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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
2025赛季中国足协杯1/4决赛上演焦点战，成都蓉城客场2比1战胜青岛海牛，继上赛季后再度闯入四强。韦世豪头顶脚踢梅开二度，古尔芬克尔两度精准传中助攻，过去一周多处于舆论风暴中的蓉城以及韦世豪，在关键时刻稳住了。杀入四强战后，蓉城将对阵河南队，向队史首座足协杯冠军发起冲击。
第72分钟，费利佩、古尔芬克尔、韦世豪打出边中配合，古尔芬克尔再度送上助攻，帮助韦世豪完成“梅开二度”。尽管青岛海牛前锋兰克尔·泽在第88分钟打入一记精彩个人进球，但蓉城门将刘殿座多次化解对手攻势，最终将胜果保持到终场。
都说球队多数问题的解药就是胜利。过去一周，成都蓉城从俱乐部到教练再到核心球员，都处于舆论的漩涡之中。此役前，成都蓉城刚刚在联赛中客场不敌天津津门虎，积分榜排名跌至第四，与领头羊上海申花的差距扩大至7分，联赛争冠前景蒙上阴影。这场胜利让成都蓉城连续第二个赛季闯入足协杯四强，不仅在关键时刻为球队注入信心，无形间也让之前的一切困扰暂时得到了缓解，也为即将到来的联赛主场对阵北京国安的焦点战做了最好的动员。
这种消耗显然不是徐正源和成都蓉城想要的，因此下半场一开始，他们就做出了两个换人调整，杨明洋换下了严鼎皓，费利佩换下了廖荣祥。费利佩出场之后，在前场的支点作用明显，给了韦世豪更多的前插空间。第52分钟，古尔芬克尔左路精准传中，韦世豪前插进球；随后成都蓉城的进攻彻底打通，整体质量远高于上半场。古尔芬克尔也在无人盯防的情况下头球击中横梁。从板凳深度来讲，尽管没有引援，但相比保级球队而言，成都蓉城的优势依旧非常明显。
对手青岛海牛虽然保级任务很重，仍然派出了主力阵容。比赛第16分钟，海牛中场核心萨里奇就受伤离场，成都蓉城从后场推进到对比赛的控制力，都占据绝对的优势。只不过前场没有罗慕洛串联，也缺少了费利佩的支点作用，传中接应的效率并不高，比较有威胁的射门几乎来自严鼎皓直塞打身后找韦世豪。
上周因为俱乐部内部的一些事宜，影响到了比赛，韦世豪也因为家人被辱骂，成为被讨论的焦点。球队在当下，很需要一场胜利，来提升士气。
本场比赛，徐正源进行了一些人员调整，锋线上，韦世豪出任中锋，费利佩替补。胡荷韬受伤之后一直出任右边翼卫的甘超也轮换休息，王东升顶上。小将廖荣祥第一次代表一线队首发，中场罗慕洛也轮休。两队在联赛积分榜上的排名相差巨大，且成都蓉城周末还有与北京国安的联赛重头戏，用最小代价晋级足协杯是应有之义。
不过因为人员调整之后带来的一些不适，蓉城的进攻效率并不高。尤其是在第30分钟海牛罗森文被罚下后，蓉城人数占优，也没有占据绝对的优势，加上双方在一定时间里，不断身体接触导致比赛不停中断，上半场的比赛过程也十分稀碎。在补时最后时刻，德尔加多一次无球状态的报复性犯规击倒了孙正傲，VAR介入之后，裁判果断给出直红，双方来到10打10的局面。
【历史交锋】
北京时间1月13日晚，2025斯诺克大师赛第二日开战。在当日首场比赛中，9号种子丁俊晖凭借6杆60+，在挽救1个赛点后，大比分6-5逆转打出2杆50+和1杆破百的6号种子马克·威廉姆斯，时隔6年再进赛会八强。
马叔打出全场唯一1杆破百，再度将大比分追成4-4。第九局，“中国龙”虽然打出单杆66分，但遗憾未能超分。威廉姆斯趁机以67-66（66）完成一分极限逆转，大比分5-4率先拿到赛点。关键时刻，丁俊晖连轰2杆70+，挽救赛点，连扳2局，大比分6-5逆转晋级八强。这是“中国龙”自2019年之后，时隔6年首度在大师赛上赢球。
在第二日的首场比赛中，9号种子丁俊晖对阵6号种子马克·威廉姆斯。此前，两人曾在巡回赛中交手过24次，“中国龙”14胜2平8负占据上风，且最近一次在2023斯诺克英锦赛碰面时，丁俊晖大比分6-5获胜。本场比赛也是他俩继2011年后，第2次在大师赛上碰面。
与去年相比，本届比赛，除丁俊晖和张安达外，中国选手阵容中又增加了斯佳辉，其中，斯佳辉是首次参加大师赛的比拼。此外，今年的参赛阵容中，共有6位“大满贯”选手，6位从未拿过“三大赛”冠军的选手，以及卢卡·布雷切尔、K·威尔逊、马克·艾伦和丁俊晖4位拿过“三大赛”但并未达成“大满贯”的选手参赛。
本场比赛，双方打满11局。比赛中，上半场，双方各打出1杆50+，“中国龙”两度领先，两度被追平，大比分2-2进入中场休息。休息归来，“金左手”再轰1杆70+，大比分3-2反超，全场第一次领先。丁俊晖此后连轰2杆60+，再胜2局，大比分4-3再度领先。
2025斯诺克大师赛于当地时间1月12-19日在英国伦敦亚历山大宫举行。比赛从首轮到四强战均采用11局6胜制，决赛采用19局10胜制，分2个阶段进行。在决赛之前，每天都有2场比赛，分为2个时段，每个时段1场比赛。
（清泠）
【球员介绍】
昨晚进行的18强赛C组第9轮，在事关能否出线的一场关键战中，国足客场0-1不敌印尼队，失去了进入附加赛的机会，提前一轮无缘美加墨世界杯。
国足输球后，此前对国足出线抱有很大期望的球迷们异常愤怒，纷纷指责国足教练伊万战术安排失误，球员们拼劲不足。令球迷们感到意外的是，国足输球之后，国内的媒体虽然也表达了失望，但是罕有痛批的声音，反倒是韩国媒体坐不住了。韩媒“Starnews”在比赛结束后第一时间发文对这场比赛进行了报道，该媒体在文章中写道：“简直是奇耻大辱，中国队再次败走世界杯预选赛。在0-1不敌印尼后，末轮主场与巴林的比赛结果已无关紧要，他们已经无缘美加墨世界杯。耻辱的历史还在继续。本届世界杯从32支球队扩军至48支球队，但中国队还是自2002年韩日世界杯以来，连续6届世界杯无缘参赛，本次世预赛18强赛堪称惨败。”
韩媒对国足出局痛心疾首，言语之间充满了恨铁不成钢的不满情绪。看到韩媒如此气急败坏，许多国足球迷看笑了。其实本场比赛之前，大多数球迷虽然在心理上非常希望国足赢球，但是理性上却觉得国足拿下比赛的希望不大。毕竟印尼队身价是国足身价的3倍之多，而且又是客场作战，能拿到一场平局都是奢望。比赛过程也证实了这一点，国足整场比赛只有5次射门，1次射正，而印尼队13次射门，3次射正。从数据对比来看，即使没有点球，国足也很难赢球。
所以国足输球既在情理之中也在意料之内，球迷们的愤怒不多，更多的是绝望。因此韩媒情绪如此激动，让国足球迷们有点惊讶。我们的球迷已经对国足输球司空见惯，韩媒倒像是没见过世面一样，就像一些球迷所说的那样，这真是皇帝不急太监急。
（医生）
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
2025赛季中国足协杯1/4决赛上演焦点战，成都蓉城客场2比1战胜青岛海牛，继上赛季后再度闯入四强。韦世豪头顶脚踢梅开二度，古尔芬克尔两度精准传中助攻，过去一周多处于舆论风暴中的蓉城以及韦世豪，在关键时刻稳住了。杀入四强战后，蓉城将对阵河南队，向队史首座足协杯冠军发起冲击。
第72分钟，费利佩、古尔芬克尔、韦世豪打出边中配合，古尔芬克尔再度送上助攻，帮助韦世豪完成“梅开二度”。尽管青岛海牛前锋兰克尔·泽在第88分钟打入一记精彩个人进球，但蓉城门将刘殿座多次化解对手攻势，最终将胜果保持到终场。
都说球队多数问题的解药就是胜利。过去一周，成都蓉城从俱乐部到教练再到核心球员，都处于舆论的漩涡之中。此役前，成都蓉城刚刚在联赛中客场不敌天津津门虎，积分榜排名跌至第四，与领头羊上海申花的差距扩大至7分，联赛争冠前景蒙上阴影。这场胜利让成都蓉城连续第二个赛季闯入足协杯四强，不仅在关键时刻为球队注入信心，无形间也让之前的一切困扰暂时得到了缓解，也为即将到来的联赛主场对阵北京国安的焦点战做了最好的动员。
这种消耗显然不是徐正源和成都蓉城想要的，因此下半场一开始，他们就做出了两个换人调整，杨明洋换下了严鼎皓，费利佩换下了廖荣祥。费利佩出场之后，在前场的支点作用明显，给了韦世豪更多的前插空间。第52分钟，古尔芬克尔左路精准传中，韦世豪前插进球；随后成都蓉城的进攻彻底打通，整体质量远高于上半场。古尔芬克尔也在无人盯防的情况下头球击中横梁。从板凳深度来讲，尽管没有引援，但相比保级球队而言，成都蓉城的优势依旧非常明显。
对手青岛海牛虽然保级任务很重，仍然派出了主力阵容。比赛第16分钟，海牛中场核心萨里奇就受伤离场，成都蓉城从后场推进到对比赛的控制力，都占据绝对的优势。只不过前场没有罗慕洛串联，也缺少了费利佩的支点作用，传中接应的效率并不高，比较有威胁的射门几乎来自严鼎皓直塞打身后找韦世豪。
上周因为俱乐部内部的一些事宜，影响到了比赛，韦世豪也因为家人被辱骂，成为被讨论的焦点。球队在当下，很需要一场胜利，来提升士气。
本场比赛，徐正源进行了一些人员调整，锋线上，韦世豪出任中锋，费利佩替补。胡荷韬受伤之后一直出任右边翼卫的甘超也轮换休息，王东升顶上。小将廖荣祥第一次代表一线队首发，中场罗慕洛也轮休。两队在联赛积分榜上的排名相差巨大，且成都蓉城周末还有与北京国安的联赛重头戏，用最小代价晋级足协杯是应有之义。
不过因为人员调整之后带来的一些不适，蓉城的进攻效率并不高。尤其是在第30分钟海牛罗森文被罚下后，蓉城人数占优，也没有占据绝对的优势，加上双方在一定时间里，不断身体接触导致比赛不停中断，上半场的比赛过程也十分稀碎。在补时最后时刻，德尔加多一次无球状态的报复性犯规击倒了孙正傲，VAR介入之后，裁判果断给出直红，双方来到10打10的局面。
【历史交锋】
北京时间1月13日晚，2025斯诺克大师赛第二日开战。在当日首场比赛中，9号种子丁俊晖凭借6杆60+，在挽救1个赛点后，大比分6-5逆转打出2杆50+和1杆破百的6号种子马克·威廉姆斯，时隔6年再进赛会八强。
马叔打出全场唯一1杆破百，再度将大比分追成4-4。第九局，“中国龙”虽然打出单杆66分，但遗憾未能超分。威廉姆斯趁机以67-66（66）完成一分极限逆转，大比分5-4率先拿到赛点。关键时刻，丁俊晖连轰2杆70+，挽救赛点，连扳2局，大比分6-5逆转晋级八强。这是“中国龙”自2019年之后，时隔6年首度在大师赛上赢球。
在第二日的首场比赛中，9号种子丁俊晖对阵6号种子马克·威廉姆斯。此前，两人曾在巡回赛中交手过24次，“中国龙”14胜2平8负占据上风，且最近一次在2023斯诺克英锦赛碰面时，丁俊晖大比分6-5获胜。本场比赛也是他俩继2011年后，第2次在大师赛上碰面。
与去年相比，本届比赛，除丁俊晖和张安达外，中国选手阵容中又增加了斯佳辉，其中，斯佳辉是首次参加大师赛的比拼。此外，今年的参赛阵容中，共有6位“大满贯”选手，6位从未拿过“三大赛”冠军的选手，以及卢卡·布雷切尔、K·威尔逊、马克·艾伦和丁俊晖4位拿过“三大赛”但并未达成“大满贯”的选手参赛。
本场比赛，双方打满11局。比赛中，上半场，双方各打出1杆50+，“中国龙”两度领先，两度被追平，大比分2-2进入中场休息。休息归来，“金左手”再轰1杆70+，大比分3-2反超，全场第一次领先。丁俊晖此后连轰2杆60+，再胜2局，大比分4-3再度领先。
2025斯诺克大师赛于当地时间1月12-19日在英国伦敦亚历山大宫举行。比赛从首轮到四强战均采用11局6胜制，决赛采用19局10胜制，分2个阶段进行。在决赛之前，每天都有2场比赛，分为2个时段，每个时段1场比赛。
（清泠）
【球员介绍】
昨晚进行的18强赛C组第9轮，在事关能否出线的一场关键战中，国足客场0-1不敌印尼队，失去了进入附加赛的机会，提前一轮无缘美加墨世界杯。
国足输球后，此前对国足出线抱有很大期望的球迷们异常愤怒，纷纷指责国足教练伊万战术安排失误，球员们拼劲不足。令球迷们感到意外的是，国足输球之后，国内的媒体虽然也表达了失望，但是罕有痛批的声音，反倒是韩国媒体坐不住了。韩媒“Starnews”在比赛结束后第一时间发文对这场比赛进行了报道，该媒体在文章中写道：“简直是奇耻大辱，中国队再次败走世界杯预选赛。在0-1不敌印尼后，末轮主场与巴林的比赛结果已无关紧要，他们已经无缘美加墨世界杯。耻辱的历史还在继续。本届世界杯从32支球队扩军至48支球队，但中国队还是自2002年韩日世界杯以来，连续6届世界杯无缘参赛，本次世预赛18强赛堪称惨败。”
韩媒对国足出局痛心疾首，言语之间充满了恨铁不成钢的不满情绪。看到韩媒如此气急败坏，许多国足球迷看笑了。其实本场比赛之前，大多数球迷虽然在心理上非常希望国足赢球，但是理性上却觉得国足拿下比赛的希望不大。毕竟印尼队身价是国足身价的3倍之多，而且又是客场作战，能拿到一场平局都是奢望。比赛过程也证实了这一点，国足整场比赛只有5次射门，1次射正，而印尼队13次射门，3次射正。从数据对比来看，即使没有点球，国足也很难赢球。
所以国足输球既在情理之中也在意料之内，球迷们的愤怒不多，更多的是绝望。因此韩媒情绪如此激动，让国足球迷们有点惊讶。我们的球迷已经对国足输球司空见惯，韩媒倒像是没见过世面一样，就像一些球迷所说的那样，这真是皇帝不急太监急。
（医生）
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