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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月21日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第20轮，广东男篮107-113不敌广厦男篮。
福建101-120上海
同曦112-109广州
第一节，两队开场后就大打对攻战，广东外援吉伦沃特手感火热，他单节就看下15分，但广厦队国手孙铭徽同样手热的发烫，单节扔进4记三分球，广东30-31落后。第二节，比赛依然十分激烈，两队都无法拉开分差，双方交替上分，半场广厦65-62领先。
第三节，双方连续3次战成平分，广厦逐渐占据主动领先到7分，但吉伦沃特飚进三分及时回应，三节战罢广东88-92落后。第四节，广东开局打出6-0短暂反超，孙铭徽扔进三分球稳住局势，最后一分钟广东落后6分，吉伦沃特抛投打进，布朗两罚全中锁定胜局，最终，广东107-113不敌广厦。
天津队：林庭谦4分5篮板5助攻4抢断，大卫-詹姆斯27分11篮板3抢断，拉维特44分7篮板5助攻，郑昊燃7分5篮板。
广厦队：布朗33分7篮板，孙铭徽31分5篮板8助攻3抢断，朱俊龙7分，奈特6分5篮板，卡尔顿10分，胡金秋24分8篮板5助攻。
同曦队：利夫26分12篮板，弗洛伊德13分8篮板6助攻，郭昊文14分，林崴20分9助攻，赵柏清14分6篮板，田宇恒11分。
福建队：邹阳12分6篮板，约瑟夫-杨38分7助攻3抢断，黎伊扬9分5助攻，托马斯8分8篮板，黄毅超9分，贝利16分。
上海队：李添荣20分，布莱德索16分6篮板13助攻，王哲林20分10篮板，李弘权18分7篮板，威尔逊17分14篮板，刘铮10分。
青岛队：王睿泽12分，威瑟斯庞35分15篮板12助攻，杨瀚森21分12篮板，米奇12分7篮板，赵嘉义10分，段昂君8分。
广州队：刘彦诚15分5助攻，沃伦23分5篮板，道格拉斯10分4篮板，麦考尔46分13篮板5助攻，李祥波6分6篮板，焦泊乔5分。
天津100-103青岛
广东队：徐杰16分11助攻，吉伦沃特37分8篮板，莫兰德12分13篮板15助攻3盖帽，杜润旺13分，张皓嘉16分，任骏飞6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间10月9日，WTT中国大满贯丨男单1/4决赛，松岛辉空以4-1战胜冯翊新，五局比分：11-2、11-7、10-12、11-6、11-9。松岛辉空作为日乒男单的独苗晋级四强，他有希望捍卫自己男单世界第一的排名。
第三局冯翊新完成了大逆转12-10可松岛辉空一点不慌，第四局11-6拿下，完成3-1领先，这时候松岛辉空终于露出了一抹笑容，第五局开场松岛辉空6-3、7-5领先，冯翊新追到8-8，松岛10-8赛点，最终11-9拿下胜利。
对阵黑马冯翊新他丝毫没有手软，开场就是打出一波11-2给了23岁的冯翊新一个下马威，虽然松岛辉空年轻四岁可技战术、能力都比冯翊新高出几个档次，第二局11-7拿下。
不少的日本球迷都看出来了，他只想打男单，他不想打男双、混双，他觉得他应该把更多的体能放在单打上，这跟松岛辉空在亚运会早早止步八强有关，当时松岛辉空2-4不敌林诗栋，他觉得男团、男双、混双三个项目严重影响了他的体能、身体状态，不然他很有希望在亚运会夺冠。
松岛辉空的男双止步首轮，混双止步四强，他作为男单世界第一在双打中的态度引发了巨大的热议，对阵林钟勋/申裕斌的混双四强战松岛辉空提前放弃，吊儿郎当，就连日乒女队总教练中泽锐的战术指令/安排也不遵守，暂停时期不听教练布置，全程懒懒散散，这位19岁的天才少年性格存在缺陷。
张本智和已经止步16强，松岛辉空作为日乒唯一一个八强选手，他要独守半区，他不希望被其他项目影响自身，他打男单的专注力明显强于混双，但对于教练组来说并不是什么好消息，因为洛奥周期男双、混双、女双项目同样重要。
（亚星卓）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间10月9日，CBA季前赛上海对阵辽宁，拉塞尔与麦基迎来加盟上海首秀。上海上半场领先辽宁12分优势，下半场辽宁反扑逐步反超比分，第四节双方持续交替领先缠斗至100-100。双方随后连续鏖战两个加时赛，麦基第二个加时赛攻防兼备统治比赛，最终上海119-113双加时险胜辽宁。
比赛回顾
辽宁：库珀28分4助攻，爱德华兹24分7篮板，吴昌泽11分6篮板，张陈治锋12分13篮板，段睿骐17分，赵继伟5分3助攻。
易边再战，上海进攻火力进一步下滑，他们连续三节进攻火力下滑，且第三节是本场首次单节不足20分。辽宁则是在库珀引领下进攻火力升级，完成他们本场首次单节得分25+，上海第三节16-28输掉12分，前三节比赛结束上海74-74被辽宁追平。
次节比赛，上海进攻火力有所下滑，但依然借助整体攻势压制辽宁。前两节比赛，上海三分15中9，麦基5中5得到13分、拉塞尔10分7助攻与偰李永炜三分3中3得到11分；辽宁三分19中8，库珀10中7命中4记三分得到21分。上海单节27-23再赢4分，上半场比赛结束上海扩大58-46领先辽宁12分优势。
上海：拉塞尔18分7篮板9助攻2抢断，麦基18分，张镇麟17分3篮板4助攻，李弘权15分7篮板，偰李永炜26分5助攻，王哲林7分4篮板5犯规。
进入第四节比赛，双方一度持续交替领先缠斗，上海在82-83被反超后，拉塞尔三分命中夺回领先。刘铮上篮命中打停辽宁，张镇麟两罚全中扩大6分优势，辽宁内外开花一波8-1攻势反超1分。刘铮与爱德华兹各得2分，偰李永炜2+1与张镇麟中投反超4分，鄢手骐关键三分续命。张镇麟被犯规两罚全中，张陈治锋被犯规两罚全中，王哲林被犯规两罚一中，李永炜三分不中，双方常规时间100-100。
本场上海三外援缺少古德温，拉塞尔与麦基迎来加盟首秀，辽宁两位外援库珀与爱德华兹出战。首节开局上海7-3领先，辽宁反扑追到差1分，麦基肆虐内线扩大13-8领先。赵继伟攻传结合率队再度追到差1分，上海一波7-2攻势拉开比分，上海之后扩大31-23领先。爱德华兹三分命中，首节结束上海31-23领先辽宁。首节上海20中12，其中三分8中3，麦基3中3得到7分与拉塞尔5分3助攻；辽宁16中9，其中三分11中4。
数据统计
进入首个加时赛，偰李永炜两罚全中，辽宁连得5分取得领先，麦基两罚一中与张镇麟吃饼追到105-105。段睿骐连续造犯规4罚全中，偰李永炜也连得4分继续打平，双方随后接连三分打铁。李虎翼造犯规两罚不中，张镇麟压哨绝杀不中，双方维持109-109。
上海：王哲林、麦基、张镇麟、李添荣、拉塞尔
第二个加时赛，李弘权率先两罚全中，爱德华兹抛射命中，麦基上篮命中，随后麦基送出干扰球维持113-113。偰李永炜中投得分，麦基送出排球大帽，麦基空接暴扣扩大4分优势打停辽宁。上海随后再得2分，最终上海119-113双加时险胜辽宁。
双方首发
辽宁：姜宇星、吴昌泽、张陈治锋、李虎翼、库珀
【比赛分析】
北京时间12月21日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第20轮，广东男篮107-113不敌广厦男篮。
福建101-120上海
同曦112-109广州
第一节，两队开场后就大打对攻战，广东外援吉伦沃特手感火热，他单节就看下15分，但广厦队国手孙铭徽同样手热的发烫，单节扔进4记三分球，广东30-31落后。第二节，比赛依然十分激烈，两队都无法拉开分差，双方交替上分，半场广厦65-62领先。
第三节，双方连续3次战成平分，广厦逐渐占据主动领先到7分，但吉伦沃特飚进三分及时回应，三节战罢广东88-92落后。第四节，广东开局打出6-0短暂反超，孙铭徽扔进三分球稳住局势，最后一分钟广东落后6分，吉伦沃特抛投打进，布朗两罚全中锁定胜局，最终，广东107-113不敌广厦。
天津队：林庭谦4分5篮板5助攻4抢断，大卫-詹姆斯27分11篮板3抢断，拉维特44分7篮板5助攻，郑昊燃7分5篮板。
广厦队：布朗33分7篮板，孙铭徽31分5篮板8助攻3抢断，朱俊龙7分，奈特6分5篮板，卡尔顿10分，胡金秋24分8篮板5助攻。
同曦队：利夫26分12篮板，弗洛伊德13分8篮板6助攻，郭昊文14分，林崴20分9助攻，赵柏清14分6篮板，田宇恒11分。
福建队：邹阳12分6篮板，约瑟夫-杨38分7助攻3抢断，黎伊扬9分5助攻，托马斯8分8篮板，黄毅超9分，贝利16分。
上海队：李添荣20分，布莱德索16分6篮板13助攻，王哲林20分10篮板，李弘权18分7篮板，威尔逊17分14篮板，刘铮10分。
青岛队：王睿泽12分，威瑟斯庞35分15篮板12助攻，杨瀚森21分12篮板，米奇12分7篮板，赵嘉义10分，段昂君8分。
广州队：刘彦诚15分5助攻，沃伦23分5篮板，道格拉斯10分4篮板，麦考尔46分13篮板5助攻，李祥波6分6篮板，焦泊乔5分。
天津100-103青岛
广东队：徐杰16分11助攻，吉伦沃特37分8篮板，莫兰德12分13篮板15助攻3盖帽，杜润旺13分，张皓嘉16分，任骏飞6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间10月9日，WTT中国大满贯丨男单1/4决赛，松岛辉空以4-1战胜冯翊新，五局比分：11-2、11-7、10-12、11-6、11-9。松岛辉空作为日乒男单的独苗晋级四强，他有希望捍卫自己男单世界第一的排名。
第三局冯翊新完成了大逆转12-10可松岛辉空一点不慌，第四局11-6拿下，完成3-1领先，这时候松岛辉空终于露出了一抹笑容，第五局开场松岛辉空6-3、7-5领先，冯翊新追到8-8，松岛10-8赛点，最终11-9拿下胜利。
对阵黑马冯翊新他丝毫没有手软，开场就是打出一波11-2给了23岁的冯翊新一个下马威，虽然松岛辉空年轻四岁可技战术、能力都比冯翊新高出几个档次，第二局11-7拿下。
不少的日本球迷都看出来了，他只想打男单，他不想打男双、混双，他觉得他应该把更多的体能放在单打上，这跟松岛辉空在亚运会早早止步八强有关，当时松岛辉空2-4不敌林诗栋，他觉得男团、男双、混双三个项目严重影响了他的体能、身体状态，不然他很有希望在亚运会夺冠。
松岛辉空的男双止步首轮，混双止步四强，他作为男单世界第一在双打中的态度引发了巨大的热议，对阵林钟勋/申裕斌的混双四强战松岛辉空提前放弃，吊儿郎当，就连日乒女队总教练中泽锐的战术指令/安排也不遵守，暂停时期不听教练布置，全程懒懒散散，这位19岁的天才少年性格存在缺陷。
张本智和已经止步16强，松岛辉空作为日乒唯一一个八强选手，他要独守半区，他不希望被其他项目影响自身，他打男单的专注力明显强于混双，但对于教练组来说并不是什么好消息，因为洛奥周期男双、混双、女双项目同样重要。
（亚星卓）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间10月9日，CBA季前赛上海对阵辽宁，拉塞尔与麦基迎来加盟上海首秀。上海上半场领先辽宁12分优势，下半场辽宁反扑逐步反超比分，第四节双方持续交替领先缠斗至100-100。双方随后连续鏖战两个加时赛，麦基第二个加时赛攻防兼备统治比赛，最终上海119-113双加时险胜辽宁。
比赛回顾
辽宁：库珀28分4助攻，爱德华兹24分7篮板，吴昌泽11分6篮板，张陈治锋12分13篮板，段睿骐17分，赵继伟5分3助攻。
易边再战，上海进攻火力进一步下滑，他们连续三节进攻火力下滑，且第三节是本场首次单节不足20分。辽宁则是在库珀引领下进攻火力升级，完成他们本场首次单节得分25+，上海第三节16-28输掉12分，前三节比赛结束上海74-74被辽宁追平。
次节比赛，上海进攻火力有所下滑，但依然借助整体攻势压制辽宁。前两节比赛，上海三分15中9，麦基5中5得到13分、拉塞尔10分7助攻与偰李永炜三分3中3得到11分；辽宁三分19中8，库珀10中7命中4记三分得到21分。上海单节27-23再赢4分，上半场比赛结束上海扩大58-46领先辽宁12分优势。
上海：拉塞尔18分7篮板9助攻2抢断，麦基18分，张镇麟17分3篮板4助攻，李弘权15分7篮板，偰李永炜26分5助攻，王哲林7分4篮板5犯规。
进入第四节比赛，双方一度持续交替领先缠斗，上海在82-83被反超后，拉塞尔三分命中夺回领先。刘铮上篮命中打停辽宁，张镇麟两罚全中扩大6分优势，辽宁内外开花一波8-1攻势反超1分。刘铮与爱德华兹各得2分，偰李永炜2+1与张镇麟中投反超4分，鄢手骐关键三分续命。张镇麟被犯规两罚全中，张陈治锋被犯规两罚全中，王哲林被犯规两罚一中，李永炜三分不中，双方常规时间100-100。
本场上海三外援缺少古德温，拉塞尔与麦基迎来加盟首秀，辽宁两位外援库珀与爱德华兹出战。首节开局上海7-3领先，辽宁反扑追到差1分，麦基肆虐内线扩大13-8领先。赵继伟攻传结合率队再度追到差1分，上海一波7-2攻势拉开比分，上海之后扩大31-23领先。爱德华兹三分命中，首节结束上海31-23领先辽宁。首节上海20中12，其中三分8中3，麦基3中3得到7分与拉塞尔5分3助攻；辽宁16中9，其中三分11中4。
数据统计
进入首个加时赛，偰李永炜两罚全中，辽宁连得5分取得领先，麦基两罚一中与张镇麟吃饼追到105-105。段睿骐连续造犯规4罚全中，偰李永炜也连得4分继续打平，双方随后接连三分打铁。李虎翼造犯规两罚不中，张镇麟压哨绝杀不中，双方维持109-109。
上海：王哲林、麦基、张镇麟、李添荣、拉塞尔
第二个加时赛，李弘权率先两罚全中，爱德华兹抛射命中，麦基上篮命中，随后麦基送出干扰球维持113-113。偰李永炜中投得分，麦基送出排球大帽，麦基空接暴扣扩大4分优势打停辽宁。上海随后再得2分，最终上海119-113双加时险胜辽宁。
双方首发
辽宁：姜宇星、吴昌泽、张陈治锋、李虎翼、库珀
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