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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

北京时间1月5日消息,2023-2024赛季CBA常规赛第26轮结束两场比赛的争夺。

第一节,开场后广东气势如虹,打出24-8的开局,弗兰克-杰克逊射中三分,山西连追7分,第一节21-32落后。第二节,山西开局打出9-2迅速迫近比分,弗兰克-杰克逊反击抛投入网,山西反超,邢志强和施韦德连中三分,山西单节轰出44-22,半场65-54领先广东。

宁波队:阿尔斯兰16分11助攻,罗凯文16分,满奕呈8分5篮板,多森18分6篮板,马泳8分,赵建树7分,曲虹霖5分4篮板。

新疆队:阿不都沙拉木16分11篮板,吴冠希12分,于德豪6分2篮板2助攻,齐麟20分,特莱斯25分5篮板16助攻,鲁吐布拉11分7篮板,艾孜麦提10分8篮板,朱旭航10分4篮板。

第三节,山西持续对广东保持压制,一度领先到18分,最后两分钟广东连追5分,山西89-77领先。第四节,两队交替上分,战至最后2分钟山西依然领先8分。韩霈瑜中投命中,胡明轩上篮打铁,沃特斯快攻追2分但为时已晚,最终,山西119-108战胜广东。

山西119-108广东

新疆118-92宁波

山西队:张宁15分8篮板5助攻2抢断,韩霈瑜12分6篮板,常林8分5篮板,邢志强12分6篮板,栾利程23分5篮板,施韦德14分5篮板9助攻,富兰克林-杰克逊26分6助攻。

广州队:摩尔22分,崔永熙14分7篮板4助攻,李炎哲11分10篮板,祝铭震10分,焦泊乔12分5篮板,坎普16分10篮板,陈盈骏6分4篮板4助攻,郭凯6分。

四川队:高登26分5篮板8助攻,景菡一17分6篮板,卢艺文12分,张大宇5分4篮板,左朕年7分,苏若禹6分5篮板

四川82-108广州

广东队:杜润旺8分,胡明轩5分4篮板,徐昕8分9篮板,威姆斯13分5篮板4助攻,任骏飞11分6篮板,徐杰11分5篮板4助攻,沃特斯33分。

(勿忘初衷)

【球队数据】

明晚新赛季CBA即将开赛,上海久事男篮在揭幕战中主场迎战深圳队。刚刚在上赛季成就“双冠王”的大鲨鱼,正式开启卫冕之旅。但面对“新赛季目标是不是争冠”的追问,主教练卢伟依然低调:“还是一场一场打,先进入季后赛,再确保球员健康,然后一步一步去拼。”

从阵容看,上海男篮确实有继续争冠的资本。王哲林、张镇麟、李弘权、李添荣、刘铮等本土主力仍是球队骨架,上赛季总决赛最有价值球员古德温留队,前NBA全明星后卫拉塞尔、内线球员麦基加盟,进一步增加球队在攻防两端的选择。但卢伟也直言,外援政策变化带来不利影响:“今年4名外援减到3名,对我们影响还是比较大的。去年4名外援基本覆盖了一到五号位,而且能力都比较强,今年外援减少,整体实力是有所下降的。”此外,新援到队时间较晚,也让磨合成为难题。卢伟评价拉塞尔和麦基都“非常努力,没有大牌架子,很愿意和教练沟通每个细节”,但两人和全队合练时间有限也是客观事实,“还有很多细节需要在这几天,或者联赛开赛后的几场比赛去磨合。”

新赛季出征仪式上,全体教练员、运动员集体登台,授旗仪式正式举行。一面印有“上海”字样的出征旗,一面带有大鲨鱼标识的队旗,宣告卫冕之旅开启。对上海男篮而言,低调不是退缩,而是清醒:纸面实力换不来任何一场胜利,卫冕之路没有捷径。正如卢伟所说,这支球队要做的,是把每一堂训练课练透,把每一场球拼下来,“用实际行动诠释敢打、敢拼、更敢赢的精神面貌。”

发布会后接受采访时,卢伟并不回避卫冕压力,“底气和压力都有了。”他说,底气来自上赛季全队已经证明过自己的能力,而压力则来自对手更充分的准备和球迷更高的期待。因此,他给球队定下的仍是务实节奏:一场一场打,先进入季后赛,再根据人员健康和球队状态一步步往前拼。

冠军带来荣耀,也带来压力。卢伟透露,今年夏天他听到最多的问题就是:“拿了冠军,是不是可以松口气?”他的回答也十分干脆:“不能,也不敢。”在卢伟看来,获得冠军并不意味着可以按原来的方式再赢一次,“卫冕不是守住一座奖杯,而是从头再赢一个赛季。”他要求全队把自己重新放在挑战者的位置,“忘掉奖杯,记住责任。”

战术上,卢伟表示上海队仍将坚持熟悉的防守反击打法,以古德温的组织进攻为主,同时结合拉塞尔的特点丰富进攻手段。而一个让教练组警惕的问题,是篮板球。上赛季上海队篮板球领跑联盟,防守和快速反击是重要优势,但最近的三场季前赛,球队篮板保护并未延续强势,面对辽宁队和四川队时篮板数均少于对手。卢伟直言,问题已引起重视:“一方面每名球员都要提高拼抢篮板的主动性,另一方面麦基等新外援也需要逐步恢复身体状态,尽快熟悉球队打法。”

这份低调,并非没有底气。上赛季,上海男篮时隔二十四载再度斩获CBA总冠军,同时拿下俱乐部杯赛冠军,成为CBA史上首支双冠王球队。上海久事篮球俱乐部董事长王箴为在出征仪式上坦言:“与联盟一些老牌劲旅相比,上海队的冠军底蕴才刚刚重新开始积累。新赛季,球队要立足联盟第一方阵,继续向最高目标发起冲击。”他表示,俱乐部将进一步加强管理、坚持团队篮球,推进“明日之星新锐计划”,为上海篮球培养更多年轻人才。

【历史交锋】

詹姆斯是NBA历史上最全能的球员之一,作为一名小前锋,詹姆斯攻防一体。能从一号位打到五号位,而且,都是顶级的那种。迈阿密热火时期的詹姆斯,应该是詹姆斯最全能的最佳写照。

哈达威作为一名控球后卫,拥有出色的控球能力、赛场视野、创造力与运动天赋。职业生涯打了704场比赛,场均15.2分、4.5个篮板和5.0次助攻。

格兰特希尔是一名前锋,职业生涯打了1026场比赛,场均16.7分、6.0个篮板和4.1次助攻。格兰特希尔曾被视为下一个迈克尔乔丹。可惜,两人都遭遇了重大伤病困扰,导致职业生涯未能达到真正的顶峰。

“90年代中期,当我开始真正迷上看NBA比赛时,我的偶像显然是迈克尔乔丹和‘便士’哈达威。他们俩是我的最爱……比如那些背后传球和变向过人......”

那时候,被迫增重打五号位,在内线,也能与蒂姆邓肯等顶级内线,打得有来有回。詹姆斯的打法,很难被后来者模仿。最近,詹姆斯与史蒂夫纳什在《Mind the Game》播客节目中,也是谈到了有关迈克尔乔丹的话题。

詹姆斯的言论,可能会引发不少球迷媒体的冷嘲热讽。不少人认为詹姆斯无法成为迈克尔乔丹那样的球员,所以在这里直接说自己,从来没有想过,成为下一个迈克尔乔丹。毕竟,迈克尔乔丹之后,有很多球员,都希望成为迈克尔乔丹那样的球员,但是从未有人做到,只有科比一人接近而已。

“‘便士’和格兰特希尔塑造了我的球风……说真的,他们俩对我的影响太大了。因为我看着他们打球,而且我小时候的启蒙教练教我的打法,几乎和‘便士’、格兰特希尔在球场上的表现如出一辙。”

詹姆斯说道:“当我刚开始打球时,尽管我非常崇拜迈克尔乔丹,但我从来没觉得自己能成为下一个乔丹。”

詹姆斯表示迈克尔乔丹确实是自己的偶像之一,但是他对自己的打法,并没有什么影响。詹姆斯称便士哈达威和格兰特希尔,才是对自己的打法,影响最大的球员。

便士哈达威和格兰特希尔,都是攻防传一体的球员,而且打法非常无私。詹姆斯说自己的打法受两人影响,并不奇怪。毕竟,詹姆斯的打法,确实与两人巅峰期的打法,非常相似。

很多人可能会觉得詹姆斯像是在贬低迈克尔乔丹,其实并不是。詹姆斯只是想表达自己的打法,与迈克尔乔丹完全不同。而且,自己想做独立的一个人,不想做任何人的替代品。

哈达威在职业生涯中,深受膝伤困扰。而格兰特希尔,则饱受严重的脚踝伤病折磨。然而,即便如此,他们对后辈的影响力,依然是非常大的。

【球员介绍】

2025全运会乒乓球项目成年组进行体能测试,国乒名将们跟随各省队参加,测试现场欢声笑语,气氛轻松。

12分钟跑实行了9年,也见证了中国足球职业化初期起步的9年。

实施9年之后,12分钟跑退出了历史舞台,代之以yoyo体测,模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作内容,更注重足球项目特点。

孙颖莎在立定跳远项目中拿下2米06的满分成绩,也比较满意。如果横向对比,中国大学生体测标准中,女生的立定跳远满分成绩是2米07。

有人说足球不是田径,12分钟匀速跑不符合足球多为短途爆发力冲刺的项目特点,太过生硬;

王楚钦在腹肌耐力计时后喊队友“拉我起来”,引发现场笑声;老将马龙在坐姿旋转抛球时,轻松扔出5米65的成绩,他半开玩笑说:“够了,及格就行了。”

由于事关能不能踢上甲A,和球员饭碗挂上了钩,体测一下变得空前重要,媒体会对体测进行直播和报道,关注度甚至不亚于联赛本身。

体测的初衷是为了强化运动员的基础体能,同时侧重项目技能,但有时候,一些拍脑袋想出来的一刀切式体测,就有点让人啼笑皆非了。

根据全运会竞赛规定,所有参赛运动员(港澳选手除外)都必须参加体能测试,综合评分达标(40分)才能参加全运会,这体现出对体能基础的重视。

而游泳恰恰需要身体柔软,尤其注重踝关节柔韧性,很多游泳选手对于跑步项目都是很不擅长的,比如菲尔普斯,走路都不是很协调,但下了泳池却如鱼得水。

比如44岁以下的男女棋手要测1000米和800米跑,60岁以上的男女棋手要测3000米快走,不达标就无法参赛。

这就是拍脑袋一刀切体测的荒唐之处了。有专业教练分析,水上运动和陆上运动,是两种相反的运动项目,通俗来讲,长跑等陆上训练,会导致踝关节肌肉僵硬、身体变沉重。

不过在老体育迷的记忆中,“体测”可是一个令人生畏的词,当年甚至达到闻之色变的地步,无论体育迷还是运动员莫不如此。

但也有人说,匀速跑动能力是足球的基础,基础达不到说明练得不行。

根据规定,12分钟跑不到2900米的直接淘汰,剥夺该年甲A联赛的参赛资格;

因此,拿长跑成绩来考核游泳运动员,让他们挪出大量训练时间去练跑步,其实违背了术业有专攻的原则。

3400米则是免测线,跑出这个成绩的,免测折返跑直接拿到甲A资格……

如果跑步和快走是对基础体能的测试,还有那么一点关联性的话,那么棋手们还要测立定跳远和投实心球,还有身体柔韧度的坐位体前屈测试,就有点不知所云了。

跑出3100米及格线者,参加后面的5X25米折返跑,也过关后才获得参赛资格;

但仍有一些特点鲜明但体能欠佳的球员折在这上面,比如快刀浪子高峰,就因为yoyo体测未过而一气之下选择退役。2011年,yoyo体测不再和上岗证挂钩,强制性体测至此退出了中国足坛。

来看看乒乓球项目的体测都有什么项目。

成绩为2900米到3100米的,给一次补测机会,补测须跑出3100米才算过关;

体测也引发了很大的争议。

虽然会有高洪波等少数特定类型球员被淘汰的惋惜,但必须承认,在体测要求下,中国球员的整体体能情况是向上走的。

很多游泳选手对体测给出这样的反馈:“跑步跑得快,水里打腿肯定会受到影响,因为我们要脚腕软,但跑步需要脚腕硬。因为我们从小专业训练游泳的,没有跑步的肌肉组织,一下子跑那么多,很容易受伤。”

2020年中国象棋甲级联赛推出棋手的体测标准,达标者才能获得象甲联赛参赛资格,细看体测项目,让人有些摸不着头脑。

当年的全国游泳冠军赛,游泳选手能不能进决赛,和长跑成绩挂上了钩,听起来是否怪哉?可它真真切切发生了。

基础体能三项:30米冲刺跑、腹肌耐力计时、背肌耐力计时;

有网友调侃,棋手们测掷实心球是什么鬼?下象棋还有臂力要求?是棋子太大太重了,还是方便输急了以后有力气掀桌子?

还有更荒唐的。

体测头一年,就有不少足坛名将没有及格,直接被剥夺了参赛资格,包括高洪波、李红军、翟彪、蔡晟,因为没过2900米及格线而整整一年无球可踢……

为了应对体测,各象棋队在训练中加强了相关联系,年轻棋手们开始了跑圈,老同志们则绕着操场疾步如飞,还有扔实心球、练习跳远等,很难想象这是发生在象棋队的景观……

这就制造了不少让人目瞪口呆的出局案例。比如当时在女子800米和1500米自由泳中均排预赛第一、打破亚洲纪录的王简嘉禾,因为3000米长跑不够快,没能进入自由泳决赛。

对于处在该项目金字塔顶的国乒选手来说,体能测试其实非常基础,过关没有太大问题,现场感觉甚至更像是“综艺现场秀”。

到了02世界杯那批国脚,12分钟跑已不再是难事,跑不死的李铁就不用说了,他在平原跑出过3600米的神迹,和吴承瑛并称两大跑不死;杨晨,徐云龙、肇俊哲等人都是3200起步,就连被米卢称为体能困难户的孙继海,也能跑出3200。

1992年,时任足协顾问年维泗、时任足协副主席王俊生力推,甲A球队开始12分钟跑测试,目的是强制性提高球员体能,1994年更是与球员饭碗直接挂了钩。

老球迷一定记得“12分钟跑”,这个专有名词伴随着中国足球和甲A联赛多年,曾引发全国性热议。

根据规定,游泳预赛的前16名运动员,还要根据体测得分排序,体测排在前8的运动员方能进入决赛。

专项体能五项:侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远。

虽然全运会体测是强制性的,但从项目安排看,比较注重专项运动特点,测的都是平时运动员要练的内容,而且标准定得也相对合理。

说到底,体测只是一种手段,目的是加强运动员的基础体能,但具体测什么、以什么标准测,却是一门科学。既是科学,就要由专业的人进行专业研究与标准制定,切忌自上而下一拍脑门搞一刀切,否则“扔不远实心球就别下象棋”的荒唐事恐怕还会再次出现。(李普利)

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