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📋 赛事摘要
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
彻底拉胯！意甲球队本轮欧冠四战全部落败，两轮8场拿到1胜1平6负
比利亚雷亚尔3‑1那不勒斯
费耶诺德3‑2科莫
那不勒斯0‑1阿森纳
费内巴切1‑1罗马
欧冠联赛阶段第二轮较量，科莫2‑3被费耶诺德完成逆转，罗马同样3‑4遭到皇马翻盘。
截至目前，前两轮欧冠意甲球队合计出战8场赛事，仅有科莫首轮4‑1战胜莱比锡收获胜利，剩余7场比赛意甲队伍难求一胜，交出1平6负的糟糕答卷。国米与那不勒斯两支队伍都吞下两连败。
科莫4‑1莱比锡
皇马2‑1国米
国米3‑4布鲁日
意甲球队欧冠联赛阶段第一轮战绩
罗马3‑4皇马
意甲球队欧冠联赛阶段第二轮战绩
继前一日欧冠赛场国米3‑4不敌布鲁日、那不勒斯1‑3负于比利亚雷亚尔双双输球，科莫与罗马也没能拿下胜利，意甲本轮4场欧冠比赛全部告负。
【历史交锋】
德国人爱国吗？
1990年世界杯决赛有这样一个细节。队长马特乌斯放弃进攻性位置，协助布赫瓦尔德一同盯防马拉多纳。
中国人到了德国，也许会觉得刻板无趣。
但柏林，最终成了这个样子。
希特勒让德国走向了毁灭，也让德国人明白，不受约束的爱与力量，只会招致灾难。纳粹时代，整个德国陷入极端民族主义狂热，“爱第三帝国和元首”，成为套向人民脖颈的义务和枷锁……
世界杯历史上，德国4次夺冠，仅次5星巴西。在中国，支持德国的球迷人数众多，尤其在大赛时。
从官方到民间，德国人淡化国家、民族与爱国的概念，他们从历史中汲取教训，他们要用秩序与规则，束缚住力量的野兽。
吃苦耐劳的华人，想加班内卷也没戏，德国《工作时间法》规定，每周工作40小时，最多不得超过48小时。
一个德国人在公开场合通常只会说爱柏林、爱汉堡、爱某个城市和家乡，但很少会说爱德国。
拿国旗来说，德国人平日很少在机构、商店、街头挂国旗，也鲜有国旗图案的饰物……
为什么德国人对表达爱国情绪如此小心翼翼？这背后，是这个国家、民族与历史中的独特渊源。
……
这个青年叫阿道夫-希特勒。
德语发音充满力量感，大量喉音与爆破音，听着很硬很凶，所以法国人说：德语是世界上最适合下命令的语言。
德国人对国家的公开示爱，仿佛是周期性的，平日约束的很严，甚至刻意回避。每隔四年或两年，才因为足球释放一次。
而当不安分的野兽冲破秩序的束缚，恶魔就被引向了人间。
中国球迷喜欢德国队什么？德国足球有棱有角，特点鲜明。想想那些关键词：整体、纪律、力量、硬度……
这样的德国，是浪漫主义的反面与克星。世界杯上，他们克法国、克荷兰、克阿根廷，还打过巴西7比1……
（李普利）
设计好整体框架，定好规则，然后按部就班，像机器一样运转，这，就是德国。
让中场核心、全队头号球星牺牲自我去盯人，如同让梅西C罗去踢边后卫一样不可思议，但对德国人来说，个体要服从整体需要。
所以，如今的德国人，对象征国家权力的符号，保持着天然的警惕。想看国旗、鹰徽、国歌集中展示的地方？那只有足球场。
只有在这个时候，德国人才会罕见的集体爆发出爱国热情。
1914年，一个奥地利失业青年在慕尼黑街头卖画为生。这是他的一幅画作，对照一下现实街景，过于写实，缺乏灵感。
世界杯（及欧洲杯）来了，你才会看到整个德国充满“黑红金”的元素。
以中国人的标准看，德国人似乎不够爱国。
但是，也有一个例外：那就是足球和世界杯。
德国人的音乐也有点硬。贝多芬开创了抬高手臂演奏钢琴的创新技法，击键力度之强犹如在砸钢琴，他的音乐包含着多层次的力量对比；卡拉扬指挥下的柏林爱乐乐团，以德式庄重感低音著称于世；还有德国最著名的乐队之一：战车……
莱因克尔有句名言：足球是一项简单的运动，22个人追着球跑90分钟，最后总是德国人赢。
德国人的力量还来自秩序，纪律和整体性。
德国的商场、超市在周日节假日不营业，依据是1956年的《商店关门法》。
杨晨当年效力德甲，训练之余没什么地方可去，干脆安心休息。
可凡事总有两面性，也许是被秩序限制的太严，反弹也就越厉害，这样一个循规蹈矩的民族，在历史上，却盛产打破秩序的天才，而且不干则已，一干就惊天动地。
在足球之外，德国人也是力量感十足的民族。
青年梦想成为艺术家，却被美院拒收，还被嘲讽：你没有美术天分，更适合去设计建筑。
马丁路德，对抗罗马教廷，引爆宗教改革和基督教大分裂，彻底改变欧洲历史；马克思与恩格斯，发表《资本论》和《共产党宣言》，成为全世界无产阶级的革命导师。
德国人爱国吗？爱，只不过，这份爱，多了一份距离，多了一份警惕。
对于爱国主义，德国人似乎很敏感，很回避。
20年后，已上位德国第一人的他，真的开始设计建筑了。希特勒的“日耳曼尼亚蓝图”，要按古罗马风格，把柏林推倒重建，成为第三帝国和世界的宏伟中心，在城市设计草图中，甚至有希特勒手绘的建筑图样。
常用问候语，中国人见面问“吃了吗？”，民以食为天；德国人问““Alles in Ordnung？”，字面意思是：一切秩序都好吧？可见秩序在德国人心中的重要。
德国城乡发展均衡，人口分散，缺少超级大都市，所以也没有华人抱团取暖的唐人街。
【球员介绍】
名古屋亚运会男足铜牌赛结束快三天了，安东尼奥的去留问题，比铜牌本身更热。
网友喊“发五星卡”，背后是怕了 中国足球这些年流失的好教练不少。克劳琛带85国青打进2005年世青赛16强，赛后合同到期走人。里皮带队打到亚洲杯八强，辞职之后没人留得住。安东尼奥这次要是再被日本足协挖走，球迷是真的会心疼。
有球迷在评论区总结得很到位：“懂得因地制宜有什么牌打什么比赛，该进攻就进攻，该老实蹲坑就蹲坑，不赖！”
消息一出，国内球迷的反应几乎一边倒。懂球帝评论区最高赞的几条留言是：“留下来，安圣”“成年队你来带吧”“安圣”。有人说得更直接：“这不留？亚运会季军！！！”
八年，同一批球员，从U15带到U23。同期其他年龄段频繁换帅，外教执教周期大多不超过两年。只有他，把一套战术体系、一批球员的成长周期，完整地走了一遍。
西班牙人带U23国足拿了亚运铜牌，这是中国男足时隔28年重新站上亚运领奖台。年初的U23亚洲杯亚军，也是队史最佳战绩。两项成绩摆在一起，安东尼奥的合同在10月底到期，续约的事迟迟没有官宣。
他的战术不漂亮，但赢球 安东尼奥自己说过一句话，把中国足球的现状看得很透：“日本青年队在欧洲打热身赛，赢荷兰、赢西班牙、赢德国的同龄人，都快成家常便饭了。”他清楚中日足球的差距在哪，也知道中国球员现阶段踢不了复杂的传控足球。
但问题在于，成年国家队那边也在等着。10月2日，邵佳一带队在重庆0比5惨败巴勒斯坦，球迷涌入他的社交账号喊下课。社交媒体上，越来越多声音希望安东尼奥直接接手成年国家队。
2024年8月，他重新竞聘U21国足教练，回到中国。这一次，他带的是同一批人。年初U23亚洲杯，他率队首次从小组出线，决赛前五场零失球，最终亚军。名古屋亚运会，铜牌。
亚运队里已经有王钰栋、蒯纪闻、毛伟杰等多名05、06年龄段球员。安东尼奥接手国奥，几乎不需要磨合。
卡住的不是“留不留”，是“留在哪” 中国足协8月29日专门发公告辟谣“不与安东尼奥续约”，称其为虚假消息。为一个梯队教练单独发官方
所以他选择了一条务实的路。碰强队，532或者541，先蹲坑，保住底线，平局为主。碰差不多的或者弱队，高位逼抢。U23亚洲杯6场比赛只进了1个球，但5场零封对手。亚运会四强战1比2被韩国逆转，但全场跟韩国打得有来有回，打破了40年不进韩国球门的屈辱历史。
八年，他把一批孩子从U15带到了U23 安东尼奥2018年10月来华，接手U16国少。从那以后，他手里的年龄段就没换过。2019年带2004年龄段U16打亚少赛预选赛，3胜1平，进28球丢0球，小组第一出线。2023年带03国青时隔9年重返U20亚洲杯八强，加时1比2输给韩国，无缘世青赛。那届比赛结束后，他被诟病战术“保守”，合同到期没有续约，去了南美。
懂球帝上有一条评论被顶到了前面：“安东尼奥只用了四年时间就把U20亚预赛踢缅甸都费劲的那批人带成了稳定的亚洲四强，而且和最强的韩国队都能打的有来有回。”四年，一批球员，从“踢缅甸都费劲”到“跟韩国打得有来有回”。这种进步幅度，在国字号梯队近二十年里几乎找不到第二个。
球迷喊“发五星卡”，不是玩笑。据媒体报道，安东尼奥曾表示愿为中国足球培养更多人才直到退休，配得上一张五星卡。但五星卡发不发，决定权不在球迷手里。
带国奥冲奥运，还是去成年队救火。安东尼奥自己在发布会上把这个问题挡了回去，只说“等通知”。他在新华社的专访里说，这一代球员配合其他更有经验的球员，“绝对有很大机会打进世界杯”。他接下来要带的是哪支球队，目前没人知道
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
彻底拉胯！意甲球队本轮欧冠四战全部落败，两轮8场拿到1胜1平6负
比利亚雷亚尔3‑1那不勒斯
费耶诺德3‑2科莫
那不勒斯0‑1阿森纳
费内巴切1‑1罗马
欧冠联赛阶段第二轮较量，科莫2‑3被费耶诺德完成逆转，罗马同样3‑4遭到皇马翻盘。
截至目前，前两轮欧冠意甲球队合计出战8场赛事，仅有科莫首轮4‑1战胜莱比锡收获胜利，剩余7场比赛意甲队伍难求一胜，交出1平6负的糟糕答卷。国米与那不勒斯两支队伍都吞下两连败。
科莫4‑1莱比锡
皇马2‑1国米
国米3‑4布鲁日
意甲球队欧冠联赛阶段第一轮战绩
罗马3‑4皇马
意甲球队欧冠联赛阶段第二轮战绩
继前一日欧冠赛场国米3‑4不敌布鲁日、那不勒斯1‑3负于比利亚雷亚尔双双输球，科莫与罗马也没能拿下胜利，意甲本轮4场欧冠比赛全部告负。
【历史交锋】
德国人爱国吗？
1990年世界杯决赛有这样一个细节。队长马特乌斯放弃进攻性位置，协助布赫瓦尔德一同盯防马拉多纳。
中国人到了德国，也许会觉得刻板无趣。
但柏林，最终成了这个样子。
希特勒让德国走向了毁灭，也让德国人明白，不受约束的爱与力量，只会招致灾难。纳粹时代，整个德国陷入极端民族主义狂热，“爱第三帝国和元首”，成为套向人民脖颈的义务和枷锁……
世界杯历史上，德国4次夺冠，仅次5星巴西。在中国，支持德国的球迷人数众多，尤其在大赛时。
从官方到民间，德国人淡化国家、民族与爱国的概念，他们从历史中汲取教训，他们要用秩序与规则，束缚住力量的野兽。
吃苦耐劳的华人，想加班内卷也没戏，德国《工作时间法》规定，每周工作40小时，最多不得超过48小时。
一个德国人在公开场合通常只会说爱柏林、爱汉堡、爱某个城市和家乡，但很少会说爱德国。
拿国旗来说，德国人平日很少在机构、商店、街头挂国旗，也鲜有国旗图案的饰物……
为什么德国人对表达爱国情绪如此小心翼翼？这背后，是这个国家、民族与历史中的独特渊源。
……
这个青年叫阿道夫-希特勒。
德语发音充满力量感，大量喉音与爆破音，听着很硬很凶，所以法国人说：德语是世界上最适合下命令的语言。
德国人对国家的公开示爱，仿佛是周期性的，平日约束的很严，甚至刻意回避。每隔四年或两年，才因为足球释放一次。
而当不安分的野兽冲破秩序的束缚，恶魔就被引向了人间。
中国球迷喜欢德国队什么？德国足球有棱有角，特点鲜明。想想那些关键词：整体、纪律、力量、硬度……
这样的德国，是浪漫主义的反面与克星。世界杯上，他们克法国、克荷兰、克阿根廷，还打过巴西7比1……
（李普利）
设计好整体框架，定好规则，然后按部就班，像机器一样运转，这，就是德国。
让中场核心、全队头号球星牺牲自我去盯人，如同让梅西C罗去踢边后卫一样不可思议，但对德国人来说，个体要服从整体需要。
所以，如今的德国人，对象征国家权力的符号，保持着天然的警惕。想看国旗、鹰徽、国歌集中展示的地方？那只有足球场。
只有在这个时候，德国人才会罕见的集体爆发出爱国热情。
1914年，一个奥地利失业青年在慕尼黑街头卖画为生。这是他的一幅画作，对照一下现实街景，过于写实，缺乏灵感。
世界杯（及欧洲杯）来了，你才会看到整个德国充满“黑红金”的元素。
以中国人的标准看，德国人似乎不够爱国。
但是，也有一个例外：那就是足球和世界杯。
德国人的音乐也有点硬。贝多芬开创了抬高手臂演奏钢琴的创新技法，击键力度之强犹如在砸钢琴，他的音乐包含着多层次的力量对比；卡拉扬指挥下的柏林爱乐乐团，以德式庄重感低音著称于世；还有德国最著名的乐队之一：战车……
莱因克尔有句名言：足球是一项简单的运动，22个人追着球跑90分钟，最后总是德国人赢。
德国人的力量还来自秩序，纪律和整体性。
德国的商场、超市在周日节假日不营业，依据是1956年的《商店关门法》。
杨晨当年效力德甲，训练之余没什么地方可去，干脆安心休息。
可凡事总有两面性，也许是被秩序限制的太严，反弹也就越厉害，这样一个循规蹈矩的民族，在历史上，却盛产打破秩序的天才，而且不干则已，一干就惊天动地。
在足球之外，德国人也是力量感十足的民族。
青年梦想成为艺术家，却被美院拒收，还被嘲讽：你没有美术天分，更适合去设计建筑。
马丁路德，对抗罗马教廷，引爆宗教改革和基督教大分裂，彻底改变欧洲历史；马克思与恩格斯，发表《资本论》和《共产党宣言》，成为全世界无产阶级的革命导师。
德国人爱国吗？爱，只不过，这份爱，多了一份距离，多了一份警惕。
对于爱国主义，德国人似乎很敏感，很回避。
20年后，已上位德国第一人的他，真的开始设计建筑了。希特勒的“日耳曼尼亚蓝图”，要按古罗马风格，把柏林推倒重建，成为第三帝国和世界的宏伟中心，在城市设计草图中，甚至有希特勒手绘的建筑图样。
常用问候语，中国人见面问“吃了吗？”，民以食为天；德国人问““Alles in Ordnung？”，字面意思是：一切秩序都好吧？可见秩序在德国人心中的重要。
德国城乡发展均衡，人口分散，缺少超级大都市，所以也没有华人抱团取暖的唐人街。
【球员介绍】
名古屋亚运会男足铜牌赛结束快三天了，安东尼奥的去留问题，比铜牌本身更热。
网友喊“发五星卡”，背后是怕了 中国足球这些年流失的好教练不少。克劳琛带85国青打进2005年世青赛16强，赛后合同到期走人。里皮带队打到亚洲杯八强，辞职之后没人留得住。安东尼奥这次要是再被日本足协挖走，球迷是真的会心疼。
有球迷在评论区总结得很到位：“懂得因地制宜有什么牌打什么比赛，该进攻就进攻，该老实蹲坑就蹲坑，不赖！”
消息一出，国内球迷的反应几乎一边倒。懂球帝评论区最高赞的几条留言是：“留下来，安圣”“成年队你来带吧”“安圣”。有人说得更直接：“这不留？亚运会季军！！！”
八年，同一批球员，从U15带到U23。同期其他年龄段频繁换帅，外教执教周期大多不超过两年。只有他，把一套战术体系、一批球员的成长周期，完整地走了一遍。
西班牙人带U23国足拿了亚运铜牌，这是中国男足时隔28年重新站上亚运领奖台。年初的U23亚洲杯亚军，也是队史最佳战绩。两项成绩摆在一起，安东尼奥的合同在10月底到期，续约的事迟迟没有官宣。
他的战术不漂亮，但赢球 安东尼奥自己说过一句话，把中国足球的现状看得很透：“日本青年队在欧洲打热身赛，赢荷兰、赢西班牙、赢德国的同龄人，都快成家常便饭了。”他清楚中日足球的差距在哪，也知道中国球员现阶段踢不了复杂的传控足球。
但问题在于，成年国家队那边也在等着。10月2日，邵佳一带队在重庆0比5惨败巴勒斯坦，球迷涌入他的社交账号喊下课。社交媒体上，越来越多声音希望安东尼奥直接接手成年国家队。
2024年8月，他重新竞聘U21国足教练，回到中国。这一次，他带的是同一批人。年初U23亚洲杯，他率队首次从小组出线，决赛前五场零失球，最终亚军。名古屋亚运会，铜牌。
亚运队里已经有王钰栋、蒯纪闻、毛伟杰等多名05、06年龄段球员。安东尼奥接手国奥，几乎不需要磨合。
卡住的不是“留不留”，是“留在哪” 中国足协8月29日专门发公告辟谣“不与安东尼奥续约”，称其为虚假消息。为一个梯队教练单独发官方
所以他选择了一条务实的路。碰强队，532或者541，先蹲坑，保住底线，平局为主。碰差不多的或者弱队，高位逼抢。U23亚洲杯6场比赛只进了1个球，但5场零封对手。亚运会四强战1比2被韩国逆转，但全场跟韩国打得有来有回，打破了40年不进韩国球门的屈辱历史。
八年，他把一批孩子从U15带到了U23 安东尼奥2018年10月来华，接手U16国少。从那以后，他手里的年龄段就没换过。2019年带2004年龄段U16打亚少赛预选赛，3胜1平，进28球丢0球，小组第一出线。2023年带03国青时隔9年重返U20亚洲杯八强，加时1比2输给韩国，无缘世青赛。那届比赛结束后，他被诟病战术“保守”，合同到期没有续约，去了南美。
懂球帝上有一条评论被顶到了前面：“安东尼奥只用了四年时间就把U20亚预赛踢缅甸都费劲的那批人带成了稳定的亚洲四强，而且和最强的韩国队都能打的有来有回。”四年，一批球员，从“踢缅甸都费劲”到“跟韩国打得有来有回”。这种进步幅度，在国字号梯队近二十年里几乎找不到第二个。
球迷喊“发五星卡”，不是玩笑。据媒体报道，安东尼奥曾表示愿为中国足球培养更多人才直到退休，配得上一张五星卡。但五星卡发不发，决定权不在球迷手里。
带国奥冲奥运，还是去成年队救火。安东尼奥自己在发布会上把这个问题挡了回去，只说“等通知”。他在新华社的专访里说，这一代球员配合其他更有经验的球员，“绝对有很大机会打进世界杯”。他接下来要带的是哪支球队，目前没人知道
📷 凯尔特人精彩图集
