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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间11月29日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第11轮，浙江广厦103-92战胜广东男篮。
北控队：邹雨宸10分9篮板2盖帽，特莱斯10分，里勒13分，萨林杰35分14篮板，廖三宁17分7助攻，沈梓捷7分4篮板。
广厦队：胡金秋14分，布朗25分8助攻5抢断，孙铭徽23分9助攻3抢断，朱俊龙13分5篮板，奈特7分13篮板4抢断，卡尔顿13分。
第四节，广东打出一波7-0反超1分，胡金秋篮下吃饼，孙铭徽抛投打进，紧接着他又射进三分，广厦稳住局势重新拉开分差，最终，广厦103-92战胜广东。
第二节，广东第一攻徐杰在弧顶扔进三分球，布朗和奈特连续罚球取分，吉伦沃特低位翻身跳投命中，孙铭徽绕挡拆射进三分，布朗左翼干拔再添3分，广厦继续扩大领先优势，半场62-50领先广东。
浙江队：吴前17分6篮板7助攻3抢断，余嘉豪22分12篮板，西蒙斯29分6篮板8助攻，陆文博9分，巴斯18分，程帅澎7分5助攻，琼斯11分，刘泽一14分。
第一节，广东队打出10-3的开局，朱俊龙三分开张，胡金秋单打吉伦沃特强攻得手，广厦咬住比分。任骏飞补篮打进，但广厦轰出一波13-2的攻击波反超比分，第一节广东28-33落后。
广东队：吉伦沃特23分5篮板，胡明轩18分6篮板7助攻，任骏飞8分6篮板，徐杰13分，莫兰德8分6篮板，黄荣奇8分。
山西127-131浙江
山西队：葛昭宝15分5篮板，古德温28分5篮板5助攻，迪亚洛26分，张宁12分5篮板2抢断，施韦德11分8助攻，贾尔斯17分4篮板。
第三节，广东开局连得5分，朱俊龙补篮打进，吉伦沃特远投造犯规3罚全中，徐杰突破抛投打板得分，广东单节追回6分。
青岛队：王睿泽18分5篮板，威瑟斯庞31分12篮板9助攻2盖帽，米奇27分14篮板，贾诚8分5篮板，杨瀚森9分4篮板6助攻3抢断2盖帽。
青岛103-99北控
（勿忘初衷）
【球队数据】
萨内救主 拜仁1-1止3连胜
拜仁(4-4-2)：1-诺伊尔；5-帕瓦尔，2-于帕梅卡诺，21-埃尔南德斯，19-戴维斯；11-科曼，18-萨比策(67',42-穆夏拉)，6-基米希，10-萨内(85',4-德利赫特)；25-穆勒，17-马内(68',7-格纳布里)
(斯科)
马内进球无效
马内再次进球无效
技术统计
北京时间8月28日00:30(德国当地时间27日18:30)，2022/23赛季德甲第4轮展开争夺，拜仁慕尼黑主场1比1战平门兴，图拉姆先拔头筹，萨内终场前救主。拜仁3连胜被终结。
拜仁1-1，萨内
第34分钟，穆勒右路传中，马内近距离射入空门，但前点萨内越位位置干扰防守，进球被判无效。第39分钟，萨内斜传，马内小禁区边缘推射进球，但因帕瓦尔中路越位在先，进球再次被判无效。第43分钟，于帕梅卡诺踢漏失误，图拉姆单刀突入12码处低射入网。
拜仁近4个联赛主场对阵门兴2次落败。这是两队第109场德甲交锋，此前拜仁51胜30平27负，其中主场38胜11平5负。戴维斯轮换出场。
拜仁第83分钟扳平，穆夏拉禁区左侧传球，萨内12码处扫射入左下角，1-1。拜仁全场20次射门，但门兴门将索默贡献19次成功扑救。
球员评分
门兴1-0，图拉姆
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
图右一为于澍龙
过去三个赛季，于澍龙都是郑永刚在深圳队的本土第一助理教练，在深圳队的球队席，也经常能看到于澍龙在场边为球队着急或加油。甚至当遇到裁判的不公正判罚时，他也会急躁地要和裁判理论。
深圳男篮新赛季的定妆照拍摄，过去三个赛季都在球队担任助理教练的于澍龙不见踪影。随着深圳队更换主教练和调整教练组，前国手于澍龙看起来也不再是深圳队的助理教练。
但自2010-11赛季开始，于澍龙因为种种原因，再没有企及过2009-10赛季的高度。随着个人表现不断下滑，他在29岁时便离开CBA并退役。直到三年前重返老东家深圳队担任老帅郑永刚的助理教练，于澍龙这才重新获得关注。
于澍龙出生于1990年，职业生涯第二个赛季，20岁的他场均拿到11.7分2.4助攻后被招入国家队集训，并代表中国男篮参加了2010年世锦赛。彼时的他和17岁的郭艾伦被称作是国家队的“宝贝计划”。
今年夏天，随着深圳队将年轻的顾全直接扶正为主教练，顾全也在之后调整了教练组。外教方面，他邀请了前上海队外籍助教詹姆斯-邓肯辅佐自己。本土助教方面，顾全的调整不得而知，但从深圳队新赛季定妆照不见于澍龙来看（过去三个赛季都参与球队定妆照拍摄），于澍龙大概率是离开了深圳队的教练组。
北京时间11月29日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第11轮，浙江广厦103-92战胜广东男篮。
北控队：邹雨宸10分9篮板2盖帽，特莱斯10分，里勒13分，萨林杰35分14篮板，廖三宁17分7助攻，沈梓捷7分4篮板。
广厦队：胡金秋14分，布朗25分8助攻5抢断，孙铭徽23分9助攻3抢断，朱俊龙13分5篮板，奈特7分13篮板4抢断，卡尔顿13分。
第四节，广东打出一波7-0反超1分，胡金秋篮下吃饼，孙铭徽抛投打进，紧接着他又射进三分，广厦稳住局势重新拉开分差，最终，广厦103-92战胜广东。
第二节，广东第一攻徐杰在弧顶扔进三分球，布朗和奈特连续罚球取分，吉伦沃特低位翻身跳投命中，孙铭徽绕挡拆射进三分，布朗左翼干拔再添3分，广厦继续扩大领先优势，半场62-50领先广东。
浙江队：吴前17分6篮板7助攻3抢断，余嘉豪22分12篮板，西蒙斯29分6篮板8助攻，陆文博9分，巴斯18分，程帅澎7分5助攻，琼斯11分，刘泽一14分。
第一节，广东队打出10-3的开局，朱俊龙三分开张，胡金秋单打吉伦沃特强攻得手，广厦咬住比分。任骏飞补篮打进，但广厦轰出一波13-2的攻击波反超比分，第一节广东28-33落后。
广东队：吉伦沃特23分5篮板，胡明轩18分6篮板7助攻，任骏飞8分6篮板，徐杰13分，莫兰德8分6篮板，黄荣奇8分。
山西127-131浙江
山西队：葛昭宝15分5篮板，古德温28分5篮板5助攻，迪亚洛26分，张宁12分5篮板2抢断，施韦德11分8助攻，贾尔斯17分4篮板。
第三节，广东开局连得5分，朱俊龙补篮打进，吉伦沃特远投造犯规3罚全中，徐杰突破抛投打板得分，广东单节追回6分。
青岛队：王睿泽18分5篮板，威瑟斯庞31分12篮板9助攻2盖帽，米奇27分14篮板，贾诚8分5篮板，杨瀚森9分4篮板6助攻3抢断2盖帽。
青岛103-99北控
（勿忘初衷）
【球队数据】
萨内救主 拜仁1-1止3连胜
拜仁(4-4-2)：1-诺伊尔；5-帕瓦尔，2-于帕梅卡诺，21-埃尔南德斯，19-戴维斯；11-科曼，18-萨比策(67',42-穆夏拉)，6-基米希，10-萨内(85',4-德利赫特)；25-穆勒，17-马内(68',7-格纳布里)
(斯科)
马内进球无效
马内再次进球无效
技术统计
北京时间8月28日00:30(德国当地时间27日18:30)，2022/23赛季德甲第4轮展开争夺，拜仁慕尼黑主场1比1战平门兴，图拉姆先拔头筹，萨内终场前救主。拜仁3连胜被终结。
拜仁1-1，萨内
第34分钟，穆勒右路传中，马内近距离射入空门，但前点萨内越位位置干扰防守，进球被判无效。第39分钟，萨内斜传，马内小禁区边缘推射进球，但因帕瓦尔中路越位在先，进球再次被判无效。第43分钟，于帕梅卡诺踢漏失误，图拉姆单刀突入12码处低射入网。
拜仁近4个联赛主场对阵门兴2次落败。这是两队第109场德甲交锋，此前拜仁51胜30平27负，其中主场38胜11平5负。戴维斯轮换出场。
拜仁第83分钟扳平，穆夏拉禁区左侧传球，萨内12码处扫射入左下角，1-1。拜仁全场20次射门，但门兴门将索默贡献19次成功扑救。
球员评分
门兴1-0，图拉姆
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
图右一为于澍龙
过去三个赛季，于澍龙都是郑永刚在深圳队的本土第一助理教练，在深圳队的球队席，也经常能看到于澍龙在场边为球队着急或加油。甚至当遇到裁判的不公正判罚时，他也会急躁地要和裁判理论。
深圳男篮新赛季的定妆照拍摄，过去三个赛季都在球队担任助理教练的于澍龙不见踪影。随着深圳队更换主教练和调整教练组，前国手于澍龙看起来也不再是深圳队的助理教练。
但自2010-11赛季开始，于澍龙因为种种原因，再没有企及过2009-10赛季的高度。随着个人表现不断下滑，他在29岁时便离开CBA并退役。直到三年前重返老东家深圳队担任老帅郑永刚的助理教练，于澍龙这才重新获得关注。
于澍龙出生于1990年，职业生涯第二个赛季，20岁的他场均拿到11.7分2.4助攻后被招入国家队集训，并代表中国男篮参加了2010年世锦赛。彼时的他和17岁的郭艾伦被称作是国家队的“宝贝计划”。
今年夏天，随着深圳队将年轻的顾全直接扶正为主教练，顾全也在之后调整了教练组。外教方面，他邀请了前上海队外籍助教詹姆斯-邓肯辅佐自己。本土助教方面，顾全的调整不得而知，但从深圳队新赛季定妆照不见于澍龙来看（过去三个赛季都参与球队定妆照拍摄），于澍龙大概率是离开了深圳队的教练组。
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