钟韩子龙近距离将球打高最为可惜。
第15分钟，奥斯卡边路传中，韩子龙错过第一点后，侯永永将球打进。正当主队球迷欣喜若狂时，VAR认定奥斯卡传球时已经处于越位位置，此球无效。仅过两分钟，客队立刻捅了一刀，莱昂纳多补射得分。
从本轮首发名单来看，遥控指挥者并没有显示出遇强示弱、战略保留力的意图：此前8轮全勤的进攻支点恩里克作为候补随时待命，韩子龙和奥斯卡担任先锋；进攻组织者约尼查有伤在身未列入名单，赵宇豪、叶楚贵、侯永永、内内是安德森能够派出的最强中场组合；后防线上，张宸梁入替受伤的马丁内斯，和中后卫弋腾首次搭档，徐宏杰、迪力穆拉提分任左右边后卫。
开场后，主队看到角球机会难得，前场界外球也每每采用大力抛至禁区的激进方式。而在对手控球时，主队的阵型更接近451，即前场只留奥斯卡一个进攻点。
对于这份颇具分量的罚单，俱乐部事前并不知晓，事后未做辩解。从教练、球员的公开表态也可以看出，玉昆上下不仅接受了处罚，还立即采取了行动应对这一局面。“禁入三场”之所以引发热议，或许与公告的行文方式严谨、表述不涉细节有关。对此，记者通过其他渠道求证的信息表明：下半场开场延迟超过5分钟是事实；而作为球队的第一责任人，面对比赛官员的催促，安德森的第一反应是用言语进行回击。
经过17轮中甲、8轮中超的打磨，安德森的球队风格已经基本成型，那就是无论面对任何对手，永远不放过取胜拿分的机会——无论主客场，无论可用兵员众寡，一定倾力相搏。就像赵宇豪所说的：“我们的技战术安排都是平时训练日积月累的，已经根深蒂固了。”
第75分钟，弋腾的头球击中横梁。第79分钟，罗竞换下韩子龙，杨贺换下受伤的张宸梁——虽是对位调整，但由于替补球员体能充足，主队开始全面反攻。第85分钟，主队再次近距离头球攻门，颜骏凌神扑挡出。补时8分钟刚开始，恩里克左路传中，替补上场不久的孙学龙头球进球。随后又是漫长的VAR介入——这次总算进攻有效。
第61分钟，两球领先的海港用武磊换下了徐新。紧接着，主队方面恩里克、张宇峰上场。安德森的决定很快见效：第68分钟，徐宏杰后场起球，奥斯卡前场助攻恩里克单刀得分。1比2，现场顿时陷入疯狂。但没过多久，莱昂纳多又补一刀，攻进个人第二球。
处罚决定公布的时间是玉昆主场与海港比赛的前一天中午，而当天下午的赛前新闻发布会，顶替安德森出席的助理教练常伟表示，球队会“按照主教练安排的技战术要求”，打好与上海海港的这场比赛。43岁的常伟曾在甲A时期担任云南红塔队前锋，自2022中乙赛季起出任玉昆助理教练至今，其间也有过新闻发布会“替补出场”的经历。
尽管客队的当家球星武磊、头号射手古斯塔沃都坐在替补席上，但四名巴西外援担纲三线的海港依然堪称豪阵。不过，客队最引人注目的首发球员是蒯纪闻，这名19岁的国青前腰迎来了职业生涯第一场中超赛事。
下半场，韩子龙在左路策动进攻，门前多点包抄一一错过。之后的界外球进攻，叶楚贵远射再次打高。1分钟后，替下蒯纪闻的李新翔右路发起进攻，加布里埃尔展示了比主队球员更精湛的射术，将球打入无解的死角。
由于联赛第8轮客场与长春亚泰的比赛，云南玉昆存在的违规违纪行为，中足联发布官方公告称，该俱乐部因“未按规定时间完成官方比赛流程、新闻采访延迟及下半场延迟开球”，被处以10万元罚款；主教练安德森则因“对比赛官员实施不当行为”，被予以“罚款3万元，禁止进入体育场馆三场”的处罚。
2比3！虽然时间所剩无几，但激烈的战斗一直持续到最后一刻。赛后，海港教练穆斯卡特承认，玉昆是个“难缠的对手”，而且他们经过两个赛季的磨合，已经形成了一套特有的战术打法。代替安德森出席赛后新闻发布会的常伟说，全体球员的表现非常棒，踢得非常好。对于教练组与主教练之间的第一次“场内外互动”试运行的情况，常伟称，从场上球员的表现来看，他们“很好地执行了主教练的技战术部署”，接下来，球队会针对进攻效率低的问题进行总结和提高。
和助教一同出席的队长赵宇豪则把话题聚焦于比赛，强调主场和卫冕冠军“掰手腕”的挑战性和兴奋感。在回答媒体提问的环节，他承认主教练不在场“可能会有点影响”，但全队已经为此做好了准备。
【比赛分析】
上期回顾：大乐透第2026116期奖号为：前区09、18、22、25、35，后区01、10，前区奖号012路比为2:2:1，奇偶比为3:2，后区开出1路、1路组合01、10
15+5大复式：03 07 08 10 12 14 17 18 20 24 27 29 30 33 35+02 03 05 07 11
综合分析，大乐透本期012路比推荐为：1:2:2
刘景明大乐透前区分析：
前区2路分析：前区2路号码上期开出1个号码35，前十期断区0次，前十期2路号码开出21个号码，走势较热，本期看好2路号码走势升温，本期看好出2个2路奖号，关注号码：17、20
5+2单挑：07 10 17 20 30 + 02 07
前区0路分析：前区0路号码上期开出2个号码09、18，前十期断区2次，前十期0路开出14个号码，走势较冷；本期预测0路号码走势降温，本期看好出1个0路奖号，关注号码：30
刘景明大乐透参考：
上期开出1路、1路组合01、10，近十期0路号码开出7个，1路号码开出12个，2路号码开出1个，2路号码走势较冷，1路号码表现较热，本期关注2路、1路号码出号，重点关注：02、07
9+3小复式：03 07 10 14 17 18 20 27 30 + 02 05 07
奇偶比分析：上期奇偶比：3:2，近十期奇偶比25:25，总体上奇数、偶数开出数量相同，本期看好奇数比偶数开出数量少，参考奇偶比2:3
后区分析：
前区1路分析：前区1路号码上期开出2个号码22、25，前十期断区2次，前十期1路号码开出15个号码，走势较冷，本期预计1路号码走势保持，本期看好出2个1路奖号，关注号码：07、10
【球队数据】
齐鲁晚报·齐鲁壹点 冯子涵
在这样的背景下，CBA推出一揽子方案，意在帮助中国男子篮球实现“翻身”，也被业内称为“改革元年”。从升降级、外援新政到中国篮球发展联赛（CBDL）扩容，所有调整都指向同一目标：让联赛更有竞争性，让年轻人获得更多比赛机会。
此外，CBA常规赛和季后赛场次增加，将倒逼球队扩充轮换阵容；CBA俱乐部杯扩军至24支，由20支CBA球队和4支NBL球队共同参加，缩小了赛事层级壁垒。
升级后CBDL由20家CBA俱乐部全部派队参赛，参赛球员以18至24岁为主，全赛季共进行292场比赛，其中预赛分三个阶段进行280场，决赛12场。这是新赛季改革中最具长远意义的举措。年轻球员的成长需要高质量比赛积累，CBDL扩容为CBA各队的年轻球员提供了一个更系统的实战锻炼平台。
面对这样的现实，减少外援戏份、让本土球员更多掌握球权就显得尤为重要。
值得一提的是，这套规则在给NBL球队打开晋升通道的同时，也通过综合评估的方式留足了稳定性缓冲，从源头过滤不具备长期运营能力的俱乐部，最大限度防止短期功利化。
与外援名额收紧相呼应的，是CBDL的全面升级。
给外援做减法
根据规定，本赛季每家俱乐部可同时注册3名外籍球员（上赛季为4名），最多注册6人次（上赛季为8人次），上场执行4节7人次。收紧外援注册名额，意在减少俱乐部对外援的过度依赖，倒逼教练更多启用国内球员，给本土锋线、后卫创造出场机会。
长期没有降级压力，联赛逐渐变成一池温水。积分榜末端的球队可以安心“摆烂”，联赛缺乏足够的生存压力，不少俱乐部丧失深耕青训、打磨本土阵容的内在动力。
曾经辽粤双雄垄断冠军的时代渐行渐远，新赛季，联赛的冠军故事主线，将围绕京沪对决展开。
折射联赛之殇
一系列新规落地，也深刻影响着新赛季联赛的格局。
自2018年雅加达夺冠后，中国男篮已多年未能在亚运会或亚洲杯登顶；曾16次捧起亚洲杯、8次问鼎亚运会的“亚洲霸主”，如今连站上领奖台都成了奢望。
尽管改革的方向科学而理性，但中国篮球的翻身之路注定不会一蹴而就。联赛是土壤，国家队是果实，土壤的改良需要时间，果实的收获更需要耐心。新规的释放，既是一次联赛的自我救赎，也是中国篮球“爬坡过坎”的起点。
最受关注的改革当属升降级制度的恢复。本赛季CBA常规赛排名第19名、第20名的两支球队，将与NBL联赛排名前两名的球队，在2027年4月15日至21日进行升降级附加赛。附加赛采取主客场两回合累计得分制，两组胜者在完成工资帽合规审查等综合评估后，才能获得下一赛季的CBA准入评估资格；若有胜者未通过评估，则由落败队伍递补。
第一梯队之外，腰部阵营扎堆，构成本赛季最富悬念的战场。浙江、广厦、深圳、广东、辽宁、山西、山东、青岛等队伍将面临大混战，中游队伍将面临 “向上冲、向下防” 双重压力。以往，这些球队只需要紧盯季后赛门槛；如今赛程拉长，一旦连续失利就有可能滑落至保级区。联赛的纵向流动性，让中游区间的竞争烈度显著提升。
四川、江苏、天津、同曦四支上赛季后四名球队，是保级热门队伍；而上赛季NBL联赛前三甲香港金牛、合肥狂风、上海玄鸟则虎视眈眈。对CBA尾部队伍来说，他们的目标不再是单纯 “打完赛季”，新赛季每一场常规赛，都关乎生存资格。
京沪争车头
保级战成热点
重启升降级，核心初衷就是打破这种固化格局，打通CBA与NBL两级联赛通道，用保级压力倒逼垫底球队重视成绩，也为NBL优质俱乐部提供向上突围的路径，让联赛竞争回归良性循环，为本土年轻球员创造更多实战机会。
10月16日，2026-2027赛季CBA联赛正式拉开大幕。走入第32个赛季的联赛，也伴随一连串新政的落地，这些新政，在中国男篮折戟名古屋亚运会的大背景之下审视，会不会发挥些许药效？这无疑是外界对这个赛季最大的期许。
这次折戟并非孤例，它把中国篮球“塔尖不稳、塔基更虚”的结构性问题一次性摊开：当日本、韩国、伊朗乃至菲律宾都涌现出能冲击更高舞台的新星时，中国男篮的内线支点不再、锋线集体乏力、后卫对抗不足的客观事实，已很难再用“时运不济”来搪塞。
北京北汽同样在休赛期实现补强：教练组迎来更迭，李楠接过帅印；签下巴里·布朗、桑普森、沃特斯三世三名外援。这支队伍最大的变量在于伤病管理，周琦的健康状态，是北京队冲击总冠军的一大变数，全员保持健康，他们将成为上海卫冕路上最强劲的对手。
京沪两队是新赛季的争冠主角。新华社发
回溯历史，CBA前身甲A联赛创办之初便采用升降级制，通过上下流动维持联赛竞争活力。2004-2005赛季起，联赛取消升降级、改用准入制，初衷是避免俱乐部为保级短期豪赌、催生赛场乱象，给俱乐部稳定周期投入青训、完善场馆与运营体系。自此之后二十余年，CBA进入“只进不出”的封闭状态，联赛席位如同铁饭碗，仅有少数球队凭借准入评估扩军升入，没有队伍因竞技成绩降级离开。
CBA联赛的“主角”长期由外援担任，本土球员严重缺乏对关键球的处理经验。数据显示，上赛季常规赛，场均出手次数排名前10的球员中没有一名是本土球员；前20中仅有3名本土球员。联赛里没有足够的出手次数和进攻梳理打磨，导致了在亚运会中，国手在淘汰赛中无人能接管比赛。
搅动一池温水
很多青年球员在U系列联赛打出亮眼数据，升入一线队后却难以适应成年赛场的身体对抗与战术节奏。18至24岁这个最宝贵的成长期，大量潜力小将缺少稳定、高质量的比赛历练。各级赛事训练理念、战术体系衔接不畅，造成青年人才“练得出，打不出”的尴尬局面。
CBA作为国家队人才最大的“蓄水池”，自然难以避开审视。正如中国篮协主席郭振明在新赛季发布会上所言：“国家队成绩是联赛价值最直观的外部检验，联赛是国家队最根本的人才基础和竞争平台，二者休戚与共，命运相连。”
作为卫冕冠军，上海久事保留了上赛季夺冠的本土核心框架。王哲林坐镇内线，张镇麟、李弘权、刘铮组成强悍锋线群，李添荣、偰李永炜等后卫持续成长。外援层面，球队留下总决赛MVP古德温，又签下前NBA球星拉塞尔与麦基，纸面实力堪称豪华。
给本土年轻人做加法
重启升降级
时间拨回近一个月前。名古屋亚运会，中国男篮仅获第四名，创下队史亚运第二差战绩，仅次于2014年仁川的第五名。更刺痛的是过程：四强战77：97，20分惨负多名主力缺阵的日本队，创下队史亚运会最大输球分差；铜牌战又70：79不敌老对手伊朗，连续两届无缘决赛。
新赛季联赛不仅是赛制层面的微调，更是中国篮球直面人才短板、主动固本培元的一次深度改革。从京沪争冠的悬念到榜尾保级生死战，漫长赛程里，赛场胜负之外，本土球员的成长、成色，将成为检验新政“药力”的核心标尺。
升降级制度落地，联赛尾部生态也将彻底改变，积分榜后面的球队，同样值得关注。
整体来看，新赛季联赛呈现“头部双雄对峙，中游扎堆混战，尾部生死承压”的全新生态。46轮征程，悬念遍布联赛每一个位次，从榜首之争到保级厮杀，每一轮比赛都值得细细品读。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
在超过22000名球迷的狂喊中，云南玉昆2比3负于卫冕冠军上海海港。比赛的主角不是独进两球的莱昂纳多，不是上演中超首秀的蒯纪闻，甚至也不是第一个取得中超进球的云南球员孙学龙，而是场外的安德森、场边的视频助理裁判——二者在这场比赛中无处不在。
第22分钟，奥斯卡单刀进球，又一次在庆祝后，被视频助理裁判介入——又是越位在先。此后的玉昆照样干劲十足，通过前场压迫制造了多起进攻，其中以第34分钟韩子龙近距离将球打高最为可惜。
第15分钟，奥斯卡边路传中，韩子龙错过第一点后，侯永永将球打进。正当主队球迷欣喜若狂时，VAR认定奥斯卡传球时已经处于越位位置，此球无效。仅过两分钟，客队立刻捅了一刀，莱昂纳多补射得分。
从本轮首发名单来看，遥控指挥者并没有显示出遇强示弱、战略保留力的意图：此前8轮全勤的进攻支点恩里克作为候补随时待命，韩子龙和奥斯卡担任先锋；进攻组织者约尼查有伤在身未列入名单，赵宇豪、叶楚贵、侯永永、内内是安德森能够派出的最强中场组合；后防线上，张宸梁入替受伤的马丁内斯，和中后卫弋腾首次搭档，徐宏杰、迪力穆拉提分任左右边后卫。
开场后，主队看到角球机会难得，前场界外球也每每采用大力抛至禁区的激进方式。而在对手控球时，主队的阵型更接近451，即前场只留奥斯卡一个进攻点。
对于这份颇具分量的罚单，俱乐部事前并不知晓，事后未做辩解。从教练、球员的公开表态也可以看出，玉昆上下不仅接受了处罚，还立即采取了行动应对这一局面。“禁入三场”之所以引发热议，或许与公告的行文方式严谨、表述不涉细节有关。对此，记者通过其他渠道求证的信息表明：下半场开场延迟超过5分钟是事实；而作为球队的第一责任人，面对比赛官员的催促，安德森的第一反应是用言语进行回击。
经过17轮中甲、8轮中超的打磨，安德森的球队风格已经基本成型，那就是无论面对任何对手，永远不放过取胜拿分的机会——无论主客场，无论可用兵员众寡，一定倾力相搏。就像赵宇豪所说的：“我们的技战术安排都是平时训练日积月累的，已经根深蒂固了。”
第75分钟，弋腾的头球击中横梁。第79分钟，罗竞换下韩子龙，杨贺换下受伤的张宸梁——虽是对位调整，但由于替补球员体能充足，主队开始全面反攻。第85分钟，主队再次近距离头球攻门，颜骏凌神扑挡出。补时8分钟刚开始，恩里克左路传中，替补上场不久的孙学龙头球进球。随后又是漫长的VAR介入——这次总算进攻有效。
第61分钟，两球领先的海港用武磊换下了徐新。紧接着，主队方面恩里克、张宇峰上场。安德森的决定很快见效：第68分钟，徐宏杰后场起球，奥斯卡前场助攻恩里克单刀得分。1比2，现场顿时陷入疯狂。但没过多久，莱昂纳多又补一刀，攻进个人第二球。
处罚决定公布的时间是玉昆主场与海港比赛的前一天中午，而当天下午的赛前新闻发布会，顶替安德森出席的助理教练常伟表示，球队会“按照主教练安排的技战术要求”，打好与上海海港的这场比赛。43岁的常伟曾在甲A时期担任云南红塔队前锋，自2022中乙赛季起出任玉昆助理教练至今，其间也有过新闻发布会“替补出场”的经历。
尽管客队的当家球星武磊、头号射手古斯塔沃都坐在替补席上，但四名巴西外援担纲三线的海港依然堪称豪阵。不过，客队最引人注目的首发球员是蒯纪闻，这名19岁的国青前腰迎来了职业生涯第一场中超赛事。
下半场，韩子龙在左路策动进攻，门前多点包抄一一错过。之后的界外球进攻，叶楚贵远射再次打高。1分钟后，替下蒯纪闻的李新翔右路发起进攻，加布里埃尔展示了比主队球员更精湛的射术，将球打入无解的死角。
由于联赛第8轮客场与长春亚泰的比赛，云南玉昆存在的违规违纪行为，中足联发布官方公告称，该俱乐部因“未按规定时间完成官方比赛流程、新闻采访延迟及下半场延迟开球”，被处以10万元罚款；主教练安德森则因“对比赛官员实施不当行为”，被予以“罚款3万元，禁止进入体育场馆三场”的处罚。
2比3！虽然时间所剩无几，但激烈的战斗一直持续到最后一刻。赛后，海港教练穆斯卡特承认，玉昆是个“难缠的对手”，而且他们经过两个赛季的磨合，已经形成了一套特有的战术打法。代替安德森出席赛后新闻发布会的常伟说，全体球员的表现非常棒，踢得非常好。对于教练组与主教练之间的第一次“场内外互动”试运行的情况，常伟称，从场上球员的表现来看，他们“很好地执行了主教练的技战术部署”，接下来，球队会针对进攻效率低的问题进行总结和提高。
和助教一同出席的队长赵宇豪则把话题聚焦于比赛，强调主场和卫冕冠军“掰手腕”的挑战性和兴奋感。在回答媒体提问的环节，他承认主教练不在场“可能会有点影响”，但全队已经为此做好了准备。
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