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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
在经历了替补阵容主场1比4大败给上海海港后，20日晚，津门虎继续坐镇主场，迎战排名中游的浙江队。津门虎在经过上一轮的人员轮换后，又恢复到以往的状态，面对人员不整的浙江队，津门虎利用对手的乌龙加送点，2比0顺利地拿下了比赛。
下半场于根伟换上了杨帆，不走运的是，杨帆在比赛最后时刻再度受伤又被替换下场，萨尔瓦多时隔5轮比赛再度出场。整个下半场比赛，津门虎再度起势，基莱斯接边路传中，头球打在了立柱上，巴顿也有一次极具威胁的远射。
在12日客场和大连英博比赛之前，萨尔瓦多、阿代米、杨帆、石炎都遇到了伤病，津门虎只从升班马身上带回了一分，但也保住了赛季不败金身。在那场比赛中，苏缘杰、黄嘉辉、罗斯都因为拖延比赛而吃到黄牌，后两人累积四黄，在上一轮与上海海港的比赛中停赛。
上一个主场1比4大败给上海海港后，20日晚继续坐镇主场的津门虎，面对刚刚经历重大变故的浙江队又恢复到相对正常的排兵布阵。津门虎首发为：方镜淇、孙铭谦、胡安·罗斯、王献钧、杨梓豪、黄嘉辉、郭皓、王秋明、哈达斯、巴顿、基莱斯。其中，只有王献军、郭皓在上轮与上海海港的比赛中首发。巴顿、孙铭谦、基莱斯、哈达斯、王秋明都是在上轮比赛的下半场出场。门将方镜淇和后卫杨梓豪休整了一轮。本场和浙江队的比赛，黄嘉辉和罗斯解禁复出，在3月29日比赛中韧带撕裂的萨尔瓦多，原本预计的恢复时间是4周，但本场比赛提前回到了替补席待命，中卫杨帆也随队进行了最后一练，休战两轮后也进入到本场的大名单之中。目前，津门虎只有石炎和阿代米尚在恢复中。
浙江队上轮比赛也是全华班，是因为受意外变故影响下的被动之举，即使本场比赛有外援首发，但阵容依旧不齐整。津门虎坐镇主场，开局阶段基本控制住局面，优势明显，不过，20分钟之后，浙江队逐渐发力，增加了中场的控制，津门虎多次被打身后，包括被对手控制二点之后发动连续进攻。上半场两队战成0比0，不过在进攻数据上，客队浙江队有7次射门4次射正，津门虎只有3次射门，0射正。
津门虎在持续施加了一段压迫之后，终于在第81分钟收获进球，对方后卫卢卡斯送上了一个乌龙球，津门虎1比0领先。随后李提香在禁区防守时手球，主裁判查看过视频后给了津门虎点球，哈达斯主罚打进，帮助津门虎主场2比0领先。虽然浙江队拼到最后一分钟，也获得了点球，但没有罚进。津门虎在经历了一场大败之后，在主场顺利取得了3分，赛后，津门虎球员把主教练于根伟抛起来庆祝，既是庆祝，也是压力的释放。
【历史交锋】
近日，NBA名宿阿伦·艾弗森在路易斯·威廉姆斯和Spank Horton主持的播客《The Underground Lounge》中，谈到了自己职业生涯未能夺冠的遗憾。
谈到2001年总决赛失利后的感受，艾弗森表示：“当一切结束的时候，我的身体已经非常疼痛。那个赛季打了差不多100场比赛，当我走进更衣室坐下来时，我甚至因为比赛终于结束而感到高兴，因为我的身体实在太疼了。回顾我的职业生涯，我在NBA取得了很多成就，但我始终想要得到那个终极目标。”
在回忆家乡以自己名字命名街道的经历时，艾弗森说道：“我人生中经常被人提起的一件事，就是我没有拿到过总冠军。我愿意交出自己的MVP奖杯，还有全明星、最佳阵容一阵、NBA历史75大球星、名人堂，所有这一切，我都愿意拿来换一座总冠军。我甚至宁愿自己从来没有打进过总决赛。因为当你距离总冠军那么近，最终却没能得到它，那种感觉真的太难受了。”
2001年，艾弗森率领76人打进NBA总决赛，最终以1-4不敌由奥尼尔和科比领衔的湖人，无缘总冠军。
【球员介绍】
海尔宣布，此次合作将从2027年持续至2031年。公司以“Play with the number ones（与第一同行）”作为此次合作的宣传口号。海尔已经连续17年在市场销量方面位居行业第一，如今也将与世界顶级球员以及这项顶级足球赛事联系在一起。洛朗在谈到海尔与欧冠的合作时，强调了企业与欧足联赛事所拥有的共同价值理念，其中包括卓越、创新以及可持续发展。
活动最后，古利特手捧欧冠奖杯亮相。他在发言中谈到了这次合作的重要性，认为双方的合作能够为赛事带来更多价值。欧冠的影响力每个赛季都在继续提升，而在经历赛制改革后，赛事也将迎来联赛阶段赛制下的第三个赛季。
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
在经历了替补阵容主场1比4大败给上海海港后，20日晚，津门虎继续坐镇主场，迎战排名中游的浙江队。津门虎在经过上一轮的人员轮换后，又恢复到以往的状态，面对人员不整的浙江队，津门虎利用对手的乌龙加送点，2比0顺利地拿下了比赛。
下半场于根伟换上了杨帆，不走运的是，杨帆在比赛最后时刻再度受伤又被替换下场，萨尔瓦多时隔5轮比赛再度出场。整个下半场比赛，津门虎再度起势，基莱斯接边路传中，头球打在了立柱上，巴顿也有一次极具威胁的远射。
在12日客场和大连英博比赛之前，萨尔瓦多、阿代米、杨帆、石炎都遇到了伤病，津门虎只从升班马身上带回了一分，但也保住了赛季不败金身。在那场比赛中，苏缘杰、黄嘉辉、罗斯都因为拖延比赛而吃到黄牌，后两人累积四黄，在上一轮与上海海港的比赛中停赛。
上一个主场1比4大败给上海海港后，20日晚继续坐镇主场的津门虎，面对刚刚经历重大变故的浙江队又恢复到相对正常的排兵布阵。津门虎首发为：方镜淇、孙铭谦、胡安·罗斯、王献钧、杨梓豪、黄嘉辉、郭皓、王秋明、哈达斯、巴顿、基莱斯。其中，只有王献军、郭皓在上轮与上海海港的比赛中首发。巴顿、孙铭谦、基莱斯、哈达斯、王秋明都是在上轮比赛的下半场出场。门将方镜淇和后卫杨梓豪休整了一轮。本场和浙江队的比赛，黄嘉辉和罗斯解禁复出，在3月29日比赛中韧带撕裂的萨尔瓦多，原本预计的恢复时间是4周，但本场比赛提前回到了替补席待命，中卫杨帆也随队进行了最后一练，休战两轮后也进入到本场的大名单之中。目前，津门虎只有石炎和阿代米尚在恢复中。
浙江队上轮比赛也是全华班，是因为受意外变故影响下的被动之举，即使本场比赛有外援首发，但阵容依旧不齐整。津门虎坐镇主场，开局阶段基本控制住局面，优势明显，不过，20分钟之后，浙江队逐渐发力，增加了中场的控制，津门虎多次被打身后，包括被对手控制二点之后发动连续进攻。上半场两队战成0比0，不过在进攻数据上，客队浙江队有7次射门4次射正，津门虎只有3次射门，0射正。
津门虎在持续施加了一段压迫之后，终于在第81分钟收获进球，对方后卫卢卡斯送上了一个乌龙球，津门虎1比0领先。随后李提香在禁区防守时手球，主裁判查看过视频后给了津门虎点球，哈达斯主罚打进，帮助津门虎主场2比0领先。虽然浙江队拼到最后一分钟，也获得了点球，但没有罚进。津门虎在经历了一场大败之后，在主场顺利取得了3分，赛后，津门虎球员把主教练于根伟抛起来庆祝，既是庆祝，也是压力的释放。
【历史交锋】
近日，NBA名宿阿伦·艾弗森在路易斯·威廉姆斯和Spank Horton主持的播客《The Underground Lounge》中，谈到了自己职业生涯未能夺冠的遗憾。
谈到2001年总决赛失利后的感受，艾弗森表示：“当一切结束的时候，我的身体已经非常疼痛。那个赛季打了差不多100场比赛，当我走进更衣室坐下来时，我甚至因为比赛终于结束而感到高兴，因为我的身体实在太疼了。回顾我的职业生涯，我在NBA取得了很多成就，但我始终想要得到那个终极目标。”
在回忆家乡以自己名字命名街道的经历时，艾弗森说道：“我人生中经常被人提起的一件事，就是我没有拿到过总冠军。我愿意交出自己的MVP奖杯，还有全明星、最佳阵容一阵、NBA历史75大球星、名人堂，所有这一切，我都愿意拿来换一座总冠军。我甚至宁愿自己从来没有打进过总决赛。因为当你距离总冠军那么近，最终却没能得到它，那种感觉真的太难受了。”
2001年，艾弗森率领76人打进NBA总决赛，最终以1-4不敌由奥尼尔和科比领衔的湖人，无缘总冠军。
【球员介绍】
海尔宣布，此次合作将从2027年持续至2031年。公司以“Play with the number ones（与第一同行）”作为此次合作的宣传口号。海尔已经连续17年在市场销量方面位居行业第一，如今也将与世界顶级球员以及这项顶级足球赛事联系在一起。洛朗在谈到海尔与欧冠的合作时，强调了企业与欧足联赛事所拥有的共同价值理念，其中包括卓越、创新以及可持续发展。
活动最后，古利特手捧欧冠奖杯亮相。他在发言中谈到了这次合作的重要性，认为双方的合作能够为赛事带来更多价值。欧冠的影响力每个赛季都在继续提升，而在经历赛制改革后，赛事也将迎来联赛阶段赛制下的第三个赛季。
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